Plano de aula Futsal

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P L A N O   D E   A U L A
	
ACADÊMICA: Mônica An de Alencar
	
	Curso: 
	EDUCAÇÃO FÍSICA
	DATA
	05/10/2016
	Professor: 
	Elciney Paes de Carvalho
	SÉRIE
	Alunos
	TURNO
	vespertino
	DURAÇÃO
	1 hora
	
1 – AULA SOBRE
	 Treinamento de Futsal
	
2 – LOCAL DA AULA 
	 
 Quadra de futsal do SESI
	
3 - RECURSOS
	 Cone, bola, quadra.
	
4 – PARTE INICIAL
ALONGAMENTO e
AQUECIMENTO
	
Duas voltas correndo pela quadra e alongamento estático.
	
5 - PARTE PRINCIPAL: (desenvolvimento)
	
1º Exercício: Em fila de frente para o gol cada um com a bola vai fazer o passe para um aluno que vai estar na diagonal do gol e o mesmo vai dominar a bola e efetuar o passe para o colega finalizar ao gol. Alternar o aluno que domina o bola e alternando o pé de chute e passe.
Objetivo: Desenvolver coordenação motora grossa, bilateralidade, agilidade.
2º exercício: Será formado duas filas sendo uma com bola na diagonal do gol, e a outra em frente ao gol, o aluno realizara o passe de bola pro companheiro que deve tentar chutar ao gol com ela em movimento, o aluno que fez o passe ira pro final da fila oposta e o que finalizou vai pra outra fila. Realizar por quatro vezes alternando o pé de passe e chute.
 
Objetivo: Desenvolver noção espacial, coordenação motora.
3º exercício: Em duas filas em cada extremidade da quadra sendo uma com bola vai efetuar o passe pro colega correndo em direção ao gol e finalizar com chute ao gol.
Objetivo: Desenvolver coordenação motora, agilidade.
4º Exercício: Coletivo.