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1a Questão (Ref.: 201401770771) Pontos: 0,1 / 0,1 A vitamina, cuja fonte dietética é o fígado, carnes magras, cereais e legumes e que pode ser formada a partir do triptofano TIAMINA BIOTINA NIACINA PIRIDOXINA RIBOFLAVINA 2a Questão (Ref.: 201401759240) Pontos: 0,1 / 0,1 A faixa de distribuição aceitável de macronutrientes (acceptable macronutrient distribuition range - AMDR FNB/IOM/DRI-2005) para gorduras e carboidratos foi estimada com base nas evidências que indicam maior risco de doença cardiovascular, obesidade e suas complicações, associado a maior consumo desses macronutrientes. Assim, a AMDR para distribuição de gorduras na dieta é: Adultos: 20 a 35% 1 a 3 anos: 20 a 40% Idosos: 20 a 25% 4 a 10 anos: 35 a 45% Adolescentes: 30 a 40% 3a Questão (Ref.: 201401773257) Pontos: 0,1 / 0,1 Um indivíduo consome ao longo do dia uma dieta onívora com 2030 kcal, composta por alimentos e bebidas alcoólicas. A análise deste cardápio verificou uma ingestão de 250 g de carboidratos, 70 g de proteínas, 60 g de gorduras e: 21,3 g de álcool 30 g de álcool Não consumiu álcool 210 g de álcool 52,4 g de álcool 4a Questão (Ref.: 201402192179) Pontos: 0,0 / 0,1 De acordo com o Guia Alimentar para a População Brasileira, existem dez passos considerados essenciais para uma alimentação adequada e saudável. Assinale a alternativa que contempla alguns dos passos desta lista: I. Fazer de alimentos in natura ou minimamente processados a base da alimentação. II. Limitar o consumo de alimentos processados. III. Utilizar óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades ao temperar e cozinhar alimentos, e criar preparações culinárias. IV. Fazer atividade física regular. V. Dar preferência, quando fora de casa, a locais que servem refeições feitas na hora. Apenas as alternativas II, III, IV estão corretas. Todas as alternativas estão corretas. Apenas I e II estão corretas Apenas as alternativas I, II e III estão corretas. Apenas as alternativas I, II, III e V estão corretas. 5a Questão (Ref.: 201401759245) Pontos: 0,1 / 0,1 Guias alimentares são orientações dietéticas para o público e componentes de política para a saúde. Sobre as características dos guias alimentares, avalie as afirmativas abaixo e classifique como verdadeiras (V) ou falsas (F): ( ) Expressam valores para determinados nutrientes. ( ) São expressos como alimentos em linguagem de difícil compreensão. ( ) Apresentam orientações gerais, com especificação para diferentes segmentos da população (sexo, idade, estados fisiológicos). ( ) Estabelecimento com alto custo e difícil operacionalização. Marque a sequência correta: V, F, V, F F, F, F, V F, V, V, F F, F, F, F V, V, V, V
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