PREVENÇÃO DE DISTÚRBIOS TÉRMICOS

Esta é uma pré-visualização de arquivo. Entre para ver o arquivo original

PREVENÇÃO DE DISTÚRBIOS TÉRMICOS
Acadêmicos: Adélia, Bruna Lorrana, carliene, Emerson moura, Lucilene rodrigues e patrícia 
“ (...) os estudantes deveriam começar a reconhecer a complexidade com que o corpo funciona durante o exercício em várias condições ambientais.”
Calor
Frio
Frequência cardíaca
Controle de palpação
Perca de água x gordura
A perda de agua não desempenha qualquer papel na perda de gordura corporal.
Prevenção da Desidratação
Suor
Reposição de líquidos
2 a 3 litros de agua
Antes, durante e depois do exercício 
Sede ou não 
Reposição de eletrólitos
Principais minerais
Suor e hipotônico
Isotônicos
ISOTÔNICOS
INDUSTRIALIZADOS
NATURAIS
Gatorade
Agua de coco
Marathon
Soro caseiro
Energil C
Sucos das Frutas
Sport Drink
Pedialyte
Rehidrat
 
 
Rótulos Dos Isotônicos industrializados
ISOTÔNICOS INDUSTRIALIZADOS
ISOTÔNICOS NATURAIS
Controle da temperatura
Suspender qualquer atividade 
Retirar peças de roupa 
 Aplicar toalhetes frios ou gelo 
imersão em água fria 
Paracetamol
Fármacos que favoreça a hipertermia
*Calor
*frio
Qual a prevenção?
Aplicação de cobertas ou equivalente
Evitar fármacos com toxicidade
Monitorização eletrocardiográfica