availiando 3

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Avaliando 3
	 1a Questão (Ref.: 200401684336)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	Em relação ao histórico da hidroginástica é certo dizer que:
	
	 
	A hidroginástica surgiu na Alemanha depois de alguns conhecimentos empíricos, assim, a ciência entrou em prática com intervenção para o público idoso.
	
	O Brasil foi o grande mentor da hidroginástica, difundindo pelo restante do mundo.
	 
	A hidroginástica surgiu com os americanos e por conhecimentos empíricos
	
	A hidroginástica foi descoberta na Alemanha para um grupo infantil inicial.
	
	A hidroginástica surgiu em lugar desconhecido.
		
	
	
	 2a Questão (Ref.: 200402262197)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	Não se pode pensar, hoje em dia, em ¿prevenir¿ ou minimizar os efeitos do envelhecimento sem que, além das medidas gerais de saúde, inclua-se a atividade física. As capacidades físicas, as modificações anatomofisiológicas, as alterações psicossociais e cognitivas são regredidas após a idade adulta, no decorrer do processo de envelhecimento (POWERS; HOWLEY, 2000; PIRES et al., 2002). A Hidroginástica poderá contribuir para a melhora da saúde do idoso quando:
		
	
	Os exercícios permitem ser realizados até a exaustão, fadiga e na presença de dor, pois esses são fatores que podem indicar a realização de atividades intensas e eficazes.
	
	Permite a realização de exercícios de elevada intensidade e a consequente constante solicitação do sistema anaeróbio
	 
	Traz benefícios para a prevenção e tratamento da síndrome metabólica.
	 
	Promove segurança para realização de exercícios por diminuir o impacto articular em função da menor ação gravitacional. Isto permite que a atividade seja realizada com muito mais desconforto por aqueles que apresentam artralgias funcionais.
	
	Não permite que idosos frágeis e muito doentes possam se beneficiar e melhorar sua qualidade de vida através do treinamento de força.
		
	
	
	 3a Questão (Ref.: 200401685656)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	Quais são os princípios científicos do treinamento desportivo?
		
	
	Individualidade biológica,Adaptação,Sobrecarga,Continuidade,Interdependência volume intensidade, Especificidade e Irreversibilidade
	 
	Individualidade biológica, Adaptação,Sobrecarga,Continuidade,Interdependência da massa intensidade, Especificidade e Reversibilidade
	 
	Individualidade biológica,Adaptação,Sobrecarga,Continuidade,Interdependência volume intensidade, Especificidade e Reversibilidade
	
	Individualidade pessoal,Adaptação,Sobrecarga,Continuidade,Interdependência volume ¿ intensidade, Especificidade e Reversibilidade
	
	Individualidade biológica,Readaptação,Sobrecarga,Continuidade,Interdependência volume intensidade, Especificidade e Reversibilidade
		
	
	
	 4a Questão (Ref.: 200401760333)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Em imersão, a pressão hidrostática pode interferir no sistema pulmonar, pois:
		
	
	Facilita o retorno venoso e a respiração.
	
	Eleva os pulmões dificultando a saída do ar durante a expiração.
	
	Sempre aumenta a frequência respiratória, independente da intensidade do exercício.
	 
	Atua como uma carga externa para a contração do diafragma durante a inspiração, resultando em um exercício para esta musculatura.
	
	Nenhuma das respostas anteriores.
		
	
	
	 5a Questão (Ref.: 200401690062)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	Marque dentre os itens abaixo qual representa uma variável de intensidade especifica da hidroginástica
		
	
	Quantidade de voltas na piscina
	
	Quantidade de sessões
	
	Distância em metros
	 
	Profundidade
	 
	Número de repetições