Ajustamento da Personalidade e Técnicas de Relaxamento

Prévia do material em texto

Atividade3
Pergunta 1
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	Alguns fatores facilitam e outros dificultam o ajustamento da personalidade humana. Pensando na questão de ajustamento, leia as afirmações abaixo:
I- Quando a pessoa encontra-se privada de satisfação de necessidades básicas, terá maiores dificuldades para o ajustamento às exigências ambientais.
II- Quando a necessidade de auto-estima de uma pessoa não é basicamente satisfeita, será difícil para ela desenvolver recursos para satisfazer a necessidade de aprimoramento.
III- Ao longo do nosso desenvolvimento iremos apreender determinados comportamentos, que se tornarão habituais
Sobre estas afirmações, assinale a alternativa correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
 Todas as afirmações são verdadeiras.
	Resposta Correta:
	a. 
 Todas as afirmações são verdadeiras.
	Feedback da resposta:
	Feedback: Para se avaliar as possibilidades de ajustamento da personalidade de uma pessoa, devemos levar em consideração a natureza da necessidade bloqueada e a intensidade das demais necessidades bloqueadas.
	
	
	
Pergunta 2
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	 Algumas empresas tem adotado a utilização de técnicas de relaxamento dentro do ambiente de trabalho, com o objetivo de diminuir o nível de estresse e de adoecimento. Pensando nessa situação, observe as seguintes afirmações:
I- O uso de técnicas de relaxamento ou de qualquer outro recurso pode ser utilizado indiscriminadamente porque é altamente adaptável.
II- É importante que as pessoas sejam encorajadas a adotar novas posturas diante das situações que geram ansiedade.
III- Busca-se associar dois elementos de natureza diversa buscando a redução ou eliminação dos desconfortos.
Pensando nestas afirmações, assinale a alternativa correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
 Apenas as afirmações II e III são verdadeiras.
	Resposta Correta:
	c. 
 Apenas as afirmações II e III são verdadeiras.
	Feedback da resposta:
	 Para modificar uma reação é necessário conhecer todos os elementos que a produzem (medo do fracasso, experiências dolorosas anteriores) e promover uma nova forma de reagir posteriormente. Com a associação constante entre esses elementos, é provável que a pessoa reduza ou elimine totalmente esse desconforto físico e torne-se mais auto confiante. 
	
	
	
Pergunta 3
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	 Eduardo foi diretor durante vinte anos em uma escola pública da Região Sul da cidade de São Paulo. Foi convidado a atuar profissionalmente como diretor de uma escola particular em Votuporanga, interior do Estado de São Paulo. A tarefa, a princípio, lhe pareceu não só muito instigante, mas relativamente fácil e descomplicada. Logo a princípio, alunos dessa nova escola exibiam comportamentos e ações muito diversas daqueles com os quais, ao longo de sua trajetória profissional, lhe eram cotidianas.  Eduardo percebeu que sua nova função profissional exigia, agora, que ele conhecesse mais a respeito dos valores e das formas de agir daquele novo grupo cultural, de vários modos compreendeu que necessitaria de uma nova aprendizagem social. 
Observe as considerações abaixo:
I- Na aprendizagem social, as regras morais são assimiladas a partir dos princípios de discriminação e generalização, ou seja: a maneira como iremos agir, irá depender do ambiente em que nos encontramos. 
II- Em uma aprendizagem social, as nossas experiências anteriores devem ser totalmente descartadas. 
III- Mecanismos de reforço positivo ou negativo exercem papel importante na nova adaptação.
Devemos considerar que: 
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
 As afirmações I e III são verdadeiras.
	Resposta Correta:
	c. 
 As afirmações I e III são verdadeiras.
	
	
	
Pergunta 4
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	Os modelos da vida real podem desencadear e perpetuar comportamentos e condutas inadequadas. Uma situação comum, dentro desse espectro negativo, são aquelas ligadas à violência doméstica. Sobre estes aspectos, observe as afirmações abaixo: 
I- Nem sempre a modelagem do comportamento produz resultados favoráveis, porque modelos da vida real inadequados podem desencadear, através da imitação, a repetição dos comportamentos que se deseja extinguir.
II- A violência doméstica pode ocorrer quando os agressores e as vítimas possuem antecedentes na infância. 
III- Os modelos da vida real, quando agressivos ou inadequados, exercem baixa influência porque são acompanhados por sentimento de rejeição à conduta inadequada.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
 Apenas as afirmações I e II são verdadeiras.
	Resposta Correta:
	b. 
 Apenas as afirmações I e II são verdadeiras.
	Feedback da resposta:
	Feedback.  Apenas as afirmações I e II são verdadeiras. Nem sempre a modelagem do comportamento produz resultados favoráveis. Há também a possibilidade de adotarmos condutas inadequadas, e apesar do sofrimento que esta situação causava ao indivíduo, diante de uma situação crítica, reagirá da mesma maneira, caso não reflita melhor sobre outras alternativas.
	
