AROMATERAPIA E CROMO 2

Prévia do material em texto

IBGM – IBS
Profª Zorka Welkovic
*AROMA: Fragrância
*TERAPIA: Tratamento
*Os egípcios foram os primeiros a 
desenvolver métodos e receitas 
terapêuticas utilizando óleos essenciais 
extraídos de ervas aromáticas que, por sua 
vez, já eram conhecidas e usadas desde o 
período neolítico.
*A Aromaterapia tomou grande impulso 
quando os árabes, no final do século 
X,dominaram o processo de destilação e 
assim foi possível obter óleos essenciais 
com alto grau de pureza, cuja obtenção 
era impossível anteriormente.
*A partir daí o comércio de compostos aromáticos 
tomou grande um impulso. 
*Existem evidências de que esse tipo de comércio já 
existia há 4000 anos atrás 
* novos compostos, perfumes e fórmulas 
terapêuticas, muitos dos quais ainda são utilizados 
até hoje por terapêutas e pela indústria cosmética.
*Podemos encontrar citações sobre o uso de ervas 
aromáticas na Bíblia1 e em várias obras e cerimônias 
sagradas de diferentes religiões, o que comprova a 
importância e o simbolismo místico destas plantas.
*Benefícios da Aromaterapia
*Os óleos essenciais podem ser usados de várias 
maneiras. É importante levar em conta, as 
preferências da pessoa a ser tratada, além da 
intensidade e do tipo de Depressão, de forma que a 
aplicação da Aromaterapia seja prazerosa e 
agradável.
*Massagens: as massagens podem potencializar 
os efeitos dos óleos sobre as emoções e são 
indicadas para casos em que a Depressão é 
acompanhada por dores no corpo e tensões.
*Inalação: produz efeitos rápidos sobre o estado 
emocional e pode ser indicada para casos que 
necessitem de uma ação segura e eficiente. 
*Banhos: os banhos aromáticos podem ser revitalizantes ou 
relaxantes e produzem estímulos físicos e emocionais. São 
úteis para favorecer uma maior abertura emocional, 
principalmente, para preparar pessoas que se sintam 
desconfortáveis ao serem tocadas, por medo ou vergonha, 
para receberem massagens. É impressionante, como após 
algumas sessões de banhos aromáticos, as pessoas passam a se 
sentirem seguras.
*Compressas: compressas servem para auxiliar em casos de 
desconforto físico e também produzem relaxamento. 
*Os óleos Essenciais são substâncias naturais, voláteis e 
concentradas, extraído das plantas aromáticas por destilação.
**
*Para limpezas, seja emocional ou física, em difusor 
a vela, para uso nos ambientes:
*Para os óleos extraídos de flores, as flores precisam 
ser colhidas antes do amanhecer, sendo necessária a 
quantidade de quase meia tonelada de pétalas de 
rosas selecionadíssimas e intactas para produzir em 
torno de 50 g de óleo essencial desta flor!
*Um dos mais caros é justamente o de rosas e 
um dos óleos de rosas mais especiais (e caros!) 
do mundo é produzido na Bulgária.
*Aromaterapia e Terapia Floral:
A Aromaterapia: 
*Trata doenças por meio de óleos essenciais 
extraídos de diversas partes das plantas
*como folhas, 
*casca, caule,
* rizomas e também flores, 
*utilizando sempre quantidades muito grandes 
para sua extração; com aroma, além do que, 
podem ser tóxicos quando ingeridos.
Gerânio - Pelargonium graveolens
*Originário da África, o óleo essencial (OE) é obtido das 
flores e folhas 
*As flores são pontiagudas e tem pequenas e delicadas flores 
cor de rosa clarinhas, suas folhas são um pouco peludas e 
rendadas nas extremidades. 
*Existem outros tipos de Gerânios com outras cores e nomes 
botânicos, mas o tipo pelargonium graveolens é extraída 
deste tipo de planta mencionado.
* Aqui no Brasil também pode ser reconhecida nos jardins 
como malva cheirosa.
*O gerânio tem aroma semelhante ao de 
rosas ! 
*Emocionalmente também se parece com a 
rosa, abrindo o coração, dissolvendo raiva, 
depressão, angústia.
*
Espantando o cansaço, pois fortalece a 
energia vital.
*Antigamente as pessoas plantavam gerânios 
ao redor da casa, com a intenção de afastar 
maus espíritos, atribuindo ao Gerânio poder 
de proteção. E também para trazer sorte 
aos bebês.
