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Como montar seu cronograma de estudos? CRONOGRAMA DE ESTUDOS “Aprenda fazendo” A única maneira de montar um cronograma é você testando o melhor formato. É algo próprio, específico, personalizado, feito por você mesmo. CONSCIÊNCIA → DISCIPLINA → OBJETIVO Antes de tudo, o aluno deve ter a noção de aonde quer chegar. “Quero Medicina!”, “Quero passar em Direito!” Entender que sua carreira requer um grau de dificuldade e dedicação. Diante disso, ele deve criar o hábito da disciplina e do comprometimento. Assim, diante de planejamento e realização das metas, o aluno conquista seu objetivo. O Que é? Otimizar as atividades de estudo A grande parte da dificuldade dos alunos em encontrar sucesso em seus estudos vem da forma em não saber administrar o tempo e as atribuições diárias. É necessário saber se dedicar na hora do estudo: Desligar-se das redes sociais Afastar-se do telefone Treinar a concentração Prática deliberada Top Heavy Valorizar a rotina de esportes + aulas + lazer + repouso TI X RP O poder do hábito O Que é? Cada um de nós é bem diferente Abordagem comum não respeita diferenças e peculiaridades Escolas são padronizadoras. Cada aluno precisa saber aprender a estudar. Escolas, em geral, não ensinam a estudar. Estudar deve ser divertido. (Improve Your Study Skills – Vít Skála, Ph.D.) Formato Ideal? Diferentes estilos de aprendizagem Há quem renda melhor em diferentes momentos de um dia e sob vários aspectos. Reconhecer os efeitos limitantes de sucesso Pressão da família / relacionamento amoroso Redes sociais / celular Intercalar as atividades de estudo com as de lazer, exercício físico e de repouso. Número determinado de horas de estudos para cada dia e semana Não é o número elevado de horas, mas a qualidade das horas dedicadas. Teorias variadas – “Pomodoro” / Teoria resumida + Exercícios Definir o melhor horário de estudos: de dia ou à noite. Início e fim: é mais fácil se organizar com disciplina (Livro Smart Change – pequenos gols. Metas alcançáveis) Procedimentos para o Cronograma de Estudos ALUNO Assistir à aula (PASSIVO ) ≠ ESTUDANTE Fazer e refazer os exercícios (ATIVO) Ciclo semanal de estudos/no. de matérias + tempo da meta Estudar duas matérias por dia e reservar um dia da semana para exercícios gerais (sábado?) e outro para descanso maior (domingo?) Análises constantes de sua performance. (AGENDA – RELATÓRIOS E “CHECKS”.) Caso necessário, refaça o ciclo semanalmente. Assim, a rotina não ficará cansativa. Método SMART Exemplos de como montar uma grade semanal SÓ DESCOMPLICA - MANHÃ HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO 07:00 – 08:30 Café + Academia Café + Notícias Café + Academia Café + Notícias Café + Academia Café + Notícias Descanso 09:00 - 10:00 Descomplica AULA AO VIVO BIO Descomplica AULA AO VIVO FÍS Descomplica AULA AO VIVO HIS Descomplica AULA AO VIVO MAT Descomplica AULA AO VIVO RED Prova antiga ou exercícios soltos (inverter quinzenalmente) Leituras (blogs e artigos) + Gabaritos (de provas antigas) 10:15 – 11:15 Descomplica AULA AO VIVO QUÍ Descomplica AULA AO VIVO POR Descomplica AULA AO VIVO GEO Descomplica AULA AO VIVO MAT Descomplica AULA AO VIVO LI / FIL Prova antiga ou exercícios soltos (inverter quinzenalmente) Leituras (blogs e artigos) + Gabaritos (de provas antigas) 11:30 – 12:30 Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço 12:30 – 13:00 Relaxar Relaxar Relaxar Relaxar Relaxar Redações e Leituras Atuais LIVRE 14:00 – 14:30 Matéria 1 Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Redações e