	
	
Pergunta 5
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	Uma revista de grande tiragem, que tem como público alvo as mulheres, apontam a importância da qualidade do convívio familiar saudável como aspecto fundamental no desenvolvimento das crianças. Em relação à esta orientação, leia atentamente as afirmações abaixo:
I- A personalidade se desenvolve a partir dos modelos de conduta que as outras pessoas nos oferecem, e a família tem papel fundamental neste processo.
II- Ao longo do nosso desenvolvimento iremos apreender determinados comportamentos, que se tornarão habituais.
III- O ajustamento da personalidade dependerá de exigirmos que nossos desejos sejam prontamente atendidos, pois ao contrário nos tornaremos adultos ansiosos e frustrados. 
Sobre estas afirmações, assinale a alternativa correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
Apenas as afirmações I e II são verdadeiras.
	Resposta Correta:
	a. 
Apenas as afirmações I e II são verdadeiras.
	Feedback da resposta:
	Feedback: Apenas as afirmações I e II são verdadeiras. A personalidade se desenvolve a partir dos modelos de conduta que as outras pessoas nos oferecem. Ao longo do nosso desenvolvimento iremos apreender determinados comportamentos, que se tornarão habituais e que terão como finalidade, satisfazer as nossas necessidades ao longo da vida. O ajustamento da personalidade dependerá da nossa possibilidade de descobrir os meios mais adequados socialmente para satisfazer as nossas necessidades. 
	
	
	
Pergunta 1
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	Nem sempre, ao longo da nossa vida, ?? poss??vel satisfazer todas as nossas necessidades. Por isso, em muitas ocasi??es, necessitamos encontrar formas substitutivas para a satisfa????o das necessidades. Sobre as din??micas que facilitam ou que dificultam ??o sucesso dessas formas substitutivas, observe as afirma????es abaixo:
I- Quanto maior for a facilidade da pessoa para modificar a sua maneira de agir, ser?? mais prov??vel que ela possa obter a gratifica????o que necessita.
II- O grau de seguran??a e auto-confian??a que a pessoa possui para alcan??ar o que deseja n??o interfere na busca de solu????es substitutivas.
III- As pessoas n??o deveriam buscar formas substitutivas para buscar gratifica????o, uma vez que isso mostra fragilidade de car??ter.??
Sobre essas afirma????es ?? correto afirmar:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
Apenas a afirma????o I ?? verdadeira.
	Resposta Correta:
	d. 
Apenas a afirma????o I ?? verdadeira.
	Feedback da resposta:
	Feedback: Somente a afirma????o I ?? verdadeira. ??As possibilidades de encontrar formas substitutivas para satisfazer as necessidades ocorrem quanto maior for a facilidade da pessoa para modificar a sua maneira de agir, j?? que desse modo ser?? mais prov??vel que ela possa obter a gratifica????o que necessita. O grau de seguran??a e de autoconfian??aque a pessoa possui para alcan??ar o que deseja tamb??m funciona como facilitador.??
	
	
	
Pergunta 2
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	Maria Lúcia observa que todas as vezes que precisa iniciar uma nova atividade profissional em que se sente muito desafiada apresenta crises asmáticas.  Pensando nesta situação observe as afirmações abaixo:
I- Reações orgânicas podem ter origem em estímulos aprendidos.
II- O stress e as reações orgânicas a ele atreladas, segundo a teoria pavloviana, podem ser modificados por um novo condicionamento.
III- Na perspectiva de Pavlov, é possível modificar as formas de reação de uma pessoa através de um novo condicionamento.
Pensando nestas afirmações, é verdadeiro afirmar:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
 As três afirmações são verdadeiras.
	Resposta Correta:
	d. 
 As três afirmações são verdadeiras.
	Feedback da resposta:
	 I.P. Pavlov formulou as bases para o estudo do condicionamento respondente; esse paradigma analisa de que maneira o comportamento involuntário (reações orgânicas produzidas pelo sistema nervoso autônomo) podem ser produzidas ou eliminadas através de estímulos aprendidos (condicionados). Atualmente esses estudos têm sido úteis para se compreender as reações orgânicas causadas por modificações ambientais, que podem ser modificadas através de um novo condicionamento. 
	
