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Embelezamento e Imagem Pessoal Terapias Alternativas e Qualidade de Vida Prof. Ms. Marcelo Yugi Doi TA 02 Conceitos básicos da Medicina Tradicional Chinesa aplicada ao Shiatsu. Medicina Tradicional Chinesa Acupuntura Farmacoterapia Dietoterapia Massagem Exercícios Físicos (Taijiquan, Qigong) Huang Di Nei Jing 2697-2597 BC Li Zhi Zhen Bencao Gang Mu; 1596 Maixue, 1564 A.D Tao Yin e Yang 5 elementos ou movimentos Bases da Medicina Tradicional Chinesa A Medicina Tradicional Chinesa é a terceira mais antiga do mundo. A MTC foi pouco conhecida em outras civilizações do mundo, essencialmente devido ao isolamento da China. Contudo, com sua abertura em 1972, ela começou a se espalhar pelo Ocidente. Introdução Os Taoístas, procuravam compreender o que acontecia dentro do corpo, fazendo comparações com o que ocorria fora dele, na natureza. \ Tao O céu, por exemplo, às vezes se apresenta azul e radiante, o sol brilha e faz calor. Outras, se mostra nublado, escuro, faz frio, chove... Segundo o taoísmo, são expressões das energias YIN E YANG! Os fenômenos da natureza foram classificados em dois pólos opostos: Yin e Yang Yin e o Yang • A energia Yin está associada ao feminino, à noite, ao escuro, ao frio, à lua, ao repouso. • Em nós ela se expressa como emocional, passiva, receptiva, interior, cerebral, profunda. • O Yin geralmente se contrai, flui para baixo e para dentro, e se esconde nas profundezas do corpo. • O Yang se expressa como masculino, criativo, cheio, ativo, movimento, luminoso, quente, fogo, dia, brilho, Sol. • Em nosso corpo, o Yang se expande, flui para cima e para fora. Princípios básicos: Oposição Transformação Transmutação Relatividade Yin e Yang Oposição entre o Yang e o Yin Noite e dia Feminino e masculino Repouso e atividade Terra e céu Negativo e positivo Yin e Yang ãTransmutaç o Yang quando chega no seu máximo (Yang do Yang) transforma-se em Yin. Assim, quando o Yin chega no seu máximo (Yin do Yin) transforma-se em Yang. Vide o ciclo do dia e da noite. Máximo de Yang é o meio- dia, máximo de Yin é a meia-noite. Yin e Yang ãTransformaç o do Yang e do Yin Apresentam movimento constante de transformação de um no outro, em contínuo e constante equilíbrio dinâmico. Portanto, quando Yang cresce, o Yin decresce, e vice-versa. Yin e Yang Relatividade de Yang e do Yin A oposição é relativa uma vez que no seio do Yin está a semente do Yang e vice-versa. Yin e Yang Os elementos são classificados, conforme a natureza, a função e a forma, em: Água, Madeira, Fogo, Terra e Metal. Sua aplicação consiste em classificar em categorias diferentes os fenômenos naturais, além dos tecidos e órgãos do corpo humano e as emoções humanas, Interpretar a relação entre a fisiologia, a patologia do corpo e o ambiente natural. Teoria dos Cinco Elementos Os cinco elementos obedecem a dois princípios básicos: Ciclo de geração Ciclo de controle O princípio da geração dos cinco elementos estabelece que cada elemento gera o elemento seguinte. Há geração sucessiva em um ciclo ininterrupto. Os elementos, quando geram outros, são chamados “mãe”, enquanto o elemento gerado é “filho”, compondo o ciclo de geração, ou ciclo “mãe-filho”. Ciclo de Geração A ordem de produção é: Madeira produz Fogo, Fogo produz Terra, Terra produz Metal, Metal produz Água e Água produz Madeira. Fogo Terra MetalÁgua Madei ra O princípio da dominância estabelece que cada elemento apresenta dominância sobre outro. Esse ciclo dominância também é conhecido como ciclo de controle, ou ciclo “avô-neto”, sendo “avô” o dominador e “neto” o dominado. Ciclo de Dominância Assim: Madeira domina a Terra, Terra domina a Água, Água domina o Fogo, Fogo domina o Metal e Metal domina a Madeira. Fogo Terra MetalÁgua Made ira Classificação dos cinco elementos na natureza Cinco elementos Classificação dos cinco elementos no ser humano Cinco elementos Fogo Terra MetalÁgua Madeira Emoção: Alegria Órgão: Coração Víscera: Intestino Delgado Órgãos do sentido: língua Tecido: Vasos Sanguíneos Gosto: Amargo Emoção: Tristeza Órgão: Pulmão Víscera: Intestino Grosso Órgãos do sentido: nariz Tecido: pele Gosto: apimentado Emoção: Medo Órgão: Rim Víscera: Bexiga Órgãos do sentido: ouvido Tecido: ósseo Gosto: salgado Emoção: Raiva Órgão: Fígado Víscera: Vesícula Biliar Órgãos do sentido: olhos Tecido: tendão Gosto: azedo = CICLO DE GERAÇÃO = CICLO DE DOMININÂNCIA Emoção: