09 nutricosmeticos NO PROCESSO DE ENVELHECIMENTO

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Nutricosméticos no processo de envelhecimento de mulheres
Rev Bras Nutr Clin 2014; 29 (1): 51-62
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AArtigo de Revisão
Unitermos: 
Envelhecimento da Pele. Homeostase. Peso Corporal.
Envelhecimento.Estética.
Keywords: 
Skin Aging.Homeostasis.Body Weight.Aging. 
Aesthetics.
Endereço para correspondência:
Betina Zimmermann Battisti
Rua Moron, 1458, Centro – Passo Fundo, RS, 
Brasil – CEP: 99010-032
E-mail: betinazb@yahoo.com.br 
Submissão:
2 de julho de 2013
Aceito para publicação:
12 de novembro de 2013
RESUMO
Introdução: O processo de envelhecimento da pele, do cabelo e das unhas desencadeia-se 
a partir de uma combinação de fatores internos e externos, apresentando caracterizações 
que se mostram nas alterações celulares e moleculares, e que reduzem progressivamente a 
capacidade de homeostase do organismo. O objetivo deste estudo foi verificar se a ingestão 
de cápsulas contendo as substâncias silício orgânico e Spirulinaplatensis podem atenuar o 
processo do envelhecimento da pele, unhas e cabelos. Método: O estudo caracterizou-se 
como ensaio clínico randomizado cego, com grupo controle, tendo como amostra 45 mulheres, 
com idades entre 40 e 60 anos, divididas em três grupos de 15 mulheres: grupo controle 
(GC), grupo silício orgânico (SO) e grupo Spirulina platensis (SP). Para caracterização da 
amostra, foi aplicado no tempo zero (pré-tratamento) o Protocolo de Avaliação Facial (PAF). 
No tempo zero também foi aplicada uma escala visual analógica (VAS) de quatro pontos que 
mede o grau de fragilidade das unhas e realizada a medida do peso corporal. No tempo 
final (pós-tratamento), os instrumentos para a coleta de dados foram: novamente a medida 
de peso corporal e a aplicação da VAS, além da Escala de Melhora da Estética Global (GAIS) 
e o Questionário de Interpretação Subjetiva quanto à qualidade dos cabelos, levando-se em 
consideração os critérios de penteabilidade, maciez, brilho, crescimento e queda. Resul-
tados e Conclusões: O tratamento de 90 dias com Spirulina platensis e com silício orgânico 
provocou efeitos benéficos na qualidade da pele, unhas e cabelos de mulheres no processo 
de envelhecimento.
ABSTRACT
Introduction: The aging process of the skin, hair and nails is triggered from a combination of 
internal and external factors, presenting characterizations show that the cellular and molecular 
alterations, which progressively reduce the ability of homeostasis. The purpose of this study 
is to determine whether the ingestion of capsules containing substances organic silicon and 
cyanobacteria can mitigate the aging process of the skin, nails and hair. Methods: The study 
was characterized as blind randomized trial with a control group and a sample of 45 women, 
aged between 40 and 60 years, divided into three groups of 15 women: control group (CG), 
organic silicon group (SO) and group Spirulina platensis (SP). To characterize the sample 
was applied at time zero (pre-treatment) Facial Protocol Assessment (PAF). At time zero was 
also applied to a visual analogue scale (VAS) of four points which measures the degree of 
fragility of nails and a measurement of body weight. In the time period (post-treatment) the 
instruments for data collection were again measured body weight and application of VAS, 
and Scale Global Aesthetic Improvement (GAIS) and Questionnaire Subjective Interpretation 
of the quality of hair, taking into consideration the criteria combing, softness, shine, growth 
and decline. Results and Conclusions: The 90 days treatment with Spirulina platensis and 
organic silicon resulted in beneficial quality of the skin, nails and hair in women aging effects.
Betina Zimmermann Battisti1
Jorge Alberto Vieira Costa2
Telma Elita Bertolin3
1. Fisioterapeuta, especialista em Dermatofuncional, mestranda do Programa de Pós-Graduação em Envelhecimento Humano da Universidade 
de Passo Fundo (UPF), Passo Fundo, RS, Brasil.
2. Engenheiro Químico, Professor Doutor do Programa de Pós-Graduação em Engenharia de Alimentos da Universidade Federal do Rio Grande 
(FURG), Rio Grande, RS, Brasil.
3. Bióloga, Professora Doutora do Programa de Pós-Graduação em Envelhecimento Humano da Universidade de Passo Fundo (UPF), Passo Fundo, 
RS, Brasil.
Nutricosméticos no processo de envelhecimento de 
mulheres
Nutricosmetics aging process in women
AArtigo Original
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Battisti BZ et al.
INTRODUÇÃO
O envelhecimento provavelmente se inicia com alterações 
moleculares que vão se transmitir para o organismo como um 
todo, levando ao aumento das disfunções orgânicas, aumento 
da vulnerabilidade às doenças, mudanças progressivas que 
diminuem a capacidade de responder de forma adaptativa 
ao meio ambiente1. 
Como um progressivo processo fisiológico, o envelheci-
mento da pele é causado por uma combinação de fatores 
contínuos que se caracteriza por alterações celulares e 
moleculares, com diminuição progressiva da capacidade de 
homeostase do organismo, senescência e/ou morte celular2.
Para que ocorra o envelhecimento, duas categorias confi-
guram-se com causas e efeitos distintos. A categoria intrínseca, 
proveniente da idade, ou seja, sem influência de agentes 
externos, facilmente observada em áreas pouco expostas ao 
sol, com efeitos na atrofia da derme, diminuição da quantidade 
de elastina e colágeno, afinamento da epiderme, porém, com 
a textura da pele lisa e homogênea, apresenta um menor 
número de manchas e rugas. 
A categoria extrínseca ou fotoenvelhecimento é um 
processo que se dá de modo gradual, ao longo de décadas 
de exposição solar crônica e descontrolada, sendo cumulativo 
e tendo início desde a primeira exposição ao sol, na infância3. 
Os cabelos e as unhas apresentam um ciclo de vida, em 
que o envelhecimento pode contribuir para a redução de colá-
geno e queratina, resultando em pele seca, rugas, alopecia, 
unhas fracas e, geralmente, crescimento menor de cabelos e 
unhas. A função do folículo capilar é de proteção e excreção 
de compostos indesejáveis no fio de cabelo4. 
As unhas sofrem alterações com a idade. Crescem mais 
devagar e vão ficando sem brilho e quebradiças (distróficas). 
