Quest.Prova.Exame.Mauricio

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CAPÍTULO 1
1) Discuta o conceito de “habilidade motora” a partir de uma perspectiva da classificação da tarefa bem como de uma perspectiva da proficiência da performance, e então explique como cada perspectiva pode ser utilizada por uma pessoa que está treinando um time juvenil de futebol. 
A compreensão da habilidade motora é a essência da ciência do Comportamento Motor, como é controlada, aprendida, como se desenvolve com o passar do tempo, quando a prática esta funcionando e a performance esta aumentando. 
Para uma pessoa que está treinando em um time juvenil de futebol, é preciso aprender as habilidades básicas para equipes ofensivas, de defesa e especiais. As habilidades ofensivas incluem bloquear, passar, receber e manipulação da bola, e habilidades defensivas envolvem tackling (abordando), contendo, perseguindo e cobrindo. Equipes especiais podem praticar chutes e chutes de retorno.
Pode ser utilizado em forma de uma prova que ofereça uma oportunidade de mostrar a habilidade individual e a habilidade da equipe, usando exercícios que permita que o atleta trabalhe por conta própria e com os outros para encontrar e adequar-se aos jogadores mais adequados para sua equipe.
 
2) Explique o conceito de “aprendizagem motora” e o de “performance motora” e aponte a relação entre eles. 
A aprendizagem motora é o conjunto de processos cognitivos associados à experiência e à prática que resulta em mudanças relativamente permanentes no comportamento motor.
A performance motora é a motricidade mais elaborada e num melhor ajustamento do comportamento às características circunstanciais do envolvimento com o meio ambiente.
A experiência motora (aprendizagem motora) propicia o desenvolvimento de um conjunto de processos de transformação do organismo, que consiste em uma relação entre a aprendizagem e a maturação, expressada numa motricidade mais elaborada e num melhor ajustamento do comportamento às características circunstanciais do envolvimento com o meio ambiente.
3) Imagine uma situação que você está jogando voleibol com um amigo e pelo fato de você possuir mais experiência do que ele, após o jogo ele quer que você critique sua performance. Qual o seu nível de conhecimento e quais são as habilidades desse esporte? Qual é o estágio de aprendizagem de seu amigo? Quais são algumas características de movimento (de performance) que você deveria procurar em seu amigo que permita analisar o nível de habilidade dele?
4) Classifique as habilidades abaixo: 
a) Ação que é normalmente breve e que tem um início e um fim bem definidos. Habilidade Discreta. 
b) Várias ações distintas conectadas em uma sequência, geralmente sendo a ordem das ações crucial para o sucesso da performance. 
Habilidades Seriada.
c) Ação que se desenrola sem um início e um fim reconhecíveis, de uma forma contínua e frequentemente repetitiva. 
Habilidade Contínua. 
d) Habilidade para a qual o principal determinante de sucesso é a qualidade do movimento. 
Habilidade motora. 
e) Habilidade para a qual o principal determinante de sucesso é a qualidade das decisões do executante em relação ao que fazer. 
Habilidade aberta. 
f) Habilidade executada em um ambiente que é imprevisível ou está em movimento e que exige que as pessoas adaptem seus movimentos em resposta às propriedades dinâmicas do ambiente. 
Habilidade aberta. 
g) Habilidade executada em um ambiente que é previsível ou estacionário e que permite às pessoas planejarem seus movimentos antecipadamente. 
Habilidade fechada. 
5) Cite todas as habilidades da modalidade voleibol e em seguida, classifique-as de acordo com as classificações apresentadas na questão anterior (por exemplo: habilidade subir escada: grossa, fechada e seriada).
6) Cite todas as habilidades da modalidade futsal e em seguida, classifique-as de acordo com as classificações apresentadas na questão anterior. 
Passe: É uma habilidade Discreta que sua ação é normalmente breve e tem um início e um fim bem definidos. 
Drible e Finta: É uma habilidade aberta que o principal determinante de sucesso é a qualidade das decisões do executante em relação ao que fazer e é executada em um ambiente que é imprevisível ou está em movimento e que exige que as pessoas adaptem seus movimentos em resposta às propriedades dinâmicas do ambiente.
Cabeceio: É uma habilidade seriada que depende de várias ações distintas conectadas em uma sequência, geralmente sendo a ordem das ações crucial para o sucesso da performance.
Chute: É uma habilidade Discreta que sua ação é normalmente breve e tem um início e um fim bem definidos. 
Recepção: É uma habilidade aberta que o principal determinante de sucesso é a qualidade das decisões do executante em relação ao que fazer e é executada em um ambiente que é imprevisível ou está em movimento e que exige que as pessoas adaptem seus movimentos em resposta às propriedades dinâmicas do ambiente.
Condução: É uma habilidade contínua que tem uma ação que se desenrola sem um início e um fim reconhecíveis, de uma forma contínua e frequentemente repetitiva.
