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Antropometria

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1 
Disciplina: 
Fisioterapia em Ergonomia 
 
Tema: 
Antropometria 
 
Adaptações 
 Equipamentos ou máquinas quando se adaptam 
adequadamente ao organismo, do ponto de 
vista dimensional, os erros, os acidentes, o 
desconforto e a fadiga diminuem sensivelmente. 
O trabalhador deve se sentir satisfeito e 
produtivo ao perceber que seu ambiente de 
trabalho é seguro, confiável e bem 
dimensionado. 
 (Morais, 1983) 
 
 
 
O que é Antropometria? 
 
 Antropometria é o estudo das medidas 
humanas de suma importância para 
determinação de diversos aspectos 
relacionados ao ambiente de trabalho, no 
sentido de se manter uma boa postura. 
 
 Nenhuma postura de trabalho é neutra. 
Nenhuma “má postura” é adotada 
“livremente” pelo sujeito, mas é resultado 
da atividade executada. 
A postura no Trabalho é 
determinada por: 
 Características e exigências da tarefa; 
 Condicionantes internos: formas 
fisiológicas e biomecânicas de manutenção 
do equilíbrio; 
 
 pelas características do meio ambiente de 
trabalho. 
 
 
Antropometria 
Problema prático encontrado pela 
antropometria 
 
 
Pessoas com dimensões diferentes 
2 
Antropometria 
 
 SOLUÇÃO I 
 
 
 
 
 
Flexibilidade 
PROBLEMA Custo elevado 
Antropometria 
 
 SOLUÇÃO II 
 
 
 Estabelecimento de padrões 
MAIS PRÁTICA MENOS DISPENDIOSA 
Estabelecer padrões 
≠ 
Padronizar 
 ▪ Estabelecer padrões é uma forma de criar 
faixas com dimensões diferenciadas que 
melhor atenda a população estudada com 
suas próprias características. 
 ▪ Padronizar é fazer uma média das 
dimensões e estipular como única. 
 
O que significa percentil? 
 Percentil é uma separetriz que divide a 
distribuição da frequência ordenada em 
cem partes iguais.(Serrano, 1996). 
 
Pi = (i/100) x N 
 I = percentil desejado 
 N = total da frequência acumulada 
(número total de pessoas da amostra). 
Percentis 
 20% da população = pessoas mais baixas 
 50% da população = pessoas medianas. 
 95% da população = pessoas mais altas. 
 
 Desenvolver um produto que atenda a 
100% da população representa problemas 
técnicos e econômicos que inviabilizam o 
projeto. 
Exemplo de cálculo de percentil 
 Em uma amostra com 50 trabalhadores 
determinar os percentis utilizando três 
faixas: 20%, 50% e 95%. 
 Pi=(i/100)xN 
 Para 20%= (20/100)x50 = 10% 
 Para 50%= (50/100)x50 = 25% 
 Para 95%= (95/100)x50 = 47,5% 
3 
Percentil 
 Se o resultado do Pi for menor que 10%, 
indica pouca variação na 
amostra,distribuição homogênea; 
 Se o resultado do Pi estiver entre 10 e 
30%, significa média dispersão na 
distribuição da variável; 
 Se o resultado do Pi for maior que 30% 
indica grande variabilidade, heterogênea. 
 
 
Percentil 
 
 Para apurar os percentis é necessário 
estudar as medidas antropométricas da 
população trabalhadora, e aplicando-se o 
histograma de frequência acumulada ou o 
computador obtém-se os percentis 
desejados. 
Objetivo da Antropometria 
 Permitir padrões de definição de altura e 
distâncias de instrumentos e maquinário 
de trabalho, dentro da área de alcance 
normal do trabalhador, para que os 
movimentos e a postura sejam feitos em 
condição adequada de conforto. 
Passos de uma Avaliação 
Antropométrica 
 Definir a tarefa realizada. 
 Definir a população a ser avaliada. 
 Separar a população por sexo. 
 Verificar as condições especiais da 
população, 
 Fazer as medidas antropométricas. 
 Lançamento de dados no computador e 
elaboração das tabelas de percentis. 
 
Como fazer uma boa Avaliação 
Antropométrica sem custos 
elevados? 
 Uma fita métrica de madeira de 2 metros 
presa a parede, 
 Uma trena de engenharia, 
 Uma cadeira de altura facilmente 
regulável. 
 
