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Nutrição nos ciclos da vida Parte 1 MINICURSO PAEBS - UniAGES NUTRIÇÃO NOS CICLOS DA VIDA – PARTE 1 Ministrantes: Juliana e Qhetillin Apresentação do curso 5 encontros – 3horas/aula Parte 1: • Gestação • Lactação • Infância • Adolescência Certificado de 15 horas: categoria ouvinte Parte 2: • Adulto • Idoso NUTRIÇÃO NOS CICLOS DA VIDA – PARTE 1 Termos “desconhecidos” • Idade ginecológica • Paridade • Nuliparidade • Pimipara • Multiparidade • A termo • Pré-termo • Pós-termo • Primigestas • Macrossomia NUTRIÇÃO NOS CICLOS DA VIDA – PARTE 1 Nutrição na Gestação NUTRIÇÃO NOS CICLOS DA VIDA – PARTE 1 Fases da gestação •1º trimestre – aprox. 12 semanas •2° trimestre – 13ª a 27ª semana •3º trimestre – 28ª semana até o nascimento NUTRIÇÃO NOS CICLOS DA VIDA – PARTE 1 Placenta •Contribui para a nutrição do feto; •Excreção do feto (através da mãe); •Produção de hormonios e outras substancias. NUTRIÇÃO NOS CICLOS DA VIDA – PARTE 1 Hormônios •Hormônio gonadotrofina coriônica humana (HCG) •Progesterona (placenta) •Estrógeno (placenta) •Hormônio lactogênio placentário • Insulina (pâncreas) •Tiroxina (tireoide) NUTRIÇÃO NOS CICLOS DA VIDA – PARTE 1 Adaptações fisiológicas •Níveis elevados de estrógeno e progesterona; •Aumento de 50% do volume plasmático; •Aumento de 20% no conteúdo de hemoglobina; •Aumento de 30% a 50% do débito cardíaco; • Fluxo sanguíneo aumentado no útero, rins e pele; •Aumento do metabolismo basal em até 20%; •Aumento da função renal; •Diminuição da mobilidade intestinal; •Deposito de gordura; • Função pulmonar aumentada. NUTRIÇÃO NOS CICLOS DA VIDA – PARTE 1 Fatores de risco •Gravidez na adolescência; •Gestante acima de 35 anos; •Baixo peso; •Excesso de peso ou obesidade; •Paridade; •Tabagismo; •Álcool; NUTRIÇÃO NOS CICLOS DA VIDA – PARTE 1 Repercussões tardias da nutrição intrauterina •Restrição energética e proteica; •Diabetes gestacional; •Baixo peso ao nascer; •Peso elevado ao nascer. NUTRIÇÃO NOS CICLOS DA VIDA – PARTE 1 Importância dos nutrientes •Ácido fólico • Ferro • Iodo •Cálcio e vitamina A • Zinco •Magnésio Prebióticos e probióticos NUTRIÇÃO NOS CICLOS DA VIDA – PARTE 1 Situações comuns na gestação •Náuseas e vomito •Pica/picamalácia •Pirose •Cafeína •Edulcorantes NUTRIÇÃO NOS CICLOS DA VIDA – PARTE 1 Referencias bibliográficas BELARMINO, G.O; MOURA, E.R.F; OLIVEIRA, N.C; FREITAS, G.L. Risco nutricional entre gestantes adolescentes. Ceará, Acta Paul Enferm 2009;22(2):169-75. MAHAN, L.K; ESCCOT-STUMP, S; RAYMOND, J.L. Krause: Alimentos, nutrição e dietoterapia. 3ª edição. Editora Elsevier. PARIZZI, M.R; RONSECA, J.G.M. Nutrição na gestação e lactação. Rev Med Minas Gerais 2010; 20(3): 341-353. SENADO FEDERAL. Orientações nutricionais: da gestação a primeira infância. 2015. TEIXEIRA, D; PESTANA, D; CONCEIÇÃO, C; VICENTE, L; GRAÇA, P. Alimentação e nutrição na gravidez. Lisboa: Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável, 2014. VITOLO, M.R. Nutrição da gestação ao envelhecimento. 2º edição. Rio de Janeiro: Rubio, 2015
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