lista de suplementos

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PRÉ-TREINOS
Função: aumentar energia, disposição, concentração, força e a recuperação em treinos mais intensos.
ASSAULT
O ASSAULT da Muscle Pharm foi eleito com índice de 98% de aprovação pelos 
consumidores mais exigentes do mundo, como o melhor Óxido Nítrico – Pré-treino 
de 2010 e 2011
• Permite aos usuários treinar mais duro e por mais tempo.
• Permite uma recuperação mais rápida.
• Aumentar o meio anabólico e a resposta ao treino.
• Aumenta a entrega de nutrientes para do que os músculos trabalhem melhor.
• Aumenta a saturação de oxigênio.
• Aumenta o fluxo sanguíneo,melhorando a oferta de nutrientes.
• Aumenta a produção de energia.
• Melhora a concentração mental.
PREÇO DE VENDA: R$ 200,00 
 PREÇO CONCORRÊNCIA: R$ 214,90 CP - R$ 214,90 NS
C4 Extreme – Cellucor
C4 Extreme é a energia em pó com NO3 mais eficiente no mercado. Aproveitando a nossa 
tecnologia de NO3 e eficazes ingredientes incluindo o nitrato de creatina, L-Dopa, e 
Nicotinato xantinol, C4 Extreme é um suplemento pré-treino avançado, possuindo o poder 
de inflamar a sua mente, músculos e rendimento de treino
• Rendimento nos treinos, mais força e desempenho.
• Recuperação mais rápida, resistência.
• Possibilita treinar por mais tempo.
• Aumenta a entrega de nutrientes para do que os músculos trabalhem melhor.
• Aumenta a saturação de oxigênio.
• Aumenta o fluxo sanguíneo,melhorando a oferta de nutrientes.
• Aumenta a produção de energia.
• Melhora a concentração mental.
• Pump muscular;
 PREÇO DE VENDA: R$ 165,00 
 PREÇO CONCORRÊNCIA: R$ 179,90 megamuscle
CREATINA
Função: É um suplemento alimentar, composto a partir de 3 aminoácidos – Glicina, Arginina e Metionina. Como principais 
funções têm-se: aumento de volume e força muscular, adia a sensação de fadiga, oferece mais explosão muscular, o que é interessante 
em esportes de curta duração.
CREATINA
A creatina é um dos suplementos mais utilizados ao redor do mundo.
A Creatina é um aminoácido que ocorre naturalmente em humanos e também é consumida na 
dieta. Atua no estoque de energia que os músculos e os outros tecidos necessitam. Quando 
consumida adequadamente como creatina exógena, faz com que os estoques musculares de 
creatina se tornem mais elevados, assim como os seus derivados: fosforilado e a fosfocreatina. 
Oferece o aumento desses estoques, oferecendo benefício terapêutico, prevenindo depleção de 
ATP, estimulando a síntese de proteína ou reduzindo sua degradação.
BENEFÍCIOS
• Produto destinado a complementação os estoques endógenos de creatina 
• Melhora os níveis de energia 
• Auxilia na hipertrofia muscular 
• Complementa os estoques endógenos de creatina 
 PREÇO DE VENDA: R$ 75,00 
 PREÇO DA CONCORRÊNCIA: R$ 89,00
WHEY PROTEIN
A Proteína do Soro do Leite (Whey Protein) é um nutriente essencial que seu corpo precisa diariamente. Whey protein é uma fonte 
de proteína de alta qualidade e é facilmente digerida. É também uma fonte rica de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA), 
incluindo a leucina, isoleucina e valina. Adicionando a proteína de soro de leite à sua ingestão diária, oferece muitos benefícios 
nutricionais.
Benefícios do Whey Protein aos desportistas
- Síntese protéica no músculo esquelético: em função da fácil digestão e rápida absorção do whey protein, a concentração 
plasmática de muitos aminoácidos eleva-se, com destaque para a leucina, principal aminoácido envolvido no estímulo à síntese de 
proteínas no sangue e nos tecidos, dentre eles o muscular. Dessa forma, o consumo de whey protein, imediatamente, após o treino 
favorece a recuperação, bem como a síntese protéica muscular, contribuindo para o incremento da massa magra.
