Simulados Fisiologia do Exercicio 80 questoes

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1a Questão (Ref.: 201407209207) Pontos: 0,1 / 0,1 
Em um treinamento de corrida o preparador físico pede para que seu atleta realize 10 sprints (corridas curtas 
com alta velocidade) com duração de 5 segundos em uma rampa e entre esses esforços o atleta deveria 
descansar em todos os intervalos 3 min. Analisando o esforço, o tempo do treino e o tempo de recuperação, 
classifique o sistema de energia recrutado predominantemente durante o treino. 
 
 O atleta estava treinando predominantemente no sistema ATP-PC pois ele fez esforços de 10 segundos 
e teve tempo suficiente para recuperar as reservas de ATP-PC para o proximo esforço. 
 
O atleta estava treinando predominantemente no sistema glicolítico pois o treinamento teve uma 
duração de aproximadamente 15min no entanto retirando o período de recuperação só houve 50 s. de 
exercício efetivo. 
 
O atleta estava treinando predominantemente no sistema oxidativo e glicolítico pois esse período de 
treinamento teve uma duração de aproximadamente 15min., porém somente 50 s. de exercício efetivo. 
 
O atleta estava treinando predominantemente no sistema oxidativo pois o treinamento teve uma 
duração de aproximadamente 15 min. 
 
O atleta estava treinando predominantemente no sistema ATP-PC e Glicolítico pois não teve tempo 
suficiente para se recuperar no ATP-CP e acabou entrando no sistema Glicolítico. 
 
 
 
 2a Questão (Ref.: 201407712737) Pontos: 0,1 / 0,1 
O treinamento aeróbico permite o aumento do débito cardíaco máximo, devido as adaptações geradas pelo 
treinamento. O gráfico abaixo evidencia esta alteração. Tendo como referencial as adaptações aeróbicas e a 
interpretação do gráfico abaixo, pode-se afirmar que: 
 
 
 
O aumento do débito cardíaco ocorre devido ao aumento da frequência cardíaca máxima, uma vez que o 
treinamento oportuniza esta adaptação. 
 
O débito cardíaco é determinado pelo produto da FC (frequência cardíaca )x VS (volume sistólico). Desta 
forma, observa-se que o coração hipertrofia sem ocorrer o aumento do volume sistólico, por meio do 
aumento da frequência cardíaca máxima. 
 
O aumento do débito cardíaco ocorre devido ao aumento de mitocôndrias que necessitam de maior 
volume sanguíneo. 
 O débito cardíaco, após um período de treinamento, aumenta devido a aumento do volume sistólico 
gerado pelo aumento da câmara cardíaca. 
 
O débito cardíaco aumenta devido o aumento na concentração de hemoglobinas. 
 
 
 
 3a Questão (Ref.: 201407211156) Pontos: 0,1 / 0,1 
Qual o tempo necessário para restaurar 100% das reservas de fosfocreatina depletadas durante o exercício pelo 
sistema fosfagênio (ATP-PC) ? 
 
 Aproximadamente 5 minutos. 
 
Aproximadamente 10 minutos. 
 
Aproximadamente 48 horas 
 
Aproximadamente 1 minuto. 
 
Aproximadamente 24 horas. 
 
 
 
 4a Questão (Ref.: 201407720876) Pontos: 0,1 / 0,1 
As enzimas são substâncias que participam em reações químicas, catalisando uma reação. Entretanto, a ação 
das enzimas também pode ser inibida. No que se refere às características enzimáticas e o tipo de inibição 
competitiva, assinale o item verdadeiro: 
 
 
Quando o pH do meio intracelular se altera também altera o funcionamento da enzima. Na inibição 
competitiva o sítio ativo da enzima altera a sua estrutura, impedindo a ligação com o substrato 
 
As enzimas não alteram a energia de ativação de uma reação. Na inibição competitiva o inibidor tem 
afinidade com o sítio ativo da enzima 
 
Temperatura e pH não alteram o funcionamento enzimático. A inibição competitiva permite que a 
reação não ocorra 
 A enzima não é consumida durante uma reação química. Durante uma inibição competitiva, o inibidor 
se liga ao sítio ativo da enzima 
 
A temperatura intracelular não altera o funcionamento enzimático. Ocorre competição entre inibidor e 
substrato em uma inibição competitiva 
 
 
 
 5a Questão (Ref.: 201407213979) Pontos: 0,1 / 0,1 
Na natureza, todos os elementos possuem níveis de transferência energética. Ao abordarmos de forma ampla a 
Bioenergética, temos como base que: 
 
 
Capacidade da célula em converter glicose em proteína, para utilização em exercícios de curta duração. 
 
Capacidade da membrana plasmática de reter o ATP para ser utilizado em exercícios de longa duração. 
 Capacidade da célula de converter nutrientes alimentares (carboidratos, proteínas e gorduras) numa 
forma de energia biologicamente utilizável, de maneira contínua. 
 
Capacidade da membrana plasmática de converter Na+ em K+. 
 
Capacidade da célula de converter nutrientes gordurosos em ATP, para a utilização imediata como fonte 
energética. 
 
 
 
 
 
 
 1a Questão (Ref.: 201407724405) Pontos: 0,1 / 0,1 
Apesar da Fosfocreatina subsidiar grande parte da energia do sistema anaeróbico alático, em momentos de 
rápida utilização de ATP, o sistema emergencial subsidiado pela enzima miokinase é capaz de ressintetizar 
moléculas de ATP e ainda sinalizar para a ativação de rotas metabólicas nas fibras I e II. A este respeito 
assinale a afirmativa correta 
 
 
Apesar do AMP resultante da reação da miokinase poder originar inosina monofosfato, esta molécula é 
integralmente reciclada a adenilosicunato a fim de formar ácido úrico 
 
A miokinase sintetiza ATP, a semelhança da fosfocreatina, á partir da energia proveniente da 
degradação da molécula de Arginino-fosfato 
 
Quase todo AMP formado na reação da miokinase nas fibras do tipo I, é transformado em amônia e 
inosina monofosfato, este último, integralmente transformado em amônia 
 
Nas fibras do tipo I, o AMP formado pela reação da miokinase produz adenosina, um poderoso agente 
vasoconstritor capaz de reduzir a oferta de oxigênio para fibra muscular e diretamente associado a 
fadiga 
 A miokinase é uma enzima responsável pela transferência de fosfatos entre duas moléculas de ADP e 
resulta na formação das moléculas de ATP e AMP e portanto impede a redução da razão ATP/ADP 
diretamente associada a fadiga 
 
 
 
 2a Questão (Ref.: 201407720848) Pontos: 0,1 / 0,1 
Durante a transição do repouso para o exercício físico de intensidade vigorosa, ocorrem alterações metabólicas 
necessárias para continuar o movimento. Identifique o item que corresponde à transição de repouso para 
exercício de intensidade vigorosa. 
 
 As vias anaeróbias são fundamentais neste tipo de transição. Produzem energia necessária que 
garantem o início do exercício 
 
Em um exercício de intensidade vigorosa não existe déficit de oxigênio 
 
Durante a transição para exercício vigoroso, o consumo de oxigênio apresenta uma fase de aumento 
até à sua estabilização 
 
O retardo do consumo de oxigênio não depende do estado de treinamento 
 
O consumo de oxigênio estabiliza nos primeiros segundos de exercício 
 
 
 
 3a Questão (Ref.: 201407723161) Pontos: 0,1 / 0,1 
No ciclo de Cori, o lactato formado nos __(1)__ vai para a corrente sanguínea, e no fígado, através da __(2)__, 
forma __(3)__, que pode ser liberada para novamente ser usada como energia. A alternativa que melhor 
preenche as lacunas é: 
 
 
(1) músculos; (2) glicogenólise; (3) glicose. 
 
(1) músculos; (2) gliconeogênese; (3) glicogênio. 
 
(1) músculos; (2) gliconeogênese; (3) ácido graxo. 
 (1) músculos; (2) gliconeogênese; (3) glicose. 
 
