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Chás e compostos fitoterápicos Profa. Dra.Rute Maria F. Lima CAMARGO, 2015 CAMARGO, 2015 Resolução CFN no 525 de 2013 • Revoga a resolução no 402 de 2007 - Regulamenta a prática da Fitoterapia pelo nutricionista, atribuindo-lhe competência para, NAS MODALIDADES QUE ESPECIFICA, prescrever plantas medicinais, drogas vegetais e fitoterápicos como COMPLEMENTO DE PRESCRIÇÃO DIETÉTICA e, da outras providências. CAMARGO, 2015 Exemplo.: folha da goiabeira - antidiarreico CAMARGO, 2015 Modificado de CAMARGO, 2015 CAMARGO, 2015 Produto manipulado Modificado de CAMARGO, 2015 Planta medicinal in natura Droga vegetal ´fitoterápico Modificado de CAMARGO, 2015 Modificado de CAMARGO, 2015 Modificado de CAMARGO, 2015 Flavonoides Profa. Dra. Rute Maria F. Lima Flavonoides • Designação dada a um grande grupo de metabólitos secundários da classe dos polifenóis, componentes de baixo peso molecular encontrados em diversas espécies vegetais; • 5000 mil compostos flavonóides; • são classificados de acordo com o grau de oxidação no anel C. Flavonoides • A estrutura química básica destes compostos consiste de 15 carbonos distribuídos em dois anéis aromáticos (anéis A e B), os benzenos, interligados a uma estrutura heterocíclica central, o pirano (anel C), (DORNAS et al. 2010). ANGELO e JORGE, 2007 Flavonoides • Chalconas; • Flavonas; • flavanonas, • Flavonóis; • Diidroflavonóis; • Isoflavonas; • Antocianinas; • antocianidinas; • auronas. Estima-se que o valor médio diário de ingestão de flavonoides seja de 23mg/dia. Excreção: urinária Flavonoides • Antocianina: azul, vermelho e violeta (frutas e flores) • Flavanas: incolores (frutas e chás (verde ou preto) • Flavononas: amarelo pálido quase incolor (exclusivamente em frutas cítricas) • Flavonas: amarelo pálido (principalmente em frutas cítricas, mas também em cereais, frutas, ervas e vegetais, pigmento amarelo das flores) • Flavonóis: amarelo pálido (frutas e vegetais) • Isoflavonóides: não possuem coloração (encontrados apenas em leguminosas, principalmente na soja) Flavonoides • Em produtos naturais, a maioria das substâncias responsáveis pela coloração pertence à classe dos flavonoides. antocianidinas flavonois Flavonoides • Antocianinas: - Solúveis em água; - Apresentam diferentes estruturas em função do pH; • Além do pH, a luz é um outro fator de grande importância na alteração da cor das antocianinas - O aquecimento é um fator que acelera a degradação das antocianinas. São anabólicas (conjugações) e muitas vezes o produto dessa reação é inativo. São reações catabólicas (oxidação, redução, hidrólise, dealquilação, hidroxilação e desaminação) e muitas vezes o produto dessa reação é mais ativo do que a substância original. Café • fonte importante de antioxidantes - marcadamente polifenóis e flavonoides; • principais antioxidantes- são ácidos hidroxicinâmicos, tais como, caféico, cumárico, ferrúlico e os clorogênicos; • Outros alimentos também fornecem compostos fenólicos como o chocolate e os chás. Fatores importantes a se considerar... • Tipo de café •Grau de torrefação •Modo de preparo • Ingestão diária Café • único que sofre torrefação, a qual permite que altas temperaturas destruam alguns dos compostos fenólicos e favoreçam o desenvolvimento de outras substâncias antioxidantes; • produtos da reação de Maillard; • a estocagem dos grãos torrados, bem como as condições de torra, podem modificar os teores dessas substâncias na bebida. Café • O consumo de café e a realização de exercícios tiveram efeito lipolítico maior que o exercício isolado. • o consumo de café foi associado com redução substancial do risco de incidência de diabetes tipo 2. Chá verde • feito a partir da infusão da planta Camellia sinensis. É chamado de verde porque as folhas da erva sofrem pouca oxidação durante o processamento, o que não acontece com as folhas do chá-preto. • sabor amargo Chá Verde • não é fermentado, e produz um sabor límpido e aromático; • proveniente dos países asiáticos. Chá preto • é o mais popular; • também produzido a partir da planta Camellia Sinensis, através de processos naturais de secagem, fermentação e oxidação; • totalmente fermentado (o nome de chá preto deve-se à cor castanha escura acobreada que as folhas adquirem no final do processo). perfil de aminoácidos de boa qualidade, alto teor de lisina, aminoácido limitante nos cereais promovem a degradação dos lipídios durante o processamento inibe a absorção de proteínas gliciteína daidzeína genisteína coumestrol agliconas Glycine max (Merrill) L. Aglicona • Composto não-glicídico que faz parte de um glicosídeo. • Vegetais biossintetizam e armazenam substâncias químicas sob a forma de glicosídeos inativos, que podem ser ativados por hidrólise enzimática liberando a aglicona (geralmente um metabólito secundário) e a glicona. Glicosídeos inativos Hidrólise enzimática aglicona + glicona Polifenois são uma classe de fitoquímicos formados por alguns glicosídeos. missô, shoyu, tempê ou tempeh e tamari Na soja, as isoflavonas estão distribuídas em todo o grão, tendo maior concentração no gérmen do grão da soja. • Tempê ou tempeh: - alimento fermentado com um fungo do gênero Rhizopus, a partir de sementes de soja branca da Indonésia, com um aroma semelhante a nozes e uma textura densa e ligeiramente carnuda; - constitui