Além disso, o consumo deste suplemento também estimula a secreção de insulina, um hormônio de ação anabólica, que permite a 
entrada de aminoácidos na célula muscular com mais facilidade, favorecendo a formação de tecido (aumento da massa muscular) e 
reduzindo o catabolismo protéico. Esta redução no catabolismo também se atribui ao aumento na concentração de BCAA, ocasionada 
pelo consumo das proteínas do soro. Pesquisa publicada no The Journal of Nutrition demonstrou que a concentração plasmática de 
aminoácidos essenciais, principalmente os BCAA, duplicou após 20 minutos decorridos o consumo de uma solução contendo whey 
protein. Um estudo publicado no International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism demonstrou que a 
suplementação com whey protein e leucina favoreceu o aumento de força e o incremento de massa magra.
- Redução da gordura corporal e modulação da adiposidade: as proteínas do soro possuem alta concentração de cálcio, um 
mineral importante para o controle do metabolismo de gorduras no organismo. Estudos reportam que o baixo consumo de alimentos 
fontes de cálcio está relacionado ao aumento da gordura corporal, já que a sua deficiência estimula a alta secreção de hormônios que 
transportam o cálcio para o interior dos adipócitos – células de gordura. Altas concentrações de cálcio dentro destas células favorecem 
a formação de novos tecidos de gordura (lipogênese) e reduzem a “quebra” de tecido gorduroso (lipólise). Dessa forma, o consumo do 
whey protein, por ser fonte de cálcio, pode auxiliar na redução do depósito de gordura nos adipócitos e, conseqüentemente, reduzir o 
percentual de gordura corporal.
O consumo das proteínas do soro do leite parece ser interessante durante o processo de perda de peso também por outros motivos, já 
que devido ao seu excelente perfil de aminoácidos, principalmente às altas concentrações de BCAA, o whey protein estimula 
hormônios responsáveis pela saciedade (colecistoquinina e peptídeo similar ao glucagon), auxilia no controle da glicemia e, preserva a 
massa muscular, tecido que demanda muita energia para ser mantido, o que também contribui para o controle do peso.
- Atividade antioxidante: neste quesito destaque merece ser dado a cisteína, um dos aminoácidos fornecidos através das proteínas do 
soro do leite. A cisteína é a principal responsável pela formação da glutationa, um potente agente antioxidante, ou seja, atua no 
combate aos radicais livres. Alguns desses radicais são gerados no momento da atividade física e, por serem moléculas altamente 
reativas, quando em excesso, reduzem o desempenho físico.
- Melhora do desempenho físico: por aumentar a defesa antioxidante do organismo, a suplementação com whey protein também 
influi de maneira positiva no rendimento esportivo, já que o excesso de radicais livres contribui para a disfunção e fadiga musculares, 
com conseqüente prejuízo na performance. Dados da literatura reportam que indivíduos suplementados com whey protein 
conseguiram gerar mais potência e maior quantidade de trabalho quando submetidos a testes de velocidade, o que remete a melhora 
no rendimento.
- Sistema imunológico: dentre as proteínas que compõem o soro do leite podemos também destacar as imunoglobulinas, responsáveis 
por estimular as células de defesa do organismo. Além disso, a cisteína (aminoácido presente na composição do whey) participa do 
ciclo de produção de glutationa, que além de antioxidante também estimula as nossas células de defesa. Estes fatos comprovam o 
poder imunoestimulante do whey protein.
Além de trazer benefícios para o desporto, a suplementação com whey protein também exerce efeito preventivo contra doenças 
cardiovasculares, devido a sua ação hipotensora (reduz a pressão sangüínea), antioxidante e efeito inibitório da lipoxidação das 
lipoproteínas que causam danos as paredesdos vasos sangüíneos.
