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eBook 10 Tecnicas Victor Ribeiro v2

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3
TÉCNICAS DE APRENDIZAGEM
MAIS EFETIVAS PARA A
APROVAÇÃO EM CONCURSO10 
ÍNDICE 
HÁ VÁRIOS DESAFIOS QUANDO ESTUDAMOS PARA CONCURSO
ESTE LIVRO DIGITAL TEM COMO OBJETIVO AJUDAR VOCÊ
O CONTEÚDO DESSE LIVRO ATACA A RAIZ DO SEU MAIOR DESAFIO!
AS 10 TÉCNICAS
GRIFAR
RELEITURA
MNEMÔNICOS
VISUALIZAÇÃO (REPRESENTAÇÃO MENTAL)
RESUMOS
INTERROGAÇÃO ELABORATIVA
AUTOEXPLICAÇÃO
ESTUDO INTERCALADO
TESTES PRÁTICOS
PRÁTICA DISTRIBUÍDA
QUAIS SÃO AS 10 TÉCNICAS UTILIZADAS PARA APRENDER?
OBSERVAÇÃO QUANTO À PESQUISA ORIGINAL
APRESENTAÇÃO DO AUTOR
CURSOS 
 
..............................
............................................
......................
.................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................
.................................................................................................................................
......................................................................
...........................................................................................................................................
................................................................................................
..........................................................................................................................
................................................................................................................
............................................................................................................................
...................................................................................................................
......................................
...............................................................
.......................................................................................................
...............................................................................................................................................
INTRODUÇÃO
OBJET IVO
CONTEÚDO
FERRAMENTAS
REVISÃO
APÊNDICE
BIOGRAFIA
4
5
6
7
8
9
11
12
14
17
18
19
21
23
25
27
28
30
 
4
Escolher o material, montar um planejamento, lidar com o nervosismo, 
manter a motivação… E eu passei por todos eles até que, após bater cabeça 
várias vezes, consegui vencer uma concorrência de 5.000 inscritos para 9 vagas 
para o cargo de Auditor Federal de Controle Externo do Tribunal de Contas da 
União (na época, o cargo mais almejado do ano). Depois disso, atuei na 
coordenação de concursos públicos do TCU elaborando editais, conduzindo 
programas de formação e sentando junto com os coordenadores das bancas.
 Entendi muito do processo dos bastidores dos concursos, separei fatos 
de mitos e, após compilar os meus aprendizados, no momento da edição desse 
material, tinha ajudado diretamente na aprovação de mais de 593 candidatos e 
mais de 1.000 indiretamente, pelos treinamentos on-line ou pelos vídeos 
diários postados no YouTube.
HÁ VÁRIOS 
QUANDO ESTUDAMOS
PARA CONCURSO: 
DESAFIOS
INTRODUÇÃO
TÉCNICAS DE APRENDIZAGEM
MAIS EFETIVAS PARA A
APROVAÇÃO EM CONCURSO10 
5
...no que considero ser o MAIOR desafio de quem estuda pra concursos. 
Acredito que, no final das contas, todas as dificuldades enfrentadas na 
preparação para concurso se resumem neste desafio: o Concurseiro 
Tradicional simplesmente não aprende!
Sim, ele lê, assiste às aulas, transcreve inúmeras páginas, mas, no final 
das contas, o que ele estuda agora, em questão de uma semana já está 
esquecido. E o pior, na hora da prova, só lembra que já viu aquele assunto 
alguma vez na vida.
Pense: você vai fazer uma sessão de estudo, ler um capítulo, uma 
apostila, assistir a uma aula ou videoaula, ou seja, um monte de informação 
passará pelos seus olhos. Uma semana depois daquela sessão de estudos, você 
ainda consegue se recordar do assunto que estudou? Você se lembra de todo o 
conteúdo? Pois é! Acumule isso com dezenas de sessões de estudo por 
semana, ao longo de dezenas de semanas por, quem sabe, dezenas de meses e 
teremos a receita do CAOS.
 
ESTE LIVRO DIGITAL
TEM COMO OBJETIVO
AJUDAR VOCÊ...
OBJET IVO
TÉCNICAS DE APRENDIZAGEM
MAIS EFETIVAS PARA A
APROVAÇÃO EM CONCURSO10 
Assista ao vídeo e reflita
sobre como você estuda.
6
Quando um aluno do foi aprovado no STN 
com salário de R$ 13.000,00 inicial e me disse que 80% do material estudado 
veio de artigos gratuitos da internet, pra mim fez sentido, pois O BOM 
APRENDIZ aprende de qualquer fonte.
Quando o 1º colocado para Gestor do RJ me disse que escolhia “meio 
aleatoriamente” o que iria estudar no dia, fez sentido, pois, mesmo com um 
planejamento fraco, o bom aprendiz toca o conteúdo. 
De forma alguma quero dizer que planejamento ou fonte são coisas 
dispensáveis. São essenciais, mas ambas servem ao propósito final de uma 
sessão de estudo: a APRENDIZAGEM! 
É exatamente sobre aprendizagem que vamos falar nesse livro. Mais 
ainda, como utilizar as 10 TÉCNICAS DE APRENDIZAGEM MAIS EFETIVAS 
PARA A APROVAÇÃO EM CONCURSO! Eu não inventei essas 10 técnicas, na 
verdade, a Revista da Association for Psychological Science publicou um 
artigo contendo um estudo sobre a eficácia dessas. O problema é que o estudo 
não foi feito com estudantes para concursos, por isso, esse e-book é 
imprescindível para você! Vou dar o "pulo do gato" de cada uma dessas 
técnicas baseado nas minhas aprovações, no meu estudo sobre aprendizagem 
e na experiência de centenas de aprovados do Estratégias de Aprovação para 
que você possa, de agora em diante, otimizar seus estudos. Vamos lá!
Estratégias de Aprovação
O DESSE
LIVRO ATACA A RAIZ
DO SEU MAIOR DESAFIO! 