Medidas de pé 
 Estatura 
 Altura dos olhos ao chão 
 Altura do mento ao chão 
 Altura dos ombros 
 Altura do Cotovelo 
 Altura do punho 
 Altura da mão 
 Altura do joelho 
 Altura da linha mamilar 
 Altura apêndice xifóide 
 Altura da cicatriz umbilical 
 Altura dos pubis 
 
 
4 
Medidas na posição de pé 
 
 Tamanho de braço 
 Tamanho de antebraço 
 Tamanho de mão 
Medidas na postura sentada 
 Altura da fossa poplítea. 
 Altura do cotovelo ao chão. 
 Altura da linha mamilar. 
 Altura dos olhos ao chão. 
 Largura do quadril. 
 Distância fóssea 
poplítea-nádegas. 
 Largura do tronco. 
 
 
Uso de Tabelas 
 Recomendada para uma amostra ou população 
de grande tamanho. 
 Exemplo: 
 Seguem duas tabelas sendo a primeira 
masculina e a segunda feminina a partir de um 
levantamento antropométrico da população 
trabalhadora operacional da região do ABC São 
Paulo, realizada com 400 trabalhadores, em 
cm.(Segundo Moleiro, T.R.S., e Couto, H. em 
1995) 
Tabela Masculina 
MEDIDAS MÉDIA 5% 20% 50% 80% 95%
ESTATURA 171,56 160 166 171,5 177 183,5
ALT. DOS OLHOS 160 149 154,5 159,5 165,5 172
ALT. DOS OUVIDOS 157,17 146,5 152 157 162,5 169,5
ALT. DO MENTO 150,38 140,5 145 150 156 161,5
ALT. DOS OMBROS 143,22 133 138 143 148 154,5
ALT INFRA MAMILAR 126,98 117 122 127 132 137,5
ALT. DO APÊNDICE XIFÓIDE 120,19 110,5 116 120 125,5 130
ALT. DO COTOVELO 109,14 100,5 104,5 109 113,5 118
ALT. DO UMBIGO 102,95 94,5 98,5 102,5 107 111
ALT . DO PUBIS 90,69 82 87 90,5 95 99
ALT. DOS PUNHOS 84,36 77 80,5 84,5 88,5 92
ALT. DAS MÃOS 66,07 59,5 62,5 66 69,5 73
ALT. DOS JOELHOS 51,38 46 49 51 54 56,5
SENTADO 
ALT. DOS OLHOS 126,64 118 122,5 127 131 135
ALT. INFRA MAMILAR 92,38 85 89 92,5 96 99,5
ALT DO APÊNDICE XIFÓIDE 85,33 78,5 81,5 85,5 88,5 92,5
ALT. DOS COTOVELOS 73,24 67,5 70 73,5 76 78,5
ALT. DA FOSSA POPLÍTEA 48,77 44 46,5 48,5 51 53
TAMANHO DO BRAÇO 36,59 32 35 37 39 49,5
TAMANHO DO ANTEBRAÇO 28,53 25,6 27 28,5 30 31,5
TAMANHO DA MÃO 18,19 16 17 18 19 20
DIST. FOSSA POPLÍTEA-NÁDEGAS 46,89 42,5 44,5 47 49,5 51
LARGURA DO TRONCO 42,85 36 40 43 46 49
LARGURA DO QUADRIL 35,46 29 32 36 38 42
Tabela Feminina 
MEDIDAS MÉDIA 5% 20% 50% 80% 95%
ESTATURA 158,83 149 154 159 164 169
ALT. DOS OLHOS 147,66 138,5 142,5 147,5 152 157,5
ALT. DOS OUVIDOS 144,99 136 140 144,5 149,5 154,5
ALT. DO MENTO 139,61 131,5 134,5 139,5 144,5 148,5
ALT. DOS OMBROS 130,98 122 126 131 135 139,5
ALT INFRA MAMILAR 113,78 106 108,5 113,5 118 124,5
ALT. DO APÊNDICE XIFÓIDE 107,97 99,5 103 108 112 117,5
ALT. DO COTOVELO 99,51 92,5 95,5 9905 103 107
ALT. DO UMBIGO 94,4 86 90,5 94,5 98 101
ALT . DO PUBIS 82,33 75 78,5 82 86 90
ALT. DOS PUNHOS 78,28 72 74 78 81,5 84
ALT. DAS MÃOS 61,86 56,5 59 61,5 66 67
ALT. DOS JOELHOS 45,04 40,5 43 45 47 48,5
SENTADO 
ALT. DOS OLHOS 116,28 108 111,5 115 119 123,5
ALT. INFRA MAMILAR 78,65 73 75,5 78 82 86
ALT DO APÊNDICE XIFÓIDE 75,36 69 72,5 75 78 82,5
ALT. DOS COTOVELOS 64,16 58,5 62 64 66,5 69
ALT. DA FOSSA POPLÍTEA 40,88 36,5 39 40,5 43 45,5
TAMANHO DO BRAÇO 34,58 31,5 33 34,5 36 38
TAMANHO DO ANTEBRAÇO 25,96 23,5 25 26 27 28
TAMANHO DA MÃO 16,64 15 16 16,5 17,5 18
DIST. FOSSA POPLÍTEA-NÁDEGAS 46,3 41,5 43 45,5 47 49
LARGURA DO TRONCO 38,9 34 36 38 41 44
LARGURA DO QUADRIL 39,06 33 36 39 42 45
Cuidados com o uso de tabelas 
 País (etnias) 
 Tipo de atividade exercida pela amostra. 
 Faixa etária 
 Condições especiais (com ou sem 
vestimentas, sapatos) 
 Sexo 
5Critérios para aplicação de 
dados antrpométricos 
 
