Flexão e extensão do cotovelo

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Flexão do cotovelo
Plano: sagital
Agonistas
Os músculos que formam o grupo flexores do cotovelo são: Bíceps Braquial, Braquial, e Braquiorradial.
Bíceps Braquial:
Origem: Porção Longa: Tubérculo supraglenoidal e porção curta:processo coracóide.
Inserção: Tuberosidade do rádio e, fáscia do antebraço através da aponeurose do bíceps.
Ação: Flexão do antebraço e auxilia na supinação.
Braquial:
Origem: Dois terços distais da face anterior do úmero.
Inserção: Tuberosidade da Ulna.
Ação: Flexão do antebraço.
Braquiorradial:
Inserção: Processo estiloide do rádio
Origem: Crista supra-epicondilar lateral do úmero.
Ação: Flexão do Cotovelo, Pronação de Antebraço e Supinação até o ponto neutro
Antagonistas
Tríceps Braquial
Origem cabeça longa: escápula (tubérculo infraglenoidal)
Cabeça lateral: úmero (face posterior, acima do sulco para o n. radial)
Cabeça medial: úmero (face posterior, abaixo do sulco para o n. radial)
Inserção: face posterior do olécrano da ulna
Ação: extensão do cotovelo
Extensão do cotovelo
Plano: sagital 
Nesse movimento os músculos agonistas e antagonistas se invertem em relação ao movimento descrito acima.