Sua cor, originalmente translúcida, passa a ser mais amarelada 
e opaca. As unhas, em especial as dos dedos dos pés, podem 
se tornar duras e grossas, e suas pontas podem se partir. A 
observação das unhas, sua cor, deformações e vitalidade, 
durante muitos anos, serviram como informação diagnóstica 
muito utilizada para determinação de inúmeras doenças 
sistêmicas5.
Associados aos inúmeros cosméticos direcionados ao 
tratamento da queda capilar, inovações em produtos nutricos-
méticos têm sido desenvolvidas com base no conhecimento 
dos nutrientes que podem promover impacto benéfico na 
saúde dos fios4.
A partir da evolução da indústria cosmética, surgiram 
os nutricosméticos, as chamadas pílulas da beleza, que são 
suplementos orais com a função de nutrir o organismo com 
concentrados de vitaminas e outros ativos, como fonte de 
nutrientes, especialmente antioxidantes, tratando da pele de 
dentro para fora6.
A microalga Spirulina platensis tem sido relatada por 
diversos autores como uma possibilidade de atenuar o estresse 
oxidativo, contribuindo com a diminuição do processo de 
envelhecimento7,8.
Já o silício orgânico caracteriza-se por um produto tradicional 
do arsenal mesoterápico, cujo sinônimo Silanol condiciona-o 
para tratamento e definição de substâncias derivadas do silício 
hidrossolúvel. Na forma orgânica, estudos revelam que o silício 
é bem absorvido ao ser administrado como suplemento oral. 
Na pele, age com uma importante função na estrutura dérmica 
através das ligações com glicosaminoglicanos e poliuronídicas, 
determinando a sua formação estrutural9.
Estudos consideram que o silício é crucial para a manu-
tenção da homeostase da matrizextracelular, marcando 
presença no corpo, desde tendões, cartilagens, ossos, vasos 
sanguíneos, unhas e pele. Esse oligoelemento pode ser consi-
derado um cimento dérmico que prepara a derme para receber 
os ativos de forma mais eficaz, demonstrando resultados no 
fotoenvelhecimento e flacidez da pele. 
Nesse contexto, a presente pesquisa objetiva verificar se 
a ingestão de nutricométicos, por meio de cápsulas de Spiru-
lina platensis e de silício orgânico, podem surtir efeitos para 
melhorar a qualidade da pele, cabelos e unhas de mulheres 
no processo de envelhecimento.
A pesquisa demonstra a sua relevância a partir do pressu-
posto de que ainda que o tempo seja um aliado do processo 
de envelhecimento cutâneo, os novos tratamentos devem ser 
estimulados não só para manter jovial, como também para 
que a saúde e o bem-estar aliem-se à autoestima e vaidade 
das pessoas.
MÉTODO
A pesquisa foi aprovada pelo Comitê de Ética em Pesquisa 
da Universidade de Passo Fundo, sob número 065/2012. O 
período de coleta de dados para avaliação, bem como o 
experimento, ocorreu entre janeiro de 2013 a maio de 2013.
Foi realizado um ensaio clínico randomizado cego com três 
grupos: grupo Spirulina platensis (SP), grupo silício orgânico 
(SO) e grupo controle (GC). Todos os grupos foram compostos 
por 15 mulheres, entre 40 e 60 anos de idade, totalizando 45 
mulheres (n=45). Para as análises, o grupo SP foi submetido 
à terapia com nutricosméticos de Spirulina platensis durante 
o período de 90 dias. A Spirulina platensis foi fornecida pelo 
Laboratório de Engenharia Bioquímica da FURG – Universi-
dade Federal do Rio Grande, sob a forma pulverizada. 
Então foi submetida ao encapsulamento pela Farmácia 
Flora Ativa de Passo Fundo-RS. Cada cápsula continha 700 
mg de Spirulina platensis. Dessa forma, foi necessária a 
ingesta de 4 cápsulas ao dia, sendo duas ingeridas antes do 
almoço e duas cápsulas ingeridas antes do jantar, totalizando 
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assim 2,8 g/dia de Spirulina platensis. O grupo SO (Silíco 
Orgânico) foi submetido à terapia com nutricosmético de 
cápsulas de 200 mg/dia de silício orgânico estabilizado em 
colágeno marinho durante o período de 90 dias. As pacientes 
foram orientadas a ingerir 1 cápsula ao dia entre as refeições. 
O silício orgânico foi fornecido pelo laboratório Exsymol do 
grupo BiotecDermocosméticos, tendo como nome comercial 
Exsynutriment®. E o grupo GC (Grupo Controle) também foi 
submetido à terapia, porém com cápsulas de efeito placebo, 
contendo 120 mg/dia de amido, por 90 dias. Por ser um 
estudo cego, nenhum dos grupos recebeu a informação sobre 
a terapia a qual estava sendo submetido. 
Para seleção dos sujeitos da amostra, foram incluídos no 
estudo mulheres entre 40 e 60 anos de idade, escolhidas 
aleatoriamente. Todas foram orientadas a permanecer com 
sua dieta, medicações prévias e atividades habituais, como 
produtos de higiene capilar, hidratantes faciais e esmaltes. 
Foram excluídas aquelas pacientes que estavam em trata-
mento estético ou que iriam se submeter a procedimentos 
estéticos invasivos, como intervenções cirúrgicas, tratamentos 
faciais com ácidos, tecnologias como laser, luz pulsada, 
radiofrequência etc, pois esses procedimentos poderiam 
mascarar e/ou interferir com os efeitos encontrados pelos 
nutricosméticos da pesquisa. Todas as pacientes compro-
meteram-se a realizar a pesquisa conforme o Termo de 
Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE).
Os dados da avaliação inicial (pré-teste) foram coletados 
com o uso do Protocolo de Avaliação Facial (PAF), escala 
visual analógica (VAS) de 4 pontos para análise da fragilidade 
das unhas e a medida do peso corporal. Na avaliação final 
(pós-teste), os dados foram coletados novamente por meio 
da escala visual analógica de 4 pontos e medida do peso 
corporal; além da Escala de Melhora Estética Global (GAIS) 
e do Questionário de Interpretação Subjetiva da Qualidade 
do Cabelo.
O protocolo de avaliação facial objetiva identificar as alte-
rações presentes na face, permitindo assim a caracterização do 
grupo amostral. O PAF é um recurso instrumental seguro para 
aplicação na prática clínica, visto que obteve um percentual 
de concordância da avaliação equivalente a 78,92% em sua 
validação, mostrando que seus dados são válidos e confiá-
veis. Para a realização desta pesquisa as participantes foram 
avaliadas por meio dos seguintes itens do PAF: identificação, 
anamnese e exame físico-funcional.
