Mini prova III Bioenergética

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Universidade Federal do Rio Grande do Sul
Escola de Educação Física
Fisiologia do Exercício - Mini-prova III – Bioenergética
Indique e explique qual é o sistema energético predominante nas provas de atletismo citadas abaixo.
Prova de 100 metros rasos.
Prova de 400 metros rasos.
Em um teste realizado em laboratório, um corredor (corredor A), apresenta um um consumo de oxigênio submáximo de 46 ml.kg-1.min-1 para a velocidade de 15km/h. Já outro corredor (corredor B), para a mesma velocidade, apresenta um consumo de oxigênio submáximo de 40 ml.kg-1.min-1. De posse desses dados, indique qual desses corredores apresenta uma vantagem durante uma prova de corrida de fundo. Explique o motivo.
Explique o que é défict de oxigênio e porque ele ocorre.
O que é o limiar de lactato? O que se espera que aconteça com esse ponto após um programa de treinamento aeróbio de longa duração?