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MODELO DE FICHA TÉCNICA DE PREPARAÇÃO Nome da preparação: Sal de ervas especial Ficha técnica número: 03 Número de porções: 124 Categoria: Temperos Tempo de pré-preparo: 18 minutos Tempo total de preparação (desde o pré- preparo): 22 minutos Preparada por: Aline, Danilo, Grecyelle e Nayara Aprovada em: 20-09-2017 Custo por Peso da preparação (rendimento): 124 gramas Peso médio por porção: 1g Kg: R$ 0,01 Porção: R$ 0,01 MATÉRIA PRIMA Informação nutricional (Medidas Caseiras) Ingredientes: Uni. PB F.C. PL (Per capita) Custo unitário Custo total CAL CHO PTN LIP COL Fibra Sal grosso PCT 1kg 120 g ---- 120g R$ 1,69 R$ 0,14 ---- ---- ---- ---- ---- ---- Alecrim desidratado PCT 1kg 2 g ---- 2 g R$ 16,00 R$ 0,032 ---- ---- ---- ---- ---- ---- Tomilho desidratado PCT 1kg 2g ---- 2g R$ 70,00 R$ 0,14 ---- ---- ---- ---- ---- ----- Manjericão desidratado PCT 1kg 2g ---- 2g R$ 120,00 R$ 0,24 0,42 kcal 0,072 0,04 NA ---- 0,066 Orégano desidratado PCT 1kg 1g ---- 1g R$ 25,00 R$ 0,025 3,06 kcal 0,64 0,11 0,10 ---- 0,43 Noz Moscada PCT 8g 1g ---- 1g R$ 5,69 R$ 0,71 ---- ---- ---- ---- ---- ---- Totais: 128g 126g R$ 238, 38 R$ 1,29 3,48 kcak 0,71 0,15 0,10 ---- 0,50 ---- X 4 2,84 X 4 0,6 X9 0,9 ---- MODO DE PREPARO: Técnica de preparo: Indicador de conversão (I.C.): --- Índice de reidratação (I.R.): --- Utensílios e equipamentos utilizados: Balança, ralador, colher de sopa, colher de café, mixer, recipiente de louça, medidor. CARACTERÍSTICAS: Sabor: Levemente salgado com traços de ervas Textura: Arenosa Cor: Branca com pontos pretos Aceitabilidade: Ótima Faculdade Estácio de Sergipe – FASE Curso de Nutrição Técnica Dietética INFORMAÇÃO TÉCNICA Com o sal de ervas é possível fazer a substituição do sal comum por ele. A ideia em seu consumo é reduzir a ingestão de sódio, sem deixar de salgar a preparação e acrescentando sabor aos alimentos. INFORMAÇÃO NUTRICONAL Foto correspondente à (Porção de 1g) porção. NUTRIENTES QUANTIDADE POR PREPRAÇÃO QUANTIDADE POR PORÇÃO/MEDIDA DIFICULDADES ENCONTRADAS Calorias 4,34 kcal 0,035 kcal Carboidratos 0,71 g 0,006 g Proteínas 0,15 g 0,001 g Gorduras totais 0,10 g NA Colesterol ---- ---- Fibra alimentar 0,50g 0,004 g FACULDADE ESTÁCIO DE SERGIPE FICHA TÉCNICA DE PREPARAÇÃO DATA: 27/09/17 ALUNOS: ALINE FERREIRA EVANGELISTA DANILO DE JESUS SOUZA DOS SANTOS GRECYELLE ANDRADE SANTANA NAYARA KARINE SANTOS SILVA PROFESSORA: LEISE MOREIRA CURSO: NUTRIÇÃO DISCIPLINA: TÉCNICA DIETÉTICA ARACAJU, Setembro de 2017 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS Universidade Estadual de Campinas – UNICAMP. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos – TACO. 4ª edição revisada e ampliada. Campinas – SP. Disponível em https://www.unicamp.br/nepa/taco/contar/taco_4_edicao_ampliada_e_revisada. Acesso em 23-09-17. Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística – IBGE. Pesquisa de Orçamentos Familiares 2008-2009, Tabelas de Composição Nutricional dos Alimentos Consumidos no Brasil. Disponível em https://biblioteca.ibge.gov.br/visualizacao/livros/liv50002.pdf. Acesso em 23-09-17.
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