A escala visual analógica (VAS) de 4 pontos permite 
analisar o grau de fragilidade das unhas, utilizando-se “0” 
para nenhuma fragilidade, “1” ligeira, “2” moderada e “3” 
para grave fragilidade10. 
A Escala de melhora Estética Global (GAIS – Global 
Aesthetic Improvement Scale) foi utilizada para estimar a 
melhora da pele facial e a eficácia dos nutricosméticos sob a 
pele das pacientes. A escala possui 5 classificações: “Muito 
melhor” (resultado cosmético ótimo para esse paciente), “bem 
melhor” (melhora acentuada na aparência desde a condição 
inicial, mas não totalmente ótima para esse paciente), “melhor” 
(melhora óbvia na aparência desde a condição inicial), “sem 
alteração” (aparência essencialmente igual à condição inicial) 
e “pior” (aparência pior que a condição inicial). 
Para análise da qualidade do cabelo, foi utilizado o Ques-
tionário de Interpretação Subjetiva contendo 5 categorias: 
penteabilidade, maciez, brilho, crescimento e queda. Para 
cada critério, a paciente pontua como “2” melhora clara, “1” 
melhora moderada e “0” sem melhora. Este questionário foi 
aplicado para a pesquisa “Suplementação Oral de Silício e seu 
Impacto na qualidade dos cabelos”, realizado no laboratório 
de farmacologia da USP, e apresentado na primeira semana de 
agosto de 2011 no Summer Meeting da Academia Americana 
de Dermatologia11.
Para a estruturação do banco de dados foi utilizado o 
pacote estatístico SPSS 20.0 e Windows Microsoft Excel. Foram 
analisadas as estatísticas descritivas como: frequência, média e 
desvio-padrão, também as análises exploratórias como Figuras 
e Tabelas entre as variáveis. Para se obter um aproveitamento 
dos dados foram utilizados os seguintes testes estatísticos: Teste 
t de Student, Teste Qui-quadrado e ANOVA, admitindo ser 
siginificativo quando o p-value≤0,05.
 
RESULTADOS
Caracterização da Amostra 
Todos os pacientes que participaram desta pesquisa reali-
zaram o tratamento de acordo com o que foi estabelecido do 
Termo de Consentimento Livre e Esclarecido, com exceção 
de três voluntárias que desistiram de participar, uma delas 
pertencente ao grupo GC (grupo controle) e duas voluntárias 
do grupo SP (Spirulina platensis). O motivo dessas desistências 
foi relatado como motivos pessoais. O restante da amostra 
finalizou o tratamento com os nutricosméticos no tempo 
proposto (90 dias) e realizaram a avalição final no pós-teste. 
A Tabela 1 apresenta os resultados das médias de idade 
das participantes da pesquisa. 
Tabela 1 – Resultados das médias de idade dos participantes do estudo.
Grupos Idade* (anos)
Amostra Total 49,02 ±4,98
GC 49,40±4,85
SO 49,27±5,36
SP 48,93±5,05
* Resultados expressos como Média ± Desvio Padrão (DP)
Legenda: SO – Silício Orgânico, SP – Spirulina platensis, GC – Grupo Controle
Fonte: Battisti.2013.
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Battisti BZ et al.
Os resultados da Tabela 1 demonstram uma homogenei-
dade dos grupos visto que as médias de idade foram bem 
próximas e o DP de ≅ 5 está dentro da normalidade.
Resultados da Aplicação do Protocolo de Avaliação Facial
A avaliação inicial foi realizada no tempo zero através do 
Protocolo de Avaliação Facial (PAF), pelo qual foi possível 
caracterizar a amostra. 
Na anamnese do PAF, foipossível verificar alguns dados 
importantes relacionados à história clínica das participantes. 
Estes resultados podem ser verificados na Tabela 2.
De acordo com a Tabela 2, os resultados mais rele-
vantes relacionados com os cuidados da pele são: o uso 
de cosmético (82,2%); uso de protetor solar (75,6%); 
realização de algum tipo de tratamento facial (51,1%). Os 
fatores ambientais não foram abordados neste segmento 
de estudo, no entanto, alguns determinantes que também 
merecem destaque e demonstraram relevância são: histó-
rico de câncer (17,8%); tabagismo (13,3%); praticantes de 
atividades físicas (44,4%); alimentação normal (80,0%) e, 
em relação ao ciclo menstrual: ciclo regular (35,6%) e na 
menopausa (33,3%). 
Os resultados da Tabela 3 demonstraram que 15,6% 
dos participantes apresentam flacidez; 100% apresentam 
rugas; a predominância dos participantes de pele branca, 
sendo 88,9%; quanto ao tipo de pele mista 53,3% com 
maior prevalência; quanto à classificação de pele segundo 
Goglau, o Tipo II com resultado de 86,7%, o Fototipo 
Tabela 2 – Dados da anamnese da aplicação do protocolo de avaliação facial (PAF).
Característica Classificação Frequência Porcentagem %
História de Câncer Não 37 82,2
Sim 8 17,8
Tabagismo Não 39 86,7
Sim 6 13,3
Etilismo Não 44 97,8
Sim 1 2,2
Praticante de atividade física Não 25 55,6
Sim 20 44,4
Uso de cosmético Não 8 17,8
Sim 37 82,2
Botox Não 40 88,9
Sim 5 11,1
Uso de protetor solar Não 11 24,4
Sim 34 75,6
Alergia Não 37 82,2
Sim 37 82,2
Tratamento facial Não 22 48,9
Sim 23 51,1
Alimentação Normal 36 80,0
Balanceada 6 13,3
Ruim 3 6,7
Ciclo Menstrual Regular 16 35,6
Irregular 5 11,1
Menopausa 15 33,3
Histerectomia 7 15,6
Menopausa e Histerectomia 2 4,4
Fonte: Battisti.2013.
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Tabela 3 – Resultados do Exame Físico-Funcional do protocolo de avaliação facial (PAF).