(1) tecidos adiposos; (2) gliconeogênese; (3) glicose. 
 
 
 
 4a Questão (Ref.: 201407217437) Pontos: 0,0 / 0,1 
 
A partir da análise e interpretação do gráfico acima, segundo os dados do mesmo, marque a 
alternativa mais correta: 
 
 
O gráfico demonstra que a contribuição do sistema aeróbio é a maior em qualquer situação de exercício. 
 O gráfico demonstra que a contribuição do sistema anaeróbio láctico é mais intensa numacorrida de 400 
metros. 
 
O gráfico demonstra que numa corrida de 400 metros a concentração de lactato é desprezível. 
 O gráfico demonstra que a contribuição do sistema fosfagênio só ocorre nos primeiros 10 minutos de 
exercício. 
 
O gráfico demonstra que a participação do sistema fosfagênio aumenta de acordo com a duração do 
exercício. 
 
 
 
 5a Questão (Ref.: 201407712737) Pontos: 0,1 / 0,1 
O treinamento aeróbico permite o aumento do débito cardíaco máximo, devido as adaptações geradas pelo 
treinamento. O gráfico abaixo evidencia esta alteração. Tendo como referencial as adaptações aeróbicas e a 
interpretação do gráfico abaixo, pode-se afirmar que: 
 
 
 
O aumento do débito cardíaco ocorre devido ao aumento da frequência cardíaca máxima, uma vez que o 
treinamento oportuniza esta adaptação. 
 O débito cardíaco, após um período de treinamento, aumenta devido a aumento do volume sistólico gerado 
pelo aumento da câmara cardíaca. 
 
O débito cardíaco aumenta devido o aumento na concentração de hemoglobinas. 
 
O aumento do débito cardíaco ocorre devido ao aumento de mitocôndrias que necessitam de maior volume 
sanguíneo. 
 
O débito cardíaco é determinado pelo produto da FC (frequência cardíaca )x VS (volume sistólico). Desta 
forma, observa-se que o coração hipertrofia sem ocorrer o aumento do volume sistólico, por meio do aumento 
da frequência cardíaca máxima. 
 
 
 
 
 
 1a Questão (Ref.: 201407723151) Pontos: 0,1 / 0,1 
A glicólise anaeróbia ocorre: 
 
 No citoplasma. 
 
No retículo endoplasmático. 
 
Na mitocôndria. 
 
Na hemoglobina. 
 
Nas cristas de Golgi. 
 
 
 
 2a Questão (Ref.: 201407723149) Pontos: 0,1 / 0,1 
Assinale a alternativa que demonstra uma reação catabólica: 
 
 
Quebra de proteínas em enzimas. 
 
Quebra de aminoácidos em proteínas. 
 Quebra de glicose em ácido pirúvico. 
 
Quebra de glicose em glicogênio. 
 
Quebra de ácidos graxos em triglicerídeos. 
 
 
 
 3a Questão (Ref.: 201407720876) Pontos: 0,1 / 0,1 
As enzimas são substâncias que participam em reações químicas, catalisando uma reação. Entretanto, a ação 
das enzimas também pode ser inibida. No que se refere às características enzimáticas e o tipo de inibição 
competitiva, assinale o item verdadeiro: 
 
 
A temperatura intracelular não altera o funcionamento enzimático. Ocorre competição entre inibidor e 
substrato em uma inibição competitiva 
 
Quando o pH do meio intracelular se altera também altera o funcionamento da enzima. Na inibição 
competitiva o sítio ativo da enzima altera a sua estrutura, impedindo a ligação com o substrato 
 
As enzimas não alteram a energia de ativação de uma reação. Na inibição competitiva o inibidor tem 
afinidade com o sítio ativo da enzima 
 
Temperatura e pH não alteram o funcionamento enzimático. A inibição competitiva permite que a reação 
não ocorra 
 A enzima não é consumida durante uma reação química. Durante uma inibição competitiva, o inibidor se 
liga ao sítio ativo da enzima 
 
 
 
 4a Questão (Ref.: 201407207706) Pontos: 0,1 / 0,1 
Qual dos seguintes grupos de atividades utiliza energia derivada predominantemente do sistema ATP-PC? 
 
 Salto sobre o cavalo, arremesso de bola, salto em altura 
 
Tacada no golfe, serviço no tênis, nado 400m 
 
Corrida de 400m, nado 50m, salto triplo 
 
nado de 1.500m, corrida de 5.000m, jogo de futebol 90 minutos 
 
Maratona, meia-maratona e triathlon 
 
 
 
 5a Questão (Ref.: 201407725180) Pontos: 0,1 / 0,1 
As contrações musculares são realizadas mediante uma fonte energética. Nesse caso, a energia primária 
necessária é advinda: 
 
 
das vitaminas 
 
das gorduras 
 da adenosina trifosfato 
 
do oxigênio 
 
dos carboidratos 
 
 
 
 
 
 
 
 
 1a Questão (Ref.: 201407211762) Pontos: 0,1 / 0,1 
Leia com atenção as afirmativas: 
I) A concentração de lactato sanguíneo é um indicador de intensidade de exercício e predominância metabólica; 
II) O lactato é oxidado no coração e nas fibras de contração rápida; 
III) Quantidades desprezíveis de lactato são eliminadas no suor, nas fezes e na urina. 
Assinale a alternativa correta: 
 
 
As afirmativas II e III estão corretas. 
 
As afirmativas I, II e III estão incorretas. 
 As afirmativas I e III estão corretas. 
 
As afirmativas I e II estão corretas. 
 
As afirmativas I, II e III estão corretas. 
 
 
 
 2a Questão (Ref.: 201407210245) Pontos: 0,0 / 0,1 
As fibras musculares são estruturas que se localizam internamente nos músculos. Todos os músculos 
esqueléticos possuem grandes quantidades de fibras que variam seu diâmetro de 10 a 80 mn. São estruturas 
cilíndricas, alongadas, localizadas em toda a extensão do músculo. As fibras brancas tipo IIx possuem como 
característica? 
 
 
Muita mioglobina 
 
Diâmetro pequeno 
 Velocidade de contração rápida 
 Grande número de mitocôndrias 
 
Velocidade de contração lenta 
 
 
 
 3a Questão (Ref.: 201407213993) Pontos: 0,1 / 0,1 
O músculo esquelético pode exercer força sem a utilização de oxigênio, como consequência da sua habilidade 
para gerar ATP anaerobicamente. Dois sistemas permitem esse processo: sistema ____________ e sistema 
___________. 
 
 
Anaeróbio e Oxidativo. 
 
Oxidativo e Glicolítico. 
 Fosfagênio e Glicolítico. 
 
Glicolítico e Aeróbio. 
 
Fosfagênio e Oxidativo. 
 
 
 
 4a Questão (Ref.: 201407213995) Pontos: 0,1 / 0,1 
Durante a prática de exercícios, ocorrem mudanças no consumo das fontes energéticas. Isto relaciona-se 
diretamente aos limiares. Um destes momentos é o Limiar de Compensação Respiratório que indica: 
 
 
O momento, em relação so volume do esforço físico ou consumo de oxigênio, quando o sistema 
respiratório não consegue ajustar adequadamente o pH; a acidose metabólica torna-se intensa, levando 
à continuidade do exercício. 
 
O momento, em relação ao volume do esforço físico ou consumo de oxigênio, quando o sistema 
respiratório não consegue ajustar adequadamente o volume expiratório; a acidose metabólica torna-se 
intensa, levando à interrupção do exercício. 
 O momento, em relação à intensidade do esforço físico ou consumo de oxigênio, quando o sistema 
respiratório não consegue ajustar adequadamente o pH; a acidose metabólica torna-se intensa, levando 
à interrupção do exercício. 
 
O momento, em relação à intensidade do esforço físico ou consumo de glicose, quando o sistema 
respiratório não consegue ajustar adequadamente o volume inspiratório; a acidose metabólica torna-se 
intensa, levando à interrupção do exercício. 
 
