Cinesio Educa - Aula 2

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CINESIOLOGIA – EDUCAÇÃO FÍSICA 
Prof Ms Wlaldemir Roberto dos Santos 
 
 
FUNDAMENTOS DA CINESIOLOGIA 
 
 
Termos descritos 
Superior 
Inferior 
Posterior Anterior 
Medial 
Lateral 
Proximal 
Distal 
Superficial 
Profundo 
Conceitos de movimentos 
• Formas de movimento 
– Movimento Linear 
– Movimento Angular 
– Movimento Geral 
 
• Terminologia do movimento articular 
– Movimentos no Plano Sagital 
– Movimentos no Plano Frontal 
– Movimentos no Plano Transversal 
– Outros movimentos 
Formas de movimento 
(Movimento Linear) 
Formas de movimento 
(Movimento Angular) 
Formas de movimento 
(Movimento Geral) 
Termologia do movimento articular 
(Movimentos no Plano Sagital) 
Eixo Frontal 
Termologia do movimento articular 
(Movimentos no Plano Frontal) 
Eixo Sagital 
Termologia do movimento articular 
(Movimentos no Plano Transversal) 
Eixo Longitudinal 
Termologia do movimento articular 
(Outros movimentos) 
Fibras musculares 
Contração Muscular 
Unidades motoras 
Arquitetura da fibra muscular 
- Paralela 
- Oblíqua 
 
Classificação de acordo com o número 
de articulações 
- Monoarticulares; 
- Biarticulares; 
- Poliarticulares. 
 
Classificação das fibras musculares 
Fibras tônicas x Fibras fásicas 
 
Tônus Muscular 
Fibras fásicas 
Fibras fásicas- Fortalecimento 
muscular 
Treinamento com 
pesos que visa 
resistência ou força 
dos músculos 
esqueléticos, 
utilizando variações 
de intensidade e 
volume. 
Fortalecimento isométrico (mesmo comprimento) 
Fortalecimento isotônico (mesma tensão) 
Fortalecimento isocinético (mesma velocidade) 
Tipos de função muscular 
- Agonista; 
- Antagonista; 
- Estabilizador; 
- Sinergista. 
Cadeia cinética aberta e fechada 
FIM!!!