Característica Classificação GCFrequência (%)
SO
Frequência (%)
SP
Frequência (%)
Flacidez Não 2 (28,6) 3 (42,9) 2 (28,6)
Sim 13 (35,1) 12 (32,4) 12 (32,4)
Rugas Não – – –
Sim 15 (33,3) 15 (33,3) 15 (33,3)
Cor da pele Branca 15 (37,5) 13 (32,5) 12 (30,0)
Parda – 2 (50,0) 2 (50,0)
Amarela – – 1 (100)
Tipo de pele Eudérmica 4 (36,4) 4 (36,4) 3 (27,2)
Mista 8 (33,3) 8 (33,3) 8 (33,3)
Alíptica 3 (42,9) 2 (28,6) 2 (28,6)
Classificação de pele de Goglau tipo I 40 88,9 88,9
tipo II – 11,1 11,1
tipo III 13 (33,3) 15 (38,5) 11(28,2)
tipo IV 2 (66,7) – 1 (33,3)
Classificação do Fototipo
(Fitzpatrick)
Tipo I – Muito sensível 1 (33,3) 2 (66,7) –
Tipo II – Sensível 4 (25,0) 4 (25,0) 8 (50,0)
Tipo III – Moderadamente sensível 8 (40,0) 7 (35,0) 5 (25,0)
Tipo IV – Muito pouco sensível 2 (40,0) 2 (40,0) 1 (20,0)
Tipo V – Nunca queima – – 1 (100)
Pilosidade Face 1 (100) – –
Buço 6 (37,5) 3 (18,8) 7 (43,8)
Pescoço 1 (100) – –
Face e buço – 4 (80) 1 (20)
Buço e pescoço 1 (25) 1 (25) 2 (50)
Face, buço e pescoço 1 (25) 3 (75) –
Total 10 (32,3) 11 (35,5) 10 (32,3)
Não respondida 5 (35,7) 5 (35,7) 4 (28,6)
Acne Ausente 7 (35) 8 (40) 5 (25)
Grau I 8 (34,8) 6 (26,1) 9 (39,1)
Grau II – 1 (50) 1 (50)
Alterações (mais citadas) Mílio 1 (16,7) 2 (33,3) 3 (50)
Rosácea 6 (16,7) 4 (28,6) 4 (28,6)
Melasma 6 (42,9) 2 (13,3) 7 (46,7)
Efélides 2 (33,3) 2 (33,3) 2 (33,3)
Fotoenvelhecimento 11 68,75) 5 (31,25) –
Localização (mais citadas) Glabelar 12 (38,7) 9 (29) 10 (32,3)
Perioral 10 (41,7) 8 (33,3) 6 (25)
Frontal 14 (36,8) 13 (34,2) 11 (28,9)
Nasogeniano 15 (37,5) 10 (25) 15 (37,5)
Malar 3 (42,9) 2 (28,6) 2 (28,6)
Mentoniana 5 (41,7) 4 (33,3) 3 (25)
Periorbicular 15 (35,7) 12 (28,6) 15 (35,7)
Cervical anterior 6 (66,7) 1 (11,1) 2 (22,2)
Tipo de ruga Estática – – 1 (100)
Dinâmica – – 1 (100)
Estática e dinâmica 15 (35,7) 15 (35,7) 12 (28,6)
Não respondido – 1 (100) –
Classificação de Tsuji Superficial 1 (20) 1 (20) 3 (60)
Superficial e profunda 14 (35,9) 14 (35,9) 11 (28,2)
Não respondido – – 1 (100)
Grau (classificação
de Lapiere e Pierard)
Grau I 4 (30,8) 2 (23,1) 6 (46,2)
Grau II – 2 (100) –
Grau III – 1 (100) –
Grau I e Grau II 10 (37) 9 (33,3) 8 (29,6)
Não respondido 1 (50) – 1 (50)
Fonte: Battisti.2013.
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pela classificação de Fitzpatrick foi a do Tipo III (mode-
radamente sensível) em 44,4%. Quanto à pilosidade, o 
buço apresentou 35,6%; a Acne Grau I com 51,1 % dos 
participantes; as alterações mais evidentes foram melasma 
(22%) e fotoenvelhecimento (33%); as localizações mais 
citadas das afecções cutâneas foram periobicular (20%), 
frontal e nasogeniano (19%); quanto ao tipo de ruga com 
maior presença, foram estática e dinâmica (93,3%); na 
classificação de Tsuji superficial e profunda (86,7%); quanto 
ao Grau pela classificação de Lapiere e Pierard, Grau I e 
II somaram 60%.
Resultados da aplicação da Escala de Melhora Estética 
Global (GAIS) para avaliação da pele
A Figura 1 apresenta os resultados referentes à 
avaliação da pele através da GAIS. Conforme a figura, o 
grupo GC não mostrou alteração em 86,7% dos respon-
dentes. Já para o grupo SP, 46,7% se sentiu “bem melhor”, 
e no grupo SO 46,7% sentiu-se “melhor” após o trata-
mento. Observa-se um resultado significativo (p≤0,05) 
na avalição da pele pós-tratamento, tanto do grupo SP 
quanto do grupo SO, sendo que o Grupo SP obteve um 
melhor resultado. Pode-se confirmar também a ineficiência 
do grupo controle.
Resultados da aplicação da Escala Visual Analógica (VAS)
A Figura 2 demonstra os resultados da aplicação da VAS 
para avaliação das unhas, no pré e pós-tratamento dos grupos 
GC, SO e SP.
Comparando o grau de fragilidade da unha no pré-trata-
mento, no grupo SO foi apontada como “moderada fragi-
lidade” 46,7% e após o tratamento foi para apenas 13,3%. 
A alternativa “nenhuma fragilidade” no pré-tratamento era de 
13,3%, subindo para 53,3% no pós-tratamento. No Grupo SP, 
apenas um paciente não tinha nenhuma fragilidade (13,33%) 
e após o tratamento este número subiu para nove (60%). 
Os melhores resultados apontaram para o Grupo SP do 
pré-teste para o pós-teste melhora de 53,3% na alternativa 
“nenhuma fragilidade” nas unhas, seguida pelo Grupo SO, 
que melhorou em 40% na mesma resposta.
Observa-se que o Grupo SP obteve um melhor resultado, 
seguido do Grupo SO. 
Resultados da aplicação do Questionário de Interpretação 
Subjetiva para avaliação da qualidade do cabelo
A Tabela 4 apresenta os resultados da avaliação da 
qualidade do cabelo por meio da aplicação do questionário 
de interpretação subjetiva, que avalia os seguintes critérios: 
penteabilidade, maciez, brilho, crescimento e queda. 
Observa-se que os grupos seguiram um mesmo compor-
tamento sobre a qualidade do cabelo. O GC obteve a partir 
de 73,3% um comportamento “sem melhora” em todos as 
Figura 1 – Análise dos resultados da aplicação da Escala de Melhora Estética Global (GAIS) dos Grupos SO, SP e GC. 