CONTEÚDO
CONTEÚDO
LEIA OBSERVAÇÕES DO AUTOR QUANTO
A PESQUISA NO APÊNDICE, PÁG. 21
TÉCNICAS DE APRENDIZAGEM
MAIS EFETIVAS PARA A
APROVAÇÃO EM CONCURSO10 
O melhor planejamento do mundo não resolve o problema de um 
aprendiz ruim. Não basta ter o melhor livro ou a melhor fonte de estudos, é 
preciso ter um sistema de aprendizagem eficiente. Caso contrário, seu esforço 
estará sendo desperdiçado. Portanto, quando você estuda, estuda, estuda e 
não vê rendimento, sua motivação se esvai e, na hora da prova, constatar que 
não se lembra de quase nada e está frente a um desafio… Bom, essa é a fórmula 
para o nervosismo.
7
TÉCNICAS DE APRENDIZAGEM
MAIS EFETIVAS PARA A
APROVAÇÃO EM CONCURSO10 
Você provavelmente já utilizou algumas das técnicas deste e-book. 
Talvez você tenha feito algo parecido, ou dado um nome diferente, mas a 
grande sacada é como utilizá-las e em que momento aplicar cada uma delas de 
modo a ter um melhor rendimento em seu processo de estudo. Vamos 
começar?
Conheça agora as principais ferramentas utilizadas no processo de 
aprendizagem:
AS TÉCNICAS10
FERRAMENTAS
GRIFAR
RELEITURA
MNEMÔNICOS
VISUALIZAÇÃO (REPRESENTAÇÃO MENTAL)
RESUMOS
INTERROGAÇÃO ELABORATIVA
AUTOEXPLICAÇÃO
ESTUDO INTERCALADO
TESTES PRÁTICOS
PRÁTICA DISTRIBUÍDA
8
TÉCNICAS DE APRENDIZAGEM
MAIS EFETIVAS PARA A
APROVAÇÃOEM CONCURSO10 
Grifar é o ato de destacar palavras ou trechos de um material lido. Não é 
uma técnica de aprendizagem em si, mas é uma ferramenta importante a ser 
utilizada no processo de estudo. 
Muitas pessoas lêem um livro e grifam mais da metade dele, quando 
deveriam grifar apenas algumas palavras-chaves capazes de lhes trazer o 
conteúdo mais facilmente quando dele precisar.
Há um objetivo, um alvo ao lermos um livro de estudo, que é mexer com 
este livro apenas uma vez. Imagine um livro de Direito Administrativo de 1.100 
páginas e um de Direito Constitucional de 1.000 páginas. Agora imagine tendo 
de revisar todo esse conteúdo direto no livro, bastante complicado, você não 
acha?
Ao final da leitura, precisaremos produzir algo para não mexer mais com 
aquele material, precisamos converter o livro em algum material eficiente.
Vários alunos pensam: “vou grifar apenas o que é importante do livro”, e 
acabam fazendo o quê? Grifando o livro todo! "Mas tudo do livro é 
importante"... Então, na hora de revisar, ele terá de reler o livro todo. 
O ato de grifar, por si só, é entendido como uma ferramenta de baixa 
utilidade. O simples fato de fazê-lo não significa que você está aprendendo. O 
uso do grifo tem de ser encarado como uma ferramenta para facilitar a 
elaboração dos seus resumos. Enquanto estiver realizando sua leitura, grife 
apenas os elementos essenciais: os conceitos e as definições. Parece simples, 
apenas com isso você saberia responder cerca de 30% das questões de uma 
prova, isto é, só sabendo o conceito dos itens do edital. 
Focamos muito nas características, nos detalhes, nos diabos dos prazos, 
nas exceções, nas rebimbocas da parafuseta e não pegamos o conceito. Vamos 
colocar o conceito na ponta da língua! Grife portanto, os conceitos, as funções 
e as características essenciais.
GRIFAR
9
A releitura significa pegar um material que você já leu e ler de novo, 
várias vezes. O princípio desta técnica é que, ao repetir o conteúdo, 
aprenderemos mais.
Então, como o concurseiro tradicional faz para aprender sobre Ato 
Administrativo? “Ah, eu vou ler o capítulo inteiro, quando eu esquecer, eu leio 
de novo… Depois que eu esquecer, eu leio de novo… Depois eu assisto uma 
aula no cursinho... Depois eu faço isso tudo de novo...”. A pesquisa julgou a 
releitura como uma ferramenta de utilidade baixa. Definitivamente fazer mera 
releitura, quando se tem a intenção de reter ou aprender uma informação, é 
pouco eficaz. O aproveitamento chega a ser irrisório e, nada producente. Não 
estou falando de revisão, mas de você pegar as mesmas cento e vinte páginas 
de um livro e ler tudo mais uma vez e achar que dessa forma reteve a 
informação.
Cada vez que você lê um livro ou uma apostila, seu alvo é produzir um 
material para que não precise voltar a ler esse texto. Você pode consultá-los 
sempre que quiser, mas o objetivo é não precisar.
RELEITURA
TÉCNICAS DE APRENDIZAGEM
MAIS EFETIVAS PARA A
APROVAÇÃO EM CONCURSO10 
Você está iniciando nos concursos?
Não fique perdido! Assista minhas dicas para você.
10
A releitura é uma ferramenta de utilidade baixíssima, então, não 
precisa utilizar? Ela até funciona. Dá resultado, mas apenas pela repetição. 
Quando uma pessoa escuta uma música ou repete uma poesia ou uma oração 
um trilhão de vezes certamente aprenderá! Mas, quando falamos de concurso, 
não há tempo hábil para reler algo tantas vezes até aprender!
É quase como assistir a mesma aula várias vezes. Está na hora de 
começar a aprender de primeira. Se você ainda não consegue, o que está 
faltando?
Possivelmente, falta um planejamento, ou você não está focado. Embora 
a releitura seja de baixa qualidade, ainda assim ela pode ser útil. Então, como 
utilizá-la?
Durante a sua primeira sessão de estudo, faça os grifos nas partes 
estruturais e mais importantes, dessa forma, você filtra o conteúdo para 
identificar quais partes terão maior relevância. 
Uma das pessoas que entrevistei foi aprovada para Procuradora Federal 
da AGU. Ela usava bastante a releitura da seguinte forma: lia todo material que 
encontrava sobre o concurso dela. O que era ruim, ela lia uma vez. O que era 
bom, ela lia duas vezes. E o que era muito bom, ela lia três vezes.
Então, nada de reler tudo o que você faz! Realmente, se você for usar 
essa técnica, filtre e encontre os materiais que têm qualidade mais relevante.
TÉCNICAS DE APRENDIZAGEM
MAIS EFETIVAS PARA A
APROVAÇÃO EM CONCURSO10 
‘‘Se imagine um entrevistador...’‘
Assista a essa dica importante em vídeo.
