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UEM/CCS/DEF ESPORTES COLETIVOS II - BASQUETE Prof. Dr. Marcelo da Silva Villas Bôas O INÍCIO DO JOGO DE BASQUETEBOL O jogo do basquetebol foi inventado em 1891, pelo professor de educação física canadense James Naismith, na cidade de Springfield, Massachussets, EUA. Visando atender a necessidade dos alunos em praticarem algum tipo de atividade física na estação de inverno. Esta atividade deveria ser atraente, empolgante, que a bola fosse jogada com mãos, que atendesse um grande número de pessoas e praticado em local fechado. Tudo começou quando o professor Naismith pediu ao zelador do ginásio duas caixas, porém o zelador não as encontrando, lhe trouxe duas cestas de pêssegos, que foram colocadas a uma altura de 3,05m, altura que permanece até os dias atuais, daí a denominação “Basket-ball”, ou seja, bola ao cesto. Chegou a ser jogado por nove jogadores para cada equipe, sendo que a primeira bola utilizada foi a de futebol. As primeiras regras foram publicadas em 1893, eram constituídas de 13 artigos. O CRIADOR James Naismith O basquetebol no Brasil e no mundo: como é conduzido? *Escolar (conteúdo da EF, dificuldades encontradas, precariedades instalações, despreparos dos Professores, momento atual da EF) *Competitivo (escolas, clubes, autarquias, precocidade, falta de trabalho de base). * Alto nível ou de rendimento (Federações, Confederação e N.B.A.) O melhor de todos: Michel Jordan Fundamentos técnicos Domínio de corpo Domínio de bola Dribles Passes Arremessos Rebotes Domínio corporal Domínio de corpo ou equilíbrio corporal Como trabalhar? Colocando sempre o lúdico ( atividades recreativas/competitivas) com ou sem material. O que trabalhar? As qualidades físicas básicas: coordenação, equilíbrio, ritmo, velocidade, resistência, percepção de espaço-corporal, agilidade, dentre outras, além da posição básica de defesa. Quando? Especialmente no aquecimento ou primeira parte da aula ou treino. Posição básica de defesa Pernas semiflexionada com afastamento ântero-posterior Tronco ereto Olhos visualizando o quadril do adversário Braços estendidos a frente palmas das mãos voltadas para cima Domínio de bola Domínio de bola Toda atividade realizada com bola objetivando a habilidade. Através de atividades lúdicas, de forma recreativa-competitiva propiciando a motivação. Enfatizando sempre a velocidade na execução, aumentando a dificuldade O drible Dribles Tipos: alto, médio e baixo Realizado com as polpas dos dedos, flexão do punho, olhando para frente, mantendo a bola na altura da cintura. Quanto aos deslocamentos: para frente, para trás, lateral, sinuoso e alternado. Quanto aos recursos técnicos: por trás do corpo, entre as pernas, giros e fintas. Atividades parada e em movimento Passes “Passar é uma arte nem todo mundo é artista.” Passes Pega da bola e recepção: pré-requisitos importantes que antecedem o passe. A pegada da bola e a recepção deve ser efetuada em forma de cone, pelas polpas dos dedos e região calosa da mão. A recepção deve ser executada com as mãos indo de encontro a bola, facilitando o amortecimento. Podendo ser: alta, média e baixa. Tipos de passes Básicos: de peito direto e picado, por cima da cabeça com as duas mãos e de contra-ataque ou beisebol. Especiais: por trás do corpo, de costas, lateral, tapinha, em movimento com uma mão, pronação, por baixo das pernas, etc... Arremessos Com uma mão parado Bandeja: com a mão direita, com a esquerda e especiais (por trás da cesta, de gancho, com reversão de pernas, etc...) Especiais: gancho, tapinha, salto pra trás, para frente, para lateral Arremesso parado com uma mão Arremessos JUMP BANDEJA ESPECIAIS ENTERRADA Rebote e caixa de rebote Rebotes Devemos introduzir a caixa de rebote ou bloqueio defensivo antes de iniciar o ensino do rebote propriamente. Rebote defensivo e ofensivo com as duas mãos e com uma mão. Na maioria das vezes o número de rebotes define o resultado final do jogo. “No amor, na guerra e no basquetebol, o importante são os detalhes”. (Daiuto, M. 1983) Valeu! msvboas@uem.br
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