 Projeto para tipo médio, (raras) : bancos 
públicos; 
 Projeto para indivíduos extremos: saída 
de emergência (máximo), 
 Projetos para faixas da população: 
sapatos. 
 Projetos individuais: aparelhos 
ortopédicos.(maior adaptação, alto custo). 
Características básicas do ser 
humano no trabalho 
 Na medida do possível o corpo deve 
trabalhar na vertical. 
 Os braços devem estar na vertical e os 
antebraços na horizontal, com apoio para 
os antebraços e punhos. 
 O tronco não deve se encurvar 
rotineiramente para fazer o trabalho. 
 
Características básicas do ser 
humano 
 Todos os instrumentos de uso frequente 
devem estar dentro da área de alcance 
normal, ou seja no semicírculo descrito 
pelos antebraços na horizontal, estando 
os braços na vertical. 
 
Características básicas do ser 
humano 
 Todos os instrumentos de uso ocasional 
devem estar no máximo dentro da área de 
alcance máximo, definida como aquela em 
que os antebraços estejam na horizontal, 
os braços na horizontal e nunca acima do 
nível dos ombros. 
 Os movimentos e a postura devem ser 
feitos em condições adequadas de 
conforto. 
 
Características básicas do ser 
humano 
 No caso de trabalhar sentado, nunca deve 
ser necessário afastar as costas do 
encosto da cadeira para poder atingir o 
objeto de trabalho. 
 Os pés devem sempre estar apoiados. 
 Não deve existir compressão de qualquer 
parte do corpo humano pelo mobiliário de 
trabalho. 
Características básicas do ser 
humano 
 Entre situar o posto de trabalho um pouco 
mais alto ou um pouco mais baixo, é 
preferível que o mesmo esteja um pouco 
mais elevado, pois é mais prejudicial para 
o trabalhador ficar com o tronco na 
posição encurvada do que com os 
antebraços um pouco verticalizados. 
 
6 
Particularidades do Trabalho 
 Trabalhos fisicamente pesados: a bancada ou o 
plano de trabalho deve estar à altura do púbis do 
trabalhador. 
 Trabalhos moderados: bancadas ou plano de 
trabalho deve estar à altura do cotovelo, estando 
o braço na vertical. 
 Trabalhos leves: na altura infra mamilar. 
 Trabalhos de precisão visual: a 30 cm dos olhos 
 Trabalhos de escrita: na altura da região 
epigástrica. 
 