11
Mnemônico é a criação de uma história ou uma palavra-chave para 
nos ajudar a memorizar o estudado. No Direito, temos o LIMPE (princípios da 
Administração Pública: Legalidade, Impessoalidade, Moralidade, Publicidade 
e Eficiência). Em Ato Administrativo, temos o COFIFOMOB (COmpetência, 
FInalidade, FOrma, MOtivo, OBjeto). Nos fundamentos da República, temos a 
ideia do SOCIDIVAPLU (SOberania, CIdadania, DIgnidade da pessoa humana, 
VAlorização do trabalho, PLUralismo político).
Aprender por mnemônico tem utilidade baixa. Porém, usar 
mnemônicos para memorizar o que você já aprendeu é fantástico! O uso 
dessa ferramenta não serve para aprender, mas para memorizar o que 
aprendeu. 
No Estratégias de Aprovação falamos dos 5 Passos do Estudo e da 
Aprendizagem. O 3º passo é o APRENDER, o 4º é MEMORIZAR! Então, 
cognitivamente há 2 esforços diferentes! O de aprender e, depois de já ter 
aprendido, o de memorizar.
Dito isso, o uso dos mnemônicos é uma estratégia que você vai usar 
para ter determinada informação na ponta da língua, sem precisar reler dez 
vezes a mesma coisa. Haverá momentos que você vai estudar uma vez e vai 
memorizar. Haverá momentos em que mesmo depois de várias revisões, você 
ainda vai se confundir: esse é o momento de você aplicar os mnemônicos.
Na minha preparação para o TCU, isso foi fundamental. Criei cerca de 
uma centena de mnemônicos, incluindo acrônimos (usar uma palavra que vai 
servir como guia para você memorizar as características, os princípios, uma 
lista de elementos), associações simples, associações complexas, a técnica do 
rebolation, a técnica da paródia, listas etc. Há vários tipos de mnemônicos que 
utilizei para memorizar uma centena de itens do meu edital para tê-los na 
ponta da língua na hora que fiz a prova.
Tive vinte e sete dias para estudar a parte específica, então eu fazia mais 
ou menos 3 mnemônicos por dia, levava uns 5 minutos pra cada, e então 
memorizava uma coisa, ficava com ela na cabeça, precisava revisar uma ou 
duas vezes, e eu tinha na ponta da língua para fazer a prova.
Ao conseguir ter o domínio de como fazê-los e executando isso, será 
uma técnica que fará uma super diferença para você.
MNEMÔNICOS
TÉCNICAS DE APRENDIZAGEM
MAIS EFETIVAS PARA A
APROVAÇÃO EM CONCURSO10 
12
O que significa visualizar como técnica de estudo? 
Enquanto estudamos, nosso cérebro tenta criar imagens na cabeça. 
Enquanto lemos ou assistimos a algo, nosso cérebro vai montando represen-
tações.
O interessante é que visualizar não é uma técnica em si, mas uma 
função cognitiva natural de um bom leitor. Lembro de entrevistar pessoas que 
costumavam passar de primeira e era comum ouvir que estas, ao final da 
leitura, “criavam na mente um filme” do conteúdo estudado. Mas, para eles, 
não era uma “técnica”, era simplesmente uma consequência natural do ato de 
ler/assistir.
Isso é uma das minhas críticas à metodologia de ensino e alfabe-
tização. Fomos ensinados a ler sílabas que formam palavras (sons) e, aleatoria-
mente, algumas pessoas começam a aprender o que é natural em países como 
o Japão e a Alemanha: ler a história, lero filme (e não as palavras).
Como você vai utilizar essa ferramenta chamada visualização? Comece 
a ler ou a assistir a uma aula e esforce-se para conseguir acompanhar na sua 
cabeça... Criar um filme daquilo que você está lendo. Você lê, por exemplo: "a 
tortura é proibida no Brasil". Você consegue imaginar isso acontecendo?
"Compete privativamente ao Senado, processar e julgar o Presidente 
da República e o vice nos crimes de responsabilidade, assim como os coman-
dantes do Exército, da Marinha e da Aeronáutica, nos crimes de responsabili-
dade conexos com os mesmos". Você leu essa ‘‘marmota’’ toda, mas consegue 
entender o que aconteceu? Você consegue imaginar o que significa processar 
e julgar esse pessoal? 
Isso é usar sua imaginação e o lado direito do cérebro para literalmente 
duplicar a efetividade de seus estudos!
A maioria de nós, enquanto estamos fazendo uma leitura, fazemos de 
forma passiva: nosso compromisso é só passar os olhos nas linhas. Isso é uma 
perda de tempo muito grande. Enquanto estamos lendo, temos de conseguir 
criar aquela história na cabeça! Você não vai ser testado pela quantidade de 
linhas ou páginas que você leu, mas pela quantidade de páginas para as quais 
gerou uma representação e que você conseguir extrair da sua memória na 
hora da prova. 
Como exemplo, a maioria das pessoas, quando estudam ou assistem às 
VISUALIZAÇÃO
TÉCNICAS DE APRENDIZAGEM
MAIS EFETIVAS PARA A
APROVAÇÃO EM CONCURSO10 
13
aulas de um cursinho, tentam só memorizar os conceitos sem visualizá-los. 
O que é uma autarquia? Autarquia é criada por lei, é extinta por lei, tem 
poder de policia às vezes... Mas o candidato sequer consegue visualizar o que 
é uma autarquia. A preocupação em decorar o conceito é maior que a de 
aprendê-lo. O foco está na memorização de palavras, quando seria mais fácil 
e eficiente, absorver o entendimento por meio de uma boa representação. 
Essa sacada eu peguei com o Dr. Michael Hall, PhD em Psicologia e 
mega especialista em aprendizagem, ele dizia que durante sua sessão de 
estudos, ao final de um trecho ou bloco de conteúdo, pare por alguns segun-
dos e confira a visualização que você fez daquela matéria, perceba se está 
claro o suficiente, e anote uma palavra-chave que represente esta visualiza-
ção. 
O que é uma autarquia? Ah, é tipo o BACEN e a ANATEL. Legal! Então se 
é como o BACEN e a ANATEL, eu sei que é de direito público, eu sei que faz 
sentido que seja criada por lei, porque vai executar uma atividade que está 
prevista na lei (esta representação sintetiza as características do que foi estu-
dado sem que você tenha que se esforçar em memorizar cada palavra do 
conteúdo estudado).