Legenda: SO – Silício Orgânico, SP – Spirulina platensis, GC – Grupo Controle
Fonte:Battisti.2013
Figura 2 – Resultados da aplicação da Escala Visual Analógica (VAS) no pré 
e pós-tratamento.
 Legenda: SO – Silício Orgânico, SP – Spirulina platensis, GC – Grupo Controle
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características analisadas, já no grupo SO a “melhora clara” 
teve um desempenho a partir de 40%, chegando a 66,7% no 
crescimento. 
Para todos os critérios analisados, houve diferença signifi-
cativa (p<0,05) nas respostas, com exceção do critério queda. 
Nos critérios penteabilidade, maciez, brilho e crescimento, 
tanto o grupo SO quanto o SP obtiveram bons resultados, 
porém, a resposta com o SO foi melhor.Resultados da avalição do peso corporal
A Tabela 5 apresenta os resultados da avaliação corporal 
entre os grupos no pré e no pós-tratamento.
Observa-se que não houve diferença significativa entre os 
grupos, visto que o DP estava fora da normalidade, demons-
trando a heterogeneidade dos grupos frente ao peso corporal. 
Podemos observar então que houve um incremento no peso 
corporal de todos os grupos, não significativo, porém dentre 
os grupos, o grupo SP foi o que apresentou o menor aumento 
de peso quando avaliado no pós-tratamento. 
Tabela 4 – Resultados da aplicação do questionário de Interpretação subjetiva da avaliação da qualidade do cabelo no pós-tratamento.
Características Diagnóstico GC (%) SO (%) SP (%)
Penteabilidade Sem melhora (86,7) 2 (13,3) 5 (33,3)
Melhora moderada (13,3) 7 (46,7) 6 (40,0)
Melhora clara (0) 6 (40,0) 4 (26,7)
Maciez Sem melhora (86,7) 2(13,3) 3 (20,0)
Melhora moderada (13,3) 6 (40,0) 6 (40,0)
Melhora clara (0) 7 (46,7) 6 (40,0)
Brilho Sem melhora (86,7) 4 (26,7) 3 (20)
Melhora moderada (13,3) 5 (33,3) 7 (46,7)
Melhora clara (0) 6 (40) 5 (33,3)
Crescimento Sem melhora (73,3) 1 (6,7) 3 (20)
Melhora moderada (26,7) 4 (26,7) 7 (46,7)
Melhora clara (0) 10 (66,7) 5 (33,3)
Queda Sem melhora (86,7) 5 (33,3) 7 (46,7)
Melhora moderada (6,7) 3 (20) 3 (20)
Melhora clara (6,7) 7 (46,7) 5 (33,3)
Legenda: SO – Silício Orgânico, SP – Spirulina platensis, GC – Grupo Controle
Fonte: Battisti.2013.
Tabela 5 – Resultados da avaliação do peso corporal no pré e pós-tratamento.
Grupos Pré-tratamento Pós-tratamento
GC 67,18±13,90 68,34±13,93
SO 69,59±13,75 70,31±13,57
SP 73,03±12,19 73,45±11,96
Legenda: SO – Silício Orgânico, SP – Spirulina platensis, GC – Grupo Controle
Fonte:Battisti.2013.
DISCUSSÃO
Segundo a Organização Mundial da Saúde, entre 1950 
e 2025, a população brasileira acima de 60 anos crescerá 
16 vezes, enquanto a população geral sofrerá aumento 
de cinco vezes. O aumento da expectativa de vida, uma 
realidade também nos países em desenvolvimento, tem 
estimulado o estudo do processo de envelhecimento. 
A pele expressa de forma visível a ação do tempo e por 
ele é transformada. Trata-se, então, do envelhecimento 
intrínseco ou cronológico. No entanto, há, ainda, o enve-
lhecimento extrínseco ou fotoenvelhecimento, decorrente da 
exposição a fatores ambientais, fundamental no resultado 
final do processo de envelhecimento celular. O envelheci-
mento da pele, assim como de todo o organismo, também 
é fruto dessas alterações biomoleculares. 
O dano às fibras colágenas está intimamente envol-
vido nesse contexto. Os fibroblastos são responsáveis 
pelo metabolismo do colágeno, sintetizando procolágeno 
I, importante componente da matriz extracelular. Com a 
idade, ocorre desorganização no metabolismo do colágeno, 
reduzindo, assim, sua produção e aumentando sua degra-
dação. A exposição solar, devido à radiação ultravioleta, 
por sua vez, intensifica o envelhecimento da pele, processo 
chamado de fotoenvelhecimento12.
Diante das definições encontradas na literatura, e nos 
resultados obtidos durante a pesquisa, pode-se comparar 
que o fotoenvelhecimento observado nas participantes está 
de acordo com o que a literatura estrutura.
O fotoenvelhecimento acontece porque os raios 
solares percorrem as camadas cutâneas e são absorvidos. 
Rev Bras Nutr Clin 2014; 29 (1): 51-62
58
Battisti BZ et al.
As radiações UVA, UVB e a luz visível afetam a saúde da pele, 
sendo que a sua incidência prolongada contribui para que 
o número de melanócitos aumente, produzindo as manchas 
da pele. Tal efeito cumulativo acentua o envelhecimento 
cutâneo13, que pode ser considerado um mecanismo de 
prevenção contra o câncer, ou seja, o DNA genômico apre-
senta-se danificado de forma contínua por fatores nocivos 
ambientais e pelo metabolismo oxidativo interno, sendo que 
a capacidade de reparação desses danos vai se deteriorando 
com idade. Assim, se não for reparado de forma adequada, 
o dano acumulativo ao DNA interfere na divisão e funções 
celulares, contribuindo para que falhas homeostáticas se 
manifestem, bem como mutações nas células em divisão, 
podendo, eventualmente, aparecer o câncer2.
Os resultados apresentados na Tabela 3,em que 15,6% 
dos participantes apresentam flacidez; 100% apresentam 
rugas;estão de acordo com o que refere as seguintes cita-
ções: Em geral uma pele envelhecida mostra uma dimi-
nuição na espessura epidérmica, com um achatamento da 
junção dermoepidérmica. A derme diminui em espessura 
por cerca de 1% por ano durante toda a vida14.
