PROVA FISIOLOGIA METABOLISMO ENERGÉTICO

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Metabolismo energético
1)Quanto ATP é formado através da glicólise anaeróbia e aeróbia ?
2)Qual a importância do O2 para a formação de energia?
3)Por que o exercício intenso gera fadiga?
4)Por que é possível realizar exercício aeróbico por muitas horas sem entrar em fadiga?
5)Que importância tem a formação de AMP para a queima de gordura?
6)Qual a importância dos estoques de triglicerídeo intramuscular para a prática de exercícios?
7)Como acontece o uso dos substratos no exercício? Quais as variáveis que interferem na escolha do substrato utilizado?
8)Quais os diferentes tipos de metabolismo usados nos exercícios e em que situações cada um é utilizado?
9)Qual a diferença entre exercício aeróbio e anaeróbio? Qual a aplicabilidade de cada um?
10)Por que todo início de exercício utiliza-se primeiro o metabolismo anaeróbio?
11)Por que uma atividade de 20segundos apresenta um ritmo menos intenso que uma atividade de 8segundos?
12)Qual o mecanismo de fadiga da atividade anaeróbia? Por que acontece?
13)Qual o melhor tipo de exercício para emagrecer? Por quê? E para iniciantes?
14)O que é treinamento intervalado de alta intensidade? Para que serve?
15)Quais as adaptações do treino aeróbio e do anaeróbio?
16)Como o exercício intenso e o exercício moderado e prolongado interferem na glicemia?
17)Qual o papel das proteínas no nosso organismo? Qual a influência das proteínas na recuperação das microlesões do exercício?