Crie uma história com o conteúdo
estudado. Assista ao vídeo e entenda.
TÉCNICAS DE APRENDIZAGEM
MAIS EFETIVAS PARA A
APROVAÇÃO EM CONCURSO10 
14
O professor vai falando, o aluno vai copiando palavra por palavra… 
Fizemos isso no ensino médio, na faculdade e no estudo para concurso. Quão 
efetivo é fazer isso? Bom, é praticamente inútil.
Efetuar uma transcrição de trechos gera um efeito quase nulo no 
cérebro! Você nunca na vida copiou a letra de uma música para cantá-la. 
Quando o cérebro ativa o módulo “transcrição”, ele “desliga”. Dessa forma, a 
elaboração de resumos como aprendemos tem efetividade quase nula. 
Para os estudantes, os resumos ficam ruins primeiro porque ficam 
muito longos, segundo porque não passam por um processo de interpreta-
ção, de compreensão das palavras lidas / ouvidas / assistidas.
Aqui vai uma dica sobre os resumos:
As informações entram em sua cabeça, o que chamamos de input, você 
escutou a informação, você leu a informação, você assistiu uma aula. Nesse 
momento, você não está aprendendo, você está colocando informação para 
dentro da sua cabeça. Essa informação tem de ser processada, interpretada. A 
minha grande chave pra interpretação, para fazermos esse processamento 
é, após a leitura de um trecho, afirmar pra si mesmo:
"Ah, então, que dizer que…", e complementar com a síntese da 
informação entendida.
“Ah, então quer dizer que uma fundação publica é...", e você faz isso 
sem olhar no livro, na sua cabeça.
“Ah, então um ato administrativo é...” 
“Ah, então os cinco elementos do ato administrativo são...”
“Ah, então um ato de gestão é...”
Assim você reforça a conclusão na sua cabeça antes de resumir! A 
maioria de nós, quando faz um resumo, acaba fazendo uma transcrição da 
aula, usa as palavras do professor para registrar isso em forma de um resumo. 
Quando fazemos o resumo tradicional de um livro, às vezes fica pior 
ainda. Tentamos transcrever o livro para o resumo. 
Este tipo de resumo não vale a pena fazer. 
 Precisamos ser mais efetivos em nosso processo de aprendizagem. 
Fazer qualquer tipo de resumo deve passar necessariamente por essa estraté-
gia: ver, escutar ou ler e em seguida, antes da anotação, processar em sua 
cabeça e só então fazer a conclusão: "Ah, então quer dizer que..."
TÉCNICAS DE APRENDIZAGEM
MAIS EFETIVAS PARA A
APROVAÇÃO EM CONCURSO10 
ELABORAÇÃO DE RESUMOS
15
Primeiro a informação passa pela sua cabeça, para depois externalizá-
la. Você também não será testado pela quantidade de páginas anotadas em 
seu caderno.
Prepare-se para essa parte!
Aquelas de matéria que estudei para a parte específi-
ca do TCU nos 27 dias finais, eu resumi em vinte e oito páginas! Se alguém 
fosse ler estas 28 páginas, dificilmente conseguiria aprender. Mas não resumi-
mos para que outra pessoa aprenda, resumimos para ter um guia dos pontos 
essenciais já aprendidos! 
A maioria dos estudantes faz resumo de forma muito longa, muito 
extensa e não os fazem topificados. Você precisa criar uma estratégia própria 
disso, com símbolos, cores, com uma estrutura específica. 
Então, por exemplo, uma matéria é abordada dentro do livro, que tem 
cerca de dez páginas. Ela foi falada para mim em uma aula de cursinho de uma 
hora e vinte minutos, e eu a externalizei ela em um resumo de mais ou menos 
uma página. 
Para cada informação externalizada no papel, na minha cabeça tem 
muito mais, tem um exemplo e tem um filme sobre isso. Você pode facilitar 
esse processo com boas anotações, com um sistema de cores e algumas 
outras ferramentas. 
três mil páginas
TÉCNICAS DE APRENDIZAGEM
MAIS EFETIVAS PARA A
APROVAÇÃO EM CONCURSO10 
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16
TÉCNICAS DE APRENDIZAGEM
MAIS EFETIVAS PARA A
APROVAÇÃO EM CONCURSO10 
Então quando você for fazer resumos, as duas dicas são:
1. O resumo tem de ser ativo: você não vai transcrever as informações 
que o professor fala, você vai montar uma estrutura-chave e repassar na sua 
cabeça primeiro, tirar a sua conclusão daquele assunto, sintetizar, e aí sim 
anotar.
2. Use um esquema de cores para anotação e use elementos gráficos 
(símbolos, setas, esquemas) que facilitem sua visualização e, posteriormente, 
sua revisão. 
De tempos em tempos eu faço tradução simultânea dos melhores 
palestrantes internacionais na área de Coaching do Brasil. Às vezes passo três, 
quatro horas traduzindo sem parar, simultaneamente. No final, confesso que 
eu não lembro muito do que eu traduzi. Por quê? Exatamente porque falta 
esse processamento!
Assim, resumos são de utilidade baixa se você só transcrever as 
informações. É melhor fazer isso do que não fazer nada, mas, melhor do que 
isso, use esses dois elementos de anotação, complemente com técnicas de 
anotação dinâmica, mapas mentais e tudo o mais!
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17
TÉCNICAS DE APRENDIZAGEM
MAIS EFETIVAS PARA A
APROVAÇÃO EM CONCURSO10 
É uma ferramenta considerada de utilidade moderada,sendo que 
várias foram consideradas de utilidade baixa. Ao longo do tempo em que você 
está estudando, você lê um conceito e diz: “como é que isso se aplica na 
prática? Como é que isso cairia na prova? Ah, então quer dizer que...! 
Agora, eu entendi essa informação!”. A interrogação elaborativa é essencial 
para a aprendizagem. Quando lemos, vemos ou ouvimos algo geramos 
apenas input de informação, você pode armazená-la sem o processamento, 
mas isso é contraproducente, é preciso trabalhá-la por meio de um 
processamento eficaz, para então termos um bom output.
Quando processamos a informação de forma adequada conseguimos 
facilmente externalizá-la por meio de uma redação, por meio de questões etc. 
