INSTRUTOR DE PILATES 5 COISAS QUE VC PRECISA SABER

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INSTRUTOR 
DE PILATES
5
QUE VOCÊ
PRECISA SABER
PARA COMEÇAR
COISAS QUE 
Se você chegou a este e-book, 
provavelmente é um Fisioterapeuta, 
Educador Físico ou estudante 
interessado em saber mais sobre 
a profissão que acerca o universo 
do Pilates. Isso é ótimo! 
 sem dúvidas, um campo em ascensão no Brasil e no mundo 
– só no Brasil, temos atualmente em torno de 35 mil estúdios em crescimento.
O Pilates é,
Mas, como tudo na vida, é preciso planejamento e preparo para se tornar 
um profissional de sucesso – e você já está na vantagem por ter adquirido este 
e-book. 
Separamos aqui 5 informações valiosas para você saber tudo, passo a passo, 
sobre o que é preciso para ser um profissional que trabalha com Pilates, como 
escolher a melhor formação, como é a profissão e qual retorno você, efetivamente, 
terá trabalhando neste nicho.
vamos la?
DICA1:#
sobre sua profissão
Em primeiro lugar, você precisa ser estudante ou profissional de 
Fisioterapia ou Educação Física – no Brasil, essas são as profissões 
determinadas pelo CREF e CREFITO a ministrarem aulas de Pilates.
ou ou
Nem CREF e CREFITO regulamentam cursos de Pilates, por se tratar de 
uma técnica livre, mas eles não permitem que profissionais de outras áreas façam o curso.
Se você já preenche esse requisito, ótimo! Agora é preciso fazer um Curso de Formação Completa 
em Pilates (solo e equipamentos) – estudantes também podem fazer o curso.
Após ter finalizado o curso, existe a opção de estágio (na maioria das vezes não é obrigatório, 
mas recomendável).
Dica: é importante pesquisar bem os cursos antes de optar por um, buscando o mais completo 
e recompensador possível. Vamos te ajudar com isso no próximo tópico. 
Quem pode dar aulas de Pilates?
Comentamos a pouco que apenas Fisioterapeutas e 
Educadores Físicos podem dar aulas de Pilates, 
segundo CREF e CREFITO. No entanto, muitas 
pessoas perguntam se o terapeuta ocupacional ou 
o bailarino podem ministrar aulas. Embora, 
oficialmente, a resposta seja não, sabemos que 
existem muitos profissionais destas áreas atuando 
com Pilates – e, em tese, não há problemas em 
relação a isso.
E os estudantes?
Estudante de Fisioterapia e Educação física pode, 
sim, fazer curso para dar aulas de Pilates. É 
recomendável que se tenha passado pelas disciplinas 
de anatomia, biomecânica, fisiologia e cinesiologia. 
Enquanto estiver na faculdade, o estudante só pode dar 
aulas com a supervisão técnica de um profissional da 
sua área já formado.
O curso ajuda muito quem está fazendo ou estará 
começando a fazer estágio, pois te oferece muitos 
recursos para você trabalhar com alunos e pacientes.
DICA 2:#
sobre escolher um curso eficaz 
“Como escolher o melhor curso de Pilates para formação?”. 
Essa é uma pergunta extremamente necessária se você pretende se 
especializar e se tornar instrutor de Pilates. 
Pesquisar é o primeiro passo. Existem sites que reúnem os Cursos de Pilates de maior destaque,
como por exemplo o site que reuniu em uma única página diversas 
Escolas diferentes do Brasil.
Você também pode procurar pelo próprio Google, digitando: 
“Curso de Pilates” “Curso de Pilates São Paulo”
“Curso de Pilates Porto Alegre” “Curso de Pilates Belo Horizonte”
ou
ou
O segundo passo é definir o que você quer que o curso escolhido ofereça a você. Para te ajudar 
nessa etapa, separamos alguns elementos que podem ser diferenciais:
Experiência
Material 
didático
Quantidade de 
Alunos 
na Turma
Coordenação
Depoimentos
o Brasil já tem mais de 100 escolas de formação em Pilates, mas quase 90% 
tem menos de 5 anos de existência. Procure fazer o curso em uma escola que 
já tenha experiência - é seu futuro e dinheiro que está sendo investido.
quando um material é de qualidade, pode te acompanhar pelo resto da vida 
profissional. O curso escolhido entrega material? É dividido em teórico e prático? 
Considere isso antes de fazer sua escolha.
nunca faça um curso com mais de 15 alunos, pois o professor não consegue dar 
atenção. O ideal é no máximo 10 ou 12 alunos.
descubra quem é o Coordenador do Curso e o seu currículo. Muito importante! 