Pensamento Órgão: Estômago Víscera: Baço Pâncreas Órgãos do sentido: boca Tecido: músculos Gosto: doce Perguntas O ideograma Qi ("氣") na sua forma tradicional mais conhecida é uma imagem: “do vapor (气) subindo do arroz (米) enquanto cozinha” Qi ("氣") Transformação Transporte Manutenção Ascendência Proteção Aquecimento As funções do Qi ("氣") O Qi percorre diferentes canais de energia para alcançar todas as partes do corpo, promovendo a vitalidade. Canais de energia Meridianos Yin Meridianos Yin Coração Fígado Baço Pâncreas Pulmão Rim Pericárdio Meridianos Yang Intestino Delgado Vesícula Biliar Estômago Intestino Grosso Bexiga Triplo Aquecedor Unidades multifuncionais capazes de receber diversos estímulos e transmiti-los para o organismo promovendo regulação das suas funções. Tsubos ou pontos Existem cerca de 365 pontos nos meridianos principais e milhares de pontos fora dos meridianos. Tsubos ou pontos Eles funcionam como amplificadores, passando o Qi de um ponto para outro. Ao pressionarmos um ponto situado no meridiano, não estamos apenas estimulando os nervos e tecidos locais mas influenciando também o fluxo de Qi ao longo de todo o meridiano. Tsubos ou pontos O Enfraquecimento do organismo propicia o desequilíbrio que resultará em uma manifestação clínica. Conceito de dança Energias Climáticas Desequilíbrios Emocionais Alimentação Inadequada Excessos Físicos e sexuais Fatores contagiosos e constitucionais Medicação inadequada Conceito de dança Equilíbrio YIN YANG YIN YANG Frio CheioEquilíbrio YIN YANG Calor CheioEquilíbrio Inter-relacionamento entre YIN/YANG Equilíbrio YIN YANG Frio Vazio Inter-relacionamento entre YIN/YANG Calor Vazio YIN YANG Deve-se fortalecer o Qi correto e expulsar o patogênico e ainda atuar desbloqueando e harmonizando os meridianos, órgãos e vísceras afetados e portanto suas funções. Conceito de cura Perguntas Shiatsu Shiatsu é uma palavra de origem japonesa, composta de dois caracteres: Shi = dedo Atsu = pressão Shiatsu “É considerado uma terapia preventiva, de manutenção da saúde e fortalecimento orgânico do paciente, útil para levantar o nível de energia do paciente, regular e fortalecer o funcionamento dos órgãos e estimular a resistência do corpo às doenças.” Shiatsu A base do Shiatsu consiste em pressionar com os dedos os pontos específicos. Podem ser utilizados as palmas das mãos, cotovelos, joelhos ou pés. A técnica é também composta por manobras de alongamento e manipulação corporal Desenvolvimento do Shiatsu Tokujiro Namikoshi criador do Shiatsu 1925: Shiatsu Institute Therapy em Hokkaido. 1940: JapanShiatsu Institute em Tóquio. 1957: Japan Shiatsu School, a técnica foi oficialmente reconhecida pelo Ministério da Saúde e Previdência Social. Funções Fisiológicas • Efeito sistêmico do Shiatsu: estimula o funcionamento do corpo como um todo, promovendo a circulação eficiente dos líquidos corporais; • Efeito localizado do Shiatsu: nutrição celular adequada e eliminação de resíduos nocivos. Benefícios do Shiatsu Melhora a circulação sanguínea Relaxa o sistema muscular Facilita as funções do sistema digestivo Melhora o controle do sistema endócrino Regula as funções do sistema nervoso (Libera endorfinas e serotoninas) Indicações do Shiatsu Sistema muscular: Alívio das tensões, contraturas e dores musculares; Benefício à postura e tônus muscular; Melhora da dor e sensibilidade dos pontos gatilhos (trigger points); Auxílio ao tratamento de fibromialgia, tendinites, tenossinovites e paralisia muscular. Cuidados especiais do Shiatsu Em gestantes. Em caso de osteoporose, outras doenças degenerativas musculares. Em caso de câncer ou doenças contagiosas. Contraindicações do Shiatsu Debilidade física extrema. Febre. Imediatamente após cirurgia. Processo inflamatório ou infeccioso agudo. Fraturas. Tipos de pressão Sedação: movimentos harmônicos e lentos (sustenta a pressão por pelo menos 5”) Tonificação: movimentos harmônicos e rápidos Pressão com o polegar Pressão com o cotovelo Pressão palmar Intensidade de pressão e Tempo da terapia Deve-se realizar uma pressão que seja suportável ao cliente/paciente. O cliente/paciente não deve sentir dor durante e nem após a terapia. Tempo = 30 a 90 minutos (50-60 minutos) Muito Obrigado!!! “Um desafio é a maneira apropriada de ver um inconveniente, e inconveniente é a maneira errada de ver um desafio.” (Um monge budista)
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