Para isso a informação precisa ser transformada em conhecimento. Nós 
transformamos uma informação por meio de perguntas. Falando de novo, de 
novo, de novo, em cima de perguntas. 
A interrogação elaborativa significa você, ao longo do tempo que 
está estudando, fazer as suas próprias perguntas. 
Então, nessa reta final, nesses trinta dias que eu estudei a parte 
específica, não fiz nenhuma questão de concurso, enquanto algumas pessoas 
fazem trezentas questões por dia. É claro que, hoje, eu faria um pouco diferente, 
mas, embora não fizesse questões de prova, na prática, por dia, na minha 
cabeça, eu fazia dezenas... Centenas de questões.
Cada vez que eu sintetizava uma informação, eu parava e buscava na 
minha cabeça: “como é que isso aqui pode cair na prova? Isso aqui pode cair 
assim... Como é que eu não vou fazer? O que eu preciso fazer para não errar 
isso na prova? Ah, eu tenho que fazer isso!”. 
Então, constantemente, faça perguntas para si mesmo, isso vai ser 
excelente.
INTERROGAÇÃO
ELABORATIVA 
18
TÉCNICAS DE APRENDIZAGEM
MAIS EFETIVAS PARA A
APROVAÇÃO EM CONCURSO10 
AUTOEXPLICAÇÃO 
A autoexplicação também foi avaliada como uma ferramenta de 
utilidade moderada a alta. O que significa? Significa você dar aula para si 
mesmo. Você poderia, por exemplo, ler uma informação toda e, assim que 
terminar de ler, fechar o livro e começar a falar para si mesmo em voz alta ou em 
voz baixa a explicação. 
Então esse ‘‘dar aula para si mesmo’’ é como se você fosse o professor 
de si mesmo, isso aqui é uma técnica bem interessante. 
Uma aluna que participou da primeira turma do Estratégias de 
Aprovação, depois voltou na quinta turma e voltou de novo na décima sexta. 
Ela foi aprovada como oitava colocada geral no Senado. 
O que ela fazia? A cada informação, a cada item do edital que ela 
terminava de estudar, ela tentava fazer uma redação com a mente sobre aquele 
assunto que tinha acabado de aprender. 
Se você for capaz de, ao final de uma sessão de estudo, dar uma aula 
para si mesmo, significa que você aprendeu. E essa é uma super diferença, você 
vai precisar fazer muito menos revisões, vai precisar anotar muito menos no seu 
caderno e estará mais preparado na hora do vamos ver.
Assista ao vídeo abaixo e aprenda a
aprender. Curioso? Então, clica no play. 
19
TÉCNICAS DE APRENDIZAGEM
MAIS EFETIVAS PARA A
APROVAÇÃO EM CONCURSO10 
ESTUDO INTERCALADO 
Significa você pegar a matéria que vai estudar e, ao invés de concentrar 
essa disciplina toda em um pancadão de estudo, intercalar isso de várias 
formas. 
Então, tem vários mitos sobre isso. Alguns professores vão conversar 
contigo e vão dizer: “a cada uma hora de estudo troque de matéria”. Isso é uma 
das maiores falácias que eu já ouvi. Então quem estuda quatorze horas por dia, 
vai estudar quatorze matérias diferentes no mesmo dia? Absurdo. 
A pergunta agora é: o que? Por exemplo, essas são as matérias que caem 
no meu concurso, caem pra mim onze disciplinas. Como é que eu vou distribui-
las no meu estudo? O estudo intercalado vai dizer o seguinte, melhor do que 
pegar esse tempo todo e estudar uma só disciplina, será melhor estudar mais 
de uma no mesmo dia ou ao longo de um período, intercalando-as ao longo 
das horas de estudo. Por exemplo, vou apreender, por imersão, Direito 
Constitucional, ou seja, vou passar duas semanas só vendo Direito 
Constitucional, vou amar essa matéria e pronto, eu aprendi. 
A grande descoberta é que nós desenvolvemos um conhecimento 
maior e mais perene quando frequentemente e intercaladamente aprendemos 
essa informação ao longo do tempo.
Então, mais importante do que você ter quarenta horas de estudo em 
uma semana só de uma matéria, seria ao logo de uma semana, você ter oito 
horas de estudo sobre essa matéria. 
No médio prazo, isso vai gerar mais resultados para você!
 Quando decidir utilizar essa técnica, cuidado para não incorrer em um 
erro comum que é querer fazer o estudo intercalado de todas as disciplinas. 
Você pode cometer o erro de chegar a um extremo tão grande, que vai querer o 
quê? “Ah, tenho trinta e cinco horas para estudar, tenho doze matérias, quero 
estudar as doze simultaneamente”. Bom, o que acontece com isso? 
Considerando que além das doze disciplinas, ainda tem que reservar horas para 
testes, simulados e algum outro ponto que precisar encaixar nesse tempo, logo 
você estará com apenas cerca de duas horas e meia por semana para cada 
disciplina. Imagina só estudar Direito Constitucional por somente duas horas e 
meia por semana? Ainda fazendo as revisões de tudo. Você vai levar um ano 
para fechar essa matéria. Não faça isso!
Então, existe um limite considerado para cada pessoa, e cada pessoa 
tem o seu. Tivemos uma aluna que foi a primeira colocada no TSE, ela conse-
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guiu estudar dez matérias simultaneamente por semana, nas sessenta horas 
que estudava. Eu consegui estudar cinco, no máximo seis. Você vai encontrar o 
seu ponto.
Basta pensar o seguinte: um extremo ruim é uma disciplina só, e passar a 
semana toda estudando somente ela. Intercaladamente isso vai ser muito mais 
útil. Portanto, se tem que estudar 10 disciplinas, deverá encontrar um meio 
termo, colocar cinco a seis disciplinas por semana, aí você mata logo essas. 
Insere-as nas revisões e adicionando novas disciplinas a medida que finalizar 
uma isso até cobrir todas as disciplinas que precisará estudar nesse tempo. Ok?
Estudo intercalado é isso!
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O estudo intercalado
exige muita disciplina.
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Outra ferramenta considerada de utilidade alta é chamada de teste 
prático. O teste prático significa você testar uma informação, na prática. 
Quando se fala em teste prático, 98% dos candidatos vão pensar: “Fazer ques-
tões de provas anteriores!”, isso também ajuda, mas não é só isso.
