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JOSÉ ALVES DA SILVA NETO JOSÉ NATAL LEANDRO DA SILVA JÚNIOR MICHEL WILLIAMS DA SILVA LOPES ANEMIA PERNICIOSA VITÓRIA DE SANTO ANTÃO, 2017. INTRODUÇÃO Distúrbios na mucosa grástica; Distúrbios na mucosa intestinal; Dieta carente em cobalamina(B12); Uso prolongado de medicamentos (metotrexato, azatioprina); Hereditárias; Consumo excessivo de álcool. CAUSAS A doença de Addison; Tireoidite crônica; Doença de Graves; Hipoparatireoidismo; Vitiligo. DOENÇAS QUE PODEM AUMENTAR O RISCO DA ANEMIA PERNICIOSA Fraqueza; Falta de ar e tontura (desmaio); Se a anemia é severa ou grave, a conseqüência pode ser angina (dor no peito), dor de cabeça e dor nas pernas (claudicação intermitente); Língua vermelha e dor na boca; Perda de peso; Icterícia, Diarréia. SINTOMAS Suplementação de vitamina B12; Dieta rica em alimentos com essa vitamina. TRATAMENTO Vitamina B12 μg / Dia Adultos 3,0 Grávidas a partir do quarto mês 3,5 Lactação 4,0 Jovens 13-15 anos 3,0 Crianças 10-12 anos 2,0 Crianças 7-9 anos 1,8 Crianças 4-6 anos 1,5 Crianças 1-3 anos 1,0 Bebês 4-12 meses 0,8 Bebês 0-4 meses 0,4 Nota: A recomendação da RDA nos EUA em 1998 é de 2,4 microgramas de vitamina B12 por dia para um adulto. A RDA UE é de 2,5 microgramas. Na nutrição médica doses de campo são de 10 a 1000 microgramas / dia. Referência: Dr. Helmut Heseker, Dipl Oec. troph. Beate Heseker; A tabela nutricional, 2 a ed., 2012, edição de livros New Umschau, pág 10. QUANTIDADES RECOMENDADAS DE VITAMINA B12 TABELA NUTRICIONAL Alimentos com alto teor de vitamina B12 (nãovegan) emμg/ 100g % da dose diária recomendada de B12 para adultos Fígado bovino 65,0 2167% Fígado de vitela 60,0 2000% Ostras 14,5 483% Cavalinha (peixe) 9,0 300% Arenque 8,5 283% Mexilhão 8,5 283% Carne magra 5,0 167% Truta 4,5 150% Camembert 3,1 103% QueijoEmmental 3,1 103% Referência: Prof. Dr. Helmut Heseker, Dipl. oec. troph. Beate Heseker; Die Nährwerttabelle, 2. Aufl., 2012, Neuer Umschau Buchverlag, Pg. 22ff. TABELA NUTRICIONAL Alimentos com médio teor de vitamina B12 em μg / 100g % da dose diária recomendada de B12 para adultos Salmão 2,9 97% Vitela magra 2,0 67% Gemas de ovos de galinha 2,0 67% Ovos de galinha 1,8 60% Carne de porco, magra 1,0 33% Queijo tipo cottage 0,7 23% Leite de ovelha 0,5 17% Frango 0,4 13% Leite de vaca 0,4 13% Iogurte 0,4 13% Claras de ovo de galinha 0,1 3% Referência: Prof. Dr. Helmut Heseker, Dipl. oec. troph. Beate Heseker; Die Nährwerttabelle, 2. Aufl., 2012, Neuer Umschau Buchverlag, Pg. 22ff. Referência: Prof. Dr. Helmut Heseker, Dipl. oec. troph. Beate Heseker; Die Nährwerttabelle, 2. Aufl., 2012, Neuer Umschau Buchverlag, Pg. 22ff. Obrigado !
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