O momento, em relação à intensidade do esforço físico ou consumo de gordura, quando o sistema 
respiratório não consegue ajustar adequadamente o pH; a acidose metabólica torna-se intensa, levando 
à interrupção do exercício. 
 
 
 
 5a Questão (Ref.: 201407210554) Pontos: 0,1 / 0,1 
Na expiração a caixa torácica abaixa e o pulmão se retrai. Esse processo ocorre de forma passiva quando o 
indivíduo está em repouso. Entretanto durante o exercício a expiração necessita da contração dos 
músculos____________________ e ____________________. 
 
 
Intercostais Internos / Trapézio. 
 
Diafragma / Intercostais Externos. 
 
Intercostais Externos / Abdominais. 
 Abdominais / Intercostais Internos. 
 
Diafragma / Abdominais. 
 
 
 
 
 
 
 1a Questão (Ref.: 201407226140) Pontos: 0,1 / 0,1 
São as moléculas biológicas mais abundantes e possuem funções muito diversificadas, como o armazenamento 
e transporte de energia 
 
 
ATP 
 
Glicogênio 
 
Glicose 
 
Proteínas 
 Lipídeos 
 
 
 
 2a Questão (Ref.:201407225065) Pontos: 0,1 / 0,1 
Na natureza, todos os elementos possuem níveis de transferência energética. Ao abordarmos de forma ampla a 
Bioenergética, temos como base que: 
 
 
Capacidade da membrana plasmática de reter o ATP para ser utilizado em exercícios de longa duração. 
 
Capacidade da membrana plasmática de converter Na+ em K+. 
 
Capacidade da célula em converter glicose em proteína, para utilização em exercícios de curta duração. 
 
Capacidade da célula de converter nutrientes gordurosos em ATP, para a utilização imediata como fonte 
energética. 
 Capacidade da célula de converter nutrientes alimentares (carboidratos, proteínas e gorduras) numa 
forma de energia biologicamente utilizável, de maneira contínua. 
 
 
 
 3a Questão (Ref.: 201407735491) Pontos: 0,1 / 0,1 
Apesar da Fosfocreatina subsidiar grande parte da energia do sistema anaeróbico alático, em momentos de 
rápida utilização de ATP, o sistema emergencial subsidiado pela enzima miokinase é capaz de ressintetizar 
moléculas de ATP e ainda sinalizar para a ativação de rotas metabólicas nas fibras I e II. A este respeito 
assinale a afirmativa correta 
 
 
Apesar do AMP resultante da reação da miokinase poder originar inosina monofosfato, esta molécula é 
integralmente reciclada a adenilosicunato a fim de formar ácido úrico 
 A miokinase é uma enzima responsável pela transferência de fosfatos entre duas moléculas de ADP e 
resulta na formação das moléculas de ATP e AMP e portanto impede a redução da razão ATP/ADP 
diretamente associada a fadiga 
 
Nas fibras do tipo I, o AMP formado pela reação da miokinase produz adenosina, um poderoso agente 
vasoconstritor capaz de reduzir a oferta de oxigênio para fibra muscular e diretamente associado a 
fadiga 
 
A miokinase sintetiza ATP, a semelhança da fosfocreatina, á partir da energia proveniente da 
degradação da molécula de Arginino-fosfato 
 
Quase todo AMP formado na reação da miokinase nas fibras do tipo I, é transformado em amônia e 
inosina monofosfato, este último, integralmente transformado em amônia 
 
 
 
 4a Questão (Ref.: 201407727615) Pontos: 0,0 / 0,1 
O sistema energético mais simples é o ATP-CP. Sobre esse sistema, é correto afirmar: 
 
 
A energia liberada pela degradação da creatina fosfato não é utilizada de forma instantânea pelos 
músculos. 
 A energia é liberada da adenosina trifosfato por meio da junção de um grupo fosfato com a creatina. 
 
Esse sistema energético também pode ser chamado de sistema dos fosfagênios ou de fase anaeróbia 
lática. 
 
O sistema ATP-CP exige a presença de oxigênio. 
 A liberação da energia da creatina fosfato é facilitada pela enzima creatina quinase. 
 
 
 
 5a Questão (Ref.: 201407731406) Pontos: 0,1 / 0,1 
As enzimas são substâncias que participam em reações químicas, catalisando uma reação. Entretanto, a ação 
das enzimas também pode ser inibida. Assinale o item verdadeiro referente às características de uma enzima ou 
tipos de inibição 
 
 
As enzimas não alteram a energia de ativação de uma reação 
 
Durante uma inibição não competitiva, o inibidor não se liga ao sítio ativo da enzima. Dessa forma, o 
substrato consegue-se ligar à enzima 
 
Temperatura e pH não alteram o funcionamento enzimático. A inibição não competitiva permite que a 
reação não ocorra 
 Durante uma inibição competitiva, o inibidor se liga ao sítio ativo da enzima impedindo a ligação do 
substrato com a enzima 
 
A enzima é consumida durante uma reação química 
 
 1a Questão (Ref.: 201407731934) Pontos: 0,0 / 0,1 
Durante a transição do repouso para o exercício físico de intensidade vigorosa, ocorrem alterações metabólicas 
necessárias para continuar o movimento. Identifique o item que corresponde à transição de repouso para 
exercício de intensidade vigorosa. 
 
 Durante a transição para exercício vigoroso, o consumo de oxigênio apresenta uma fase de aumento 
até à sua estabilização 
 
O retardo do consumo de oxigênio não depende do estado de treinamento 
 
O consumo de oxigênio estabiliza nos primeiros segundos de exercício 
 As vias anaeróbias são fundamentais neste tipo de transição. Produzem energia necessária que 
garantem o início do exercício 
 
Em um exercício de intensidade vigorosa não existe déficit de oxigênio 
 
 
 
 2a Questão (Ref.: 201407732484) Pontos: 0,1 / 0,1 
Observe o gráfico abaixo que procura representar a formação de ATP por unidade de tempo das 3 vias 
bioenergéticas. Em relação ao gráfico, assinale o item que está correto: 
 
 
 A produção de ATP por unidade de tempo [ATP/s] é diferente entre todas as vias. A via mais lenta está 
assinalada com o número 1 
 
A via número 3 produz muita energia por unidade de tempo e dura aproximadamente 2 minutos 
 
A produção de ATP por unidade de tempo [ATP/s] é maior na potência anaeróbia lática 
 
A potência assinalada com o número 3 produz lactato 
 
A potência bioenergética assinalada com o número 1 é a potência anaeróbia alática 
 
 
 
 3a Questão (Ref.: 201407731931) Pontos: 0,1 / 0,1 
A potência bioenergética anaeróbia alática apresenta características de exercícios de curta duração e alta 
intensidade. Qual das afirmações corresponde às vias de produção de energia pela potência anaeróbia alática? 
 
 
É uma via lenta de produção de ATP 
 
É uma via que produz pequena quantidade de ATP por unidade de tempo 
 Ocorre a formação de ATP pela via dos fosfagênios, ou seja, a molécula de fosfocreatina doa o radical 
fosfato peara o ADP formando ATP 
 
Por ser de curta duração e alta intensidade, a via de produção de energia é glicólise. Isto porque a 
glicólise é a mais rápida do nosso organismo 
 
O substrato energético da via anaeróbia alática é o glicogênio, que se degrada pela via denominada 
glicogenólise 
 
 
 
 4a Questão (Ref.: 201407394647) Pontos: 0,0 / 0,1 
A energia da luz solar é utilizada pelas plantas para elaboração de moléculas alimentares a partir de dióxido de 
carbono e água com a produção de oxigênio. Por sua vez tanto as plantas quanto os animais incluindo os seres 
humanos utilizam oxigênio para desintegrar os alimentos para energia de que necessitam para viver. Assinale a 
alternativa que identifica este processo. 
 
