Bioenergetica e producao de ATP

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BIOENERGÉTICA E 
PRODUÇÃO DE ATP
UNIP - 2013
Prof: Thomaz Marquez
CONTRAÇÃO 
MUSCULAR
COMO É 
PRODUZIDO O 
ATP?
VIA 
ANAERÓBIA 
ALÁTICA
ESTOQUES DE MACRONUTRIENTES
CARBOIDRATOS LIPÍDIOS
GLICOGÊNIO
OFERTA DE 
GLICOSE
MANUTENÇÃO 
DA GLICEMIA
TRIGLICERÍDEOS
PRODUÇÃO DE ATP (VIA ATP-CP)
ATP H2O+
ATPase
ADP + Pi ENERGIA
ADPPCr +
Creatina quinase
CK
ATP
Fosfocreatina
ENERGIA
2 ADP ATP AMP+
Adenilatoquinase
+ H+
PiCREATINA
10 
segundos
(MCARDLE; KATCK, 2011)
10 seg 30seg 2min 5-10min
FORNECIMENTO DE ATP100%
C
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DURAÇÃO DO EXERCÍCIO
Sistema
imediato
(ATP-CP)
VIA ATP -CP
Recuperação 
de 
fosfocreatina
(Pcr)
50%
80%
100%
QUAL DESSAS ATIVIDADES UTILIZA A 
VIA ATP-CP?
RECUPERAÇÃO DE ATP
Pcr + ADP + H+ Cr + ATP 
Creatina quinase
Ressíntese
de Pcr
Produção 
de ATP
GRUPO 
n=9 (WR)
METODOLOGIA (12 semanas)
Pausa de 60 seg
(1ª,2ªsérie) e 90 seg
(3ª, 4ª e 5ª série)
GRUPO 
n=9(NR) Pausa de 60 seg.
5 séries de 10 repetições (75% 1RM) 
Pulley costas, Elevação lateral e extensora
RESULTADOS
HIPERTROFIA MUSCULAR
CONCLUSÃO
A fosfocreatina não foi totalmente 
ressintetizada
A pausa modula o caráter metabólico 
predominante
Para treino de alta intensidade e curta
duração é necessário pausas mais 
longas
FOSFOCREATINA
APENAS 1 
REAÇÃO 
QUÍMICA
ESTÁ 
LOCALIZADO 
NO CITOSOL 
DO MÚSCULO
Porque a fosfocreatina é um excelente combustível 
para exercícios de alta intensidade?
NÃO 
NECESSITA DA 
PRESENÇA DE 
O²
O QUE OCORRE SE FOR 
INCORRETA A PAUSA?
O QUE OCORRE SE FOR 
INCORRETA A PAUSA?
ATP
2 ADP AMP+
Adenilatoquinase
PRODUÇÃO DE AMÔNIAPRODUÇÃO DE AMÔNIA
ADP ADP+ AMP
Adenilatoquinase
IMP
AMÔNIA
(NH3)
ATP
AMP desaminase
NEOGLICOGÊNESE GLICÓLISE
Na academia, seu aluno executou 3 séries de 
4 repetições (força máxima) e você pediu 
para ele executar a pausa muito curta. 
O que você acha que acontecerá na 2ª série? 
Nessa mesma situação o que é 
melhor: pausa ativa ou pausa 
passiva?
PERGUNTAS
1- Em uma caminhada abaixo do limiar anaeróbio utilizamos a 
reserva de Pcr para produção de energia? 
2- Cite em quais esportes a via da creatina quinase e adenilato
quinase estariam presentes?
3- Cite dois mecanismos responsáveis pela fadiga em exercícios de 
alta intensidade e curta duração?
4- Porque o aumento de amônia na corrente sanguínea provoca 
diminuição da performance?