Agora como você vai utilizar as questões para otimizar os seus estudos? 
A primeira ideia é: existe uma lenda urbana que diz que pessoas que estudam 
para provas de concurso público, conseguem aprender por meio de questões, 
quanto mais questões fizer, mais vai aprender. Mas não aprendemos por meio 
de questões, na verdade apenas tiramos dúvidas, otimizamos nossos conheci-
mentos, testamos nossos conhecimentos para sabermos se aprendemos ou 
não.. 
Agora, por que responder questões de concurso não é a melhor forma 
para você aprender? Porque o custo benefício dele não é tão alto. 
O que eu faria, por exemplo, se fosse começar hoje a estudar para uma 
prova, para um concurso? Sim, leria a prova anterior, leria cada uma das ques-
tões só para pensar o que efetivamente eu precisaria saber para responder 
cada questão. Para saber que nível de profundidade eu precisaria ter para 
conseguir responder cada questão. E, a partir daí, direcionaria meus estudos. 
Então um erro bastante recorrente que acontece é uma pessoa que diz 
que está estudando para concurso, fazendo de cem a duzentasquestões por 
dia. O teste prático vai te ajudar? Sim, se você faz uma bateria de questões de 
Direito Constitucional e gabarita, você está mandando muito bem. Agora se 
faz um bloco de trinta questões, sobre processos legislativos, por exemplo, e 
vai mal, a solução não está em fazer mais trinta questões. 
Então a minha solução para o teste prático, seria mais ou menos o 
seguinte: faça uma questão, corrija a questão e veja:
Se você errou, obviamente, corrija, volte no seu material, veja por que 
errou, atualize seu material, atualize seu mapa mental. 
Se você acertou, confira, pois a maioria das questões hoje são organiza-
dos na forma “certo” ou “errado”. Então, naturalmente, você já tem uma chance 
de cinquenta por cento de chutar. Vai que você estava em dúvida, mas chutou 
correto. Sendo assim, é preciso tirar a dúvida.
Resumindo, o que você faz: se errou, corrija, se acertou, confira se acer-
tou porque realmente sabia ou se chutou a questão certa. 
Temos uma ferramenta muito boa aqui também, é só você pensar o 
TESTES PRÁTICOS 
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seguinte, agora você vai encontrar uma proporção e um equilíbrio. A lenda 
urbana é que você tem de fazer muitas questões para aprender e passar em um 
concurso. Já que é uma lenda urbana, vamos ver o seguinte: O que é a questão? 
A questão é uma ferramenta para mensurar o nível em que você está. 
Assim você pode incluí-la em seu estudo. Estuda um pouquinho e pensa, “cara, 
que tipo de conhecimento eu precisaria ter para resolver essa questão, como é 
que eu uso esse tipo de sacada com esse conhecimento para externalizar em 
outras questões que eu vou fazer?”. Assim você usa o teste prático de maneira 
mais efetiva. 
Imagine que, a partir de hoje, todos vocês estão se preparando para um 
concurso que vai ter prova oral, que para o concurso vão ter de externalizar 
oralmente tudo o que estudarem. E em provas orais a pergunta sempre é: 
“Como tal situação ocorre na prática?”. E você tem de falar, imaginar ou criar 
uma situação problema. Você pode testar seus conhecimentos na prática dessa 
forma, não só com questões. 
Então, combina o uso de questões de concurso, do seu site favorito, com 
esse teste de externalizar na prática, o que eu chamo de “desafio megateste”, 
que a gente faria na reta final da prova. Item por item do edital, você vai tentar 
externalizar, para checar se ainda está tudo na ponta da língua.
Agora, assista ao próximo vídeo e responda a questão que faço para 
você. Será um exercício que, tenho certeza, irá mudar seu modo de pensar e lhe 
fazer evoluir para novas conquistas.
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Sacada para usar melhor os Exercícios
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PRÁTICA DISTRIBUÍDA
A prática distribuída significa que aquela informação que você estudou, 
você vai marcar no calendário várias e várias vezes, para refazê-la. 
É a técnica de aprendizado que fala a respeito da revisão. Entre os dez 
mandamentos da aprovação está: “Revisarás, pois sem revisão, não há 
salvação”. E se tem um diferencial que eu vou colocar para você, é fazer 
revisão. Revisão constante, revisão frequente, de alguma forma você vai 
harmonizar o tempo de aprendizagem com o tempo de revisão.
Um erro fatal que as pessoas cometem é de querer matar o edital sem 
um método de revisão eficaz: já eu, por exemplo, reviso desde o começo. 
Enquanto você passa dois meses matando seu edital sem técnica, é muito 
provável que terá esquecido o que aprendeu nesse tempo. Vai terminar os dois 
meses, você vai ter de rever tudo do começo, desde o primeiro momento.
Então isso diz mais ou menos o seguinte, que é o grande alerta, e o que 
nós já conversamos bastante. Se você aprende uma informação de maneira 
normal e não mexe mais nela, a sua cabeça entende que ela não é tão 
importante. Ela vai dar a mesma importância para o comercial, para a 
propaganda que você acabou de assistir entre um filme e outro, as notícias do 
jornal etc. Ao final de vinte e quatro horas, se não fizer uma revisão, sua cabeça 
vai eliminar aquela informação. Ao final de vinte e quatro horas, cerca de 70% 
daquela informação que acabou de ser estudada vai ser apagada da sua 
cabeça. Por quê? Porque é assim que o cérebro funciona. Deveria ser diferente, 
mas é assim!
É natural nossa cabeça esquecer, então por isso que essa prática 
distribuída é tão essencial. Se você aprender uma informação e fizer uma 
revisão após dez minutos, ao final da sessão de estudos, você revisa. Ao final da 
aula do cursinho, em vez de sair correndo para o seu carro para ir embora para 
casa, revise aquela informação. Ao final de uma sessão de estudos na sua casa, 
você revisa o assunto estudado. 
Ao final de uma sessão de aprendizagem, você revisa. 
Se você fizer uma revisão, após mais ou menos dez minutos, se fizer uma 
revisão após mais ou menos vinte e quatro horas, se fizer uma revisão após uma 
semana e uma revisão com um mês, olha só, a matéria que você acabou de 
aprender, se você tiver essas quatro revisões ao longo de um mês, ao final desse 
A próxima é a última ferramenta, olha só, chegamos!
