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CONCEITOS PARA ANÁLISE DO MOVIMENTO HUMANO MASSA: quantidade de matéria que compõe um corpo ou objeto, em Kg. INÉRCIA: tendência de um corpo em manter seu estado atual de movimento, esteja ele parado ou em movimento, com uma velocidade constante. FORÇA: é um impulso ou uma tração agindo sobre um corpo, definida como o produto da massa de um corpo pela aceleração desse corpo que resulta da aplicação da força (F=m.a): de atrito, peso corporal, resistência da água e etc. Sempre apresentada em Newton (N). CENTRO DE GRAVIDADE: ponto onde o peso ou a massa de um corpo está equilibrado igualmente em todas as direções. Maneira pela qual o corpo responde às forças externas. VOLUME: é a quantidade de espaço ocupado por um corpo; possuindo três dimensões (largura, altura,profundidade). Devido a isso que se eleva ao cubo. CONCEITOS PARA ANÁLISE DO MOVIMENTO HUMANO TORQUE: também conhecido como momento angular de uma força. É o produto da força vezes a distância perpendicular, desde a sua linha de ação até o eixo do movimento CONCEITOS PARA ANÁLISE DO MOVIMENTO HUMANO Momento de força no corpo humano Áreas da Mecânica aplicada a Biomecânica - Mecânica dos corpos rígidos - Estática - Dinâmica - Cinemática - Cinética - Mecânica dos corpos deformáveis - Mecânica dos fluidos CINEMÁTICA ANGULAR POSIÇÃO VELOCIDADE ACELERAÇÃO CINÉTICA POSIÇÃO VELOCIDADE ACELERAÇÃO ANGULARLINEAR LINEAR FORÇA TORQUE Áreas da Mecânica aplicada a Biomecânica Cinética Cinemática Biomecânica interna: Estuda as forças internas (forças articulares e musculares) que tem origem dentro do corpo humano. Biomecânica externa: Estuda as grandezas que podem ser observadas externamente ao corpo humano. Entendimento de como o sistema locomotor opera Otimização da performance: esportiva e patológica Redução de lesões: prevenção e reabilitação Objetivo da Análise do Movimento Áreas de atuação -ESPORTE -MOVIMENTO COTIDIANO -MOVIMENTO LABORAL -CLÍNICA E REABILITAÇÃO -ORTOPEDIA E TRAUMATOLOGIA -INSTRUMENTAÇÃO -BIOMATERIAIS EXEMPLOS DE APLICACÕES • Análise da marcha patológica • Desenvolvimento de calçados • Análise de movimentos esportivos • Prevenção de quedas em idosos, e outras... (infinitas) Desenvolvimento de calçados Análise de movimentos esportivos ANTROPOMETRIA A antropometria em Biomecânica fornece as dimensões corporais convencionais e a geometria do corpo e das massas corporais. Ex.: dimensões das formas geométricas de segmentos, distribuição de massa, braços de alavanca, posições articulares, etc.,. ANTROPOMETRIA CINEMETRIA A cinemetria é um conjunto de métodos que busca medir os parâmetros cinemáticos do movimento, isto é, posição, orientação, velocidade e aceleração. O instrumento básico para medidas cinemáticas é o baseado em câmeras de vídeo que registram a imagem do movimento e então através de software específico calculam as variáveis cinemáticas de interesse. CINEMETRIA CINEMETRIA CINEMETRIA A eletromiografia é o registro das atividades elétricas associadas às contrações musculares. O resultado básico é o padrão temporal dos diferentes grupos musculares ativos no movimento observado. O instrumento básico em eletromiografia é o eletrodo que mede a atividade elétrica do músculo. Eletromiografia Eletromiografia Ação muscular durante o andar Objetivo da Análise do Movimento Orientar o professor sobre como observar a execução de um aluno e empregar seu conhecimento de mecânica para selecionar erros que precisam ser corrigidos. TIPOS DE ANÁLISE Qualitativa: Se preocupa com a natureza da atividade, sem realizar medições. Geralmente, é a abordagem inicial no estudo de um problema. É mais utilizada fora do laboratório de pesquisa. Quantitativa: Envolve medições e também considerações sobre a natureza da atividade. É mais utilizada dentro do laboratório de pesquisa. CINCO PASSOS 1) OBSERVAR A HABILIDADE COMPLETA; 2) ANALISAR CADA FASE E SEUS ELEMENTOS-CHAVE; 3) UTILIZAR SEU CONHECIMENTO DE MECÂNICA ESPORTIVA EM SUA ANÁLISE; 4) SELECIONAR ERROS A SEREM CORRIGIDOS; 5) DECIDIR SOBRE OS MÉTODOS APROPRIADOS PARA A CORREÇÃO DE ERROS. 