Diante dessas ações benéficas do whey protein é de se esperar que o seu consumo seja realmente benéfico ao organismo de 
desportistas, além disso, a suplementação faz-se necessária em alguns casos, principalmente porque o exercício físico, em geral, 
aumenta as necessidades protéicas. Porém, cabe ressaltar que o consumo do whey deve ser orientado, preferencialmente, por um 
profissional em consultório, para adequar a dose e evitar o consumo excessivo de proteínas.
Vale destacar que o melhor horário para consumir o Whey Protein é imediatamente após o treino, visto que neste momento as células 
musculares estão ávidas por nutrientes. Dessa forma, quanto menor for o período de tempo entre o término de exercício e o consumo 
do whey protein, maior e mais intenso será o anabolismo ao exercício, isto é, a formação de massa muscular. Mas, não podemos nos 
esquecer do correto consumo de carboidratos na refeição. Uma sugestão para o pós-treino é o consumo de whey protein junto com a 
maltodextrina.
Dica: o whey protein hidrolisado é o que apresenta melhor absorção e aproveitamento pelo organismo!
Fonte: Natalia Lautherbach - Nutricionista da Rede Mundo Verde
100% Whey Protein – Optimum
100% Whey Protein é derivado do soro do leite (livre de lactose) com troca iônica e baixo 
peso molecular, o que proporciona o mais alto valor biológico da proteína e capacidade de 
absorção. Possui alto teor de aminoácidos essenciais e de cadeia ramificada BCAA's, 
necessários para o ganho de massa muscular magra. Suplemento execelente para suprir as 
2 gramas de proteinas necessárias por kg de peso corporal. Benefícios - 100% Whey 
Protein Se comparada com outras fontes proteicas, como a caseína,a Whey Protein possui 
maior Valor Biológico (VB), tendo um excelente balanço de aminoácidos. Só para ter uma 
idéia, o VB da Whey Protein é de 159, o da albumina (clara do ovo) de 88 e o do peito do 
frango de 79, enquanto o da caseína é de 71. Além disso, a exemplo de todas as outras 
proteínas brutas, a caseína começa a digestão no estômago. Já a Whey Protein elimina esta 
etapa. De acordo com estudo publicado pelo American Journal of Clinical Nutrition, o 
produto chega como estrutura protéica intacta no pequeno intestino onde é absorvido 
rapidamente. Paralelamente aos estudos de Valor Biológico, foram realizadas pesquisas 
nas quais ficou comprovado o aumento da imunidade. 
• Proteína de alto valor biológico e de excelente absorção 
• Promove o ganho de massa muscular magra. 
• 24g de Proteína por Dose.
• Uma das proteínas mais vendidas no mundo.
• 5500mg de BCAA por dose.
• 4000mg de Glutamina por dose.
• 100% importado EUA.
 PREÇO DE VENDA: R$ 153,50
 PREÇO CONCORRÊNCIA R$ 154,66 CP - R$ 154,00 NS
Platinum Hydro Whey (Whey Hidrolizado) - Optimum Nutrition
O Platinum Hydrowhey é o mais rápido, puro e mais avançado whey protein 
desenvolvido pela Optimum.
Em uma palavra: Excelente. Hidrolisando a proteína com a fórmula Premium, a 
Optimum criou o whey de mais rapida-ação até hoje. Hidrolisar proteínas consiste em 
quebrá-las em pequenos pedaços, capazes de entrar em seu sistema rapidamente, 
fazendo com que seus músculos comecem a se reconstruir mais rápido.
Para maior eficácia, foram acrescentadas enzimas digestivas e BCAA micronizado. 
Além de ser rápido, o Platinum Hidrowhey é também puro, isso porque é feito 
inteiramente com a proteína de soro de leite hidrolisado isolado. Portanto, não há 
excesso de gordura, colesterol, lactose.