 Fonte energética aeróbica 
 
Ciclo de reprodução da vida 
 
Fonte energética anaeróbica 
 
Ciclo de Krebs 
 Ciclo energético biológico 
 
 
 
 5a Questão (Ref.: 201407735497) Pontos: 0,0 / 0,1 
Apesar do músculo esquelético não ser capaz de sintetizar a enzima glicose 6 fosfatase, responsável pela 
transformação de glicose-6-fosfato em glicose, este tecido ainda assim é capaz de contribuir para manutenção 
da glicemia durante o exercício porque 
 
 Produz ornitina e creatinina 
 Produz alanina e lactato 
 
Produz leucina e isoleucina 
 
Produz valina e triptofano 
 
O músculo não contribui em nenhuma circunstância com a manutenção da glicemia 
 
 
 1a Questão (Ref.: 201407222696) Pontos: 0,1 / 0,1 
Dentre as opções abaixo, qual não é verdadeira para verificar a frequência cardíaca? 
 
 Esfigmonamômetro e auscutatório. 
 
Auscutatório e frequencímetro. 
 
Palpatório e frequencímetro. 
 
Frequencímetro e auscutatório. 
 
Frequencímetro e auscutatório. 
 
 
 
 2a Questão (Ref.: 201407225065) Pontos: 0,1 / 0,1 
Na natureza, todos os elementos possuem níveis de transferência energética. Ao abordarmos de forma ampla a 
Bioenergética, temos como base que: 
 
 
Capacidade da célula de converter nutrientes gordurosos em ATP, para a utilização imediata como fonte 
energética. 
 
Capacidade da célula em converter glicose em proteína, para utilização em exercícios de curta duração. 
 Capacidade dacélula de converter nutrientes alimentares (carboidratos, proteínas e gorduras) numa 
forma de energia biologicamente utilizável, de maneira contínua. 
 
Capacidade da membrana plasmática de reter o ATP para ser utilizado em exercícios de longa duração. 
 
Capacidade da membrana plasmática de converter Na+ em K+. 
 
 
 
 3a Questão (Ref.: 201407734237) Pontos: 0,0 / 0,1 
A glicólise anaeróbia ocorre: 
 
 
Na hemoglobina. 
 
Nas cristas de Golgi. 
 No citoplasma. 
 Na mitocôndria. 
 
No retículo endoplasmático. 
 
 
 
 4a Questão (Ref.: 201407731941) Pontos: 0,1 / 0,1 
A transição do exercício para a recuperação promove alterações metabólicas importantes que garantem a 
recuperação. Em relação a esse tipo de transição, podemos afirmar que: 
 
 O consumo de oxigênio demora um determinado tempo para retornar ao valor de repouso. 
 
O EPOC ocorre exclusivamente para remover o ácido lático produzido durante o exercício físico 
 
O término do exercício corresponde com o início do déficit de oxigênio 
 
Existe um consumo excessivo de oxigênio, denominado déficit de oxigênio 
 
A recuperação do consumo de oxigênio pode demorar até 10 minutos 
 
 
 
 5a Questão (Ref.: 201407223306) Pontos: 0,1 / 0,1 
Um atleta em seu treino habitual tem seu débito cardíaco aumentado, isso ocorre por fatores como: 
 
 
Aumento da pressão arterial sistólica seguida pela diastólica. 
 
Aumento da freqüência cardíaca e diminuição do volume de ejeção induzidas pelo exercício. 
 Aumento da freqüência cardíaca e do volume de ejeção induzidas pelo exercício. 
 
Dimunição da freqüência cardíaca e aumento do volume de ejeção induzidas pelo exercício 
 
Diminuição da pressão arterial sistólica e aumento da diastólica. 
 
 1a Questão (Ref.: 201407223297) Pontos: 0,0 / 0,1 
Sobre os hormônios, pode-se afirmar que: 
I-O cortisol é um hormônio que promove a mobilização de de ácidos graxos e o catabolismo das proteínas; 
II-A adrenalina e a noradrenalina estimulam a atividade simpática, aumentam a degradação do glicogênio e a 
liberação de ácidos graxos; 
III-A insulina promove o transporte dos carboidratos para dentro das células e aumenta a utilização de 
carboidratos. 
 
 
Sobre os hormônios citados anteriormente pode-se afirmar que com o exercício há uma diminuição da 
liberação de todos eles. 
 
Sobre os hormônios citados anteriormente pode-se afirmar que com o exercício há um aumento da 
liberação de todos eles. 
 Sobre os hormônios citados anteriormente pode-se afirmar que com o exercício árduo há um aumento da 
liberação da adrenalina e noradrenalina ao passo que há uma diminuição do cortisol e insulina. 
 
Sobre os hormônios citados anteriormente pode-se afirmar que com o exercício árduo há um aumento da 
liberação da insulina ao passo que há uma diminuição do cortisol, adrenalina e noradrenalina. 
 Sobre os hormônios citados anteriormente pode-se afirmar que com o exercício árduo há um aumento da 
liberação do cortisol, adrenalina e noradrenalina ao passo que há uma diminuição da secreção de 
insulina. 
 
 
 
 2a Questão (Ref.: 201407225139) Pontos: 0,0 / 0,1 
O Diabetes Melito tipo I se caracteriza pela incapacidade total ou parcial do pâncreas produzir insulina. Levando 
isto em consideração, durante exercícios físicos aeróbios, de baixa intensidade, porém duradouros, qual o 
quadro que pode ser apresentado por diabéticos? 
 
 
Hipoacidose. 
 
Hiperglicemia. 
 
Hipercalcemia. 
 Hipoventilação. 
 Hipoglicemia. 
 
 
 
 3a Questão (Ref.: 201407394646) Pontos: 0,0 / 0,1 
O professor desenvolveu com os alunos uma discussão sobre as diferentes vias metabólicas existentes no corpo 
humano e tipos de exercício. Na construção coletiva do conhecimento, o interesse surgiu por parte dos alunos 
de identificar nas atividades físicas as diferentes demandas metabólicas. Dentre os exercícios essencialmente 
aeróbicos observados pelos alunos, poderíamos citar: 
 
 
Halterofilismo e maratona 
 
Prova de 800m rasos de atletismo e travessia marítima de natação 
 Maratona e travessia marítima de natação 
 
Jogo de basquetebol e maratona 
 Halterofilismo e prova de 800m rasos de atletismo 
 
 
 
 4a Questão (Ref.: 201407397532) Pontos: 0,0 / 0,1 
João,estudante, 29 anos, 75 kg,atleta amador, realizou um teste ergoespirométrico.O resultado da avaliação 
mostrou que ele atingiu um consumo máximo de oxigênio equivalente a 50ml/Kg/min.Considerando que 1 litro 
de oxigênio metabolizado numa dieta média( carboidratos e gorduras) libera 4,825 Kcal,qual o dispêndio 
energético esperado para João quando ele realiza uma atividade física a 70% do seu consumo máximo de 
oxigênio durante trinta minutos? 
 
 520Kcal 
 380Kcal 
 
145Kcal 
 
890Kcal 
 
72Kcal 
 
 
 
 5a Questão (Ref.: 201407222731) Pontos: 0,1 / 0,1 
A fadiga do sistema nervoso central proporciona alterações no organismo humano. 
I - Diminuição das unidades motoras em ação e diminuição dos disparos da unidade motora; 
II - Aumento das unidades motoras em ação e aumento dos disparos da unidade motora; 
III - Diminuição das unidades motoras em ação e aumento dos disparos da unidade motora; 
IV - Aumento das unidades motoras em ação e diminuição dos disparos da unidade motora. 
 
 
Somente a alternativa III está correta. 
 Somente a alternativa I está correta. 
 
Todas as respostas estão corretas. 
 
Somente a alternativa II está correta. 
 
Somente a alternativa IV está correta. 
 
 
 
 1a Questão (Ref.: 201407486344) Pontos: 0,0 / 0,1 
A (_______________) degrada moléculas orgânicas complexas como os carboidratos, gorduras e proteínas e as 
transforma em estruturas mais simples que o corpo consegue absorver e assimilar facilmente. 
 