	
	
Pergunta 3
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	 Eduardo foi diretor durante vinte anos em uma escola pública da Região Sul da cidade de São Paulo. Foi convidado a atuar profissionalmente como diretor de uma escola particular em Votuporanga, interior do Estado de São Paulo. A tarefa, a princípio, lhe pareceu não só muito instigante, mas relativamente fácil e descomplicada. Logo a princípio, alunos dessa nova escola exibiam comportamentos e ações muito diversas daqueles com os quais, ao longo de sua trajetória profissional, lhe eram cotidianas.  Eduardo percebeu que sua nova função profissional exigia, agora, que ele conhecesse mais a respeito dos valores e das formas de agir daquele novo grupo cultural, de vários modos compreendeu que necessitaria de uma nova aprendizagem social. 
Observe as considerações abaixo:
I- Na aprendizagem social, as regras morais são assimiladas a partir dos princípios de discriminação e generalização, ou seja: a maneira como iremos agir, irá depender do ambiente em que nos encontramos. 
II- Em uma aprendizagem social, as nossas experiências anteriores devem ser totalmente descartadas. 
III- Mecanismos de reforço positivo ou negativo exercem papel importante na nova adaptação.
Devemos considerar que: 
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
 As afirmações I e III são verdadeiras.
	Resposta Correta:
	c. 
 As afirmações I e III são verdadeiras.
	
	
	
Pergunta 4
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	Os primeiros anos de vida de uma crian??a s??o muito importantes para a defini????o de seu comportamento. A crian??a assimila, atrav??s da imita????o, os comportamentos das pessoas importantes, das mais pr??ximas, daquelas que significam muito para ela. Essas pessoas, funcionam em sua vida como:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
Modelos da Vida Real
	Resposta Correta:
	c. 
Modelos da Vida Real
	Feedback da resposta:
	Feedback: Modelos da vida real ser??o assimilados atrav??s da imita????o do comportamento das pessoas mais importantes para a crian??a e exercer??o a maior influ??ncia sobre o seu comportamento.??
	
	
	
Pergunta 5
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	Uma empresa multinacional passou por uma profunda reformula????o, e a orienta????o oferecida para os gestores ?? que os funcion??rios devem ser incentivados a realizar seu trabalho de forma correta e criativa. Promo????es, reconhecimento p??blico dos resultados alcan??ados, elogios s??o a????es que pretendem perpetuar uma atitude profissional de compromisso e criatividade. Esse conjunto de atitudes pode ser tomado como:??
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
Refor??o positivo
	Resposta Correta:
	c. 
Refor??o positivo
	Feedback da resposta:
	Feedback: Refor??o positivo deve ser utilizado sempre que desejamos aumentar a ocorr??ncia de um comportamento; ?? utilizado ap??s a emiss??o do comportamento que desejamos fortalecer.??
	
	
	
Pergunta 1
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	 Algumas empresas tem adotado a utilização de técnicas de relaxamento dentro do ambiente de trabalho, com o objetivo de diminuir o nível de estresse e de adoecimento. Pensando nessa situação, observe as seguintes afirmações:
I- O uso de técnicas de relaxamento ou de qualquer outro recurso pode ser utilizado indiscriminadamente porque é altamente adaptável.
II- É importante que as pessoas sejam encorajadas a adotar novas posturas diante das situações que geram ansiedade.
III- Busca-se associar dois elementos de natureza diversa buscando a redução ou eliminação dos desconfortos.
Pensando nestas afirmações, assinale a alternativa correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
 Apenas as afirmações II e III são verdadeiras.
	Resposta Correta:
	c. 
 Apenas as afirmações II e III são verdadeiras.
	Feedback da resposta:
	 Para modificar uma reação é necessário conhecer todos os elementos que a produzem (medo do fracasso, experiências dolorosas anteriores) e promover uma nova forma de reagir posteriormente. Com a associação constante entre esses elementos, é provável que a pessoa reduza ou elimine totalmente esse desconforto físico e torne-se mais auto confiante. 
	
	
	
Pergunta 2
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	 Skinner desenvolveu os princípios do condicionamento operante, destacando:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a.
 O comportamento voluntário e os efeitos que este sofre a partir das modificações de algumas condições ambientais. 
	Resposta Correta:
	a.
 O comportamento voluntário e os efeitos que este sofre a partir das modificações de algumas condições ambientais. 
	Feedback da resposta:
	 Skinner desenvolveu os princípios do condicionamento operante, destacando o comportamento voluntário (aquele que é intencional e tem como objetivo causar alguma alteração no ambiente) e os efeitos que este sofre a partir das modificações de algumas condições ambientais. 
	
