Massoterapia- Metodologia da Consciencia Corporal

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Massoterapia
São técnicas de massagens com finalidades muitas das vezes no tratamento de doenças , podem aliviar a dor muscular, combater o estresse, promover a sensação de bem estar, estimular a circulação sanguínea. Alguns tipos são:
Acupressura - Uma massagem feita com pressões seguindo o mapa de acupuntura, mas sem as agulhas.
Anma - Tradicional massagem chinesa para equilíbrio energético. É feita sentada, sem óleos.
Anti-celulite - Uma massagem usando cremes de anti-celulite para remover celulites. Estimula o sistema circulatório de linfa no organismo.
Anti-Stress - Usando deslizamentos para diminuir o estresse do dia a dia. Estimula principalmente, a liberacao de ocitocina, e outros hormônios anti-estresse.
Ayurvédica - Massagem Indiana engloba tratamentos mentais, psicológicos e físicos. Normalmente é feita no chão com tatami.
Bamboo - Massagem utilizando o bambo. É feita para a circulação de linfa e para modelar o corpo.
Bowen - massagem relaxante, feita com muita sensibilidade e suave para estimular a divisão do sistema nervoso parasimpático.
Desportiva - Ajuda a retirar as toxinas do organismo, como o àcido láctico, aumenta a elasticidade dos músculos. Muito indicado para pessoas amadoras, profissionais e ou praticante de qualquer atividade física.
Do-In - Massagem japonesa que utiliza os pontos do meridiano para equilibrio energético do corpo.
Drenagem Linfática - A massagem ajuda na eliminação de líquido que por algum motivo estão retidos no organismo.
Facial - Aumenta a elasticidade da pele e a circulação, diminui olheiras e inchaços. Ajuda na eliminação das células mortas.
Gestantes - Aumenta a circulação sanguínea e relaxa os músculos proporcionando maior mobilidade ao bebê.
Cinesiologia - Fazem testes nos músculos para ver onde é encontrado a fraqueza e a força da pessoa. Cada músculo representa um orgão.
Lian Gong - Previne problemas provenientes de má postura, possui exercícios para as articulações, tendões, além de movimentos para o fortalecimento do coração e pulmão. Indicada para insônia, cólicas menstruais, LER, nervosismo, entre outros.
Modeladora - Combate a celulite e a flacidez, ativa as gorduras localizadas.
Moxabustão - Usada para prevenir e tratar desequilíbrios como doenças respiratórias, impotência, depressão, cólicas menstruais, dores no nervo ciático, entre outros.
Neuromuscular - Massagem que usa a pressão nos pontos encontrados nos músculos esqueléticos, muito parecido com os trigger points.
Pedras Quentes - Aplicação de pedras quentes para estimular os músculos, principalmente nas costas. Muito usado em SPA.
Quatro Mãos - Massagem feita por duas pessoas. Muitas vezes um homem e uma mulher.
Quick Massage - Massagem rápida de 15-20 minutos na cadeira sem óleo e diretamente nas roupas das pessoas. Muito comum em shoppings ou em escritórios.
Quiropráxia - Trabalha o sistema neuromuscular com a ajuda de movimentos da estrutra esquelética.
Ventosa - Usando copos quentes, criando vácuo, para levantar a pele e os músculos. Medicina chinesa.
Reflexologia - Pressões nos pé ou nas mãos para estimular e equlibrar a energia das pessoas. Cada ponto tem um orgão correspondente.
Reiki - Energético, equilibra as energias sem toques.
Relaxante - Reduz o estresse causado pelo dia a dia. Proporciona relaxamento total do corpo, dando uma sensação de leveza e bem estar.
Respiração - Usando técnicas para melhorar a respiração. O método Lotorp é o mais famoso.
Rolfing - Trabalha as posturas corporais. Trabalha o tecido conjuntivo e os músculos.
Sei Tai - Quiropraxia japonesa, realinhamento da estrutura óssea, articulações, músculos e tendões.
Shantala - Massagem para bebês que traz como benefícios o aumento da circulação, relaxamento, ajuda no crescimento e auxilia gradativamente no desenvolvimento dos movimentos, tornando movimentos harmônicos e coordenados.
Shiatsu - Significa massagem com dedos, é um combinado da acupuntura chinesa com pressão nos músculos.
Sueca - A mesma que a massagem clássica. Massagem para os músculos para drenar o corpo de toxinas e para recuperar músculos tensos. Aumenta a circulação sanguínea.
Tailandesa - Massagem com muitos alongamentos derivados da yoga.
Tantrica - Massagem sensual para aumentar o estímulo sexual.
Terapêutica - Ingloba todas as massagens que visa à melhora da saúde das pessoas.
Trigger Points - Pontos de gatilho. Alivia pontos doloridos do corpo que podem emitir dores e incomodos para o corpo todo.
Tui-Na - Massagem chinesa, significa, pegar, segurar, amassar.
Essas técnicas hoje fazem o maior sucesso e cada vez mais são procuradas por pessoas que estão em busca da qualidade de vida, A massagem é tão eficaz que pode aliviar ou curar vários tipos de doenças ou dores, além de aliviar o estresse liberando hormônios de relaxamento é a forma complementar ou alternativa absolutamente maior que tem no mundo, em geral visa o equilíbrio psico/físico/energético, alivia o estresse, aumenta a circulação sanguínea e linfática, e drena as toxinas para ter uma recuperação muscular mais rápida. É uma forma de tratamento extremamente segura, inofensiva e deliciosa de receber. Sem exagerar, mais ou menos 90% das dores no corpo podem ser tratadas com massagem obtendo bons resultados. Mas, claro como terapia complementar da medicina alopata.