um alimento forte, com um sabor mais intenso que outros derivados da soja. • Missô: pasta salgada resultante da fermentação da soja (arroz ou cevada). • SHOYU : molho obtido a partir da fermentação de uma mistura de cereais e da soja; • utilizado para substituir o sal, acrescentar aroma e reforçar a coloração dos alimentos, sendo um condimento tradicional em países asiáticos. • É um shōyu mais grosso, com umami (gosto saboroso e agradável) mais profundo e um aroma típico; • é conhecido também como sashimi tamari, sendo bastante utilizado para temperar sashimi e sushi. iguaria da culinária japonesa que consiste de peixes e frutos do mar muito frescos, fatiados em pequenos pedaços e servidos apenas como algum tipo de molho no qual ele pode ser mergulhado Proteína de Soja Alegação aprovada: “O consumo diário de no mínimo 25g de proteína de soja pode ajudar a reduzir o colesterol. Seu consumo deve estar associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.” Requisitos específicos: Quantidade de proteína de soja na porção do produto pronto para o consumo, deve ser declarada no rótulo, próximo à alegação. Os dizeres de rotulagem e o material publicitário dos produtos à base de soja não podem veicular qualquer alegação em função das isoflavonas, seja de conteúdo (“contém”), funcional, de saúde e terapêuticas (prevenção, tratamento e cura de doenças)”. Instituto Adolfo Lutz Figure 3. Coronary artery deaths and isoflavone intake in different countries. Knight and Eden, 1995; THAM e col., 1998 Soja e ação antitumoral • Isoflavonas da soja - genisteína e a daidzeína; • populações que consomem dietas ricas em soja e seus produtos, a incidência de determinados tipos de câncer (cólon, mama e próstata, principalmente) é menor; • Possíveis mecanismos: - Inibição da topoisomerase II e de tirosina quinases, é inibida pela genisteína (enzimas envolvidas no processo carcinogênico). isoflavonas ↓ DCV (GONZÁLEZ ecol., 2014) ↓ sintomas menopausa Supressão da adipogênese (SEO e col., 2013; Hurt e col., 2012) Antiviral (???) (ANDRES e col., 2009) ↓ câncer mama (MAGEE e col., 2012) Promoção da remodelação óssea (MING e col., 2013) Reposição hormonal (MOLLA e col., 2011) Bloqueiam a ativação de monócitos e de receptores endoteliais Cassidy, Teresa and Rimbach, 2003 Disponível em: http://employees.csbsju.edu/hjakubowski/classes/Chem%20and%20Society/Pande mic_Obes_Diab/nf-kb.gif acesso em: 29.02.08 • diferenciação (RUMPLER et al., 2007; SHIOTANI et al., 2002) • inflamação (SUNG et al., 2008) • proliferação celular (AMIRI & RICHMOND, 2005) isoflavonas • inibe a translocação de NF-kB (GURUVAYOORAPPAN & KUTTAN, 2008) Fitoestrógeno recomendação de ingestão diária de 40 a 150 mg de isoflavonas ?????? • Os estudos verificaram que a ingestão diária de 20g a 50g de proteína de soja isolada rica em isoflavonas pode resultar em redução de até 30% do risco de doença coronariana; • Consumo de 30 mg/dia das isoflavonas da soja já pode reduzir os sintomas da menopausa em até 50% Chocolate • Produzido com base na amêndoa fermentada e torrada do cacau; • Origem: civilizações pré- colombianas da América Central; • Maiores produtores: África Ocidental. Quanto mais amargo melhor... • Considerando que polifenóis podem formar complexos com proteínas, a adição de leite, por exemplo, em chá preto ou chocolate, pode causar a redução da biodisponibilidade dos polifenóis do chá ou do cacau. • A quantidade de compostos fenólicos presentes no cacau e, consequentemente, em chocolates, depende de: - características genéticas da planta; - condições de cultivo (clima (temperatura e umidade), propriedades químicas do solo, região de cultivo; • As características de amargor e adstringência do cacau e de produtos derivados: - compostos fenólicos; - presença de aminoácidos específicos e a complexação de peptídeos com metilxantinas; Vinho • produto obtido exclusivamente por fermentação parcial ou total de uvas frescas, inteiras ou esmagadas ou de mostos; Tipos de uvas Tipos de vinhos • 5 = os vinhos tintos, os brancos, os roses, os espumantes, e os vinhos fortificados (+ conhaque); em Portugal (vinho verde); • Tintos = obtidos através das uvas tintas ou das tintureiras (aquelas em que a polpa também possui pigmentos); • Brancos = obtidos através de uvas brancas ou de uvas tintas desde que as cascas dessas uvas não entrem em contato com o mosto e que essas não sejam tintureiras; Tipos de vinhos • Rosés = obtidos de duas maneiras: misturando-se o vinho tinto com o branco ou diminuindo o tempo de maceração (contato do mosto com as cascas) durante a vinificação do vinho tinto; • Espumante = vinho que passa por uma segunda fermentação alcoólica. Vinho • a dosagem de resveratrol recomendada é 200 mg a 400 mg por dia por pessoa (100ml/dia suco de uva integral) ou • A ingestão moderada da bebida consiste nas seguintes recomendações: uma taça de vinho, o que equivale a 30 ml de álcool no organismo para os homens. No caso das mulheres, recomenda-se no máximo 15 ml de álcool, ou seja, metade da dose. • 1 taça vinho 125ml/dia A ingestão MODERADA produz mais efeitos benéficos do que o consumo de suco de uva • Maior quantidade de polifenóis; • Maior atividade antioxidante (ISHIMOTO, 2003); • Teor alcoólico do vinho aumenta a biodisponibilidade dos flavonoides.
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