A Universidade Estácio de Sá (UNESA) é uma Universidade privada brasileira fundada em 1970 no bairro de Rio Comprido, na Zona Central do Rio de Janeiro, como uma faculdade de Direito, e que hoje faz parte do grupo de universidades YDUQS. Possui 39 campi espalhados por todo o estado do Rio de Janeiro, sendo o Campus Tom Jobim o principal e responsável pela administração da universidade.

Universidade Estácio de Sá

Educação Física é uma área do conhecimento humano ligada às práticas corporais historicamente produzidas pela humanidade. A Educação Física é o processo pedagógico que visa à formação do homem capaz de conduzir-se plenamente em suas atividades. Trabalha num sentido amplo, visando à prevenção de determinadas doenças.

Educação física

O treinamento de força, conhecido popularmente como musculação, é uma forma de exercício contra resistência, praticado normalmente em academias, para o treinamento e desenvolvimento dos músculos esqueléticos. Utiliza a força da gravidade (com barras, halteres, pilhas de peso ou o peso do próprio corpo) e a resistência gerada por equipamentos, elásticos e molas para opôr forças aos músculos que, por sua vez, devem gerar força oposta através de contrações musculares que podem ser concêntricas, excêntricas e isométricas.

Musculação

Humanas / Sociais

Brasil

Direito

Seminários

A disciplina de Seminários tem como objetivo desenvolver habilidades de pesquisa, comunicação e debate em alunos de graduação e pós-graduação. Durante as aulas, os alunos apresentam trabalhos acadêmicos e científicos, discutem temas relevantes da área de estudo e recebem feedbacks dos colegas e professores. A disciplina é importante para a formação de profissionais críticos e capacitados a produzir e apresentar trabalhos de qualidade em eventos acadêmicos e científicos. O conhecimento em Seminários é fundamental para alunos de diversas áreas, como ciências humanas, exatas e biológicas, que desejam aprimorar suas habilidades de pesquisa e comunicação.

Os Benefícios da Atividade Física na Terceira Idade

ESTÁCIO

Seminários

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