aula 5c fisio cardiovascular no exercicio

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RESPOSTAS AGUDAS: Se deve ao ajuste fisiológico estabelecido após a 
quebra da homeostase. No entanto, o tipo e a magnitude da resposta se devem a 
característica de esforço realizado, ou seja, a duração, a intensidade, o tipo de 
exercício e massa muscular envolvida.
ADAPTAÇÕES CRÔNICAS: Se deve aos efeitos fisiológicos duradouros 
(e que também podem ser visualizados nas respostas agudas) que a prática de 
exercício físico regular pode trazer ao indivíduo.
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Brum et al., 2004.
EXERCÍCIOS RESISTIDOS
EXERCÍCIOS DINÂMICOS
(AERÓBICOS)
EXERCÍCIOS ESTÁTICOS
(ISOMÉTRICOS)
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EFEITOS AGUDOS DO EXERCÍCIO FÍSICO 
SOBRE A FUNÇÃO CARDIOVASCULAR
Brum et al., 2004.
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O exercício físico realizado regularmente provoca importantes 
adaptações (resposta crônica):
Adaptações AUTONÔMICAS
- Aumento na resposta de vasodilatação do músculo 
esquelético (diminuição da RP); 
- Resposta de vasoconstrição de músculos lisos;
- Aumento do tônus parassimpático (diminuição da FC de 
repouso); 
- Diminuição do tônus simpático;
- Diminuição da sensibilidade dos reflexos pressoreceptor
(baroceptores e quimioceptores) e cardiopulmonar.
Monteiro & Sobral-Filho (2004); Brum et al., (2004) 
EXERCÍCIO FÍSICO E O CONTROLE 
DA PRESSÃO ARTERIAL
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Adaptações HEMODINÂMICAS
- Aumento do retorno venoso, 
- Aumento do DC (aumento PAS, em consequência do 
aumento do VS), 
- Redistribuição do fluxo sanguíneo (angiogênese), 
- Elevação da perfusão circulatória (distribuição do sangue 
nos vasos).
Adaptações HORMONAIS
- Aumento na liberação do neurotransmissor, dentre eles o 
óxido nítrico (NO), potente vasodilatador.
EXERCÍCIO FÍSICO E O CONTROLE 
DA PRESSÃO ARTERIAL
Monteiro & Sobral-Filho (2004); Brum et al., (2004) 
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O RETORNO VENOSO
É o retorno do sangue (pela bomba muscular) para a 
bomba cardíaca!
RETORNO VENOSO
RESISTÊNCIA 
PERIFÉRICA
(RP)
RETORNO 
VENOSO
(RV)
≠
DOENÇAS CARDIOVASCULARES
(HIPERTENSÃO)
RESISTÊNCIA 
PERIFÉRICA
(RP)
RETORNO 
VENOSO
(RV)
≠
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DESVIO DE FLUXO SANGUÍNEO: desvio de sangue de alguns tecidos 
(encéfalo, rins, T.G.I.) para buscar suprir outros tecidos de maior demanda 
metabólica (especialmente o músculo-esquelético).
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REGULAÇÃO CARDIOVASCULAR
DC = VS * FC
VDF - VSF 
SNA 
Simpático 
Parassimpático 
Retorno Venoso
RPPA =
-
+
* DC
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Respostas Cardiovasculares 
ao Exercício
 TIPO DE EXERCÍCIO ;
 INTENSIDADE;
DURAÇÃO;
MASSA MUSCULAR ENVOLVIDA;
 POSICIONAMENTO DO CORPO.
Brum et al., 2004.
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HIPOTENSÃO PÓS-EXERCÍCIO (HPE)
Caracteriza-se pela redução da pressão arterial durante 
o período de recuperação, fazendo com que os valores 
pressóricos observados pós-exercícios permaneçam 
inferiores àqueles medidos antes do exercício.
POR QUÊ?
Facilitação do RETORNO VENOSO;
Diminuição do DÉBITO CARDÍACO;
Diminuição da RESITÊNCIA PERIFÉRICA;
Redução da ATIVIDADE NERVOSA SIMPÁTICA;
Liberação de VASODILATADORES (óxido nítrico).
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ROTEIRO DE ESTUDOS
1. O que é retorno venoso?
2. O que é hipotensão pós exercício (HPE) 
e como se sucede?
3. Quais as principais adaptações 
crônicas são adquiridas pelo Sistema 
Cardiovascular com a prática de 
exercícios?
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Para Próxima AULA 
1. Estudar sobre o Sistema Cardiovascular 
(Livro de Fisiologia do Exercício).
2. Ler artigos sugeridos. 
FICA A DICA (TEMAS INTERESSANTES)
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