	
	
Pergunta 3
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	Uma revista de grande tiragem, que tem como p??blico alvo as mulheres, apontam a import??ncia da qualidade do conv??vio familiar saud??vel como aspecto fundamental no desenvolvimento das crian??as. Em rela????o ?? esta orienta????o, leia atentamente as afirma????es abaixo:
I- A personalidade se desenvolve a partir dos modelos de conduta que as outras pessoas nos oferecem, e a fam??lia tem papel fundamental neste processo.
II- Ao longo do nosso desenvolvimento iremos apreender determinados comportamentos, que se tornar??o habituais.
III- O ajustamento da personalidade depender?? de exigirmos que nossos desejos sejam prontamente atendidos, pois ao contr??rio nos tornaremos adultos ansiosos e frustrados.??
Sobre estas afirma????es, assinale a alternativa correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
Apenas as afirma????es I e II s??o verdadeiras.
	Resposta Correta:
	c. 
Apenas as afirma????es I e II s??o verdadeiras.
	Feedback da resposta:
	Feedback: Apenas as afirma????es I e II s??o verdadeiras. A personalidade se desenvolve a partir dos modelos de conduta que as outras pessoas nos oferecem. Ao longo do nosso desenvolvimento iremos apreender determinados comportamentos, que se tornar??o habituais e que ter??o como finalidade, satisfazer as nossas necessidades ao longo da vida. O ajustamento da personalidade depender?? da nossa possibilidade de descobrir os meios mais adequados socialmente para satisfazer as nossas necessidades.??
	
	
	
Pergunta 4
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	Os modelos da vida real podem desencadear e perpetuar comportamentos e condutas inadequadas.Uma situa????o comum, dentro desse espectro negativo, s??o aquelas ligadas ?? viol??ncia dom??stica. Sobre estes aspectos, observe as afirma????es abaixo:??
I- Nem sempre a modelagem do comportamento produz resultados favor??veis, porque modelos da vida real inadequados podem desencadear, atrav??s da imita????o, a repeti????o dos comportamentos que se deseja extinguir.
II- A viol??ncia dom??stica pode ocorrer quando os agressores e as v??timas possuem antecedentes na inf??ncia.??
III- Os modelos da vida real, quando agressivos ou inadequados, exercem baixa influ??ncia porque s??o acompanhados por sentimento de rejei????o ?? conduta inadequada.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
 Apenas as afirma????es I e II s??o verdadeiras.
	Resposta Correta:
	c. 
 Apenas as afirma????es I e II s??o verdadeiras.
	Feedback da resposta:
	Feedback. ??Apenas as afirma????es I e II s??o verdadeiras. Nem sempre a modelagem do comportamento produz resultados favor??veis. H?? tamb??m a possibilidade de adotarmos condutas inadequadas, e apesar do sofrimento que esta situa????o causava ao indiv??duo, diante de uma situa????o cr??tica, reagir?? da mesma maneira, caso n??o reflita melhor sobre outras alternativas.
	
	
	
Pergunta 5
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	Ana Maria tem quatro anos de idade. Todas as vezes que auxilia sua m??e em pequenas tarefas como recolher seus brinquedos, ou apanhar meias e cal??ados sua m??e lhe abra??a e d?? beijos, dizendo-lhe que ?? uma garota encantadora. Esse comportamento ?? conhecido como:
???? 
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
Refor??o positivo
	Resposta Correta:
	c. 
Refor??o positivo
	Feedback da resposta:
	
Feedback: O refor??o positivo deve ser utilizado sempre que desejamos aumentar a ocorr??ncia de um comportamento; ?? utilizado ap??s a emiss??o do comportamento que desejamos fortalecer.
	