 Hidrólise 
 
Lipólise 
 Glicogenólise 
 
Gliconeogênese 
 
Glicólise 
 
 
 
 2a Questão (Ref.: 201408001809) Pontos: 0,0 / 0,1 
A glicólise anaeróbia ocorre: 
 
 
Nas cristas de Golgi. 
 No citoplasma. 
 
No retículo endoplasmático. 
 
Na hemoglobina. 
 Na mitocôndria. 
 
 
 
 3a Questão (Ref.: 201407524053) Pontos: 0,0 / 0,1 
 
Na figura acima: 
I) A utilização da glicose como substrato energético aumenta quando a intensidade do exercício aumenta; 
II) A utilização da gordura como substrato energético aumenta quando a intensidade do exercício aumenta; 
III) A utilização da gordura como substrato energético diminui quando a intensidade do exercício aumenta; 
IV) A utilização da glicose como substrato energético diminui quando a intensidade do exercício diminui. 
Marque a afirmativa correta. 
 
 
As afirmações II e IV estão corretas. 
 
As afirmações I, II, III e IV estão corretas. 
 
As afirmações III e IV estão corretas. 
 As afirmações I, III e IV estão corretas. 
 As afirmações I e IV estão corretas. 
 
 
 
 4a Questão (Ref.: 201407493712) Pontos: / 0,1 
São as moléculas biológicas mais abundantes e possuem funções muito diversificadas, como o armazenamento 
e transporte de energia 
 
 
ATP 
 
Glicose 
 
Proteínas 
 
Glicogênio 
 
Lipídeos 
 
 
 
 5a Questão (Ref.: 201408000443) Pontos: 0,1 / 0,1 
 Marque a opção INCORRETA 
 
 As gorduras são responsáveis pelo fornecimento de energia em atividades de longa duração e baixa 
intensidade. 
 A quebra de uma molécula do grupo fosfato libera uma grande quantidade de energia, reduzindo o 
ATP a uma molécula de adenosina difosfato (ADP) e uma molécula de fosfato inorgânico (Pi). 
 Essas reações produzem um mecanismo sensível de manutenção e de regulação do metabolismo 
energético que, por sua vez, estimula imediatamente a decomposição dos nutrientesarmazenados 
para fornecer energia para a ressíntese de ATP. 
 Apesar de os alimentos fornecerem energia na forma de substratos constituídos por elementos 
químicos que atuam na produção de energia para a realização dos movimentos, seu fornecimento 
não ocorre diretamente para a atuação nos processos celulares: eles são convertidos em um 
composto altamente energético, conhecido como adenosina trifosfato. 
 As proteínas são os nutrientes que fornecem mais substrato para se converter em energia utilizável. 
Elas são responsáveis pela maior quantidade de energia utilizável para manter os exercícios por um 
tempo curto de alta intensidade. 
 
 
 
 
 
 
 1a Questão (Ref.: 201407493711) Pontos: 0,1 / 0,1 
PONTO DE CRUZAMENTO, é o ponto onde ocorre um desvio do metabolismo de_________________ para 
_____________________________. 
 
 
Proteínas - carboidratos 
 
Glicose - proteínas 
 Gorduras - carboidratos 
 
Glicose - carboidratos 
 
Proteínas - lipídeos 
 
 
 
 2a Questão (Ref.: 201408003070) Pontos: 0,0 / 0,1 
Exercícios com intensidade inferior a 50% do VO2 máximo são considerados de baixa intensidade e aqueles 
entre 50 e 75% do VO2 máximo, de intensidade moderada. Aqueles com intensidade superior a 75-80% do VO2 
máximo. Em relação aos processos de fosforilação oxidativa e cadeia transportadora de elétrons, assinale a 
afirmativa correta 
 
 Durante o exercício de alta intensidade grande quantidade de átomos de hidrogênio são extraídos na 
beta-oxidação e transportados através da redução do NAD para ingressarem na cadeia transportadora de 
elétrons 
 Durante o exercício de baixa intensidade, a maior parte das moléculas de NADH é proveniente da beta-
oxidação e do ciclo de Krebs e permitem a constante oferta de elétrons à cadeia transportadora 
resultando em gradiente de prótons no espaço intermembrana, imprescindível para síntese aeróbica de 
ATP 
 
No exercício de intensidade moderada, a fosforilação oxidativa sofre processo de desacoplamento que 
compromete a capacidade mitocondrial de gerar energia 
 
No exercício de alta intensidade, as moléculas de NADH são formadas em face a hipóxia muscular 
resultando em desaceleração da fosforilação oxidativa e aumento das vias anaeróbicas 
 
No exercício de baixa intensidade, a quantidade de moléculas de NADH fornecidas á partir da beta-
oxidação e do ciclo de Krebs, é maior do que a necessidade da fosforilação oxidativa e portanto, alguns 
átomos de hidrogênio se ligam ao piruvato para formar lactato 
 
 
 
 3a Questão (Ref.: 201408000063) Pontos: 0,0 / 0,1 
A figura abaixo representa a produção do comportamento da concentração de ATP e de fosfocreatina durante 
um sprint (corrida na velocidade máxima) com duração de mais ou menos 15 segundos. Considerando a figura, 
avalie as afirmações a seguir. 
 
 
I. A manutenção de ATP durante os primeiros 10 segundos de exercício ocorre devido ao ATP armazenado no 
nosso organismo; 
II. A diminuição da fosfocreatina permite a manutenção da concentração de ATP durante os primeiros segundos 
de exercício; 
III. Em 14 segundos de exercício o ATP está reduzido a cerca de 30% do seu valor de repouso; 
IV. A diminuição acentuada de ATP após os primeiros 10 segundos de exercício ocorre porque é a partir desse 
ponto a concentração de fosfocreatina está muito baixa. 
É correto apenas o que se afirma em: 
 
 II e III 
 
I e II 
 
I, III e IV 
 II, III e IV 
 
I e IV 
 
 
 
 4a Questão (Ref.: 201407490420) Pontos: 0,1 / 0,1 
Leia com atenção as afirmativas: 
I) A concentração de lactato sanguíneo é um indicador de intensidade de exercício e predominância metabólica; 
II) O lactato é oxidado no coração e nas fibras de contração rápida; 
III) Quantidades desprezíveis de lactato são eliminadas no suor, nas fezes e na urina. 
Assinale a alternativa correta: 
 
 
As afirmativas I e II estão corretas. 
 
As afirmativas I, II e III estão corretas. 
 
As afirmativas II e III estão corretas. 
 
As afirmativas I, II e III estão incorretas. 
 As afirmativas I e III estão corretas. 
 
 
 
 5a Questão (Ref.: 201408000018) Pontos: 0,0 / 0,1 
A molécula de Fosfo-Creatina (PCr) é capaz de ser degradada pela enzima creatino-kinase (CK) e rapidamente 
disponibilizar energia para ressíntese de ATP. Em situações metabólicas aonde existe aumento da oferta de ATP 
a CK é capaz de catalizar a ressíntese da PCr e assegurar e reconstituição de suas reservas bem como o 
transporte de energia intracelular. A este respeito é correto afirmar que: 
 
 
Apesar de amplamente utilizada, a suplementação com creatina é incapaz de elevar os níveis 
intramusculares de PCr e portanto não exerce efeito ergogênico sobre o rendimento anaeróbico 
 
Quanto melhor o condicionamento aeróbico do indivíduo, maior o volume e densidade das mitocôndrias 
de suas fibras musculares ativas e portanto, mais lenta a ressíntese de PCr após o exercício 
 A ressíntese da PCr utilizada durante o exercício intenso ocorre nas próximas duas horas do seu 
encerramento e utiliza energia proveniente da glicólise anaeróbica 
 A CK mitocondrial utiliza a energia do ATP produzido na fosforilação oxidativa para sintetizar PCr e 
assegurar o tamponamento espacial do ATP miofibrilar durante o exercício aeróbico intenso 
 
A PCr disponibiliza a maior parte da energia necessária a ressíntese de ATP durante o exercício máximo 
com até 60 segundos de duração e também, durante os cinco primeiros minutos da transição repouso-
exercício submáximo 
 
 
 
 
 
 
 1a Questão (Ref.: 201407490447) Pontos: 0,0 / 0,1 
Leia com atenção as alternativas: 
I) A razão de trocas gasosas (R) é um indicador do substrato utilizado durante o exercício; 
II) Valores de R próximos a 1,0 indicam uma grande utilização de gorduras pelo organismo; 
III) Durante o repouso os valores de R variam entre 0,8 e 0,85. 
Assinale a alternativa correta: 
 
 
 
As afirmativas I, II e III estão incorretas 
 
As afirmativas I e II estão corretas 
 As afirmativas I, II e III estão corretas 
 As afirmativas I e III estão corretas 
 
As afirmativas II e III estão corretas 
 2a Questão (Ref.: 201407492637) Pontos: 0,0 / 0,1 
Na natureza, todos os elementos possuem níveis de transferência energética. Ao abordarmos de forma ampla 
a Bioenergética, temos como base que: 
 
 
 
Capacidade da membrana plasmática de converter Na+ em K+. 
 