Benefícios:
• 30g de proteína por dose
• 8,8g de BCAA
• 0g de lactose
 PREÇO DE VENDA: R$ 356,50
 PREÇO DA CONCORRÊNCIAR$ 357,70 CP - R$ 357,00 NS
3 WHEY PROTEIN PROBIÓTICA
3 WHEY PROTEIN é um alimento protéico composto basicamente por Whey Protein 
nas suas diversas formas: Whey Protein Concentrate, Ion-exchange Whey Protein 
Isolate, Whey Protein Hidrolyzed, proteínas elaboradas com a mais alta tecnologia e 
elevada concentração de aminoácidos, principalmente BCAAs. WHEY PROTEIN 3W 
é de preparo instantâneo.
3 WHEY PROTEIN é indicado para suplementar a dieta de atletas com proteínas de 
alto valor biológico, importantes para auxiliar o desenvolvimento muscular. Ideal para 
ser utilizado após o treino.
PREÇO DE VENDA: R$ 100,50
PREÇO CONCORRÊNCIA R$ 100,69 CP
3W Triple Matrix Whey NO - Body Action
O 3W Triple Matrix Whey NO possui fórmula superior que reúne os 
nutrientes necessários para que uma dose proporcione uma concentração 
perfeita de proteínas nobres e de alto valor biológico. Este produto foi 
desenvolvido com 3 proteínas do soro do leite de alta concentração, absorção 
e biodisponibilidade, que promovem um ambiente metabólico mais 
adequeado para treinos intensos. Fornece 80% de proteínas por porção, com a 
presença de cofatores indispensáveis para a formação do óxido nítrico.
Microfiltered Whey Protein Isolate (Proteína Isolada do Soro do Leite 
Microfiltrada): a microfiltração por fluxo cruzado utiliza filtros que separam a 
proteína dos compostos não desejáveis.
Whey Protein Concentrate (Proteína Concentrada do Soro do Leite): Nobre 
proteína do soro do leite, também contém um balanceado perfil de 
aminoácidos de cadeia ramificada.
Whey Protein Hydrolysed (Proteína Hidrolisada do Soro do Leite): 
Hidrolisado protéico tipo Premium com alta solubilidade, rápida absorção, 
sabor suave e baixo conteúdo de gorduras e carboidratos.
Benefícios - 3W Triple Matrix Whey NO.
 - Whey Protein Concetrate .
 - Whey Protein Hydrolysed .
 - Cross Flow Technology - WPI .
 - 80% Proteínas por dose.
 PREÇO DE VENDA: R$ 100,00
 PREÇO CONCORRÊNCIA R$ 119,76 CP 
Whey Protein 80% (500g) Saltos
WHEY PROTEIN SALTO´S : Concentrado de protéico do soro do leite 
em pó. Com 80% de proteína, pelo fato de não ter sua formula manipulada 
com a inclusão de sabor a Whey Protein Salto´s é considerada uma das 
mais puras do mercado nacional com qualidade internacional. 
Vantagens da Whey Protein SALTO´S para ganhar peso: Para aumento da 
massa muscular, a proteína é o melhor nutriente que pode consumir, por 
isso que é tão adorada por bodybuiders e atletas que precisam de músculos 
fortes. A ingestão da Whey Protein Salto´s acelera em muito esse 
crescimento muscular. Vantagens em recuperação: A proteína é a 
responsável pela reconstrução dos tecidos musculares no corpo humano, 
por isso o consumo de Whey Protein Salto´s como suplemento ajuda a 
restabelecer o sistema imunitário e a recuperar de lesões.
PREÇO DE VENDA: R$ 55,00
PREÇO CONCORRÊNCIA R$ 58,79 
BLEND DE PROTEÍNA
BLEND DE PROTEÍNAS: VOCÊ SABE O QUE É?
Blend de proteínas é a mistura de algumas fontes proteicas, como o whey protein, caseína e proteína de soja isolada. Ao combinar 
essas três proteínas obtém-se um suplemento completo com melhor perfil de aminoácidos. Vale ressaltar de cada proteína tem 
atributos únicos que possuem vantagens nutricionais e associadas promovem o ganho de massa muscular e melhora a recuperação 
muscular após exercício, incluindo uma capacidade de estimular a síntese proteíca muscular que esta relacionada com diferentes 
taxas de digestão e perfis de aminoácidos.
