CHÁS DIURÉTICOS 2

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CHÁS DIURÉTICOS
Chás diuréticos possuem a finalidade de desinchar o corpo combatendo a retenção de líquidos que é causada devido os rins deixarem de filtrar algumas toxinas presentes no nosso organismo. São ótimos para a saúde e para o organismo, aumentando o metabolismo o que acorrenta na eliminação dos líquidos. Além de muito bom para a saúde muitas mulheres o tomam para auxiliar na perda de peso, e ele promete ser bem eficiente.
Chá verde – Um dos mais famosos chás diuréticos já existentes, o chá verde além de auxiliar na eliminação de líquidos, ele previne o envelhecimento precoce, aumenta a imunidade do corpo, previne infecções, caries, e varias outras doenças causadas por vírus. Ou seja, é uma ótima ideia incrementá-lo na sua dieta diária, pois além de ajudar a conseguir perder aqueles quilinhos a mais ainda cuida da sua saúde, só não vale exagerar na dose, pois pode fazer mal ao organismo. Beba com moderação!
Chá preto – Outro chá muito utilizado com fundamentos de perder peso, muitas vezes até combinado com o próprio chá verde. E o que esse chá pode fazer por você? Muita coisa! Além do efeito diurético o chá preto previne contra doenças cardíacas e alguns tipos de câncer, além de hidratar o corpo. É um ótimo investimento na sua saúde.
Chá de carqueja – o chá de carqueja, além da função diurética é bom para o combate da diabetes, doenças inflamatórias, auxilia no tratamento de doenças digestivas e ajuda a desintoxicar o figado. Muito benéfico tanto na saúde quanto na manutenção do peso.
Chá de casca de maçã e canela – Esse tem um gostinho bem melhor que os anteriores, ele contém compostos que auxiliam no desenvolvimento do corpo proporcionando uma melhor queima de gordura, o aroma é uma delícia.
 Chá de hibisco – esse é ótimo para combater as gorduras do quadril e abdome, dentre suas vantagens ainda é eficiente no controle dos níveis da pressão arterial, controla o colesterol e é bom para o cérebro.
XAROPE DE MELISSA
Uso
Usado contra o estresse e nervosismo. Refrescante durante o verão.
Ingredientes
– 10 a 20 gramas de folhas frescas de melissa (quanto mais, melhor.
As 20 gramas de melissa fresca são uma quantidade significativa e nem sempre fácil de encontrar, mas 10 gramas podem ser suficientes, ou até menos, se necessário).
– 100 Gramas de mel (líquido se possível).
– Suco de um limão inteiro.
Preparação
– Coloque as folhas de melissa (bem lavadas), mel e suco de limão no liquidificador e misture por alguns minutos.
– Se você quiser um efeito refrescante, coloque o xarope na geladeira por algumas horas.
Como Refrescante
– Diluir xarope com água fria (de preferência, no verão, com água gelada para efeito refrescante). Beber várias vezes ao dia.
Observações:
– Conservar o xarope de 1-2 semanas na geladeira.
Trate a labirintite naturalmente com o chá de noz-moscada
Formas de uso:
A noz moscada pode ser administrada em pó ou óleo, mas também é possível encontrá-la em comprimidos ou cápsulas. Trouxemos uma receita de chá como exemplo para te ajudar com a labirintite.
Ingredientes
1 folha de louro;
¼ de colher de noz-moscada ralada;
1 copo de água (200 ml).
Modo de Preparo
Rale a noz-moscada;
Ferva a água junto com a folha de louro;
Em seguida, ponha a noz ralada na água e tampe;
Espere esfriar um pouco e beba.
É recomendável tomar esse chá três vezes ao dia; mês sim, mês não.
Chá para dor de cabeça
Ingredientes
1 punhado de raiz de angélica
1 punhado de mil homens
1 punhado de carqueja
3 folhas de louro
2 copos de água
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes numa panela e deixe ferver por alguns minutos, depois apague o fogo, tape a panela e espere esfriar. Coe e coloque o chá numa xícara sob uma rodela de limão e tome a seguir. Adoce a gosto, se preferir.
A dor de cabeça pode surgir a qualquer momento e é um mal que pode atingir qualquer pessoa. Tente observar o que originou a dor de cabeça e retire este estímulo. Tome o chá e relaxe.
Chás para tratar dores nos músculos
Chá de erva doce
Ingredientes
5 g de erva-doce
5 g de sementes de mostarda
5 g de canela em pau
1 litro de água
Modo de preparo
O primeiro passo é misturar todos os ingredientes secos e reservar. Coloque a água para ferver em uma panela. Em seguida, desligue o fogo e acrescente os demais ingredientes misturados, todos de uma só vez. Deixe repousar por cerca de cinco minutos. Depois, com auxílio de uma peneira, coe e a bebida está pronta para ser consumida. Recomenda-se a ingestão de duas xícaras de chá por dia.
