FISIOTERAPIA PREVENTIVA

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FISIOTERAPIA PREVENTIVA
ERGONOMIA
ETIMOLOGIA
A palavra ergonomia deriva do grego érgon : trabalho e nomos : regras, leis.
“ Leis que regem o trabalho”
DEFINIÇÃO
“ Conjunto de conhecimentos científicos relativos ao homem e necessárias à concepção de instrumentos, máquinas e dispositivos que possam ser utilizados com o máximo de conforto, segurança e eficiência”
 Wisner
ERGONOMIA
Os ergonomistas contribuem para o planejamento do projeto, a avaliação de tarefas, postos de trabalho, produtos, ambientes e sistemas para torná-los compatíveis com as necessidades, habilidades e limitações das pessoas. 
AÇÃO ERGONÔMICA
No meios de trabalho
Ambientes profissionais (ruídos, iluminação, clima, agentes químicos),
Equipamentos,
Sistemas,
Mobiliário,
Instrumentos.
AÇÃO ERGONÔMICA
Na organização do trabalho
Determinação de efetivos
Cargos
Tarefas
Divisão de trabalho,
Turnos.
AÇÃO ERGONÔMICA
Na estratégia de produção
Recursos informáticos,
Tomadas de decisão,
Formação profissional,
Melhoria de qualidade (fundamenta os programas de modernização das organizações).
AÇÃO ERGONÔMICA
Nos Movimentos Corporais, postura e gasto energético
Sentado,
Em pé,
Empurrando,
Puxando,
Levantando cargas.
AÇÃO ERGONÔMICA
Informação (informação captada pelos sentidos)
Visão,
Audição
Outros sentidos
Afinal, quem é o ergonomista? 
Em alguns países já é possível fazer um curso de graduação em ergonomia.
Em outros, inclusive no Brasil, engenheiros, arquitetos, desenhistas industriais, médicos, psicológicos e fisioterapeutas tem adquirido conhecimentos e treinamentos em ergonomia, denominando-se ergonomistas em função desses conhecimentos e experiências adquiridos ao longo de vários anos.
TENDÊNCIAS
AMERICANA: ergonomia dos métodos e tecnologias
EUROPÉIA: ergonomia da organização do trabalho
PONTOS IMPORTANTES
A ergonomia estrutura-se a partir dos conhecimentos científicos sobre o ser humano;
Ergonomia verdadeira: concepção;
Conforto, segurança e eficiência representam uma tríade indissociável;
Caráter transdisciplinar
domínios de especialização em ergonomia
Ergonomia Física: relacionada com as características da anatomia humana, antropometria, fisiologia e biomecânica em sua relação a atividade física.
Ergonomia cognitiva :relacionado aos processos mentais, tais como percepção, memória, raciocínio e resposta motora conforme afetem as interações entre seres humanos e outros elementos de um sistema. 
 Ergonomia organizacional: relacionado à otimização dos sistemas sócio técnicos, incluindo suas estruturas organizacionais, regras e  processos.
TIPOS DE ERGONOMIA
Ergonomia de correção; Ocorre quando é aplicada em situações reais, existentes, para resolver problemas, seja por fadiga, falta de segurança, presença de distúrbios ou diminuição de produtividade. 
Ergonomia de concepção: Ocorre quando a contribuição ergonômica se faz durante o projeto de um produto, máquina, ambiente ou sistema. 
Ergonomia de conscientização: Identificação e correção dos problemas do dia a dia ou emergenciais. Conscientiza o trabalhador por meio de treinamentos, palestras, cursos de aprimoramento e atualização constante sobre fatores de risco, trabalho seguro (equipamentos de proteção), ensina o funcionário a usufruir do seu posto de trabalho (equipamentos, ferramentas) facilitando sua tarefa.  Mantém o trabalhador informado.
Ergonomia participativa:estimulada pela presença de um Comitê Interno de Ergonomia (CIE) que englobe representantes da empresa e dos funcionários
ANÁLISE ERGONÔMICA
É necessário conhecer as peculiaridades de cada atividade laboral desenvolvida:
Dados referentes ao ambiente de trabalho;
Peculiaridades da atividade laboral desenvolvida;
Resultados da produtividade esperados;
Métodos utilizados
Análise final: carga de trabalho
 
CARGA DE TRABALHO
Componentes mentais, que correspondem às atividades e aos processos de raciocínio não diretamente observáveis.
Componentes motores, correspondente a atividade muscular estática e dinâmica, bem como toda solicitação estrutural sobre o sistema musculoesquelético.
Componentes sensoriais, que envolvem o uso de órgãos visuais, auditivos, táteis, olfativos e proprioceptivos.
Componentes emocionais, que incluem os fatores referentes às relações interpessoais que são desenvolvidas no dia-a-dia, bem como os mecanismos de adaptação psicoemocional decorrentes da carga efetiva de trabalho.
CARGA DE TRABALHO
Frequência cardíaca:
Temperatura do ambiente;
Número de músculos envolvidos;
Tipo de contração muscular desenvolvida;
Ritmo de execução do trabalho
CARGA MANUAL
TRANSPORTE DA CARGA MANUAL
Posto de trabalho adequado;
Altura mínima do solo: 50 a 75 cm do solo
Intervalo entre os levantamentos: 90 s
Duração máxima recomendada: 60 min