	
	
Pergunta 1
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	 Os trabalhos de Pavlov  são muito conhecidos e trouxeram inúmeras colaborações para a compreensão do comportamento.  Ele identificou que se um estímulo que naturalmente elicia uma resposta (estímulo incondicional) for precedido frequentemente por um estímulo neutro, há tendência de que esse estímulo neutro passe a eliciar respostas da mesma classe (tornando-se um estímulo condicional). Existem diferenças entre o condicionamento clássico e o condicionamento operante.
Observe as afirmações abaixo:
I-  No condicionamento clássico, uma ação que já é uma resposta a um estímulo pode ser colocada sob o controle de um estímulo diferente através da contiguidade dos dois estímulos. 
II- No condicionamento operante, uma ação que não está ligada a qualquer estímulo específico, pode ser colocada sob o controle de um estímulo, se a ação for premiada sempre na presença do novo estímulo. 
III- Para Skinner  todas as ações e comportamentos humanos podem ser entendidos a partir de formas progressivamente elaboradas de condicionamento estímulos/resposta. O condicionamento operante pode ser visto como um conjunto de processos e meios através do qual pode se dar a aprendizagem de um novo comportamento. 
Sobre estas afirmações é CORRETO afirmar que:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
 Todas as afirmações são verdadeiras.
	Resposta Correta:
	a. 
 Todas as afirmações são verdadeiras.
	
	
	
Pergunta 2
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	 A utilização do paradigma da relação estímulo-resposta para explicar as razões de um comportamento aparece na concepção de:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
 John B. Watson
	Resposta Correta:
	b. 
 John B. Watson
	Feedback da resposta:
	 John B. Watson: utilizava o paradigma da relação estímulo - resposta para explicar as razões de um comportamento; assim sendo, para compreender as atitudes de uma pessoa devemos conhecer o que antecedeu a sua reação.
	
	
	
Pergunta 3
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	 Skinner desenvolveu os princípios do condicionamento operante, destacando:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a.
 O comportamento voluntário e os efeitos que este sofre a partir das modificações de algumas condições ambientais. 
	Resposta Correta:
	a.
 O comportamento voluntário e os efeitos que este sofre a partir das modificações de algumas condições ambientais. 
	Feedback da resposta:
	 Skinner desenvolveu os princípios do condicionamento operante, destacando o comportamento voluntário (aquele que é intencional e tem como objetivo causar alguma alteração no ambiente) e os efeitos que este sofre a partir das modificações de algumas condições ambientais. 
	
	
	
Pergunta 4
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	Alguns fatores facilitam e outros dificultam o ajustamento da personalidade humana. Pensando na quest??o de ajustamento, leia as afirma????es abaixo:
I- Quando a pessoa encontra-se privada de satisfa????o de necessidades b??sicas, ter?? maiores dificuldades para o ajustamento ??s exig??ncias ambientais.
II- Quando a necessidade de auto-estima de uma pessoa n??o ?? basicamente satisfeita, ser?? dif??cil para ela desenvolver recursos para satisfazer a necessidade de aprimoramento.
III- Ao longo do nosso desenvolvimento iremos apreender determinados comportamentos, que se tornar??o habituais
Sobre estas afirma????es, assinale a alternativa correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
 Todas as afirma????es s??o verdadeiras.
	Resposta Correta:
	b. 
 Todas as afirma????es s??o verdadeiras.
	Feedback da resposta:
	Feedback: Para se avaliar as possibilidades de ajustamento da personalidade de uma pessoa, devemos levar em considera????o a natureza da necessidade bloqueada e a intensidade das demais necessidades bloqueadas.
	
	
	
Pergunta 5
0,2 em 0,2 pontos
	
	
	
	Nem sempre, ao longo da nossa vida, ?? poss??vel satisfazer todas as nossas necessidades. Por isso, em muitas ocasi??es, necessitamos encontrar formas substitutivas para a satisfa????o das necessidades. Sobre as din??micas que facilitam ou que dificultam ??o sucesso dessas formas substitutivas, observe as afirma????es abaixo:
I- Quanto maior for a facilidade da pessoa para modificar a sua maneira de agir, ser?? mais prov??vel que ela possa obter a gratifica????o que necessita.
II- O grau de seguran??a e auto-confian??a que a pessoa possui para alcan??ar o que deseja n??o interfere na busca de solu????es substitutivas.
III- As pessoas n??o deveriam buscar formas substitutivas para buscar gratifica????o, uma vez que isso mostra fragilidade de car??ter.??
Sobre essas afirma????es ?? correto afirmar:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
Apenas a afirma????o I ?? verdadeira.
	Resposta Correta:
	d. 
Apenas a afirma????o I ?? verdadeira.
	Feedback da resposta:
	Feedback: Somente a afirma????o I ?? verdadeira. ??As possibilidades de encontrar formas substitutivas para satisfazer as necessidades ocorrem quanto maior for a facilidade da pessoa para modificar a sua maneira de agir, j?? que desse modo ser?? mais prov??vel que ela possa obter a gratifica????o que necessita. O grau de seguran??a e de autoconfian??a que a pessoa possui para alcan??ar o que deseja tamb??m funciona como facilitador.??