Biomecanica e Cinesiologia

Prévia do material em texto

Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
BIOMECÂNICA 
E 
CINESIOLOGIA 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA 
INTRODUÇÃO: 
 
• ↑ da prática desportiva → ↑ risco de lesões; 
 
• Desgaste do treinamento e das competições; 
 
• Esforços extremos → lesões permanentes; 
 
• Atletas de competição; 
 
• Esportes praticados popularmente. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Causas Primárias das Lesões Atléticas: 
 
 • 70%: preparação insuficiente; 
 
 • 17%: esforços excessivos (overuse); 
 
 • 13%: falta de disciplina. 
 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Equipe Multidisciplinar: 
 
• Objetivo: 
 
- Manter ou melhorar a saúde e a performance do 
atleta; 
- Evitar lesões e tratar as eventuais lesões; 
- Manter um perfeito estado psicológico; 
- Propiciar ao atleta as melhores condições de 
treinamento. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
TRAUMATOLOGIA DESPORTIVA: 
 
 • Conhecer o mecanismo da lesão; 
 
 • Visa resolução rápida e perfeita. 
 
OBS: Mecanismo: “Rodei o corpo para a esquerda e o 
pé direito ficou preso contra o pé do adversário, senti 
forte dor na região interna do joelho direito e caí ao 
chão.” 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Causas: 
 
 • Erro de treinamento; 
 • Fadiga (psíquica e/ou muscular); 
 • Local e material inadequado; 
 • Falta de automatismo; 
 • Horário da competição; 
 • Temperatura; 
 • Violência. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Tratamento: 
 
 • Princípio: cura total no menor espaço de tempo; 
 • Síntese do tratamento: 
 - Curar a lesão; 
 - Eliminar a causa; 
 - Restaurar o equilíbrio; 
 - Reabilitação completa (física, psíquica e técnica). 
 
OBS: evitar tratamento medicamentoso. 
 
Retorno à Competição: 
 
 • Lento e gradativo; 
 • Retornar com 100% da função. Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
 
 
ÁREAS 
 
Preventiva 
 
Terapêutica 
 
Educativa 
 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
PREVENTIVA 
 
Atividade Física: 
 
• Grupo etário: 
- Crianças – desenvolvimento neuro-psicomotor; 
- Adolescentes – estabelecimento final do padrão físico; 
- Adultos – manutenção do padrão de saúde; 
- Idosos – manutenção de músculos, ossos, coração. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Esporte Competitivo: 
 
 • Objetivo: 
 
- “Performance” máxima – atividade de alto risco; 
- “Ápice esportivo” – atleta é submetido a esforços 
físicos e psíquicos próximos do seu limite fisiológico. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
• Seleção do Atleta: 
 
- Esporte ideal – primeira avaliação (processos pré-
patológicos); 
- Encaminhar atletas realmente aptos a exercer esporte 
competitivo. 
 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Características: 
 
• Cardiocirculatórias: 
- Bradicárdico; 
- Taquicárdico; 
- Normocárdico. 
 
 
• Transmissão neuromuscular: 
- Reflexos. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Características: 
 
• Distribuição de fibras musculares: 
- Fibras Tipo I (SO): aeróbicas, vermelhas de 
contração lenta; 
- Fibras Tipo II (FG): anaeróbicas, brancas de 
contração rápida. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Características: 
 
- Músculo Lento: 
 “Vermelho”; 
 Possui muitas mitocôndrias; 
 Muito vascularizado; 
 Contração e relaxamento lento; 
 Altamente resistente à fadiga. 
Obs.: adapta-se a contrações de longa duração (mm. tônico ou estático) 
 
- Músculo Rápido: 
 “Pálido”; 
 Possui poucas mitocôndrias; 
 Pouco vascularizado; 
 Contração e relaxamento rápido; 
 Fadiga-se rapidamente. 
Obs.: adapta-se a atividades musculares intensas e de curta duração 
(mm. fásico ou dinâmico) 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Sóleo (A): m. estático, encontra-se em constante atividade, para lutar contra 
a tendência da tíbia de desequilibrar-se à frente. 
Obs.: função do m. estático: impedir o desequilíbrio, sua ação é reflexa e 
inconsciente. 
Gastrocnêmio (B): m. dinâmico, contrai-se durante a marcha, de forma 
intermitente. 
Obs.: função do m. dinâmico: realizar movimento, sua ação é voluntária e 
consciente. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
ANATOMIA 
MUSCULAR 
Músculo Esquelético: 
 
-Constituído por fibras que se 
unem em cada extremo a um 
tendão,que se liga ao osso ou 
aponeurose de outro músculo; 
 
-Grupos de fibras são reunidos 
em feixes denominados 
fascículos, envolvidos por tecido 
conjuntivo (aponeurose); 
 
-Algumas fibras musculares 
percorrem toda a extensão do 
músculo, outras, menores, 
encontram-se contidas dentro de 
pequenas estruturas 
denominadas fusos musculares 
(informa o SNC). 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
PATOLOGIA DO MÚSCULO ESTÁTICO 
Características: 
 
 • Imunológicas: 
- Capacidade imunológica. 
 
• Neuropsíquicas: 
- Bradipsíquico; 
- Taquipsíquico. 
 
• Biométricas: 
- Longilíneos; 
- Brevilíneos. 
 
• Genéticas: 
- Aptidão nata. Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
• Controle da Evolução do Atleta: 
 
Acompanhar toda a sua evolução, através de 
avaliações constantes e periódicas. 
 
- Aparelho Cardiocirculatório 
 FC (basal, esforços, sub-máxima, máxima) 
 
- Aparelho Locomotor: 
 Exame Biométrico (peso, altura, comprimento dos 
MMSS e MMII, perímetros, etc.) 
 Articulações (estabilidade e flexibilidade) 
 Músculos (fibras, força, velocidade, potência) 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
• Análise do Movimento: 
 
- Cinesiologia e Biomecânica; 
- Estabelecer a técnica esportiva perfeita; 
- Obter melhores índices; 
- Diminuir a incidência de lesões. 
 
OBS.: A técnica perfeita ao lado de um 
treinamento bem programado leva a grandes 
vitórias, sem a presença das temíveis lesões 
atléticas típicas. 
 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
TERAPÊUTICA 
 
• Clínica: 
- Distúrbio de ordem genérica: 
 Indisposição no aparelho gastrointestinal; 
 Problemas de vias aéreas superiores. 
 
• Ortopédica e Traumatologia Esportiva: 
- Determinar as causas que levaram à lesão; 
- Fisiopatologia; 
- Semiologia; 
- Diagnóstico preciso e claro; 
- Terapêutica específica; 
- Evitar complicações. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
EDUCATIVA 
 
• Profissionais de Saúde: 
- Importância da especialidade; 
- Benefícios da atividade física. 
 
• População desportiva: 
- Demonstrar os grandes benefícios que os atletas podem 
usufruir com o auxílio da Medicina Esportiva (seleção inicial, 
treinamento, tratamento). 
 
 • População em geral: 
- Mostrar a importância da atividade física. 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
PRINCIPAIS LESÕES NA 
PRÁTICA ESPORTIVA 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
SEGMENTOS CORPÓREOS 
MAIS COMPROMETIDOS EM 
ALGUMAS MODALIDADES 
ESPORTIVAS 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
TIPOS DE LESÕES EM CADA 
SEGMENTO CORPÓREO 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho 
Prof. Ms. Hélio Vidrich Filho