As rugas profundas não sofrem modificações, quando a 
pele é esticada, como ocorre nas rugas superficiais; elas são 
decorrentes, essencialmente, da ação solar e se apresentam, 
na maioria dos casos, na pele exposta, ao contrário das finas 
que são encontradas, preferencialmente, na pele não exposta 
e são decorrentes do envelhecimento cutâneo cronológico. 
Nas rugas profundas permanentes, existem fibras elásticas 
grossas e tortuosas, além de elastose na derme, sendo que 
as alterações são restritas, quase que exclusivamente, à área 
das rugas. Na ruga superficial, há diminuição ou perda das 
fibras elásticas na derme papilar, sendo as fibras finas e 
enroladas, não havendo diferença entre a área da ruga e a 
sua vizinhança. 
Conforme o paciente envelhece, as rugas começam a 
aparecer, primeiramente, apenas quando o rosto está em 
movimento, usualmente como linhas de expressão, para-
lelas aos lábios, cantos da boca e outras pequenas áreas. 
Esses pacientes, frequentemente, utilizam maquiagem para 
diminuir a irregularidade na cor e eles estão normalmente 
nos seus trinta ou quarenta anos de idade15. 
Envelhecimento da pele afeta todos os indivíduos e é 
influenciada po fatores genéticos, hormonais e ambientais. 
Para mulheres particularmente nos anos pós-menopausa, a 
aceleração cronológica do envelhecimento é reforçada por 
perda de estrogênio, o que provoca uma rápida perda de 
colágeno durante os primeiros 5 anos após a menopausa16.
O envelhecimento das estruturas faciais depende de fatores 
genéticos, anatômicos, cronológicos e do meio ambiente. A 
pele e tecidos mais profundos são afetados pelo processo de 
envelhecimento por fatores intrínsecos e extrínsecos17. 
As alterações da derme são as principais responsáveis 
pelas manifestações inestéticas ocorridas com o envelhe-
cimento. Existem vários fatores responsáveis pela gênese 
do envelhecimento como a perda progressiva, tanto da 
elasticidade resultante da degeneração das fibras do tecido 
conjuntivo quanto da espessura da pele e aderência da 
mesma nos planos mais profundos18.
Durante as modificações do envelhecimento facial, os 
músculos dos terços médio e inferior sofrem diminuição de 
seu tônus, gerando a flacidez muscular. Em contrapartida, 
no terço superior há um aumento do tônus, intrínseco dos 
músculos (frontal, corrugador, procerus e orbicular), ocasio-
nando rigidez local, ou seja, as rugas19. 
Em relação ao novo conceito de nutricosméticos em 
nível da proteção solar, já existem evidências científicas de 
que alguns compostos permitem evitar os danos cutâneos 
oxidativos provocados pelo sol. A maioria deles possui 
atividade antioxidante, o que permite restabelecer a capa-
cidade antioxidante normal do organismo após a perda de 
antioxidantes endógenos durante a exposição UV20.
O envelhecimento facial acomete visivelmente a pele e 
as estruturas subjacentes, trazendo alterações inestéticas e 
funcionais. Envelhecer é um processo natural que ocorre 
desde que nascemos, também chamado de senilidade, pode 
ser definido como um conjunto de modificações fisiológicas 
irreversíveis, inevitáveis e consequente a uma alteração da 
homeostasia21.
As alterações do envelhecimento podem ocorrer na 
epiderme, bem como na derme. Na epiderme, ocorre dimi-nuição do número de queratinócitos, afinamento e dimi-
nuição da taxa de proliferação das células dessa camada22.
Para Caye et al.22, o processo de envelhecimento, bem 
como sua prevenção, vem sendo tema de diversos estudos 
procurando-se fazer uma associação dos fatores que o 
envolvem, sejam eles fatores intrínsecos ou cronológicos e 
extrínsecos causados por fatores ambientais.
Quanto à presença de rugas com maior presença foram 
estática e dinâmica; na classificação de Tsuji superficial e 
profunda, o que condiz com a literatura sobre a alteração da 
pele em relação ao envelhecimento extrínseco ou intrínseco.
A pele envelhecida caracteriza-se por alterações no 
tecido conjuntivo da derme. Os fibroblastos são as células 
de primeira escolha para o envelhecimento, a diminuição 
de sua função causa uma desorganização na matriz extra-
celular, comprometendo, assim, a síntese e atividades das 
proteínas que garantem a elasticidade e resistência da 
pele, como o colágeno e a elastina, que apresenta sua 
distribuição como uma rede, mas à medida que a idade 
avança, essa separação derme-epiderme alonga-se e a 
camada epidérmica se afina, fazendo com que essa rede 
vá ficando mais apertada23.
Nutricosméticos no processo de envelhecimento de mulheres
Rev Bras Nutr Clin 2014; 29 (1): 51-62
59
A exposição solar prolongada e recorrente implica altera-
ções definitivas na quantidade e distribuição de melanina na 
pele. A deposição de material amorfo na derme papilar, no 
lugar de tecido conectivo, é o principal elemento na diferen-
ciação de envelhecimento cronológico e fotoenvelhecimento. 
As alterações morfológicas resultantes do fotoenvelhecimento 
são, em essência, diferentes das observadas no envelhe-
cimento intrínseco. Nas células, os códigos proteicos são 
armazenados nos núcleos e nas mitocôndrias. 
As mitocôndrias contêm múltiplas cópias de DNA 
(mitocondrial) e as células contêm inúmeras mitocôndrias, 
produtoras de adenosina-trifosfato (ATP), que é uma molécula 
energética. As espécies reativas de oxigênio (reactive oxygen 
species: ROS) são produtos desse processo e podem danificar 
lipídeos, proteínas e também o próprio DNA. 
É tamanha a importância da exposição ultravioleta na 
degradação da pele, que, segundo estudos, o uso tópico de 
filtro solar fator 15 (FPS) em ratos antes da exposição ao sol 
reduz a ativação de elastina (um indicador de dano solar) 
em 70% dos casos, além de prevenir mutações do gene 
que codifica a proteína p53, que contribui para o desen-
volvimento de câncer de pele. Mesmo diante de avanços 
biomoleculares e promessas cosméticas, a melhor forma 
de combater o fotoenvelhecimento e suas consequências é 
a prevenção. O número de rugas da pele está fortemente 
associado às horas de exposição solar durante a vida. Pode-
se, então, usar esse sinal clínico como marcador preditivo 
de risco de se desenvolver câncer de pele, uma vez que a 
quantidade de rugas pode ser marcador da exposição solar 
durante a vida24.
