Buscar

simulados

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Você também pode ser Premium ajudando estudantes

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Você também pode ser Premium ajudando estudantes

Prévia do material em texto

De acordo com o que é vinculado pela empresas que produzem os diversos "suplementos" alimentares marque verdadeiro (V) ou falso (F) para as seguintes afirmativas:
I. Cromo aumenta a sensibilidade a insulina 
II. O ZMA é capaz de incrementar os níveis de testosterona endógena
III. Produtos denominados de "NO" induzem uma vasoconstrição muscular.
IV. O CLA é vendido como um produto que é capaz de reduzir o % de gordura corporal
V. A utilização de produtos a base de colágeno protege as  articulações
VI. De acordo com a Legislação Brasileira, os alimentos para atletas não podem conter vitaminas e/ou minerais, pois se tiverem passam a ser classificados como suplementos alimentares
VII. Suplemento alimentar deve possuir mais de 100% da RDI para vitaminas e/o minerais. Caso possuam estes micronutrientes abaixo de 100% da RDI são classificados como complementos alimentares. 
A sequencia correta é:
		
	
	V, F, F, V, V, F, F
	
	V, V, F, F, V, F, F
	
	F, V, F, V, V, F, F
	 
	V, V, F, V, V, F, F
	
	V, V, F, V, F, F, F
		
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201502939068)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	A respeito dos Carboidratos, assinale a alternativa INCORRETA.
		
	 
	As reações de oxidação da gordura independem dos CHO para acontecer.
	
	Mantém os níveis de glicose sanguínea e auxilia na recuperação do glicogênio muscular.
	
	O consumo de CHO é indicado antes, durante (quando plausível) e após o exercício.
	
	Além de carbono, hidrogênio e oxigênio, alguns carboidratos apresentam nitrogênio, fósforo ou enxofre em sua composição.
	 
	Os CHO são a mais importante fonte de energia e a forma de estocagem no corpo é como glicogênio (no músculo ou no fígado).
		
	
	
	 3a Questão (Ref.: 201503027912)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Considerando a necessidade de suplementação de líquido e nutriente durante uma competição esportiva intensa e de longa duração, sob alta temperatura ambiente, quais os tipos de carboidratos mais indicados para oferecer energia sem promover desconforto gástrico?
		
	
	Frutose, lactose e galactose.
	
	Frutose, maltodextrina e lactose.
	
	Glicose, glicerol e maltodextrina.
	
	Amido, glicose e lactose.
	 
	Glicose, frutose e maltodextrina.
		
	
	
	 4a Questão (Ref.: 201503067842)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Os efeitos da desidratação podem trazer sérios problemas de saúde ao atleta, por isso a reposição adequada de fluidos após uma prova esportiva, é primordial, principalmente, quando as condições ambientais são quentes. Um maratonista iniciou sua competição com 80Kg e quando finalizou tinha 76kg. De acordo com essa perda hídrica, seu percentual de desidratação é
		
	 
	5%
	
	4%
	
	1%
	
	2%
	
	3%
		
	
	
	 5a Questão (Ref.: 201503057714)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	Acerca dos aspectos nutricionais da criança e adolescente atletas, julgue os itens que se seguem.
Em atividades de alta intensidade e curta duração as crianças utilizam principalmente carboidratos como principal fonte de energia.
Consumo energético insuficiente pode ser um dos sintomas do supertreinamento ou overtraining em crianças e adolescentes.
A criança e o adolescente apresentam menores consumo máximo de O2 e estoques de glicogênio, e, recuperação mais breve entre uma atividade e outra quando comparados a adultos.
Meninas atletas tendem a apresentar menarca mais precocemente que as não atletas.
A ingestão energética das crianças e adolescentes que se exercitam deve ser maior do que as necessidades impostas pelo treinamento, para garantir crescimento adequado.
Está correto o que se afirma em:
		
	
	I, II e III
	 
	II, III e V
	 
	IV e V
	
	I e II
	
	II e III

Outros materiais