Domínio: É uma habilidade aberta que o principal determinante de sucesso é a qualidade das decisões do executante em relação ao que fazer e é executada em um ambiente que é imprevisível ou está em movimento e que exige que as pessoas adaptem seus movimentos em resposta às propriedades dinâmicas do ambiente.
7) Cite 5 habilidades motoras “domésticas” e classifique-as segundo as classificações da questão 4.
8) Explique as características de cada um dos três estágios de aprendizagem discutidos em aula relacionando-os com sua experiência do “malabares
Iniciante: O individuo não sabe executar os movimentos básicos de uma habilidade motora, começa a obter a ideia do movimento entendendo padrões básicos e coordenação, associando através de um estágio cognitivo em conjunto com a comunicação da fala do professor (estágio verbal).
Intermediário: O individuo já consegue executar movimentos básicos de uma habilidade motora, possui um controle motor pouco lapidado e já tem uma consciência corporal objetivada para a tarefa.
Avançado: O individuo já tem o total controle motor da habilidade motora , possui um raciocino cognitivo para situações complexas e inesperada que possa vir a ocorrer pelo ambiente e fatores externos .(modifica o padrão conforme o necessário), controle fixo ou diversificação para habilidades abertas e fechadas, autonomia no movimento e tem controle de sua ação.
Características:
Iniciante: Impreciso, lento e ineficiente.
Intermediário: mais relaxado, mais preciso e mais consciente.
Avançado: Preciso (precisão no movimento), eficiente e fluente.
9) Descreva uma situação de uma aula prática que você vivenciou na faculdade, onde observou a performance de um colega de classe. Descreva a situação que você observou e apresente o “estágio de aprendizagem” que ele se encontrava segundo sua análise. Utilize as características de performance (as mesmas solicitadas na questão anterior). 
Nas aulas de basquetebol pude observar a ótima performance de um colega de classe, onde apresentava facilidade de aprendizagem e um bom conhecimento pratico da habilidade motora do basquetebol e uma fácil assimilação do conteúdo teórico.
Observei no momento dos exercícios parciais e globais que o individuo conseguia desenvolver com facilidade as orientações do professor. Podia se dizer que, este individuo se encontrava em um estágio avançado de aprendizagem, onde sua performance era precisa, eficiente e fluente.
CAPÍTULO 2 
10) O que é Tempo de Reação Simples e Tempo de Reação de Escolha? Cite 2 exemplos de ações motoras que envolvam TR simples e 2 exemplos para TR de Escolha. Cite uma brincadeira que envolva TR Simples e uma que envolva TR de Escolha. 
Tempo de Reação Simples: Tempo de reação mais curto, um estímulo e uma resposta.
Tempo de Reação de Escolha: O intervalo de tempo entre a apresentação de um de vários estímulos e o começo de uma das várias respostas.
Tempo de Reação Simples (ações motoras):1- Retirar rapidamente a mão do fogo por reflexo para não sofrer queimadura.
2- Se esquivar de um carro na faixa de pedestre que passou em alta velocidade e não respeitou o sinal vermelho.
Tempo de Reação de Escolha (ações motoras):
1- Escolher ajudar uma pessoa que caiu na rua ou fingir que não viu e continua em frente.
2- Perceber que existe um galho trincado de árvore comprometido a cair do alto da árvore, mas ter uma pré analise (uma possível certeza) e passar correndo risco, mais em alerta, tendo a segurança de um tempo de reação se caso o galho vir a cair. 
Tempo de Reação Simples (brincadeira): 
1- Vivo ou Morto
Tempo de Reação de Escolha (brincadeira):
1- Bandeirinha
11) Descreva as atividades de processamento de informação que ocorrem nos estágios de identificação do estímulo, seleção da resposta e programação da resposta para um goleiro de futebol quando defende uma cobrança de falta.
12) Explique o princípio do U-invertido. Por que o primeiro modelo deste princípio não era adequado às várias tarefas motoras? Qual foi a solução encontrada pelos pesquisadores?
O princípio do U-invertido para diferentes tarefas é baseado a partir de quando a ativação crescente melhora a performance até um certo ponto, após o qual mais aumento em ativação podem degradar a performance, ou seja, o nível alto de ativação é mais alto para tarefas mais simples com controle motor mais amplo. A ativação varia de baixa a alta dependendo da situação e do nível certo de ativação dependendo das exigências da habilidade das pessoas que podem estar muito ativadas, assim a performance pode ser degradada quando o nível de ativação é muito alto, ou seja, acredita-se que excitação moderada resulta na melhor performance quando comparada com níveis altos e baixos de excitação e conforme a excitação aumenta e a performance melhora até um certo ponto.
O primeiro modelo do U-invertido não era adequado a várias tarefas motoras em sua forma de curva de ativação que era questionada deixando dúvidas, se caso a ativação ideal sempre ocorria no ponto médio continuum de ativação, ou seja, era questionada a natureza da própria ativação.