O consumo do blendde proteínas em exercícios de resistência ou hipertrofia, leva ao músculo uma maior disponibidade de 
aminoácidos precoce após o exercício, mantendo a síntese proteíca , regularizando o equilíbrio da proteína muscular durante o período 
de recuperação após exercícios. Estudos apontam que uma janela anabólica pode existir nas primeiras 3 horas após exercício de 
resistência (treinamento de peso) associado a suplementação de proteínas durante as primeiras horas após o exercício levando ao 
aumento de massa muscular. Porém, o mesmo não ocorre quando a suplementação é utilizada de forma tardia, pois aumenta a 
disponibilidade de aminoácidos durante a recuperação muscular e acaba levando a perda da proteína dentro do músculo (efeito 
catabólico) e nenhum ganho de massa muscular é observada.
Além disso, o Blend de proteínas apresenta características de absorção diferentes para cada um de seus componentes. É o caso do 
Whey Protein, conhecida como proteína fast, uma vez que sua absorção inicia-se entre 20 e 30 minutos. O whey protein é uma 
excelente fonte de uma cadeia de um aminoácido essencial, principalmente a leucina, que desempenha um papel importante na síntese 
protéica muscular e no crescimento muscular. Indivíduos que praticam exercícios se beneficiam das dietas com alto teor de leucina e 
têm mais massa muscular e menos gordura corporal. O whey protein tem, aproximadamente, 50% mais leucina que a proteína isolada 
de soja.
O Whey Protein fornece aos atletas a manutenção do sistema imune saudável, por meio do aumento dos níveis de glutationa no corpo. 
A glutationa é um antioxidante necessário para um sistema imune, e os exercícios e o treinamento de resistência podem reduzir os 
níveis de glutationa. Já a Caseína é denominada proteína slow, pois seu tempo de absorção é gradual e mais prolongado. Contudo, a 
caseína é uma proteína de alto valor biológico (boa variedade de aminoácidos e com aminoácidos essenciais) e estudos comprovam 
sua eficiência na redução no catabolismo muscular (decomposição das fibras musculares para utilizar as proteínas como energia).
No caso da proteína de soja isolada, chamada de ‘‘intermediária’’em termos de taxa de digestão. A estratégia de proteínas fast com 
proteínas slow, proporciona mais aumento de massa muscular do que apenas consumir um tipo única de proteína, uma vez que 
diferentes aminoácidos são liberados para o sangue de maneira gradativa estimulando a síntese proteica por maior tempo, retardando a 
fadiga muscular e melhorando do perfil imunológico e estimulando a capacidade anticatabólica.
A proteína de soja isolada, contém compostos naturalmente como as isoflavonas, cobre e saponinas que possuem ação antioxidante. A 
proposta é ajudar a minimizar a reposta inflamatória causados pela formação de radicais livres induzidos pelo exercício, auxiliando no 
processo de recuperação de fadiga e lesão muscular.
Você pode associar outros aminoácidos no blend de proteínas como BCAA (leucina, isoleucina e valina), bem como a glutamina, 
arginina, creatina e albumina.
Uma alimentação associada a uma suplementação bem orientado por um profissional habilitado, vai ajudar a agregar você atingir seus 
objetivos. 
Syntha-6 – BSN
Informações - Syntha-6
Syntha-6 é muito mais do que somente uma proteína! Muito melhor do que 
simplesmente um whey! 
Syntha-6: a escolha de Ronnie Coleman, 8 vezes ganhador do Mr. Olympia!
A superioridade de Syntha-6 está em seu poder contínuo da manutenção do pique 
plasmático aminoácido após a ingestão de proteína. Portanto, muito mais do que 
uma proteína, Syntha-6 BSN contém 6 tipos diferentes de proteínas, tornando-se 
muito mais eficaz do que somente apenas uma única fonte.