1) OBSERVAR A HABILIDADE COMPLETA Posicionamento do professor; Gravações em vídeo; Observar de vários ângulos; Observar várias vezes; Observar os movimentos de maneira geral. OBSERVAÇÃO DE HABILIDADES QUE CONTÉM DISTÂNCIA E ALTURA Modalidades: habilidade X exigência; Observar posições que estão a ângulos retos; Distância cerca de 4,5 m do fluxo da habilidade; Observar em vários ângulos; OBSERVAÇÃO DE HABILIDADES QUE CONTÉM DISTÂNCIA E ALTURA Habilidade X exigência; Observar posições que estão a ângulos retos; Distância cerca de 4,5 m do fluxo da habilidade; Observar em vários ângulos; Garantir sua segurança durante a observação; Encontre locais para observação. Como iniciar sua observação ? O objetivo aqui é ter uma impressão geral do desempenho do aluno. Pedir para o mesmo se aquecer; Peça-o para realizar a habilidade várias vezes; Nesse estágio não concentrar nas fases específicas; Evitar comentários durante a observação; Anotar tudo que está faltando na habilidade; Analisar fluxo, ritmo, posições corporais... A habilidade deverá ser realizada em velocidade normal; O número de vezes a ser analisada depende da modalidade; Diferença entre alunos iniciantes e experientes; A habilidade deverá ser realizada em velocidade normal; O número de vezes a ser analisada depende da modalidade; Diferença entre alunos iniciantes e experientes; Analisar também o material que está sendo utilizado. 2) ANALISAR CADA FASE E SEUS ELEMENTOS-CHAVE Após ter observado a habilidade completa, diversas vezes, você deverá agora concentra-se em fases individuais e seus elementos-chave. ELEMENTOS-CHAVE MOVIMENTOS DISTINTOS QUE, EM CONJUNTO, FORMAM UMA FASE: VARIAM PARA CADA FASE DE UMA HABILIDADE. 2) ANALISAR CADA FASE E SEUS ELEMENTOS-CHAVE Comece com o resultado final da habilidade e trabalhe daí para trás; 2) ANALISAR CADA FASE E SEUS ELEMENTOS-CHAVE Comece com o resultado final da habilidade e trabalhe daí para trás; Observe cada fase da habilidade e sequência; Posicionamento; Distribuição do peso; Linha de visão; Transferência de peso; Posição corporal; Balanceios; Continuidade do gesto... 3) UTILIZAR SEU CONHECIMENTO DE MECÂNICA ESPORTIVA EM SUA ANÁLISE Concentre-se em como seu aluno aplica força muscular para produzir um movimento desejado em uma habilidade; Observar como ele compete as forças externas para realizar tal gesto; Observar se o mesmo possui estabilidade ideal quando aplica ou recebe força; 3) UTILIZAR SEU CONHECIMENTO DE MECÂNICA ESPORTIVA EM SUA ANÁLISE 3) UTILIZAR SEU CONHECIMENTO DE MECÂNICA ESPORTIVA EM SUA ANÁLISE Observar se o aluno está utilizando todos os músculos que podem contribuir para a habilidade; Observar se o aluno está utilizando todos os músculos que podem contribuir para a habilidade; Observar se está aplicando força com os músculos na seqüência correta; Analisar se está aplicando a quantidade certa de força muscular, no espaço de tempo apropriado; 3) UTILIZAR SEU CONHECIMENTO DE MECÂNICA ESPORTIVA EM SUA ANÁLISE Verificar se está aplicando força na direção correta; 3) UTILIZAR SEU CONHECIMENTO DE MECÂNICA ESPORTIVA EM SUA ANÁLISE Verificar se está aplicando força na direção correta; Verificar se está aplicando corretamente, torque e transferência de momento; Analisar se está diminuindo a resistência rotatória para girar mais rápidoe aumentando a resistência rotatória para girar mais devagar. 3) UTILIZAR SEU CONHECIMENTO DE MECÂNICA ESPORTIVA EM SUA ANÁLISE 4) SELECIONAR ERROS A SEREM CORRIGIDOS ERRO MENOR Movimento que apenas deprecia, parcialmente a execução da habilidade. ERRO MAIOR Ausência ou má execução de qualquer item discutido no passo 3. Esquecer os erros menores e dar ênfase aos maiores; Separar o que tem o maior efeito adverso (erro maior) e trabalhe nesse primeiro; Resolva o posicionamento preliminar e, então, vá para a fase produtora de força. 4) SELECIONAR ERROS A SEREM CORRIGIDOS 5) DECIDIR SOBRE OS MÉTODOS APROPRIADOS PARA A CORREÇÃO DE ERROS Se possível, separa a fase que contenha o erro do restante da habilidade; Quebrar a fase e seus elementos em partes menores; Escolha uma atividade que seja útil, interessante e de fácil execução para ensinar os movimentos corretos; Sempre que possível, faça o aluno executar movimentos novos vagarosamente; Aumente a velocidade do desempenho lentamente; Se no aumentar da velocidade houver erros, corrigi-los imediatamente; Após ter assimilado o gesto colocar novamente na fase da qual vieram e verifique a execução do aluno. 1) OBSERVAR A HABILIDADE COMPLETA; 2) ANALISAR CADA FASE E SEUS ELEMENTOS-CHAVE; 3) UTILIZAR SEU CONHECIMENTO DE MECÂNICA ESPORTIVA EM SUA ANÁLISE; 4) SELECIONAR ERROS A SEREM CORRIGIDOS; 5) DECIDIR SOBRE OS MÉTODOS APROPRIADOS PARA A CORREÇÃO DE ERROS. Trabalho de Pesquisa Análise do movimento Alunos deveram se dividir em 3 grupos; Temas dos grupos: 1 – Nado Crawl; 2 – Handebol: Arremesso em suspensão; 3 – Atletismo: Salto em distância. Cada grupo fará análise do movimento, que deve ser executado por um dos membros do grupo e, comparar com movimento correto; Deve ser feita filmagem de vários ângulos e fotos do movimento; Identificar possíveis erros de do movimento. Descrever os Músculos participantes do movimento (Agonista, Antagonista, Sinergista e/ou estabilizadores) e articulações utilizadas.
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