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mês, a sua retenção vai ser 800% maior do que se você não tivesse feito revisão 
alguma. Mas, é claro, você vai precisar de ferramentas de aprendizagem acele-
rada, para que essa revisão não seja uma releitura. 
Se eu levar quatro horas lendo, eu vou ter de rever durante quatro 
horas? Não, isso é releitura. A estimativa da revisão após a sessão de estudo, se 
você estiver fazendo boas anotações, tiver fazendo esse processamento bem 
feito, essa interrogação elaborativa, essa visualização, todas as técnicas, seria 
de quatro horas de estudo. Na revisão ao final da sessão de estudos você 
praticamente só leu seu resumo, na revisão de 24 horas você vai levar em média 
trinta minutos, na revisão de uma semana você vai levar uns vinte minutos e, a 
partir daí, cada revisão vai sendo mais rápida, mais rápida e mais rápida.
Então, não apenas leia seu resumo, pois ler por ler, é apenas um input. 
Leia com o objetivo de ter o conteúdo na ponta da língua, como se usasse isso 
daqui: ‘‘é a hora de você fazer uma autoexplicação, é a hora de você fazer 
interrogação elaborativa ao longo de sua revisão, você vai ler e vai externalizar’’. 
A grande referência, a grande sacada que você vai ter, é que, ao final do 
seu estudo você precisa ter a explicação dos conteúdos na ponta da língua, pra 
serem externalizados a qualquer momento. Não precisa chegar nesse ponto na 
primeira vez que revisar, não precisa ter isso na segunda revisão, mas se você 
vai fazer um bom programa de seis meses de estudo, e o tempo todo esse é o 
foco, ao final desse programa você precisa ter essas informações na ponta da 
língua. Isso é o que você precisa para alcançar o resultado desejado.
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Você também se faz essa pergunta?
Veja a resposta clicando na imagem.
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GRIFAR:
objetivo não é transcrever o grifo, você vai processar a informação na sua 
cabeça antes de transcrever. Uma aluna dá a dica: ela grifava o que ela queria 
trazer para o resumo, então estudava tudo aquilo.
RELEITURA: você vai deixar de fazer a releitura, com exceção somente 
daquela informação que for realmente excepcional. Então você vai fazer a 
releitura do que? Dos seus mapas mentais, dos seus resumos, mas não do livro.
Utilizar MNEMÔNICOS na aprendizagem, pois assim você não precisa-
rá de várias repetições, com uma vez que você usar o mnemônicovocê já vai ter 
aquela informação na ponta da língua por muito, muito tempo. 
VISUALIZAÇÃO, os RESUMOS, a INTERROGAÇÃO ELABORATIVA e a 
AUTOEXPLICAÇÃO significam, ao longo do seu estudo, você tentar repassar 
os assuntos de forma visual na sua cabeça. O uso de resumos é essencial, é 
muito importante. Ao final de uma sessão de estudos, sintetize os assuntos em 
um resumo. Pra que? Para você não ter de voltar nas mil páginas do livro. Você 
vai fazer o que: a cada dez paginas de livro, sintetiza isso em, mais ou menos, 
uma página de resumo. 
ESTUDO INTERCALADO é não estudar uma disciplina toda de uma vez 
só, você vai intercalar o estudo dela ao longo do tempo com as demais discipli-
nas. Mas também você não vai querer colocar doze disciplinas novas por 
semana, você vai encontrar um meio termo que seja ótimo para avançar. Para 
avançar em uma matéria, vai precisar pelo menos de quatro horas por semana 
para gerar um avanço, menos do que isso você estará somente revisando. 
 você vai grifar os assuntos que você acha mais importantes. O 
Já que revisão é parte essencial, faremos nossa primeira revisão. Esse é o 
momento de revisarmos as 10 Técnicas de Aprendizagem. 
QUAIS SÃO AS 
 UTILIZADAS
PARA APRENDER? 
10
TÉCNICAS
REVISÃO
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Lógico, algumas matérias, como informática, português etc, quando você já 
tiver elas dominadas, pode colocar pouco tempo, só para mantê-las na ponta 
da língua.
O TESTE PRÁTICO significa subir na balança! Quando você quer perder 
peso, tem de fazer o quê? Subir na balança para ver como está o nível. Então, 
frequentemente, quanto mais vezes você mensurar o seu nível, mais direciona-
da para a sua aprovação estará a sua preparação. Faça o teste prático não só 
com questões, mas na sua própria cabeça.
PRÁTICA DISTRIBUÍDA é a revisão. Revisão é o diferencial! Eu entrevis-
tei mais de 150 aprovados em concursos de ponta e vários nunca foram a 
cursinhos, então, não é um diferencial comum. Vários não usaram mapas 
mentais, por exemplo. Vários não fizeram o Estratégias de Aprovação, uns trinta 
que eu entrevistei desses 150 foram alunos do Estratégias. Mas uma coisa que 
estava muito comum em praticamente todas as respostas era um sistema de 
revisão muito bom e muito frequente. 
Essa é a dica! E essas são as 10 ferramentas!
Aproveite! Arrocha nos estudos e nos vemos no topo!
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muitas dicas e estratégias para ser aprovado!
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APÊNDICE
O artigo original http://www. psychologicalscience.org/index.php/publications/ 
journals/pspi/learning-techniques.html tem sido usado por várias empresas de concur-
sos para apontar O SANTO GRAAL ou descartar determinada técnica. Pior ainda, sem que 
os referidos professores tenham sequer lido o artigo. Toda pesquisa tem de ser interpre-
tada conforme o seu contexto. Três fatores essenciais:
A pesquisa foi feita sobretudo com estudantes do 2º grau, quanto a matérias de 
segundo grau (50% exatas, 50% humanas/sociais).
A pesquisa foi feita com pessoas que não fizeram treinamentos sobre como 
utilizar as ferramentas (exemplo: um estudante foi estimulado a montar um mnemônico 
sem nunca ter tido treinamento). Uma capacitação breve, como a leitura deste e-book, 
faria toda a diferença.
Não foi "bem uma pesquisa”, é mais um artigo. Os autores, catedráticos acadêmi-
cos dos departamentos de Psicologia, Neurosciência e Educação se juntaram para trocar 
experiências e imaginar como estudantes poderiam otimizar seus estudos. 
