fisiol depen aula 06 e 07

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Prezado (a) Aluno(a),
Você fará agora seu EXERCÍCIO DE FIXAÇÃO! Lembre-se que este exercício é opcional, mas não valerá ponto para sua avaliação. O mesmo será composto de questões de múltipla escolha (3).
Após a finalização do exercício, você terá acesso ao gabarito. Aproveite para se familiarizar com este modelo de questões que será usado na sua AV e AVS.
	
	
		1.
	
		Os exercícios de alta intensidade e curta duração (corrida de 100m e natação de 50m) requerem um fornecimento imediato de energia. Com base nesta assertiva considere as afirmações abaixo:
I) Exercícios de alta intensidade se utilizam exclusivamente de fosfatos de alta energia;
II) Os músculos armazenam grandes quantidades de fosfatos de alta energia;
III) A quantidade de ATP e fosfocreatina afeta o desempenho físico de atletas.
É correto apenas o que se afirma em:
 
	
	
	
	
	
	
	III
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		2.
	
		À medida que o exercício aumenta de intensidade, ocorre um desvio do metabolismo de gordura para o metabolismo de (___________________).
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	Carboidratos
	
	
	
	
		3.
	
		
Na figura acima:
I) Existe uma correlação direta entre a velocidade de corrida, a frequência cardíaca e os níveis de lactato;
II) Existe uma correlação inversa entre a velocidade de corrida, a frequência cardíaca e os níveis de lactato;
III) A frequência cardíaca aumenta quando a intensidade do exercício aumenta;
IV) Os níveis de lactato sanguíneo aumentam em função do aumento da frequência cardíaca.
Marque a afirmação correta.
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	As afirmativas I e III estão corretas.
	
	
	
	
		4.
	
		À medida que a intensidade do exercício aumenta, ocorre um desvio do metabolismo de __________________ para o metabolismo de_____________. 
	
	
	
	
	
	
	Gorduras / Carboidratos 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		5.
	
		Leia com atenção as alternativas: 
I) A razão de trocas gasosas (R) é um indicador do substrato utilizado durante o exercício; 
II) Valores de R próximos a 1,0 indicam uma grande utilização de gorduras pelo organismo; 
III) Durante o repouso os valores de R variam entre 0,8 e 0,85.
Assinale a alternativa correta: 
	
	
	
	
	
	
	As afirmativas I e III estão corretas 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		6.
	
		Sobre o Limiar de Lactato é possível afirmar que:
	
	
	
	
	Possibilita um melhor entendimento sobre a dissociação do esforço que é realizado no sistema aeróbio e anaeróbio de cada indivíduo.
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		No que se refere às adaptações pulmonares durante o exercício, as alterações adicionais no sangue tais como elevação na pressão parcial de dióxido de carbono, temperatura, acidose e redução nas pressões parciais de oxigênio, fornecem estímulos para os neurônios dos tecidos nervosos envolvidos na _____________________ que se eleva. 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	Ventilação.
	
	
	
	
		2.
	
		___________________________________ é o momento, em relação à intensidade do esforço físico ou consumo de oxigênio, quando a produção de ATP é suplementada pela glicólise anaeróbia, com formação de lactato. 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	Limiar Anaeróbio.
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		3.
	
		Durante o repouso a expiração ocorre de forma passiva, ou seja independe da contração de qualquer músculo. Isso ocorre pela grande complacência pulmonar. Entretanto, durante o exercício a expiração depende da contração de alguns músculos.
Marque a afirmativa correta que corresponde aos músculos expiratórios.
	
	
	
	
	
	
	Abdominais e Intercostais Internos.
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		4.
	
		Sobre o processo da ventilação pulmonar pode se afirmar que: I- Na inspiração o diafragma se contrai e consequêntemente o pulmão se distende. II- Na expiração o diafragma relaxa e o pulmão se retrai. III - Durante o exercício físico intenso o processo da inspiração e expiração se aceleram caracterizando uma hiperventilação. 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	Todas as alternativas estão corretas
	
	
	
	
	
	
	
		5.
	
		
Na figura acima: 
I) No início do exercício ocorre um aumento rápido na ventilação minuto em relação ao valor de repouso em virtude dos impulsos do comando central;
II) No início do exercício ocorre um aumento rápido na ventilação minuto em relação ao valor de repouso em virtude do influxo proveniente dos músculos ativos;
III) Na fase II ocorre um aumento exponencial mais lento da ventilação minuto;
IV) Na fase III os quimiorrecpetores periféricos também passam a regular a resposta ventilatória.
Marque a alternativa correta.
	
	
	
	
	
	
	As afirmações I, II, III e IV estão corretas.
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		6.
	
		Sobre a ventilação pulmonar é possivel afirmar que: 
I - O músculo diafragma tem um papel de extrema importância pois sua contração promove a inspiração;
II - A elevada concentração de CO2 é responsável por aumentar a frequência da ventilação pulmonar;
III - Durante o exercício a dinâmica da ventilação pulmonar é diminuida proporcionalmente a intensidade do exercício. 
Marque a alternativa correta.
	
	
	
	
	
	
	As alternativas I e II são verdadeiras.
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		7.
	
		Durante a prática de exercícios, ocorrem mudanças no consumo das fontes energéticas. Isto relaciona-se diretamente aos limiares. Um destes momentos é o Limiar de Compensação Respiratório que indica:
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	O momento, em relação à intensidade do esforço físico ou consumo de oxigênio, quando o sistema respiratório não consegue ajustar adequadamente o pH; a acidose metabólica torna-se intensa, levando à interrupção do exercício. 
	
	
	
	
	
	
	
		8.
	
		O aumento ou a diminuição da ventilação pulmonar pode influenciar diretamente no pH. Quando ocorre um aumento da ventilação pulmonar o pH______________________e quando ocorre uma diminuição da ventilação o pH___________________________ 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	Aumenta / Diminui