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INTRODUÇÃO À NUTRIÇÃO HUMANA NORMAL E DIETÉTICA Prof. Me. Evane Moises FACULDADES INTEGRADAS DA VITÓRIA DE SANTO ANTÃO CURSO DE NUTRIÇÃO DISCIPLINA DE NUTRIÇÃO HUMANA NORMAL E DIETÉTICA O que é NUTRIÇÃO? O que é NUTRIÇÃO? “É a ciência que estuda os alimentos, seus nutrientes, bem como sua ação, interação e balanço em relação à saúde e doença, além dos processos pelos quais o organismo ingere, absorve, transporta, utiliza e excreta os nutrientes.” (CUPPARI, 2005) Hipócrates (460 a 370 a.C.) “Que seu remédio seja seu alimento e que seu alimento seja seu remédio” ALIMENTAÇÃO e NUTRIÇÃO ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Vários significados País, região e local onde se vive Crenças populares Religião Hábitos familiares Cultura ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Grupos de alimentos: ❖ENERGÉTICOS; ❖CONSTRUTORES; ❖REGULADORES. Fornecem energia para a realização de todas as atividades do nosso dia-a-dia e do nosso organismo. Tem a função de construir e reparar estruturas do nosso corpo. Atuam no crescimento e na formação do nosso corpo. Atuam no bom funcionamento do organismo. Versão anterior Novo Guia Alimentar
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