A solução encontrada foi trabalhar as zonas individualizadas de desempenho ideal, ou seja, a zona de estado de ansiedade ideal na qual ocorrem os melhores desempenhos, mas fora desta zona, ocorrem os piores desempenhos. Ou seja, algumas pessoas tem uma zona de desempenho ideal na extremidade inferior do continuum, alguns na porção média e outros na extremidade superior.
13) Descreva uma atividade de que você participa regularmente e, então, indique o nível de ativação (baixo, médio ou alto) que acompanha sua melhor performance. Sob quais circunstâncias você estaria preocupado a respeito de estar subativado enquanto executa a atividade? Ou superativado? 
Realizo semanalmente atividades específicas para hipertrofia muscular através de exercícios resistidos na academia de musculação.
O nível de ativação é alto, onde o foco de atenção na estabilização de determinadas musculaturas, postura correta e uma consciência corporal neuromotora no momento da execução do exercício faz toda diferença no resultado final.
Estaria preocupado em estar subativado enquanto estivesse executando um exercício com uma carga (peso) considerável, pois, por se tratar de uma atividade que precisa de um alto nível de atenção pela periculosidade de lesão em razão da carga utilizada.
14) Descreva uma situação que você vivenciou em alguma aula prática na faculdade que você estava “subativado” e isso causou prejuízo em sua performance motora, e outra situação que você estava “superativado” e lhe trouxe prejuízo em sua performance motora. Justifique as duas situações. 
Subativado: Estava vivenciando uma aula de handebol, mas eu não estava muito interessado pela aula e não consegui acompanhar a performance como outros colegas de classe.
Superativado: Estava vivenciando uma aula de handebol, mas eu estava muito agitado imperativamente, sem prestar muito atenção em posições que exigiam movimentos curtos e precisos, e assim, estava desorientado e sem conseguir me posicionar adequadamente com o tempo exato.
15) Apresente o conceito de “Atenção”. Discuta as diferenças entre atenção seletiva e atenção dividida. Dê um exemplo de uma situação de aula de Educação Física escolar onde a atenção seletiva é necessária e outro quando a atenção dividida é necessária.
16) Cite e explique os três sistemas de memória envolvidos na produção de habilidades motoras. Apresente uma situação esportiva onde esses 3 sistemas são “criticamente” necessários.
1- Armazenamento Sensorial de Curto Prazo
2- Memória de Curto Prazo
3- Memória de Longo Prazo
17) Explique passo a passo como cada um dos três sistemas de memória participa na realização de um lance livre no basquetebol.
CAPITULO 7 
18) Escolha uma atividade (esporte, dança, jogos, brincadeira) e estabeleça uma Meta de Resultado, uma Meta de Performance e uma Meta de Processo para essa atividade. 
Futebol de campo
Meta de resultado: Melhoria nas finalizações de gol
Meta de performance: Melhoria de arrancadas explosivas ao gol
Meta de Processo: Pressionar e desestabilizar as saídas de bola do time adversário 
19) Apresente um exemplo para cada um dos três tipos de meta da questão anterior que alguém (professor, treinador, familiar) estabeleceu para você no passado. Essas metas foram atingidas? Explique. 
Alcançar a artilharia
Velocidade 
Marcação e posicionamento para o contra ataque
As metas orientadas pelo meu técnico foram atingidas, pois, nos treinos táticos foi trabalhado exercícios parciais e globais que me deram uma base técnica dentro de situações de pressão de jogo para praticar com eficiência no momento competitivo.
20) Como um profissional de Educação Física poderia aplicar os princípios - Atingível, Desafiadora e Específica no Estabelecimento de Metas para uma pessoa que está aprendendo a nadar?Atingível: Aprender passes básicos da dança
Realizável: Aperfeiçoar os passes dando maior complexidade nos movimentos 
Desafiadora: Dançar com um (a) parceiro (a) de dança
Específica: Participar de um teste que mostre todo aprendizado da habilidade aprendida.
CAPITULO 8 
21) Descreva uma situação de aula de Educação Física (Educação Física escolar, ginástica de academia, musculação, treinamento em esportes, etc) que você apresentaria a atividade para seus alunos fazendo uma demonstração utilizando o “modelo real e global”. Justifique a escolha do modelo. 
22) Idem a questão anterior utilizando o modelo “simulado e parcial”. Justifique a escolha do modelo. 
23) Em quais situações você utilizaria apenas a “Instrução Verbal” em uma aula de Educação Física. Por quê? 
As formas de fornecer informação prévia à prática são a instrução verbal e a demonstração. Se por um lado a instrução verbal fornece informações sobre “o que” fazer, sendo especialmente importante para habilidades que envolvem coincidência temporal a um estímulo externo, por outro lado a demonstração fornece informações sobre o “como fazer”, contribuindo para a formação de um plano de ação e atuando como referência para correção durante a prática.
http://www.scielo.br/pdf/rbefe/v25nspe/04.pdf
24) Apresente a “sua” percepção geral sobre a disciplina Aprendizagem e Controle Motor. Em seguida, aponte aspectos positivos e negativos. Por último, indique sugestões para melhorias do processo ensino-aprendizagem da disciplina.