O whey tem um pique aminoácido plasmático de 30 minutos, enquanto Syntha-6 
tem um pique plasmático entre 30 minutos e 7 horas, proporcionando um suporte 
total, completo e contínuo ao estado anabólico que é extremamente essencial ao 
crescimento e aumento de massa muscular.
O sistema alternado de liberação rápida e lenta de Syntha-6 permite ao usuário se 
beneficiar de proteínas de liberação super rápida como o whey protein concentrado e isolado; além das proteínas de liberação mais 
lentas como caseína, caseinatos modificados e proteína isolada do leite.
Com baixo nível de carboidratos e lactose por dose, além de um sabor imbatível Syntha-6 proporciona ao usuário todos os benefícios 
do complexo protéico mais avançado do mundo e apoiado na tecnologia de ponta da BSN. 
Benefícios do Syntha-6 – BSN
Whey Protein Syntha-6 BSN é eleita uma das melhores fontes de Proteína e entre os principais benefícios da whey protein syntha-6 
BSN podemos destacar:
Contém 6 tipos diferentes de proteínas; 
Tem um pique de aminoácidos plasmáticos entre 30 minutos e 7 horas,; 
Auxilia no aumento da massa muscular e melhor recuperação; 
Estimula o aumento dos níveis de agentes anabólicos no corpo; 
Otimiza a recuperação muscular; 
Fornecimento prolongado multi-funcional de proteínas - Micellar Protein Matrix;
Fornece BCAA's, além de outros aminoácidos essenciais e não-essenciais;
0% de aspartame.
• Melhora o crescimento muscular.
• Melhora a supercompensação, glucogeno e aminoácidos essenciais.
• Mais força e energia.
• Maior síntese proteica.
• Recuperação dos tecidos musculares.
• Aumento do fluxo sanguíneo. 
 PREÇO DE VENDA: R$ 229,00
 PREÇO DA CONCORRÊNCIA: R$ 229,90 CP
BCAA
BCAA - Qual a sua importância?
Mais de 20 aminoácidos são necessários para a construção de músculos e para a manutenção de importantes funções 
vitais. O corpo humano pode produzir quase todos os aminoácidos, com exceção de 8 a 10 que devem ser obtidos por 
meio da alimentação ou de suplementação, os chamados "aminoácidos essenciais". 
Dentre os aminoácidos essenciais, temos 3 deles que são os chamados BCAA's (Aminoácidos de cadeia Ramificada: 
• L-Valina
• L-Leucina 
• L-Isoleucina
BCAA é a abreviação de "Branch Chain Amino Acids" que significa "aminoácidos de cadeia ramificada". Eles estão entre 
os suplementos mais importantes para qualquer programa nutricional esportivo. Os BCAA's constituem até 35% da 
massa muscular corporal e são indispensáveis para a manutenção e o crescimento dos músculos. Além de construir 
células e reparar tecidos, eles formam anticorpos, fazem parte do sistema hormonal e enzimático, formam RNA e DNA e 
ainda transportam oxigênio pelo corpo. 
Aprenda como agem os BCAA's:
Durante o treino intenso com pesos, o corpo normalmente fica em um estado altamente catabólico. Nesse momento, se 
não houver os nutrientes necessários para abastecerem seu organismo durante o treino, ele passa a "roubar" os 
aminoácidos que estão presentes nos músculos para suprir a demanda do corpo por energia. O resultado disso é a 
perda de massa muscular.
O sinal para o corpo interromper a síntese de proteínas nos músculos e começar a entrar no estado catabólico é 
justamente a liberação desses BCAA's "roubados" dos músculos. 
Fornecer os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA), especialmente durante esses períodos de estresse, faz com que 
esse sinal não seja dado, e consequentemente os músculos continuem a sintetizar proteínas e não entrem em 
catabolismo.
Falando de maneira mais técnica, os BCAA's agem como transportadores de nitrogênio, que auxiliam os músculos a 
sintetizarem outros aminoácidos necessários para promover o crescimento muscular. 