*Como age nas emoções ?
*O Gerânio coloca os sentimentos ao nível da 
REALIDADE. Coragem (atua nos medos),decisão 
(harmoniza o raciocínio lógico e a intuição) e 
responsabilidade.
* Sua presença serve para afastar moscas e mosquitos. 
Uma crença popular afirma também que os gerânios 
brancos afastam as cobras.
*Existem cerca de 300 espécies de gerânios, sendo que muitas 
delas são originárias de climas tropicais.
*Várias espécies são cultivadas com o propósito decorativo, 
enquanto que outras são cultivadas para extração de tinturas 
e tanino
*O Gerânio tem função reguladora sobre o sistema 
hormonal, as supra-renais.
* É um óleo bem feminino (mas homens podem e 
devem usar também !!), ajuda muito as mulheres 
na TPM, problemas da menopausa, celulite.
*
Para as mamas, ajuda a aumentar o volume e 
enrijecê-las. Excelente para as estrias. Na pele o 
Gerânio é um equilibrador, faz bem para qualquer 
tipo de pele e afecções.
*O Gerânio aumenta o fluxo sanguíneo o que faz revigorar as 
“caras pálidas” 
* Para os cabelos, é mais indicado aos escuros.
Tem importante ação tônica sobre os rins (cálculos renais, 
bexiga, diabetes), ação também sobre o fígado (hepatite, 
cirrose) e sistema linfático, contribuindo na eliminação de 
toxinas, com sua ação diurética. Só deve ser evitado durante 
a gravidez. 
*Anti- Estrias
Com OE de Gerânio, tangerina e associado a 
outros óleos essenciais. Este óleo deixa a 
*pele sedosa, contém óleo vegetal , que 
hidrata a pele. Mas o principal são os ativos 
que esses óleos fazem pela pele estriada !
Para prevenir, e para estrias avermelhadas 
(recentes), porém as antigas com uso 
constante apresentam resultado satisfatório. 
*. É indicado usar no banho um sabonete ou 
creme esfoliante* para retirar as células mortas 
e usar em seguida o anti-estrias. Só não deve 
expor a pele ao sol enquanto estiver em 
tratamento (tangerina). Esta sinergia de óleos 
também é indicada para celulite ! Não é 
recomendado o uso deste óleo durante a 
gravidez.
*Estimulante - Rins - Fígado
Com OE de Gerânio e Alecrim. Estimula, traz 
concentração, plenitude ao momento presente. 
Ajuda a enfrentar com mais facilidade a um dia 
"cheio". Tornando se mais presente a cada tarefa, 
não há perda energética. Por isso é um óleo a ser 
usado de manhã, ou meio do dia.
*Deve ser utilizado também nos pés, pulsos, nuca, 
ombros. Contém óleo de mamona, é hidratante e 
soma para agir nas dores musculares.
*O Alecrim e o Gerânio agem como 
descongestionante hepático e tem importante 
ação tônica para os rins, sendo indicado para 
hepatite, cirrose, cálculos, nefrite, bexiga, 
diabetes. 
*Um óleo que também elimina toxinas
* Tem ação importante também na tensão 
pélvica, que gera as cólicas menstruais. Aos 
hipertensos e portadores de epilepsia e 
gestantes não é indicado o uso deste óleo 
estimulante ! 
OE mesmo sendo natural pode causar alergias;
Manter longe do alcance das crianças;
Guardar em lugar escuro e não expor ao sol;
Os óleos essenciais cítricos em contato com a 
pele e exposto ao sol podem manchar a pele;
Não ingerir;
Não usar em mulheres gestantes e crianças;
*OE de Alecrim, menta, cânfora, cravo e canela, 
não podem utilizar em pessoas com pressão 
alta e portadores de Epilepsia.
*OE de Lavanda, Tea Tree (Melaleuca) podem 
ser usado direto na pele, desde que antes faça 
o teste da alergia, colocando uma gota no 
pulso para ver há irritação.
*Qualquer outra forma de uso procurar um 
Aromaterapeuta
*Como usar o OE de Gerânio ?
*O Gerânio é um óleo que pode ser usado puro 
em gotas como um perfume, exceto caso a 
peleseja sensível !
Uma gotinha na nuca, por exemplo estimula, 
diminui o cansaço, revigora ! 
*É um aroma forte, penetrante, comece sempre 
com uma gota, em geral é o bastante. E nas 
diluições em óleo vegetal pode usar a 1% .