Exemplos da aplicação dos 
dados da tabela 
 Exemplo 1: Você foi solicitado pela área 
de ajustagem para estabelecer a altura da 
bancada (3 padrões) que pudessem se 
adaptar a pessoas baixas, medianas e 
altas. Na área praticamente só há 
trabalhadores do sexo masculino, trabalho 
de pé. Qual altura você vai sugerir? 
 
Analisando a tabela 
MEDIDAS MÉDIA 5% 20% 50% 80% 95%
ESTATURA 171,56 160 166 171,5 177 183,5
ALT. DOS OLHOS 160 149 154,5 159,5 165,5 172
ALT. DOS OUVIDOS 157,17 146,5 152 157 162,5 169,5
ALT. DO MENTO 150,38 140,5 145 150 156 161,5
ALT. DOS OMBROS 143,22 133 138 143 148 154,5
ALT INFRA MAMILAR 126,98 117 122 127 132 137,5
ALT. DO APÊNDICE XIFÓIDE 120,19 110,5 116 120 125,5 130
ALT. DO COTOVELO 109,14 100,5 104,5 109 113,5 118
ALT. DO UMBIGO 102,95 94,5 98,5 102,5 107 111
ALT . DO PUBIS 90,69 82 87 90,5 95 99
ALT. DOS PUNHOS 84,36 77 80,5 84,5 88,5 92
ALT. DAS MÃOS 66,07 59,5 62,5 66 69,5 73
ALT. DOS JOELHOS 51,38 46 49 51 54 56,5
Resposta exemplo I 
Tabela Masculina 
 Utilizando percentis de 20%, 50% e 95% 
 Altura do pubis para trabalhos pesados, altura do 
cotovelo para os moderados e altura da linha 
mamilar para os leves. 
Atividade baixas medianas altas 
Trabalhos leves 122 127 137,5 
Trabalhos moderados 104,5 109 118 
Trabalhos pesados 87 90,5 99 
 
Exemplos da aplicação dos 
dados da tabela 
 Exemplo 2: Um representante de uma 
empresa que fabrica cadeiras de 
escritório, lhe entrega uma cadeira 
regulável para avaliação. De quantos 
centímetros deverá ser a distância ântero-
posterior do assento? 
 
Recomendações Ergonômicas 
relacionadas à Antropometria 
 Na medida do possível, os postos de 
trabalho deveriam ter regulagem de altura 
e regulagem de distâncias entre o corpo 
do trabalhador e o objeto de trabalho. 
 ( distância horizontal). 
Ex: a cadeira de trabalho deve ser de altura 
regulável e esta ser de fácil acionamento. 
7 
Recomendações Ergonômicas 
relacionadas à Antropometria 
 Na impossibilidade de se ter regulagem, 
adotar três padrões de medição do posto 
de trabalho, sendo uma para pessoas 
baixas, outra para pessoas médias e outra 
para pessoas altas. Utilizando percentis. 
Recomendações Ergonômicas 
relacionadas à Antropometria 
 Caso a diferença entre duas medidas de 
percentil seja inferior a 3% uma medida 
única atenderá as duas, optando-se nesse 
caso pela medida que melhor contribuir 
para que o corpo fique na vertical e que o 
movimento seja menos forçado. 
 
Recomendações Ergonômicas 
relacionadas à Antropometria 
 Caso a diferença entre duas medidas de 
percentil seja inferior a 3% uma medida 
única atenderá as duas, optando-se nesse 
caso pela medida que melhor contribuir 
para que o corpo fique na vertical e que o 
movimento seja menos forçado. 
 
Recomendações Ergonômicas 
relacionadas à Antropometria 
 Em determinadas situações, para o 
melhor conforto, deve-se trabalhar com 
apenas um percentil (o menor ou maior, 
conforme o caso). 
Ex: em veículos, optou-se por utilizar 
apenas o percentil menor (5%) para 
alcance dos instrumentos. 
Recomendações Ergonômicas 
relacionadas à Antropometria 
 Na dúvida, entre instalar algum 
componente mais alto ou mais baixo, 
instale-o mais alto. É mais fácil compensar 
com estrados de madeira por exemplo. 
Conclusão 
 A Antropometria é um método confiável e 
eficaz para determinação de parâmetros 
que melhor adequem as características 
individuais do trabalhador ao seu 
ambiente de trabalho, porém só terá 
sentido se forem analisadas também as 
atividades que o trabalhador realiza.

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