Capacidade da membrana plasmática de reter o ATP para ser utilizado em exercícios de longa duração. 
 
Capacidade da célula em converter glicose em proteína, para utilização em exercícios de curta duração. 
 Capacidade da célula de converter nutrientes alimentares (carboidratos, proteínas e gorduras) numa 
forma de energia biologicamente utilizável, de maneira contínua. 
 Capacidade da célula de converter nutrientes gordurosos em ATP, para a utilização imediata como 
fonte energética. 
 
 
 
 3a Questão (Ref.: 201407493711) Pontos: 0,1 / 0,1 
PONTO DE CRUZAMENTO, é o ponto onde ocorre um desvio do metabolismo de_________________ para 
_____________________________. 
 
 
 
Glicose - proteínas 
 
Glicose - carboidratos 
 
Proteínas - lipídeos 
 
Proteínas - carboidratos 
 Gorduras - carboidratos 
 
 
 4a Questão (Ref.: 201407527168) Pontos: 0,0 / 0,1 
 
 
Na figura acima verifica-se que a frequência cardíaca (FC) de 
indivíduos sedentários é estatisticamente maior que a de atletas. 
Explique: 
A) Como o Profissional de Educação Física pode intervir para 
diminuir a FC desses indivíduos; 
B) Qual o significado clínico do fato verificado. 
 
 
 A- O Profissional de Educação Física deve convencer os indivíduos sedentários a iniciar um programade 
exercícios físicos supervisionados. 
B - O fato de ter uma FC mais elevada em repouso significa que o coração tem um volume sistólico 
bastante elevado. 
 A- O Profissional de Educação Física deve convencer os indivíduos sedentários a iniciar um programa de 
exercícios físicos supervisionados. 
B - O fato de ter uma FC mais elevada em repouso significa que o coração é pouco eficiente e trabalha 
mais para manter o débico cardíaco do indivíduo. 
 
A- O Profissional de Educação Física deve prescrever exercícios de flexibilidade e uma boa dieta para 
esses indivíduos sedentários. 
B - O fato de ter uma FC mais elevada em repouso significa que o coração tem uma grande volume 
diastólico final. 
 
A- O Profissional de Educação Física deve tentar aumentar a FC dos atletas com exercícios mais 
intensos. 
B - O fato de ter uma FC mais elevada em repouso significa que o coração tem uma excelente irrigação 
através das artérias coronárias. 
 
A- O Profissional de Educação Física deve convencer os indivíduos sedentários a iniciar um programa de 
exercícios físicos supervisionados. 
B - O fato de ter uma FC mais elevada em repouso significa que o coração é mais eficiente e trabalha 
com mais intensidade. 
 
 
 
 5a Questão (Ref.: 201408007690) Pontos: 0,1 / 0,1 
A resposta motora humana é elaborada através da integração sensório-motora entre as estruturas do sistema 
nervoso periférico e o sistema nervoso central, o qual interpreta os impulsos sensoriais aferentes e elabora 
um sinal motor adequado para a atividade motora desejada. A quantidade de força e a precisão de uma 
contração muscular estão baseadas numa ordem de recrutamento das fibras musculares, que obedece a 
critérios de ativação. Com o auxílio dessas informações, é possível afirmar que cada unidade motora 
 
 
 é inervada por apenas um neurônio, e o recrutamento das unidades motoras é determinado pelo 
tamanho dos motoneurônios, sendo que unidades motoras com motoneurônios menores são 
recrutadas em primeiro lugar. 
 
possui vários motoneurônios, e a ordem de recrutamento depende do tamanho da velocidade de 
condução, sendo que unidades motoras maiores são recrutadas em primeiro lugar. 
 
tem um número próprio de motoneurônios de acordo com as tarefas desempenhadas pelo 
músculo, sendo que unidades motoras com maior número de motoneurônios são ativadas em 
primeiro lugar. 
 
é inervada por apenas um neurônio, e a ordem de recrutamento obedece a padrões específicos 
de acordo com o tamanho das fibras musculares, sendo que fibras musculares maiores são 
ativadas em primeiro lugar. 
 
é inervada por apenas um neurônio, e o princípio de recrutamento obedece ao tipo de tarefa a ser 
realizada, sendo que unidades motoras maiores são recrutadas em primeiro lugar. 
 
 
 
 
 
 1a Questão (Ref.: 201408003846) Pontos: 0,1 / 0,1 
O volume sanguíneo ejetado pelo miocárdio em um minuto, chama-se: 
 
 Débito cardíaco 
 
pressão arterial sistólica 
 
duplo produto 
 
volume de ejeção 
 
frequência cardíaca 
 
 
 
 2a Questão (Ref.: 201408003090) Pontos: 0,1 / 0,1 
O exercício físico representa importante desafia para homeotermia humana, principalmente quando realizado 
em clima quente e úmido e de forma intensa e prolongada. Considerando o exercício realizado em clima quente 
e úmido, assinale a afirmativa correta 
 
 
A elevada produção de suor que existe nestas condições impede que a temperatura corporal se eleve 
durante o exercício, prevenindo a hipertermia que portanto só pode ser observada em estados febris 
 
Durante o exercício realizado no calor, independentemente da intensidade, cerca de 1 litro por hora de 
líquidos deverão ser ingeridos a fim de prevenir qualquer grau de redução na volemia 
 
Durante o exercício intenso realizado em clima quente e úmido, as principais formas de perda de calor 
são por condução, convecção e radiação 
 
Apesar da produção de suor colaborar para perda de calor, sua evaporação impede o resfriamento do 
corpo e representa a principal complicação do exercício realizado em clima úmido 
 Durante o exercício prolongado realizado no calor, a competição existente entre o fluxo sanguíneo 
muscular e cutâneo, reduz a oferta de oxigênio para as fibras ativas e desvia o metabolismo energético 
para maior consumo de glicogênio e produção de lactato 
 
 
 
 3a Questão (Ref.: 201407997441) Pontos: 0,0 / 0,1 
Um sujeito que executa treinamento de endurance (intensidade baixa a moderada e longa duração) apresenta 
em situação de repouso, quando comparado a um sujeito sedentário: 
 
 
V. Diastólico Final maior, V. de ejeção menor, DC maior, FC menor. 
 
V. Diastólico Final semelhante, V. de ejeção maior, DC semelhante, FC menor. 
 
V. Diastólico Final maior, V. de ejeção maior, DC menor, FC menor. 
 V. Diastólico Final menor, V. de ejeção maior, DC semelhante, FC menor. 
 V.Diastólico Final maior, V. de ejeção maior, DC semelhante, FC menor. 
 
 
 
 4a Questão (Ref.: 201407491372) Pontos: 0,1 / 0,1 
O gráfico apresenta o percentual de utilização de carboidratos e gorduras durante exercício 
prolongado de baixa intensidade. 
 
Analisando o gráfico e correlacionado as alterações observadas com a ação hormonal desencadeada 
durante o exercício pode-se afirmar que: 
 
 
Ocorre um aumento na utilização de carboidrato com o aumento da duração devido à maior liberação de 
adrenalina e noradrenalina. 
 