Chá de carqueja
Ingredientes
20 g de folhas de carqueja
1 litro de água
Modo de preparo
Coloque a água para ferver, quando apresentar os primeiros sinais de ebulição, acrescente a carqueja. Deixe ferver por cerca de cinco minutos e pode desligar o fogo. Deixe o chá repousar por cinco ou 10 minutos. Depois, basta coar e beber. Para fazer efeito na redução das dores musculares, basta tomar quatro xícaras do chá durante o dia.
Chá de louro
Ingredientes
1 colher (de sopa) de folhas de louro
1 xícara de água
Modo de preparo
Coloque a água para ferver e depois jogue sobre as folhas de louro, deixando-as em infusão durante cinco minutos. Em seguida, espere esfriar e coe. Caso seja da sua preferência, você pode usar um pouco de mel para adoçar a bebida. Duas xícaras de chá durante o dia são suficiente para aliviar as dores musculares.
Suco de abacaxi para dor muscular
Ingredientes
½ abacaxi
1 colher de sopa de salsinha fresca
500 ml de água
Açúcar mascavo à gosto
Modo de preparo
Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta descascar o abacaxi e cortá-lo em pequenos cubos, posteriormente a fruta deve ser adicionada no liquidificador juntamente com a água, o açúcar e a salsinha para que seja batido. Após bater bem adoce se for necessário e o suco está pronto para ser bebido.
O ideal é beber pelo menos 2 copos de suco de abacaxi diariamente. Este suco é uma excelente recompensa após uma longa sessão de exercícios físicos, onde os músculos estão cansados e doloridos.
Suco de Pêra e maçã para dor muscular
Ingredientes
Metade de um limão;
1 laranja; 1 pêra;
1 maçã;
Modo de preparo
O limão deve ser cortado em rodelas e permanecer em guarnição. As sementes da laranja, maçã e pera devem ser retiradas e as frutas devem ser cortadas em pequenos cubos e adicionadas na centrífuga para que sejam reduzidos a suco. O próximo passo é mistura-los em um copo e guarnecer com as rodelas de limão. O indivíduo com dor muscular deve beber pelo menos 2 copos desse suco diariamente.
É importante ressaltar que este suco não é recomendado para pessoas que sofrem de osteoartrite, uma vez que os citrinos não são bons para as inflamações de ligamentos, sua eficácia é contra as dores causadas somente pelo excesso de atividade física e não por outras doenças.
Banhos 
Banho de alecrim
Uso
Remédio caseiro usado contra reumatismo e para promover o relaxamento (causado por estresse).
Ingredientes
– 50 g de alecrim.
– 1 litro de água.
Preparação
– Leve a água para ferver e adicione as folhas de alecrim.
– Deixar a infusão descansar por dez minutos (para se obter uma dose eficaz das substâncias ativas).
– Filtre.
– Adicione a mistura ao banho e relaxe,
Posologia
– Tome um banho de cerca de 15 minutos
Banho de arruda
Uso
Contra as varizes. 
Ingredientes
Para preparar um banho arruda, use:
– 2 xícaras de folhas frescas de arruda.
– 5 litros de água.
– Uma pequena tigela (para imersão dos pé e parte inferior das pernas).
Preparação
– Ferva os 5 litros de água e transferir a água para uma tigela pequena.
– Adicione as 2 xícaras de folhas frescas de arruda aos 5 litros de água e misture.
– Deixar esfriar um pouco, mas não demais (as folhas de arruda que ficam na água quente estão em uma decocção e têm um alto teor de ingredientes ativos).
Posologia
– Mergulhe os pés no banho quente que contém as folhas de arruda por 30 minutos.
– Lavar com água fria.
– Use até três vezes por semanaem dias alternados.
Nota importante:
Não exponha as pernas ao sol dentro de 2 horas após o banho. A arruda podem causar queimaduras graves se exposta ao sol (leia mais informações sobre ele na nossa página especial sobre a arruda).
Banho de camomila para os pés
Uso
Remédio caseiro usado contra os calos.
Ingredientes
Para preparar um banho para os pés contendo flores de camomila, use:
– 3-5 colheres de sopa de flores de camomila verdadeira.
– 1 litro de água.
Preparação
– Prepare uma infusão de camomila: 3-5 colheres de sopa de flores de camomila verdadeira em um litro de água fervente. Deixe em infusão por 10 minutos.
– Deixe esfriar um pouco.
Posologia
– Mergulhe os pés no banho quente por 30 minutos.
– Lavar com água fria.
– Use 3 vezes por semana, em dias alternados.
Nota:
Você também pode preparar, em vez de uma infusão de ervas, uma decocção de camomila verdadeira.