Resumo bioquímica

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Exercício Máximo e Sistemas Energéticos
ATP - CP
 Hidrólise da fosfocreatina (PC) 
 Rápida e anaeróbica 
 Início do exercício, aumento de intensidade, alta intensidade 
Glicólise 
 Rápida, produz muito ATP 
 Consome muita glicose, esgota rápido 
 Se anaeróbica/sustentada - produz lactato 
 Exercícios explosivos e intensos 
Ciclo de Krebs
 
 Lento, produz mais ATP por substrato 
 Utiliza mistura de glicose e gordura 
 Exercícios mais prolongados
Cadeia de transporte de elétrons 
 Lento, produz mais ATP por substrato 
 Utiliza mistura de glicose e gordura 
 Exercícios mais prolongados 
As células satélites
• São células quiescentes presentes abaixo da lâmina basal
• Participam dos processos – Miogênese e Regeneração muscular
• Fonte de mionúcleos
As miofibrilas são formadas por três tipos de proteínas:
1. Proteínas contráteis: geram forças durante a contração 
2. Proteínas reguladoras: ajudam a ligar, ou desligar, o processo contrátil. 
3. Proteínas estruturais: mantêm os filamentos grossos e finos no seu alinhamento adequado, dão elasticidade e extensibilidade às miofibrilas e ligam as miofibrilas ao sarcolema e à matriz extracelular. 
Filamentos Grossos – Miosina (Contrátil)
Filamentos Finos – Actina (Contrátil), Tropomiosina e Troponina (Regulatórias)
Fibras Musculares
	Características
	Tipo I
	Tipo II A
	Tipo II B
	Contração
	Lenta
	Rápida
	Rápida
	Via principal
	Oxidativa
	Oxidativa / Glicolítica
	Glicolítica
	Cor
	Vermelha
	Branca
	Branca
	Resumo
	SO
	FOG
	FG
	Resistência a fadiga
	Maior
	Menor
	Muito menor
	Capilarização
	Maior
	Menor
	Muito menor
	Força de contração
	Menor
	Maior
	Muito maior
	Diâmetro
	Menor
	Maior
	Maior
	Densidade mitocôndrias
	Maior
	Menor
	Muito menor