Ocorre uma redução na utilização de gorduras com o aumento da duração devido à maior liberação de 
cortisol e hormônio do crescimento. 
 
Ocorre uma redução na utilização de carboidrato com o aumento da duração devido à menor liberação 
de hormônio do crescimento. 
 
A utilização de substratos no exercício independe da ação hormonal. 
 Ocorre um aumento na utilização de gorduras com o aumento da duração devido à maior liberação de 
cortisol e hormônio do crescimento. 
 
 
 
 5a Questão (Ref.: 201407488904) Pontos: 0,0 / 0,1 
A insulina aplicada antes de um exercício pode proporcionar? 
 
 
Hiperglicemia induzida pelo exercício 
 Aumento da secreção de insulina pelo prâncreas 
 Hipoglicemia induzida pelo exercício 
 
Diminuição da secreção de insulina pelo pâncreas 
 
Gliconeogênese induzida 
 
 
 
 
 
 1a Questão (Ref.: 201407218795) Pontos: 0,1 / 0,1 
A fotossíntese e a respiração representam bons exemplos de conversão de energia nas células vivas. Sendo o 
processo de conversão de energia vital para a vida humana, considere as afirmações abaixo: 
I) As reações exergônicas da respiração são o inverso da fotossíntese, pois a energia armazenada da planta é 
recuperada para o trabalho biológico. 
II) A energia não utilizada nos processos biológicos é liberada sob forma de calor. 
III) A energia solar acoplada à fotossíntese aciona o mundo animal com alimento e oxigênio. 
É correto apenas o que se afirma em: 
 
 I, II, III 
 
II 
 
II, III 
 
III 
 
I 
 
 
 
 2a Questão (Ref.: 201407218826) Pontos: 0,1 / 0,1 
Qual enzima controla a degradação da fosfocreatina? 
 
 
LDH 
 
Isocitrato desidrogenase 
 Creatinaquinase 
 
Fosfofrutoquinase 
 
ATPase 
 
 
 
 3a Questão (Ref.: 201407220329) Pontos: 0,1 / 0,1 
Em um treinamento de corrida o preparador físico pede para que seu atleta realize 10 sprints (corridas curtas 
com alta velocidade) com duração de 5 segundos em uma rampa e entre esses esforços o atleta deveria 
descansar em todos os intervalos 3 min. Analisando o esforço, o tempo do treino e o tempo de recuperação, 
classifique o sistema de energia recrutado predominantemente durante o treino. 
 
 
O atleta estava treinando predominantemente no sistema glicolítico poiso treinamento teve uma 
duração de aproximadamente 15min no entanto retirando o período de recuperação só houve 50 s. de 
exercício efetivo. 
 
O atleta estava treinando predominantemente no sistema ATP-PC e Glicolítico pois não teve tempo 
suficiente para se recuperar no ATP-CP e acabou entrando no sistema Glicolítico. 
 
O atleta estava treinando predominantemente no sistema oxidativo e glicolítico pois esse período de 
treinamento teve uma duração de aproximadamente 15min., porém somente 50 s. de exercício efetivo. 
 
O atleta estava treinando predominantemente no sistema oxidativo pois o treinamento teve uma 
duração de aproximadamente 15 min. 
 O atleta estava treinando predominantemente no sistema ATP-PC pois ele fez esforços de 10 segundos 
e teve tempo suficiente para recuperar as reservas de ATP-PC para o proximo esforço. 
 
 
 
 4a Questão (Ref.: 201407723859) Pontos: 0,1 / 0,1 
O treinamento aeróbico permite o aumento do débito cardíaco máximo, devido as adaptações geradas pelo 
treinamento. O gráfico abaixo evidencia esta alteração. Tendo como referencial as adaptações aeróbicas e a 
interpretação do gráfico abaixo, pode-se afirmar que: 
 
 
 
O débito cardíaco é determinado pelo produto da FC (frequência cardíaca )x VS (volume sistólico). 
Desta forma, observa-se que o coração hipertrofia sem ocorrer o aumento do volume sistólico, por meio 
do aumento da frequência cardíaca máxima. 
 
O aumento do débito cardíaco ocorre devido ao aumento de mitocôndrias que necessitam de maior 
volume sanguíneo. 
 
O aumento do débito cardíaco ocorre devido ao aumento da frequência cardíaca máxima, uma vez que 
o treinamento oportuniza esta adaptação. 
 O débito cardíaco, após um período de treinamento, aumenta devido a aumento do volume sistólico 
gerado pelo aumento da câmara cardíaca. 
 
O débito cardíaco aumenta devido o aumento na concentração de hemoglobinas. 
 
 
 
 5a Questão (Ref.: 201407808261) Pontos: 0,1 / 0,1 
Em relação aos componentes básicos do sistema músculo esquelético, relacione as opções abaixo e assinale a 
resposta correta: (I) Músculo cardíaco; (II) Músculo esquelético; (III) Retículo Sarcoplasmático; (IV) Túbulo T; 
(V) Miofibrilas e (VI) Mitocôndria. ( ) Responsável pela contração uniforme de cada fibra; ( ) Regula o fluxo de 
íons de cálcio; ( ) Voluntário, controlado conscientemente; ( ) Controlado com auxílio do sistema nervoso; ( ) 
Responsável pela respiração celular e ( ) São formadas por filamentos finos e grossos. 
 
 
IV, V, II, I, VI e III. 
 
III, IV, II, I, VI e V. 
 IV, III, II, I, VI e V. 
 
V, IV, I, II, III e VI. 
 
I, III, V, VI, IV e II. 
 
 1a Questão (Ref.: 201407222878) Pontos: 0,1 / 0,1 
A via energética mais eficiente para a ressíntese de ATP é: 
 
 
Anaeróbia láctica. 
 
Aeróbia glicolítica. 
 
Aeróbia protéica. 
 Aeróbia lipídica. 
 
Anaeróbia aláctica. 
 
 
 
 2a Questão (Ref.: 201407222884) Pontos: 0,0 / 0,1 
Leia com atenção as afirmativas: 
I) A concentração de lactato sanguíneo é um indicador de intensidade de exercício e predominância metabólica; 
II) O lactato é oxidado no coração e nas fibras de contração rápida; 
III) Quantidades desprezíveis de lactato são eliminadas no suor, nas fezes e na urina. 
Assinale a alternativa correta: 
 
 As afirmativas I, II e III estão incorretas. 
 As afirmativas I e III estão corretas. 
 
As afirmativas I e II estão corretas. 
 
As afirmativas II e III estão corretas. 
 
As afirmativas I, II e III estão corretas. 
 
 
 
 3a Questão (Ref.: 201407732010) Pontos: 0,1 / 0,1 
A potência bioenergética aeróbia apresenta características de exercícios de longa duração e baixa/moderada 
intensidade. Qual das afirmações corresponde às vias de produção de energia pela potência aeróbia? 
 
 Os substratos são oxidados no ciclo de Krebs com a produção de transportadores de elétrons (NADH e 
FADH2), que formarão energia na cadeia transportadora de elétrons 
 
Produz energia apenas a partir de 3 minutos de exercício 
 
É uma via rápida de produção de ATP 
 
Os substratos energéticos da via aeróbia são apenas os lipídios e proteínas, que são oxidados para 
produzir energia 
 
Por ser de longa duração e baixa/moderada intensidade, a produção de energia é realizada 
exclusivamente pela beta-oxidação 
 
 
 
 4a Questão (Ref.: 201407223336) Pontos: 0,0 / 0,1 
Em uma prova de maratona pode-se afirmar que seus corredores estão: 
 
 Obrigatoriamente todos os sistemas, sendo nos segundos iniciais o sistema ATP-PC, seguido pelo 
Glicolítico e finalizando pelo sistema oxidativo. 
 
Correndo dentro do sistema glicolítico pois é uma prova de alta intensidade. 
 Correndo predominantemente no sistema oxidativo, podendo eventualmente entrar no sistema ATP-PC 
ou glícolitico em alguns momentos da prova. 
 