*Usar à noite, melhor em combinações a óleos 
mais relaxantes (como lavanda, camomila).
*ALECRIM  Tônico, estimulante, alivia dores 
musculares e reumáticas, artrite, elimina 
toxinas, cansaço, estimula a concentração 
mental, fortalece a memória.
*CEDRO  Infecções, anti-séptico urinário, 
cistite, alivia o reumatismo, asma, problemas 
respiratórios, dermatose, celulite, ansiedade, 
tensão nervosa, medo, raiva.
*CIPRESTRE  Circulação, retenção de líquidos, 
celulite, varizes, hemorróidas, sudorese dos 
pés e mãos, limpeza facial, problemas 
respiratórios, gripe, expectorante, tensão. 
*CITRONELA  Bactericida, tônico, 
estimulante, desodorizante, higienizador e 
purificador ambiental, combate pulgas, 
carrapatos e mosquitos.
*LARANJA DOCE  Revigorante, estimulante, 
diurético, digestivo, fadiga, apego, combate a 
melancolia, estados de depressão, tristeza, 
ansiedade, tensão nervosa.
*TEA TREE  Excelente ação bactericida, 
antiviral, fungicida, herpes, micoses, fadiga 
física e mental, elimina fungos de unha e 
purifica o ambiente, acne, picadas de insetos.
*OLÍBANO  Anti-séptico pulmonar, tosses 
constantes, bronquite, gripes, bactericida, 
suavemente estimulante, cicatrização, 
rejuvenescedor, regenerador celular, rugas, 
ansiedade, tensão, purificador do ambiente, 
rituais e cerimônias (casamentos, batizados e 
bodas), proteção – MEDITAR
*MENTA PIMENTA Tônico nervoso e hepático, 
indigestão estomacal, náuseas, sensações de 
calor (menopausa), dores musculares, cãibras, 
reumatismo, expectorante, clareia a memória, 
fadiga, concentração, revigorante – TOLERAR
*Observamos alguns sintomas comuns em indivíduos 
com depressão:
Uma falta de ânimo muito grande, baixa auto-estima, 
cansaço generalizado, dores musculares, insônia, 
baixa energética, culpa... entre outros.
Aos primeiros sintomas devemos sempre procurar um 
profissional da saúde, mas podemos utilizar a 
aromaterapia como um complemento ao tratamento 
clínico.
Devemos utilizar óleos essenciais relaxantes 
recomendados para combater o estresse, porque 
aliviam a depressão já que são normalizadores e 
revigorantes, entre eles, se destacam:
Os óleos essenciais de Gerânio, Lavanda, Rosa, ylang-
ylang, Sândalo, Sálvia Esclarea, Lemongrass (erva 
Cidreira), Laranja e Alecrim.
☺
☺
*OS CHACRAS
*OS CHAKRAS
*Os chakras são canais dentro do corpo 
humano (nadis) por onde circula nossa 
energia vital (o prana) que nutre órgãos e 
sistemas.
*É através dos nadis (meridianos) – caminhos 
invisíveis dentro do nosso organismo – que a 
energia vital caminha por todo o nosso 
corpo e chega aos chakras, em pontos que 
concentram vibrações mais específicas.
*OS CHAKRAS
*São 7 :
O primeiro chakra é conhecido como Chakra Base 
ou Raiz (base da espinha dorsal). Relaciona-se com 
o poder criador da energia sexual.
O segundo chakra, também chamado esplênico, 
sacro ou do baço (um palmo abaixo do umbigo). É 
responsável pela energização geral do organismo, e 
por ele penetram as energias cósmicas mais sutis, 
que a seguir são distribuídas pelo corpo.
O terceiro chakra é conhecido como Chakra do 
Plexo Solar ou Umbilical (dois dedos acima do 
umbigo). Está relacionado com as emoções.
*OS CHAKRAS
*O quarto chakra é conhecido como chakra
Cardíaco e situa-se no centro do peito, na 
direção do coração (timo e coração). 
Relaciona-se principalmente com o timo e o 
coração. Sua energia corresponde ao amor e 
à devoção, como formas sutis e elevadas de 
emoção. Na tradição católica, este chakra é 
simbolizado pelo coração luminoso de Cristo.
*O quinto chakra é conhecido como chakra
Laríngeo e fica na frente da garganta (está 
ligado à tireóide). Relaciona-se com a 
capacidade de percepção mais sutil, com o 
entendimento e com a voz.
