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UNIVERSIDADE FEDERAL DE CAMPINA GRANDE CENTRO DE EDUCAÇÃO E SAÚDE – CES UNIDADE ACADÊMICA DE BIOLOGIA E QUÍMICA CURSO DE LICENCIATURA EM QUÍMICA ALUNA: LISÂNIA MARYELE DA SILVA LIMA QUÍMICA DOS ALIMENTOS CUITÉ – PB 2018 Banana (Musa paradisíaca; Musa sapientum, L) A banana é uma fruta tão popular no Brasil que muitos a imaginam brasileira. Outros, talvez por causa do nome científico – Musa paradisíaca –, garantem que Adão e Eva alimentavam-se de bananas no Paraíso. Na verdade, estudos comprovam que a banana é originária da Ásia, de onde saiu para conquistar a África e a América Tropical. Atualmente no Brasil, são cultivadas mais de 20 variedades de bananas, todas ricas em vitaminas e minerais. Na culinária, elas podem ser utilizadas para consumo in natura, ou na forma de bolo, tortas, geleias, doces, vitaminas etc. A medicina natural também tira muito proveito das propriedades nutricionais da banana, indicando-a principalmente na prevenção e no combate de enfermidades intestinais e dos rins. Enfim, as qualidades da rainha das frutas são muitas e estão disponíveis “a preço de banana”. Principais propriedades nutricionais disponíveis em 100 gramas de banana (nanica). 100 gramas de banana contêm: Carboidratos 220,0 mg Proteínas 13,0 mg Vitamina A 24 mg Vitamina B1 5,70mg Vitamina B2 8,0 mg Vitamina C 8,0 mg Potássio 401,0 mg Cálcio 20,0 mg Fósforo 26,0 mg Sódio 34,0 mg REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS Saúde Natural: a natureza a seu favor: medicina alternativa. – São Paulo: DCL, 2008.
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