Correndo predominantemente no sistema ATP-PC e Glicolítico o que é justificado pela alta quantidade de 
lactato presente no músculo no final da prova. 
 
Sistema ATP-PC por sua moderada intensidade. 
 
 
 
 5a Questão (Ref.: 201407223817) Pontos: 0,1 / 0,1 
Durante o seu programa de exercícios físicos, um atleta/paciente realizou como processo de 
treinamento/reabilitação uma sequência de 5 corridas de intensidade máxima com duração de 20segundos, 
dentro da piscina. 
Assinale a alternativa que corresponde ao substrato energético predominante na geração de energia para o 
exercício, e o tempo de recuperação necessário para ressíntese deste substrato entre as corridas. 
 
 Fosfocreatina / 180 segundos. 
 
Glicose / 240 segundos. 
 
Glicose / 30 segundos. 
 
Fosfocreatina / 60 segundos. 
 
Gordura / 180 segundos 
 
1a Questão (Ref.: 201407735547) Pontos: 0,1 / 0,1 
Duplo-produto é uma variável fisiológica que mensura o consumo de oxigênio do miocárdio e pode ser calculado 
á partir do produto entre a freqüência cardíaca e a pressão arterial sistólica. Assinale a situação que promove o 
maior consumo de oxigênio do miocárdio 
 
 Exercício máximo realizado em cicloergômetro a 90% do VO2 máximo durante 20 minutos 
 
Exercício anaeróbico alático realizado em corrida máxima durante 8 segundos 
 
Exercício anaeróbico lático máximo realizado no cicloergômetro em estado de desidratação durante 1 
minuto 
 
Exercício submáximo de natação realizado a 50% do VO2 máximo em água aquecida realizado 
durante 40 minutos 
 
Séries de musculação com carga máxima para 10 repetições com manobra de Valsalva 
 
 
 
 2a Questão (Ref.: 201407218965) Pontos: 0,1 / 0,1 
À medida que o exercício aumenta de intensidade, ocorre um desvio do metabolismo de gordura para o 
metabolismo de (___________________). 
 
 
Proteínas 
 
Glicerol 
 
Aminoácidos 
 Carboidratos 
 
Triglicerídeos 
 
 
 
 3a Questão (Ref.: 201407221803) Pontos: 0,0 / 0,1 
_____________ é um fator relaxante derivado do endotélio que é extraordinariamente importante e poderoso, 
facilita a dilatação dos vasos sanguíneos e reduz a resistência vascular. 
 
 
Dióxido de carbono. 
 
Oxigênio. 
 Endotelina. 
 
Hidrogênio. 
 Óxido nítrico. 
 
 
 
 4a Questão (Ref.: 201407219415) Pontos: 0,0 / 0,1 
Com base em seus conhecimentos sobre adaptações ao treinamento anaeróbio e analisando o gráfico 
apresentado, assinale a alternativa correta. 
 
 
 Esse gráfico corresponde provavelmente as respostas de um indivíduo altamente treinado pois ocorreu 
primeiro adaptações neurais e depois o processo de hipertrofia muscular. 
 
As adaptações neurais ocorrem no mesmo período do processo de hipertrofia muscular. 
 O aumento da força muscular no período inicial de treinamento é ocasionado por adaptações neurais e 
não porhipertrofia muscular. 
 
Ao longo de um período de treinamento com pesos pode-se verificar que o aumento de força muscular 
ocorre somente após o início do processo de hipertrofia muscular. 
 
Somente após a estabilização dos ganhos de força muscular é que ocorre a hipertrofia muscular. 
 
 
 
 5a Questão (Ref.: 201407394684) Pontos: 0,1 / 0,1 
Quando um neurônio motor estimula uma fibra muscular, é necessária uma quantidade mínima de estimulação 
para desencadear uma resposta, conhecida como limiar. Se a estimulação for inferior a este limiar não ocorre 
ação muscular. No entanto, com qualquer estimulação igual ou superior ao limiar, ocorre a ação máxima na 
fibra muscular. Esse fenômeno é conhecido como: 
 
 
Somação 
 
Princípio do recrutamento ordenado 
 
Teoria do filamento deslizante 
 Resposta de tudo ou nada 
 
Mecanismo de Frank-Starling 
 
 1a Questão (Ref.: 201407232081) Pontos: 0,0 / 0,1 
Durante o exercício diminui a secreção de insulina e aumenta a secreção de glucagon. O glucagon é considerado 
um hormônio de ação rápida e dentre os seus efeitos estão: 
Marque a alternativa correta. 
 
 
Aumenta o armazenamento de glicose no músculo e a gliconeogênese. 
 Aumenta o armazenamento de glicose no fígado e a glicogenólise hepática. 
 Aumenta a mobilização de gordura do tecido adiposo e a glicogenólise hepática. 
 
Aumenta a mobilização da gordura do tecido adiposo e aumenta a captação de glicose pelas células. 
 
Aumenta a gliconeogênese e a captação de glicose pelas células. 
 
 
 
 2a Questão (Ref.: 201407259824) Pontos: 0,0 / 0,1 
 
Considerando o gráfico acima e sabendo que, quanto maior a intensidade do exercício maior será a secreção de cortisol e, a 
ansiedade e o estresse aumentam a secreção de cortisol, pode-se afirmar que: 
 
 
No período da noite a prática de exercícios terá uma resultante anabólica maior desde que sejam de baixa 
intensidade. 
 
No período da manhã a prática de exercícios terá uma resultante anabólica maior se os exercícios forem de baixa 
intensidade. 
 No período da noite a prática de exercícios terá uma resultante anabólica maior, principalmente se forem prazerosos. 
 No período da manhã a prática de exercícios terá uma resultante anabólica maior. 
 
No período da manhã a prática de exercícios terá uma resultante anabólica maior se os exercícios forem prazerosos. 
 
 
 
 3a Questão (Ref.: 201407736310) Pontos: 0,0 / 0,1 
O volume sanguíneo ejetado pelo miocárdio em um minuto, chama-se: 
 
 volume de ejeção 
 Débito cardíaco 
 
frequência cardíaca 
 
duplo produto 
 
pressão arterial sistólica 
 
 
 
 4a Questão (Ref.: 201407221756) Pontos: 0,1 / 0,1 
O hábito de fumar parece estar associado ao sedentarismo e a "perda do fôlego". Em relação a esta assertiva, 
considere as afirmações abaixo: I) Os fumantes crônicos geralmente apresentam níveis de aptidão mais baixos 
que seus pares que não fumam; II) O fumo crônico em adolescentes pode obstruir as vias aéreas, 
comprometendo a função pulmonar; III) O treinamento vigoroso parece não incrementar a capacidade aeróbia 
de fumantes crônicos, comparados aos fumantes que permaneciam sedentários. É correto apenas o que se 
afirma em: 
 
 
II 
 
I 
 
II e III 
 
III 
 I e II 
 
 
 
 5a Questão (Ref.: 201407397574) Pontos: 0,1 / 0,1 
Durante uma avaliação clínica observou-se que o velocista Tobias apresenta uma freqüência cardíaca em 
repouso de 60 batimentos por minuto e o maratonista Luke, 40 batimentos por minuto. Através de exames por 
imagem do coração ( ecocardiografia) dos atletas identificou-se que o coração de Luke apresentava-se 
ligeiramente aumentado. O volume sistólico de Luke era de 95 ml e o de Tobias, 60 ml. Baseado nestas 
informações, marque a alternativa correta 
 
 
A bradicardia encontrada no maratonista Luke é um importante indicativo de doença coronariana 
 
A fração de ejeção do velocista é maior do que a do maratonista 
 
As sobrecargas de pressão dos exercícios aeróbicos é a causa provável para que o maratonista 
apresente um volume sistólico aumentado 
 As sobrecargas de volume dos exercícios aeróbicos é a causa provável para que o maratonista 
apresente um volume sistólico aumentado 
 
As respostas hemodinâmicas são idênticas em ambos os atletas