*OS CHAKRAS
* O sexto chakra é conhecido como chakra
Frontal ou Terceiro Olho e situa-se no ponto 
entre as sobrancelhas. Está ligado à 
capacidade intuitiva e à percepção sutil.
*O sétimo chakra é conhecido como chakra
Coronário ou da Cabeça e situa-se no topo da 
cabeça . Através dele recebemos a Luz 
Divina. A tradição de coroar os Reis 
fundamenta-se no princípio da estimulação 
deste chakra, de modo a dinamizar a 
capacidade espiritual e a consciência 
superior do ser humano.
*A cromoterapia é um tipo de tratamento que 
consiste na utilização das cores para curar 
doenças e restaurar o equilíbrio físico e 
emocional do paciente. A palavra tem origem 
no grego "khrôma" que significa "cor"
*Historiadores afirmam que no Antigo Egito a 
cor - através dos raios solares - já era usada 
para o benefício do ser humano. Mais tarde, no 
século XVIII, o cientista alemão Johann 
Wolfgang von Goethe conduziu uma pesquisa 
exaustiva a respeito das cores, concluindo que 
elas têm um determinado efeito.
*a cromoterapia só chegou ao Ocidente no 
século XIX. Nos dias de hoje, a cromoterapia 
está relacionada com as sete cores do espectro 
solar, e normalmente um suporte com uma 
lâmpada de 25 watts é usada no tratamento, 
onde é colocado a 5 centímetros da pele. 
atuando durante aproximadamente 3 minutos.
*A cromoterapia é muitas vezes ligada com 
algumas práticas esotéricas, como o Feng Shui, 
os cristais e a astrologia. Em muitos casos, as 
sete cores usadas na cromoterapia estão 
diretamente ligadas aos chakras, que são 
considerados campos de energia que têm 
influência nas nossas emoções e corpos.
*O significado de algumas das cores usadas na 
cromoterapia é:
*Vermelho: É uma cor poderosa e deve haver 
precauções no seu uso, pois em excesso pode 
provocar nervosismo e ansiedade. Pode 
despertar a sexualidade e erotismo. Área de 
atuação: ativa a circulação e estimula o 
sistema nervoso. O vermelho está ligado ao 
chakra básico, que está localizado no baixo 
ventre e que comanda a coluna vertebral.
*Laranja: É uma cor alegre e antidepressiva. 
Área de atuação: rejuvenesce e melhora o 
metabolismo e o sistema digestivo. Pode elevar 
a pressão sanguínea. Corresponde ao chakra
umbilical, que comanda as ações relacionadas 
com o sexo. Influencia o processo de tomar 
decisões.
*Amarelo: É uma cor inspiradora por isso pode 
provocar alguma distração e perda do foco. 
Esta cor influencia o dinamismo e a capacidade 
de expressão. Área de atuação: olhos, ouvidos, 
ossos e tecidos internos. Está ligada ao chakra
Plexo Solar que rege o estômago e corresponde 
ao poder pessoal e satisfação.
*Verde: É uma cor associada à natureza, 
tranquilidade, equilíbrio e saúde. Área de 
atuação: problemas cardíacos, dores de 
cabeça, insônias, etc. É uma cor referente ao 
chakra cardíaco, que comanda o coração e o 
sistema circulatório.
*Azul: É uma cor relaxante, que traz paz, 
serenidade e promove a meditação. Área de 
atuação: baixa a pressão arterial, tem função 
analgésica . Corresponde ao chakra laríngeo, 
que atua no sistema respiratório e faz a gestão 
da expressão verbal.
*Índigo: É uma cor que simboliza a intuição e a 
compreensão. Área de atuação: purifica o 
sangue e tem um efeito anestésico e 
coagulante. É representada pelo chakra
frontal, localizado no centro da testa e que 
controla o sistema nervoso.
*Violeta: É uma cor relacionada com a 
estabilidade e paz na consciência. Promove a 
concentração e eleva a autoestima. Área de 
atuação: acalma os nervos e os músculos do 
corpo, e elimina infeções e inflamações. O 
chakra correspondente é o coronário, 
localizadono alto da cabeça e que está 
relacionado com a concentração e 
espiritualidade
*Nós acreditamos muito no poder transformador 
de cada pessoa e que podemos nos curar. Para 
que a cura aconteça, podemos também 
associar todos os recursos disponíveis ao nosso 
redor. E um recurso imprescindível para ela é o 
nosso comprometimento.
*Se você se compromete em mudar a sua vida, 
os seus pensamentos, a cura aparece!
*VALEU!!!