Leituras Atuais LIVRE 14:30 – 15:15 Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios INTERVALO LIVRE 15:30 – 16:00 Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Extra LIVRE 16:30 – 17:00 Matéria 2 Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Extra LIVRE 17:00 – 17:45 Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios LIVRE LIVRE 18:00 – 18:30 Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Namorar / Amigos LIVRE 19:00 – 20:00 Jantar Jantar Jantar Jantar Jantar Namorar / Amigos LIVRE 20:30 – 21:30 Internet e TV Internet e TV Internet e TV Internet e TV Internet e TV Namorar / Amigos LIVRE 22:00 Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso SÓ DESCOMPLICA - NOITE HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO 07:00 – 08:30 Café + Academia Café + Notícias Café + Academia Café + Notícias Café + Academia Café + Notícias Descanso 09:00 – 09:30 Matéria 1 Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Prova antiga ou exercícios soltos (inverter quinzenalmente) Leituras (blogs e artigos) + Gabaritos (de provas antigas) 09:30 – 10:15 Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios Prova antiga ou exercícios soltos (inverter quinzenalmente) Leituras (blogs e artigos) + Gabaritos (de provas antigas) 10:30 – 11:00 Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Redações e Leituras Atuais Redações e Leituras Atuais 11:30 – 12:30 Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço 12:30 – 13:30 Relaxar Relaxar Relaxar Relaxar Relaxar Redações e Leituras Atuais LIVRE 14:30 – 15:15 Matéria 2 Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria INTERVALO LIVRE 15:30 – 16:00 Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios Extra LIVRE 16:30 – 17:00 Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Extra LIVRE 17:00 – 18:00 Internet e TV Internet e TV Internet e TV Internet e TV Internet e TV LIVRE LIVRE 18:30 – 19:30 Descomplica AULA AO VIVO BIO Descomplica AULA AO VIVO FÍS Descomplica AULA AO VIVO HIS Descomplica AULA AO VIVO MAT Descomplica AULA AO VIVO RED Namorar / Amigos LIVRE 19:45 – 20:45 Descomplica AULA AO VIVO QUÍ Descomplica AULA AO VIVO POR Descomplica AULA AO VIVO GEO Descomplica AULA AO VIVO MAT Descomplica AULA AO VIVO LI / FIL Namorar / Amigos LIVRE 21:00 – 21:45 Internet e TV Internet e TV Internet e TV Internet e TV Internet e TV Namorar / Amigos LIVRE 22:00 Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso DESCOMPLICA + FACULDADE HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO 07:00 – 08:30 Café + Academia Café + Notícias Café + Academia Café + Notícias Café + Academia Café + Notícias Descanso 09:00 - 10:00 Descomplica AULA AO VIVO BIO Descomplica AULA AO VIVO FÍS Descomplica AULA AO VIVO HIS Descomplica AULA AOVIVO MAT Descomplica AULA AO VIVO RED Prova antiga ou exercícios soltos (inverter quinzenalmente) Leituras (blogs e artigos) + Gabaritos (de provas antigas) 10:15 – 11:15 Descomplica AULA AO VIVO QUÍ Descomplica AULA AO VIVO POR Descomplica AULA AO VIVO GEO Descomplica AULA AO VIVO MAT Descomplica AULA AO VIVO LI / FIL Prova antiga ou exercícios soltos (inverter quinzenalmente) Leituras (blogs e artigos) + Gabaritos (de provas antigas) 11:30 – 12:30 Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço 13:00 – 18:00 FACULDADE FACULDADE FACULDADE FACULDADE FACULDADE Redações e Leituras Atuais LIVRE 13:00 – 18:00 FACULDADE FACULDADE FACULDADE FACULDADE FACULDADE Estudos Faculdade LIVRE 13:00 – 18:00 FACULDADE FACULDADE FACULDADE FACULDADE FACULDADE INTERVALO LIVRE 13:00 – 18:00 FACULDADE FACULDADE