Tente falar com ele se possível.
tente ver os depoimentos de ex-alunos. Geralmente tem no site do curso. Se não 
encontrar, peça o telefone de um ex-aluno. Nada melhor que saber de quem já fez
o curso.
quanto investir?
Em média o investimento para um curso de Pilates é de R$2.000, mas este preço pode variar em 
algumas regiões. Nas capitais tende a ser mais caro que no interior.
Se você tem interesse em se aprofundar na área, mais importante que o preço é saber que 
você está fazendo uma escolha que seja segura para você. Reforçamos: é um investimento na 
sua carreira que você estará fazendo.
Peguemos o exemplo: o curso em uma escola custa R$1.900 e no outro lugar custa R$1.600. 
Então você pensa “decidido, vou fazer no mais barato”.
Pense o seguinte: o lugar que é um pouco mais caro me oferece mais segurança, mais benefício, 
mais know how e credibilidade? Às vezes esta pequena diferença é irrisória. Uma coisa muito legal 
é que, na maioria das vezes, você consegue o retorno do dinheiro investido em pouquíssimo tempo 
e a conta é simples. Acompanhe:
Valor médio do curso de Pilates: R$2.000,00
Valor médio da mensalidade paga pelo seu 
aluno/cliente: R$300,00
Isso significa que você precisa de cerca de para pagar o seu investimento – e conseguir 6 a 7 alunos
essa quantidade é mais fácil do que parece. Já falaremos disso a seguir.
DICA 3:#
sobre sua ferramenta de trabalho
O Pilates é um método extremamente abrangente, com uma 
possibilidade de variações e público. Isso, a início, pode confundir 
inclusive os alunos que buscam o Pilates para algum tratamento 
específico. Aqui, vamos “desmistificar” o Pilates através de três 
perguntas:
Quem pode praticar Pilates?
Essa resposta é simples: todos!
Não é exagero. Todas as pessoas podem praticar, da criança ao idoso. Do sedentário ao atleta. 
Da pessoa saudável ao indivíduo com doença.
O Pilates contempla atividade para todos, com mais de 500 exercícios diferentes em todos os níveis 
de dificuldade.
Qual a diferença entre Pilates Solo (no chão) e em equipamentos?
O Pilates Solo, também conhecido como Mat Pilates, é realizado 100% no chão em um colchonete. Os 
exercícios são mais difíceis, pois você não tem auxílio das molas. Em alguns casos são utilizados 
acessórios, como Bola, magic circle, banca elástica, entre outros.
Pilates em equipamentos, por sua vez, é realizado em diferentes aparelhos criados por Joseph 
Pilates – criador do método. Os principais equipamentos são Cadillac ou Trapézio, Reformer, Ladder 
Barrel e Step Chair. Estes equipamentos juntos oferecem mais de 500 exercícios, e as molas podem 
ajudar ou dificultar o movimento.
Qual a diferença entre Pilates 
Original e Contemporâneo? 
No Brasil, cerca de 90% das Escolas trabalham com o 
que é chamado de Pilates Contemporâneo ou Pilates 
Moderno. A linha se define por seguir o que Joseph 
Pilates criou, mas modificando apenas aquilo que a 
ciência (estudos científicos) afirmou ser prejudicial ao 
corpo. É a técnica que segue o conteúdo original, 
mas acompanha as evoluções com o passar do 
tempo.
No Pilates Original, por sua vez, segue-se 100% a risca 
tudo o que Joseph Pilates ensinou em sua técnica, sem 
fazer absolutamente nenhuma modificação, fazendo 
exatamente tudo como Joseph ordenou em exercício, 
sequência e quantidade, seguindo a “receita” como 
Joseph instruiu.
DICA 4:#
sobre a rotina, gastos e lucros 
de sua profissão
As aulas de Pilates duram, em média, 1h a 1h30, e são realizadas 2 a 3 vezes 
por semana. Na maioria dos Studios, são entre 1 a 3 clientes por horário apenas. 
Durante a aula, exige-se bastante da região abdominal,além de trabalhar com 
muitra respiração tridimensional, aproveitando o máximo da sua capacidade 
pulmonar e sempre olhando o indivíduo como um todo. Assim, os exercícios são 
sempre globais, para alongar e fortalecer todo o corpo.
Todo e qualquer movimento durante a aula é regido por 6 princípios do Método 
Pilates:
Concentração, Respiração, Centralização, Precisão, Controle e Fluidez.
O mercado de trabalho
Como dissemos no início deste e-book, 
o mercado de Pilates está muito 
aquecido. A população tem buscado 
cada vez mais fazer alguma atividade 
física e o Pilates tem sido a primeira 
opção de muitos brasileiros de todas as 
classes sociais.
