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METODOLOGIA DA MUSCULAÇÃO Simulado: SDE0124_SM_200601363283 V.1 Desempenho: 0,4 de 0,5 Data: 11/04/2017 21:39:03 (Finalizada) 1a Questão (Ref.: 200601547668) Pontos: 0,1 / 0,1 Considerando o conceito de Força como uma grandeza que tem a capacidade de vencer a inércia de um corpo modificando-lhe a velocidade e a ação da contração muscular, analise três situações a seguir: A) força interna maior do que a força externa; B) força interna igual à força externa; C) força externa maior que a força interna. As três situações, respectivamente, correspondem aos tipos de ação muscular: Concêntrica, excêntrica e isométrica. Isométrica, concêntrica e excêntrica. Excêntrica, isométrica e concêntrica. Excêntrica, concêntrica e isométrica. Concêntrica, isométrica e excêntrica. 2a Questão (Ref.: 200601989696) Pontos: 0,1 / 0,1 O tipo de ação muscular tem como base a resistência a ser vencida. Sendo correto afirmar que: Os equipamentos isocinéticos apresentam variação na velocidade de execução do movimento. A resistência dinâmica variável é normalmente conseguida através do CAM (componente de alteração mecânica). Nas ações isométricas identificamos a maior quantidade de força muscular gerada dinamicamente. A resistência dinâmica invariável tende a promover menor variação na força muscular ao longo do movimento. As ações concêntricas tendem a desacelerar o movimento. 3a Questão (Ref.: 200602164530) Pontos: 0,0 / 0,1 Os músculo tríceps braquial e ancôneo, são considerados extensores dos cotovelos e para trabalharmos estes músculos existem muitos exercícios em diferentes posturas e ângulos. Qual seria a diferença entre estes exercícios? A diferença é que em cada um deles uma cabeça do músculo tríceps braquial tem mais ação. A diferença é apenas em relação à intensidade e não ao trabalho muscular A diferença é que em todos os exercícios em pé o tríceps braquial é mais ativo que o ancôneo A diferença é que em todos os exercícios em pé o ancôneo é mais ativo que o tríceps braquial A diferença é que em cada exercício um dos músculos é mais ativo que o outro. 4a Questão (Ref.: 200602146492) Pontos: 0,1 / 0,1 A produção de lactado muscular decorrente da realização de um treino de musculação com características de alto volume e baixa intensidade, possui como fonte qual dos sistemas energéticos listados abaixo? Sistema Oxidativo Lático Sistema Glicolítico Alático Sistema Oxidativo Sistema Fosfagênio Sistema Glicolítico Lático 5a Questão (Ref.: 200601548460) Pontos: 0,1 / 0,1 3) Dos hormônios abaixo, quais deles estão relacionados com o aumento do tecido muscular? I)Hormônio do crescimento e IGF-1 II)Cortisol e Testosterona III)Hormônio do crescimento e progesterona Somente a afirmativa III esta CORRETA Todas as a afirmativas são FALSAS Somente a afirmativa II esta CORRETA Somente a afirmativa I esta CORRETA Todas as afirmativas estão CORRETAS
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