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DISCIPLINA NUTRIÇÃO ESPORTIVA PROFª CRISTINA SOUZA VALE SUPLEMENTOS PARA ATLETAS – FICHAMENTO NOMES:______________________________________ DATA: PREENCHER O FICHAMENTO COM OS DADOS NECESSÁRIOS NA FICHA EM ANEXO. DEVERÁ SER FEITO UMA FICHA PARA CADA SUPLEMENTO. NO DIA DA ENTREGA SERÁ SORTEADO UM TIPO PARA CADA GRUPO APRESENTAR. PESQUISEM NO MÍNIMO 1 EXEMPLO DE CADA TIPO DE SUPLEMENTO DA LISTA A SEGUIR: LISTA DOS TIPOS DE SUPLEMENTOS QUE DEVE PESQUISAR: Proteína do Soro do leite Glicerol Aminoácidos BCAAs Vitamina C Vitamina E TCM (trigliceridios de cadeia média) Carboidratos Ômega 3 DISCIPLINA NUTRIÇÃO ESPORTIVA PROFª CRISTINA SOUZA VALE SUPLEMENTOS PARA ATLETAS – FICHAMENTO NOME DO SUPLEMENTO: (NOME COMERCIAL) TIPO: (EM QUE CLASSIFICAÇÃO SE ENCAIXA??? CAFEINA, PROTEÍNA, CARBOIDRATO, ETC) IMPLICAÇÃO NO ORGANISMO: (QUAL O EFEITO QUE PROMETE NO ORGANISMO???) DOSAGEM: (A DOSAGEM DO RÓTULO; O QUE PROMETE A MÍDIA) RECOMENDAÇÃO: (PARA QUE REALMENTE DEVE SER USADO, EMBASAMENTO CIENTÍFICO) MECANISMO DE AÇÃO NO ORGANISMO: (O MECANISMO DE AÇÃO BIOQUÍMICO E FISIOLÓGICO NO ORGANISMO???) IMAGEM:
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