Conclusão breve: o artigo por si só pode servir como base, mas não pode ser 
“endeusado” como verdade única para o mundo dos concursos. Seria importante uma 
adaptação e contextualização à idade, à formação e aos requisitos do estudante e do 
estudo para concurso, o que será feito neste livro.
OBSERVAÇÃO QUANTO
À PESQUISA ORIGINAL:
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gia da autorrealização.
Foi Auditor Federal de Controle Externo do Tribunal de Contas da União, 
vencendo uma concorrência de 5.000 candidatos para 9 vagas. No TCU, partici-
pou do planejamento e coordenação de concursos públicos e programas de 
formação, elaborando editais, negociando e orientando bancas examinadoras.
Ao longo de sua carreira, entrevistou mais de uma centena de aprova-
dos em concursos de ponta, como para Agências, Senado, Juízes Federais etc, 
em busca de consolidar suas estratégias e sistemas de aprendizagem, rotinas 
de estudos e técnicas de concentração que utilizavam na hora “H” da prova.
Além disso, treinou e está ativamente presente nos círculos de profissio-
nais que são referência no mundo no que diz respeito à alta performance 
mental e emocional, entre eles: Anthony Robbins, Richard Bandler, Jim Rohn, 
Robert Dilts, Robert Kiyosaki, além de referências nacionais e internacionais no 
que diz respeito à aprendizagem dinâmica, PNL, Coaching e negócios.
Toda essa experiência e dedicação tem apresentado ótimos resultados 
para seus alunos e seguidores. Já ajudou diretamente mais de 628 pessoas a 
conseguirem suas aprovações em cargos públicos de toda espécie desde 
técnicos a auditores e consultores tanto no executivo, legislativos como no 
judiciário, além de vestibulandos e bacharéis em direito a conseguirem a tão 
sonhada aprovação no exame de ordem da OAB. Indiretamente esses números 
passam da casa do milhar. Sua performance tem lhe proporcionado vários 
convites da mídia (impressa e televisiva) para falar sobre aprendizagem e 
mostrar suas habilidades. Já se apresentou no programa os “INCRÍVEIS” do 
NATIONAL GEOGRAFIC, no programa da Sabrina Sato e também já esteve com 
APRESENTAÇÃO
DO AUTOR
BIOGRAFIA
Victor Ribeiro é Peak Performance 
Coach, Meta-Coach pela International 
Society of Neuro-Semantics, Trainer em 
Programação Neurolingüística pela Society 
of NLP treinado por Richard Bandler, 
fundador da PNL no mundo, Business 
Master pela RRI (Robbins Research 
International - uma empresa do grupo 
Anthony Robbins) e diplomado em psicolo-
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o “homem do baú”, Silvio Santos. 
Oferece a seus seguidores a oportunidade de se autodesenvolverem 
como exímios aprendizes. Faz isso de duas formas: gratuita por meio da 
Semana da Aprovação, um treinamento online e gratuito, o qual ocorre três 
vezes no ano e na forma remunerada, por meio de seus cursos Estratégias de 
Aprovação e seu mais novo curso de memorização. A aprendizagem para 
provas e concursos tem características muito peculiares e o Victor Ribeiro se 
voltou totalmente para isso, reuniu as melhores estratégias, ferramentas e 
técnicas compiladas em seus cursos e treinamentos. Tudo isso com um objetivo 
muito claro, transformar a forma de aprender, tornando-a divertida e eficiente 
para proporcionar resultados efetivos.
Agora que você já conhece um pouco do autor, aproveite bastante esse 
livro. Nele você encontrará o suficiente para trazer eficiência para seus estudos 
e encurtar o caminho rumo a sua tão sonhada aprovação... Arrocha! 
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APROVAÇÃO EM CONCURSO10 
CURSOS
SEMANA DA APROVAÇÃO
WWW.SEMANADAAPROVACAO.COM.BR
Esse é um treinamento online 
e gratuito, nele você vai conhecer 
ferramentas e técnicas que vão dar 
direcionamento estratégico para que 
seu caminho rumo a sua aprovação 
seja mais efetivo. A maioria dos 
candidatos a provase concursos 
geralmente não sabem estratégias 
eficazes de aprendizagem. Isso 
porque sempre, desde a educação 
básica, aprendemos a aprender de 
forma não eficiente. Esse treinamen-
to é fascinante. Reúne, de forma 
didática, um conteúdo desconhecido 
para a grande massa. O simples fato de conhecê-lo e implementá-lo já é sufici-
ente para resultados bastante animadores. Acontece três vezes ao ano.
ESTRATÉGIAS
DE APROVAÇÃO
Turbine seu estudo e “fure a 
fila da aprovação” com estratégias, 
ferramentas e técnicas que vão fazer 
você ter o conteúdo na “ponta da 
língua”, eliminar o “branco” e organi-
zar sua preparação com um planeja-
mento “a prova de balas” em direção 
a sua aprovação. Sem modéstia, esse é um curso daqueles que não é encontra-
do facilmente. Nele se encontra o que há de mais moderno no que se refere a 
aprendizagem. 
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Victor Ribeiro conseguiu compilar diversas estratégias de aprendiza-
gem e as reuniu em um único curso. Você será capaz de otimizar seus estudos. 
Suas sessões de estudo entrarão num nível superior de aprendizagem. O 
conteúdo é transformador e produz resultados palpáveis. Mais de 628 pessoas 
já se beneficiaram com o sabor da aprovação apenas com a implementação das 
ferramentas consolidadas. O grande charme desse curso é transformar o 
estudante em aprendiz independente, capaz de se aprender por conta própria 
sem a dependência de terceiros e ter os melhores resultados.
MEMÓRIA NA
VELOCIDADE DA LUZ
Convenhamos, 90% do seu 
tempo de preparação ocorrerá 
efetivamente estudando. Neste 
treinamento intensivo, você vai 
trabalhar para maximizar a efetivida-
de de cada sessão de estudo, amen-
tando sua compreensão, dominando 
técnicas avançadas de memorização, 
tendo uma maestria na revisão e 
muito mais. 
Memorização vai muuuuito além de meramente criar historinhas, diz 
respeito a intensificar cada etapa da Mecânica de Aprendizagem. Este curso 
tem como alvo revolucionar sua forma de aprender e se lembrar de conteúdos 
para sempre! Forever! 4ever! Toujours! Für immer! 永遠に
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