Em outras palavras, os BCAA combinam aminoácidos mais simples para formar todo um tecido muscular mais 
complexo. 
Ao fazer isso, os BCAA's estimulam a produção de insulina, cuja principal função é permitir que o açúcar do sangue seja 
absorvido pelas células musculares e usado como fonte de energia.Essa produção de insulina faz com que os aminoácidos penetrem mais facilmente nas células musculares, para que 
possam servir de matéria-prima na construção dos músculos.
Importantes co-fatores na suplementação de BCAA:
Muitos fisiculturistas e atletas não dão muita importância à combinação e inclusão de co-fatores quando lidam com 
suplementos, mas isso é um erro que você não pode ser cometido. 
Veja, a seguir, uma lista dos co-fatores que têm um papel importante no aumento da eficácia da suplementação 
de BCAA:
• Cromo: A forma mais apropriada é o picolinato de cromo, que aumenta a eficácia da insulina. A insulina é o elo 
mais importante no processo de construção muscular. 
O cromo aumenta a síntese de proteínas no corpo, além de promover a absorção intracelular dos aminoácidos livres 
presentes no sangue e sua assimilação pelas células.
Ele também retarda a taxa de degradação de proteína pelo corpo dentro das células. Por isso é muito importante aliar o 
Cromo à suplementação de BCAA. 
• Vitamina B6 : Uma vez que a vitamina B6 é fundamental no metabolismo de aminoácidos, os atletas cujas dietas 
têm uma alta taxa de aminoácidos precisarão de uma quantidade maior dela no corpo. O transporte de 
aminoácidos para o interior das células depende muito do fornecimento adequado de vitamina B6. 
• Vitamina B12 :A vitamina B12 é outro nutriente solúvel em água e bastante importante que deve estar sempre 
presente no metabolismo da proteína e na síntese dos aminoácidos. 
• Biotina:A Biotina possui um papel de destaque na síntese de proteína e na formação de glicogênio.
Para entender melhor o papel das vitaminas B-6, B-12 e Biotina e sua relação com os BCAA, o Artigo sobre Vitaminas 
pode auxiliar. 
Saiba a quantidade ideal e quando você deve ingerir BCAA: 
Pesquisas indicam que com 4-8 gramas de BCAA antes dos exercícios intensos e 4-8 gramas depois, você poderá 
otimizar seus resultados de crescimento muscular. 
Uma quantidade menor também é eficaz, mas se você precisar de um desempenho melhor e uma recuperação mais 
rápida, uma dosagem maior será necessária para uma maior eficiência. 
Ingerir os BCAA's imediatamente antes ou durante um treino intenso com pesos ou um treino aeróbico melhora seus 
resultados e seu desempenho.
Tomar os BCAA's junto da alimentação pós-treino ou de um drink de recuperação irá ajudar na reposição mais rápida de 
BCAA nos músculos, acelerando a recuperação muscular e prevenindo o overtraining. 
Qualquer pessoa que deseja ganho muscular ou uma fonte de energia natural, sem qualquer efeito colateral, deve 
considerar seriamente incorporar a suplementação de BCAA's em sua dieta. 
BCAA Plus – Probiótica
BCAA Plus é uma fórmula de Aminoácidos de cadeia ramificada 
(BCAA's) - Isoleucina, Leucina e Valina - adicionada de vitamina B6. 
Quando ingerido antes do treinos, melhora a oferta de energia, auxiliando 
também na recuperação muscular quando tomado após treinos. É 
igualmente indicado para praticantes de modalidades de curta ou longa 
duração. BCAA Plus fornece 800mg de BCAA's por cápsula. 
PREÇO DE VENDA: R$ 69,50
PREÇO CONCORRÊNCIA R$ 69,64 CP
	BLEND DE PROTEÍNA
	BLEND DE PROTEÍNAS: VOCÊ SABE O QUE É?
	BCAA - Qual a sua importância?
	BCAA Plus – Probiótica