Plano de Ensino Roberta

Prévia do material em texto

Plano de Ensino
	Meses
	Dias
	Terça-Feira
	Sexta-Feira
	
Outubro
	04 e 06/10
	Adaptação ao meio liquido
	Respiração geral (brincadeira de rodas)
	
	11 e 13/10
	Flutuação
	Aula fantasia Dia das crianças 
	
	18 e 20/10
	Respiração especifica (crawl)
	Propulsão das pernas (crawl)
	
	25 e 27/10
	Propulsão dos braços (crawl)
	Coordenação das pernas e braços(crawl)
	
Novembro
	01 e 03/11
	Nado completo (crawl)
	Pega peca com o nado crawl (brincadeira)
	
	08 e 10/11
	Flutuação (dorsal)
	Propulsão das pernas (crawl)
	
	15 e 17/11
	Propulsão dos braços (costa)
	Coordenação de pernas e braços (costa)
	
	22 e 24/11
	Nado completo (costa)
	Gincana (nado crawl e costa)
	
	29/11
	Propulsão das pernas (borboleta)
	
	
Dezembro
	 01/12
	
	Propulsão dos braços (borboleta)
	
	06 e 08/12
	Propulsão das pernas e braços (atividades lúdicas)
	Coordenação de pernas e braços (borboleta)
	
	13 e 15/12
	Nado completo (Borboleta)
	Atividades lúdicas 4 nados
	
	20 e 22/12
	Gincana 4 nados (com brindes)
	Confraternização com os pais
	
	27 e 31/12
	Ferias