Por ser uma atividade extremamente 
prazerosa e conter inúmeros benefícios, 
o Pilates acabou contagiando as pessoas 
e grande parte dos praticantes não 
conseguem viver sem Pilates.
Grande parte dos profissionais que fazem 
Curso de Formação em Pilates abrem seu 
próprio Studio ou trabalham em um, dois 
ou até três diferentes Studios de Pilates.
Quanto ganha um 
instrutor de Pilates?
Em pesquisa realizada por uma página no Facebook chamada PILATES CIENTÍFCO, a média obtida 
através da resposta dos seguidores foi:
SÃO PAULO RIO DE JANEIRO PORTO ALEGRE BELO HORIZONTE
R$ 4219,84
R$ 3622,36
R$ 3845,03
R$ 3410,74
É importante ressaltar que é uma pesquisa informal feita por uma página do Facebook e não tem valor cientifico.
A estimativa de seu lucro irá depender de alguns fatores, como quantidade de horas trabalhada, 
Studio próprio (ou quantidade de Studios em que se trabalha), e número de clientes atendidos. 
Lembra que dissemos, há algumas páginas atrás, que obter 6 ou 7 clientes logo no início de 
carreira era muito fácil? 
É possível conseguir clientes fazendo atendimento Home Care, trabalhando em 
um Studio, academia ou abrindo seu próprio negócio.
Se você trabalhar em um Studio, provavelmente já vai conseguir entre 8 a 10 clientes no 
primeiro mês, o que significa que possivelmente no primeiro mês você já vai pagar seu 
investimento no curso (e voltamos a falar sobre a importância de escolher um curso que seja 
qualitativo acima do valor investido).
Como pode ver, a recuperação do valor investido é rápida (especialmente quando comparamos 
com outros tipos de investimentos).
DICA 5:#
sobre a possibilidade de abrir seu 
próprio Studio
Uma das possibilidades mais atraentes em se trabalhar com Pilates é a possibilidade de, em 
um curto período de tempo, firmar o seu próprio negócio – ter o seu espaço, fazer seu horário 
e fazer o seu próprio planejamento financeiro. 
E é um fato: montar um Studio de Pilates não é difícil nem complicado, 
além de exigir pouco dinheiro.
Colocando na ponta do lápis:
R$14.000 para comprar um bom Studio de Pilates, 
com 4 equipamentos principais
R$ 800 para os acessórios 
R$ 500 para marketing e divulgação
R$ 1000 para ajustes na sala e emergências
Então, com R$ 17 mil já é possível iniciar seu próprio negócio. 
A primeiro momento, pode parecer muito, mas com criatividade aliada à força de vontade, isso 
é muito mais fácil do que parece – até porque, como já vimos mais acima, conquistar alunos e 
reunir um valor inicial, mesmo para os profissionais recém-formados no curso de Pilates, é 
relativamente fácil.
ALGUMAS DICAS 
PARA O FUTURO: 
MONTANDO UM STUDIO DE 
PILATES COM R$5 MIL
Encontre um lugar para ter seu Studio. Não é 
necessário ter mais que 30 ou 40m2. Economize no 
aluguel. Peça carência de pelo menos 2 meses.
Compre os aparelhos, parcelando no máximo que 
conseguir. Com uma entrada de R$ 2500, ainda 
sobra metade do valor.
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Coloque uma placa na frente “Studio Pilates 
em breve. Ligue e agende a sua aula”
Faça flyers e folders e distribua no bairro 
com a mesma informação acima.
Antes de abrir o Studio é possível que você já 
tenha pelo menos 20 aulas agendadas. Compre apenas R$500 de acessórios.
Invista R$500 com marketing.
Você ainda tem R$1.500 com você. Não perca 
as contas.
Faça a inauguração do Studio. Os alunos de Pilates pagam antecipado. Já entrará 
dinheiro no caixa na primeira semana!
Você tem 2 meses de carência do aluguel, então 
não tem esta despesa.
Agora é só conseguir mais alunos e se manter.
CHECKLIST:
� Ser estudante ou formado em Fisioterapia ou Educação Física
�P rocurar um curso de formação completa em Pilates em minha cidade (ou o 
mais próximo possível)
�C olocar no papel o que o curso oferece, valores, estágio, conteúdo e etc.
�F azer o curso, procurando absorver o máximo de conteúdo.
�T entar fazer estágio (se possível)
� Procurar Studios, academias, SPA ou mesmo atendimento particulares
�C omeçar a trabalhar com Pilates e juntar ao menos R$ 5 mil
�C olocar no papel todo o planejamento para abrir um Studio de Pilates
�A brir meu próprio Studio de Pilates e viver do meu próprio negócio