Arquivo Geral Gestão de tempo e da rotina acadêmica

Esta é uma pré-visualização de arquivo. Entre para ver o arquivo original

*
GESTÃO DE TEMPO E 
ROTINAS ACADÊMICAS
Prof.ª Natalia Aguiar de Menezes
natalia.menezes@unicesumar.edu.br
*
Natalia Aguiar de Menezes
Pedagogia com ênfase em RH
Tecnologia em Processos Gerenciais
MBA em RH – Gestão de Pessoas
Especialização em Docência no Ensino Superior
Especialização em EAD e Tecnologias Educacionais
Tutora Mediadora do Curso de GRH
6 anos de Educação a Distância
Apresentação
*
Conceituar “rotina”;
Compreender a importância da rotina acadêmica;
Apresentar dicas para um bom planejamento de rotina acadêmica;
Objetivo
*
Rotina:
Caminho utilizado normalmente; itinerário habitual. Hábito de fazer uma coisa sempre do mesmo modo, mecanicamente; repetição monótona das mesmas coisas.
Rotina
*
Qual é a sua ROTINA?
Enquete
*
De acordo com um estudo feito pelo instituto DataPopular, 70% dos estudantes universitários hoje trabalham e estudam.
Rotina
*
Rotina Acadêmica
Pontos principais para uma ROTINA ACADÊMICA eficaz:
Planejamento;
Defina prioridades;
Foco;
Organização;
 
*
Rotina Acadêmica
O segredo do sucesso na vida acadêmica pode ser encontrado em quão bem você organiza seus esforços e desenvolve sua rotina. 
Uma rotina eficaz conduzirá a um aumento na produtividade que, por sua vez produz maior progresso. 
*
Desperdício de Tempo
Alguns desperdiçadores de tempo:
- Ausência de foco: Você não vai abraçar o mundo; 
- Falta de Concentração: Evite distração que faz você deixar o que estava fazendo de lado; 
- Ausência de planejamento: Liste suas tarefas, compromissos e atividades conforme elas vão surgindo; 
- Procrastinação: Deixar para amanhã tarefas que poderiam ser feitas hoje. 
*
Dicas de uma Rotina Acadêmica Eficaz
Seja Criativo: invente, maneiras de estudar!
Tenha força de vontade: “nenhum obstáculo é tão grande se a sua vontade de vencer for maior”. Eu quero, eu posso, eu consigo!
*
Dicas de uma Rotina Acadêmica Eficaz
Delimitar horários: dias e Horários (colocar no papel)
Seja persistente: “o depois, o mais tarde, pode se tornar o nunca”
Tenha pequenos prazeres: muito tempo de estudo, pouca produtividade!
*
Dicas de uma Rotina Acadêmica Eficaz
Leia 25 minutos por dia: técnica “Pomodoro” – Francesco Cirilo – anos 80 (evitar distrações)
Tenha sempre um calendário de provas/atividades perto de você: anotações em agenda.
Torne a iniciativa um hábito: Corra atrás! Não espere que a informação chegue até você!
Otimize suas anotações: auxílio para os estudos.
*
Algumas Táticas - Rotina Acadêmica Eficaz
Fale não de vez em quando: tenha em mente que a rotina acadêmica é para o seu sucesso!
Pare de ser escravo das redes sociais: defina horários, uma coisa de cada vez.
*
Algumas Táticas - Rotina Acadêmica Eficaz
Tenha cuidado redobrado com os vilões do tempo: 
“Gestão de tempo é algo muito mais comportamental do que técnico. É uma questão de escolha. É perseguir essas metas incansavelmente”.
*
FONTE: JUSTINI, 2014.
Matriz Urgente - Importante
*
Matriz Urgente - Importante
FONTE: JUSTINI, 2014
*
Na prática: como elaborar um plano de estudos?
FONTE: JUSTINI, 2014
*
Na prática: como elaborar um plano de estudos?
Esta não encontrei no banco de imagens, sei que tem, mas no banco que eu possuo não tem. Por favor, insira uma imagem próxima a esta.
*
Na prática: como elaborar um plano de estudos?
*
Na prática: como elaborar um plano de estudos?
*
Na prática: como elaborar um plano de estudos?
FONTE: JUSTINI, 2014
*
Qual a vantagem de organizar seus estudos?
Maior controle: Quando? Por quê? Como? Quanto tempo?
Aumento da produtividade: tarefas executadas de modo melhor e mais rápido;
Aumento do tempo livre: organização das tarefas;
*
Dicas para tornar o seu estudo a distância mais eficiente
Organizar o tempo;
Aproveite as TIC´s;
Motive-se;
Priorize sempre;
Amplie os conhecimentos;
Não tenha vergonha de perguntar;
Realize as atividades e provas nos prazos estipulados;
Evite entregar atividades de última hora;
Procure conhecer seus colegas e professores;
Esteja preparado para ser independente.
*
CONCLUSÃO
http://www.youtube.com/watch?v=_TPRbLNwfOA
*
“A primeira coisa a aprender é que você é capaz de fazer aquilo que programa sua mente a aceitar. Se você programa a sua cabeça a entender que você é capaz de traçar uma estratégia e a seguir tenazmente, você certamente atingirá o sucesso.” (Programação Neurolinguística)
Reflita!
*
“Um sonho é apenas um sonho. Um sonho com data é uma meta. Quantas metas profissionais e pessoais foram esquecidas e abandonadas com o tempo? A diferença é que sonho é sonho, meta é um sonho com data e que eventualmente pode ser descumprido, porém COMPROMETIMENTO é a palavra que você precisa se apegar.”
Reflita!
*
“Não sonhe, coloque uma meta. Não coloque apenas uma meta, se comprometa. Quando você se comprometer a realizar os seus desejos, você verá claramente os caminhos que precisa trilhar, as estratégias, as relações, as decisões e as mudanças que precisa fazer.”
Então, você está COMPROMETIDO? Programe-se.
Reflita!
*
Prof.ª Natalia Aguiar de Menezes
natalia.menezes@unicesumar.edu.br
Luciani Lucas (Entrevistada)
luciani.lucas@unicesumar.edu.br
Dúvidas