Para manter a pele com uma aparência saudável, primei-
ramente é necessário fazer sua limpeza diária, cujo intuito é 
remover as células mortas, secreções sebáceas, impurezas e 
maquiagem. A água é a substância principal usada para a 
limpeza da pele, mas sabe-se que sozinha ela é imprópria, 
principalmente quando se diz respeito a peles oleosas, por 
isso, existem produtos que têm como função emulsificar os 
ácidos graxos da pele, como os sabões e detergentes. Para 
a hidratação e nutrição da pele, são utilizados cosméticos 
hidratantes, como cremes e óleos, que são destinados a 
deixar a pele mais macia e suave23.
Além destas ocorrências relacionadas ao fotoenvelheci-
mento, os cabelos e as unhas também sofrem as ações do 
tempo. Pode-se notar que independente da alimentação o 
uso do proposto foi uma estratégia eficaz na observação 
dos resultados obtidos conforme foi apresentado pelos três 
grupos estudados. 
A Spirulina platensis também é uma ótima fonte de mine-
rais (cálcio, potássio, zinco, magnésio, manganês, selênio, 
ferro e fósforo), carboidratos, ácidos nucléicos, clorofila, 
ficocianina (importante para o funcionamento sadio do 
fígado e a digestão de aminoácidos) e betacarotenos, que 
protegem ao cristalino e evitam a aparição de cataratas. 
Também contém ácidos gordurosos essenciais, muito impor-
tantes para a saúde, em especial para mães lactantes, e 
para a proteção do cabelo, as unhas e a pele. Afirma-se 
que o valor da Spirulina é determinado pela variedade 
dos nutrientes que contém, sendo que a combinação da 
Spirulina plantensis com o silício orgânico contribuiu para 
a recuperação das áreas de estudo propostas.
Neste estudo, aqueles pacientes submetidos à terapia 
com Spirulina platensis e silício orgânico apresentarão 
melhores resultados frente ao tratamento. Acredita-se que 
a amostra foi significativa para dar consistência aos resul-
tados coletados. A maioria das participantes desse estudo 
já percebeu alterações relacionadas ao envelhecimento da 
pele em regiões mais expostas, destacando-se as manchas, 
o ressecamento, e as rugas.
A espécie de Spirulina platensis tem sido utilizada 
mundialmente, na alimentação humana e animal, assim 
como na obtenção de aditivos utilizados em formas 
farmacêuticas e alimentos. É uma fonte rica em proteínas, 
vitaminas, aminoácidos essenciais, minerais, ácidos graxos 
poli-insaturados e outros nutrientes, sendo seu principal uso 
como suplemento alimentar25. 
A importância nutricional da Spirulina é determinada 
pela variedade dos nutrientes que contém, alguns dos quais 
não são sintetizados pelo organismo humano. Devido a essa 
variedade, torna-se um alimento completo, podendo-se 
dizer que a Spirulina é o alimento com maior número de 
diferentes nutrientes por unidade de peso26.
Os benefícios à saúde proporcionados pelo consumo de 
microalgas estão sendo investigados, mais reconhecidos e 
apreciados nas duas últimas décadas, especialmente desde 
a introdução dos compostos probióticos27. 
A Spirulinae os seus constituintes possuem várias 
propriedades nutricionais e terapêuticas que fazem dela 
um excelente suplemento alimentar, uma fonte poten-
cial para ser utilizada na prevenção e no tratamento de 
diversas enfermidades, constituindo, assim, uma alternativa 
eficiente para o desenvolvimento de produtos nutracêuticos 
e caracterizando o microrganismo no âmbito dos alimentos 
funcionais25.
A presença de defesa endógena mecanismos de tais 
como enzimas antioxidantes e não-moléculas antioxidantes 
de radicais livres produzidos durante o processo de enve-
lhecimento pode ser inibida pela ação da luz UV (enve-
lhecimento extrínseco), com a sua ação, além de ter sua 
quantidade reduzida ao longo dos anos (envelhecimento 
intrínseco). Assim, estas situações reduzem de tal maneira 
os mecanismos de defesa natural, aumentando o envelhe-
cimento da pele28. 
Rev Bras Nutr Clin 2014; 29 (1): 51-62
60
Battisti BZ et al.
O aumento da ingesta de silício orgânico já foi demons-
trado em tecidos como ossos, tendão, aorta, fígado e rins. 
Não há uma dosagem mínima recomendada de ingestão 
diária de silício, porém, estabeleceu-se uma sugestão de 
ingestão diária de 10 a 25 mg de silício, baseado na taxa 
de excreção urinária do silício no homem, em 24 horas29. 
O silício orgânico atua sobre a matriz extracelular dos 
tecidos conjuntivos, particularmente sobre as fibras de colá-
geno. Um estudo duplo-cego randomizado demonstrou os 
benefícios proporcionados para a pele, cabelos e unhas de 
mulheres com fotoenvelhecimento30. 
O silício orgânico tem sido um bom adjuvante aos trata-
mentos de rejuvenescimento facial e corporal, ajudando a 
potencializar os resultados dos tratamentos estéticos. Uma 
boa associação de tratamento para atenuação da flacidez 
tem sido a de procedimentos que visam a aumentar a síntese 
decolágeno por meio de aparelhos com o uso de silício 
orgânico. A reposição de silício se torna, então, importante 
e tem como principal função desintoxicar e restabelecer as 
funções vitais do organismo. 
A unha é uma produção cutânea formada de quera-
tina compactada, chamada oníquína (dura) é formada 
de proteína, enxofre, cistina, argina, água (7% a 16%), 
cálcio e ferro; sem elasticidade, translúcidas e com pouca 
flexibilidade. Do ponto de vista embriológico, não nasce 
da superfície, mas sim do interior da pele, inicialmente, a 
epiderme que dará origem à unha31.
Um dos nutrientes encontrados na Spirulina é a proteína, 
importante na construção e no reparo de tecidos, aumenta 
a resistência do organismo, pois é utilizada como subs-
trato pelo sistema imune. A saúde dos olhos é fortalecida 
pela vitamina A, pelos carotenoides e pela zeaxantina, 
que reduzem o risco de doenças oftalmológicas, como a 
catarata e a degeneração macular. A vitamina A e os caro-
tenoides também têm ação antioxidante, que neutralizam 
os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e 
as doenças degenerativas. O ferro, mineral presente nesta 
alga, também está relacionado ao processo de produção 
e do neurotransmissor serotonina, relacionado à sensação 
de bem-estar14. 
