Movimentos Joelho

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Movimentos Joelho: Observando a fisiologia do joelho, é possível ressaltar que essa articulação se faz como uma das mais livres dos membros inferiores, isso porque seus principais movimentos, a flexão e a extensão, possibilitam o afastamento e a aproximação do membro da sua raiz, fazendo  com que consiga controlar a distância do corpo em relação ao solo.
Movimentos
» A flexão se dá através do afastamento da face posterior da perna em relação a face posterior da coxa;
» A extensão acontece quando a face posterior da perna se aproxima da face posterior da coxa;
» A rotação interna ocorre quando a ponta do pé é levada para dentro, intervindo no movimento de adução do pé;
» A rotação externa acontece quando a ponto do pé é levada para fora, intervindo no movimento de abdução do pé;
Toda a sua estrutura trabalha com fundamentos completamente interligados a compressão sob a ação do peso. Os músculos que fazem parte dos movimentos articulares dos joelhos são:
Flexão
» Sartório;
» Grácil;
» Bíceps femoral;
» Semitendinoso;
» Semimembranoso;
» Plantar delgado (fraco);
» Poplíteo (auxilia);
»  Gastrocnêmios (auxilia).
Extensão
» Vasto lateral;
» Vasto medial;
» Vasto intermédio;
» Quadríceps femoral;
» Tensor da fáscia lata (auxilia);
» Reto femoral;
» Glúteo máximo (auxilia).
Rotação interna
» Sartório;
» Grácil;
» Poplíteo;
» Semitendinoso;
» Semimembranoso.
Rotação externa
» Bíceps femoral;
» Tensor da fáscia lata (auxilia);
» Glúteo máximo (auxilia).
Os joelhos são compostos por três articulações, quando é observada a sua estrutura geral, sendo elas duas femorotibiais e uma femoropatelar. Existem ainda alguns elementos que ajudam a proporcionar reforço a esses membros:
» Ligamento poplíteo arqueado;
» Ligamento poplíteo oblíquo;
» Ligamento cruzado anterior;
» Ligamento cruzado posterior;
» Ligamento colateral medial/tibial;
» Ligamento colateral lateral;
» Ligamento patelar;
» Cápsula articular fibrosa;
» Meniscos.
Sartório 
Inserção px: espinha ilíaca 
Inserção ds: pata de ganso
Grácil 
Inserção px: sínfise púbica 
Inserção dx: pata de ganso 
Bíceps Femoral, Semitendinoso, Semimembranoso
• Todos se inserem no ísquio e na tíbia (são chamados de isquiotibiais)
Plantar Delgado 
Inserção px: côndilo lateral do fêmur 
Inserção dx: calcâneo 
Poplíteo
Inserção px: côndilo lateral do fêmur 
Inserção dx: tíbia 
Gastrocnêmios
Inserção px: côndilo medial/lateral do fêmur 
Inserção dx: calcâneo 
Vasto medial
 inserção px: linha intertrocantérica (fêmur)
inserção ds: patela e tuberosidade da tibia
Vasto lateral
inserção px: trocânter maior 
inserção ds: patela e tuberosidade da tíbia
Vasto intermédio
inserção px: face anterior da diáfise do fêmur 
inserção ds: patela e tuberosidade da tíbia