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CINEANTROPOMETRIA _ Cineantropometria é a "ciência que tem como tema central a medida do homem em sua perspectiva morfológica para o estudo dos fatores que influenciam o movimento nas suas variadas formas". Aplica-se no entendimento do crescimento, na fisiologia do exercício e no desempenho esportivo. (POMPEU, 2004) AUTENTICIDADE CIENTÍFICA Estes são considerados critérios importantes para seleção de um teste. _A validade diz respeito à capacidade de um teste medir aquilo que se propõe, podendo ser estabelecida de forma empírica ou inquestionável. _A confiabilidade ou fidedignidade diz respeito ao erro intrateste, ou seja, o erro entre o mesmo avaliador. Avalia o grau em que esperamos que o resultado seja constante e reprodutível. AUTENTICIDADE CIENTÍFICA _objetividade representa o erro interteste, ou seja, o erro entre avaliadores diferentes. É o grau de consistência dos resultados quando medidos por dois ou mais avaliadores. _A padronização é a descrição detalhada dos instrumentos e procedimentos empregados no teste, sendo necessária para comparações futuras. ESTATÍSTICA DESCRITIVA _utilizada para resumir e descrever as características de um conjunto de dados, como por exemplo, moda, mediana, média, desvio padrão, valores mínimos e máximos de uma amostra. Já a estatística inferencial será abordada de forma básica, utilizando indicadores estatísticos como, por exemplo, correlação de Pearson e teste T pareado. ANAMNESE Nome= D. nasc , sex, tel, end, HISTORICO FAMILIAR (CIGARRO ,ALCCOOL) HISTORICO PESSOAL (DOENÇAS) O QUE LEEL FEZ NA INFANCIA(PRATICA ATV FÍSICA MEDICAMENTOS E SUPLEMENTOS PCQ= Circunferência do Abdômen/ Circunferência do Quadril < 0,82 Mulheres e < 0,94 Homens (Bray & gray, 1988 e Heyward & Stolarczyk,1986) < 0,80 Mulheres e < 0,95 Homens ( Bray,1992) Normas para proporção entre as circunferências de cintura e quadril pra homens e mulheres RISCO IDADE BAIXO MODERADO ALTO MUITO ALTO HOMENS 20-29 <0,83 0,83 - 0,88 0,89 - 0,94 > 0,94 30-39 <0,84 0,84 - 0,91 0,92 - 0,96 > 0,96 40-49 <0,88 0,88 - 0,95 0,96 - 1,00 > 1,00 50-59 <0,90 0,90 - 0,96 0,97 - 1,02 > 1,02 60-69 <0,91 0,91 - 0,98 0,99 - 1,03 > 1,03 IDADE BAIXO MODERADO ALTO MUITO ALTO MULHERES 20-29 <0,71 0,71 - 0,77 0,78- 0,82 > 0,82 30-39 <0,72 0,72 - 0,78 0,79 - 0,84 > 0,84 40-49 <0,73 0,73 - 0,79 0,80 - 0,87 > 0,87 50-59 <0,74 0,74 - 0,81 0,82 - 0,88 > 0,88 60-69 <0,76 0,76 - 0,83 0,84- 0,90 > 0,90 (Adaptado de Bray and Gray, 1988b,p. 432) EQUAÇÕES - FÓRMULAS IMC = INDICE DE MASSA CORPORAL COM O PONTO. IAC = INDICE DE ADPOSIDADE CORPORAL (CQ/Est x raiz Est)-18 CC = CIRCUNFERENCIA DA CINTURA CP = CIRCUNFERENCIA DO PESCOÇO CA = CIRCUNFERENCIA ABDOMINAL IRCQ = INDICE RELAÇÃO CINTURA QUADRIL RCT = RELAÇÃO CINTURA TRONCO Estatura / 2 IC = INDICE DE CONICIDADE Pabd(per. Abdomem)(m)/ 0,109x(raiz MC/Est) MESOMORFO São aqueles mais bem dotados geneticamente falando porque são mais pré- dispostos a terem maiores ganhos musculares. Geralmente tem um visual mais atlético e sarado, tem boa postura e são simétricos. Mesomorfos são conhecidos por ganharem massa muscular muito mais rapidamente do que a maioria das pessoas e da mesma forma podem perder gordura rapidamente seguindo uma dieta apropriada. ENDOMORFO As pessoas com esse tipo corporal são geralmente mais pré-dispostas a um maior acúmulo de gorduras. Conhecidas por terem um visual menos definido, é mais difícil para elas conseguirem um corpo em forma através de exercícios e dieta. A boa notícia é que a estrutura óssea dos endomorfos é larga e forte. Isso pode ser uma vantagem no seu esforço em ganhar massa muscular. ECTOMORFO Difícil de ganharem peso! Pernas e braços grandes, pequena porcentagem de gordura corporal e poucos músculos. Esses são os Ectomorfos. Enquanto que algumas mulheres não veriam problema nenhum em ter essas características, os homens geralmente tem uma visão diferente. Resumo por: Willian Cavalieri
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