O silício orgânico existe em uma grande variedade dos 
alimentos. Em 1997, Calomme et al.32 realizaram um estudo 
em que aumentaram a ingestão alimentar diária de silício 
em 5% em bezerros, durante 24 semanas. Relataram um 
conteúdo significativamente maior de hidroxiloprona na 
derme desses animais, em comparação ao grupo controle, e 
uma relação estatisticamente significativa entre o nível sérico 
de silício e o conteúdo de hidroxiloprolina nas cartilagens.
Nos critérios penteabilidade, maciez, brilho e cresci-
mento, tanto o grupo SO quanto o SP obtiveram bons 
resultados, porém a resposta com o SO foi melhor.
O cabelo é, sem dúvida, um dos atributos mais impor-
tantes das pessoas em todas as culturas e, assim, as suas 
propriedades são de grande importância psicológica. As 
propriedades mecânicas, como resistência à tração e elasti-
cidade, podem ser alteradas por fatores externos, incluindo 
a radiação UV e luz solar, umidade e temperatura. O silício 
orgânico é um elemento presente onipresente em vários 
tecidos do corpo humano, e está presente em 1-10 ppm 
em cabelos e unhas. Possivelmente, o silício se acumula na 
epiderme e na epicutícula de cabelo33. 
O efeito benéfico do silício orgânico sobre o cabelo 
foi demonstrado durante um estudo clínico efetuado na 
Finlândia em 50 pacientes por um período de 90 dias. 
Neste estudo observou-se uma melhora significativa 
em 47 pacientes no que diz respeito à densidade e à 
elasticidade cutânea, com redução evidente das linhas 
de expressão e queda capilar, além do fortalecimento 
das unhas34. 
Quanto aos resultados apresentados referentes ao peso 
corporal, o grupo SP foi o que apresentou o menor aumento 
de peso quando avaliado no pós-tratamento, os trabalhos 
comparados da literatura estão de acordo com o estudo 
apresentado. 
Um mecanismo que pode estar relacionado à redução 
de peso proporcionada pela Spirulina é o efeito da proteína 
na saciedade. Segundo alguns autores, a elevação do nível 
de aminoácidos plasmáticos, observada após a ingestão de 
proteínas, estimula a liberação de hormônios anorexígenos 
e insulina, os quais irão atuar sobre o centro da saciedade, 
resultando na redução do apetite25. 
A definição clássica de obesidade é o acúmulo excessivo 
de tecido adiposo no organismo, sendo uma doença de 
suscetibilidade genética, com forte influência ambiental, na 
qual diversos mecanismos metabólicos se encontram alte-
rados, favorecendo um balanço energético positivo e o ganho 
de peso. A lipose lipoprotéica (LPL) é a principal enzima no 
processo de hidrólise dos triacilgliceróis circulantes e atua 
na modulação das reservas de gordura25.
Os tratamentos estéticos faciais não se resumem apenas 
à beleza como também buscam prevenir enfermidades ou 
tratar distúrbios que daí podem decorrer, com o intuito de 
restabelecer as funções orgânicas do próprio corpo, tendo, 
como consequência, trazer uma resposta positiva para a 
autoestima das pessoas35,36. 
Os nutricosméticos exibem um papel importante no 
combate aos efeitos maléficos gerados pela radiação UV. 
São também conhecidos como fotoprotetores endógenos. 
Os mais bem conhecidos são os carotenoides. Outros 
compostos, como os flavonoides e algumas vitaminas 
antioxidantes, podem também exibir atividade fotoprotetora 
endógena.
Nutricosméticos no processo de envelhecimento de mulheres
Rev Bras Nutr Clin 2014; 29 (1): 51-62
61
CONCLUSÕES
Concluiu-se que o tratamento de 90 dias com Spirulina 
platensis e com silício orgânico surtiram efeitos benéficos 
na qualidade da pele, unhas e cabelos de mulheres no 
processo de envelhecimento. 
Na avaliação da pele e das unhas, ambos os tratamentos 
mostraram resultados significativos, porém em comparação 
entre os grupos, o grupo SP apresentou melhores resultados.
Na avaliação da qualidade dos cabelos, os critérios 
analisados de penteabilidade, maciez, brilho e crescimento 
mostraram resultados positivos em ambos os grupos estu-
dados, porém o grupo SO apresentou melhores resultados.
Referente ao peso corporal, não houve diferença 
significativa. Mas podemos considerar que o grupo que 
menos apresentou aumento de peso no pós-tratamento 
foi o grupo SP.
Considerando seu perfil de segurança, Spirulina platensis e 
silício orgânico como nutricosméticos são terapias promissoras 
para estudos futuros. Apesar de resultados positivos em ambas 
as terapias para a melhora da qualidade de pele, unhas e 
cabelo no processo de envelhecimento de mulheres, ainda são 
necessárias mais pesquisas para que haja estabelecimento de 
uma dosagem ideal de Spirulina platensis e silício orgânico 
frente às alterações causadas pelo envelhecimento.
Diante da aplicação do Protocolo de Avaliação Facial 
(PAF), da Escala de Melhora da Estética Global (GAIS), da 
Escala Visual Analógica (VAS), do Questionário de Interpre-
tação Subjetiva da Qualidade dos Cabelos e da medida do 
peso corporal, com a finalidade de avaliar e/ou manter a 
qualidade da pele, unhas e cabelo, foi possível verificar que 
o uso dos nutricosméticos compostos por Spirulina platensis 
e por silício orgânico foram eficazes para esses propósitos. 
As substâncias presentes nesses nutricosméticos apre-
sentam características antioxidantes, nutritivas e protetoras. 
Em se pensando no processo de envelhecimento, a suple-
mentação de substâncias como Spirulina platensis e silício 
orgânico, como verificado em nosso trabalho, podem ser 
importantes na atenuação do processo de envelhecimento 
de pele, unhas e cabelo. É importante considerar que, desde 
as fases mais jovens uma dieta equilibrada, a prática de 
atividades físicas e hábitos de vida saudáveis podem atenuar 
e/ou retardar os efeitos do envelhecimento.
Porém com o aumento da idade está comprovado, como 
verificado na introdução desse trabalho, que as defesas 
endógenas diminuem com o avançar dos anos, daí a justi-
ficativa e a importância desse estudo. 
Neste contexto, sugerimos que a ingestão de suple-
mentos com essas características incrementam a manu-
tenção da qualidade de pele, unhas e cabelo de mulheres 
no processo de envelhecimento.
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Local de realização do trabalho: Universidade de Passo Fundo (UPF), Passo Fundo, RS, Brasil.