FACULDADE FACULDADE FACULDADE Extra LIVRE 19:00 – 20:00 Jantar Jantar Jantar Jantar Jantar Namorar / Amigos LIVRE 20:30 – 21:30 Video-aulas Site Estudos Faculdade Video-aulas Site Estudos Faculdade Video-aulas Site Namorar / Amigos LIVRE 22:00 Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso DESCOMPLICA + CURSINHO HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO 06:00 – 06:30 Café + Academia Café + Notícias Café + Academia Café + Notícias Café + Academia Café + Notícias Descanso 07:00 – 11:30 Cursinho Cursinho Cursinho Cursinho Cursinho Prova antiga ou exercícios soltos (inverter quinzenalmente) Leituras (blogs e artigos) + Gabaritos (de provas antigas) 07:00 – 11:30 Cursinho Cursinho Cursinho Cursinho Cursinho Prova antiga ou exercícios soltos (inverter quinzenalmente) Leituras (blogs e artigos) + Gabaritos (de provas antigas) 11:30 – 12:00 Relaxar Relaxar Relaxar Relaxar Relaxar Redações e Leituras Atuais Redações e Leituras Atuais 12:00 – 13:00 Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço 12:30 – 13:30 Relaxar Relaxar Relaxar Relaxar Relaxar Redações e Leituras Atuais LIVRE 14:30 – 15:15 Matéria 2 Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria INTERVALO LIVRE 15:30 – 16:00 Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios Extra LIVRE 16:30 – 17:00 Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Refazer Exercícios / Leitura de parte da matéria Extra LIVRE 17:00 – 18:00 Internet e TV Internet e TV Internet e TV Internet e TV Internet e TV LIVRE LIVRE 18:30 – 19:30 Descomplica AULA AO VIVO BIO Descomplica AULA AO VIVO FÍS Descomplica AULA AO VIVO HIS Descomplica AULA AO VIVO MAT Descomplica AULA AO VIVO RED Namorar / Amigos LIVRE 19:45 – 20:45 Descomplica AULA AO VIVO QUÍ Descomplica AULA AO VIVO POR Descomplica AULA AO VIVO GEO Descomplica AULA AO VIVO MAT Descomplica AULA AO VIVO LI / FIL Namorar / Amigos LIVRE 21:00 – 21:45 Internet e TV Internet e TV Internet e TV Internet e TV Internet e TV Namorar / Amigos LIVRE 22:00 Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso COMO NÃO FAZER HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO 07:00 – 08:00 Café Café Café Café Café Café Café 08:00 – 11:30 Matéria 1 Matéria 1 Matéria 1 Matéria 1 Matéria 1 Ler Fazer Redações 12:00 – 15:30 Matéria 2 Matéria 2 Matéria 2 Matéria 2 Matéria 2 Exercícios soltos Estudar 15:31 – 17:30 Matéria 3 Matéria 3 Matéria 3 Matéria 3 Matéria 3 Exercícios soltos Estudar 18:30 – 20:45 Assistir Descomplica Assistir Descomplica Assistir Descomplica Assistir Descomplica Assistir Descomplica 21:00 – 00:00 Internet Internet Internet Internet Internet Internet Internet Estudar: sozinho (organizando e aprendendo o conteúdo) e em grupo (dividindo e dialogando a aula como se fosse o professor) Mudanças de comportamentos e de hábitos Exercícios de fixação por 30 minutos ao final de cada “estudo” “Não é a meta que faz o aluno passar, mas a repetição de processos” Mude a sua senha nas redes sociais Algumas dicas Antecedência de uma semana aos assuntos das nossas Aulas ao Vivo. Planos de Estudos semanais (Extensivo e Plus) Monitoria Aulas ao vivo Conteúdo dinâmico e objetivo em 1 hora de aula. Pronto para o que você precisa para o Enem! Blog Desconversa Resumos, exercícios, redações exemplares, listas e materiais. Aquecimento de Redação Aulas gratuitas. TODA 3ª feira. No Youtube. O que faltava para a sua NOTA MIL. Guia do Estudo Perfeito - 8 aulas. VOCÊ muito mais preparado para encarar os grandes desafios. OBRIGADO! #EstudanteDescomplica
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