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PPB - Estudo da memória de curto prazo

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INSTITUTO DE CIÊNCIAS HUMANAS
CURSO DE PSICOLOGIA
PROCESSOS PSICOLÓGICOS BÁSICOS
Estudo da memória de curto prazo em pessoas que trabalham durante o período diurno e noturno
Andrezza Astro – RA: D3033J0 
Anna Beatriz Siedler – RA: D2764A6
Jaqueline Lessa Lopes – RA: D37DJJ9
Jéssica Wingester Oliveira – RA: D233FG5
José Rogério Lima da Silva – RA: D44DBB3
Letícia de Oliveira Conceição – RA: N144068
São Paulo – SP 
2017
UNIP – Universidade Paulista
Trabalho apresentado à Universidade Paulista – Instituto de Ciências Humanas, para fins avaliativos à disciplina Processos Psicológicos Básicos, sob a orientação da professora Jemima Giron.
São Paulo – SP 
2017
SUMÁRIO
1. INTRODUÇÃO.......................................................................................................04
1.1. OBJETIVO...........................................................................................................05
1.2. JUSTIFICATIVA..................................................................................................05
1.3. HIPÓTESE..........................................................................................................06
2. MÉTODO................................................................................................................06 
2.1. PARTICIPANTES................................................................................................06
2.2. INSTRUMENTOS E PROCESSOS.....................................................................06
2.2.1.TESTE DE IMAGENS.......................................................................................06
2.2.2. TESTE DE SENTENÇAS.................................................................................08
2.3. ANÁLISE DE DADOS..........................................................................................09
3. RESULTADOS.......................................................................................................09
4. CONCLUSÃO.........................................................................................................09
5. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS.......................................................................10
INTRODUÇÃO
	A memória é o processo pelo qual codificamos, armazenamos e recuperamos as informações e aprendizados do nosso dia a dia. Ela consiste em um conjunto de procedimentos que permite manipular e compreender o mundo, levando em conta o contexto e suas experiências. Existem, pelo menos, três tipos de memória: a sensorial, a de curto prazo e a de longo prazo. 
	A memória sensorial corresponde ao armazenamento de informações de todo tipo que chegam até os nossos sentidos. Podem ser estímulos visuais, auditivos, tácteis, olfativos, gustativos e proprioceptivos. O traço de memória sensorial permanecerá no sistema se receber atenção e interpretação, e uma vez processadas, as informações são transferidas para memória de curto prazo. Caso contrário, serão esquecidas. A memória de curto prazo, também chamada de memória de trabalho, armazena informações em curtíssimos períodos de tempo, onde estende-se desde os primeiros segundos ou minutos após o aprendizado a até 3 a 6 horas. Com isso, a memória de longo prazo é responsável pelo armazenamento da informação por um período longo de tempo, podendo durar por horas, semanas ou meses. 
	Nesse trabalho vamos focar na memória de curto prazo, identificando quais as diferenças da mesma entre pessoas que trabalham no período diurno e noturno. Os períodos foram definidos de acordo com o Ciclo Circadiano, que representa o período de um dia (24 horas), no qual se completam as atividades do ciclo biológico dos seres vivos.  Uma das funções deste sistema é o ajuste do relógio biológico, controlando o sono e o apetite. Outros fatores implicam no funcionamento do ciclo circadiano, como o ciclo da Lua, as marés, a dinâmica climática da Terra, etc. Por conta disso, acreditamos que possa haver diferença no tipo de memória armazenada por pessoas que têm seu ciclo circadiano alterado. 
“A memória de curto prazo é um armazenamento de capacidade limitada que pode manter informações não processadas por até 20 segundos. Na verdade, podemos manter a informação por mais tempo pelo reprocessamento da informação – o processo de repetidamente verbalizar ou pensar na informação. O processamento envolve reciclagem da informação na sua memória de curto prazo. Em teoria, essa reciclagem poderia continuar indefinidamente, mas, na realidade, alguma coisa causa distração e se perde no labirinto do reprocessamento.” (WEITEN, 2002). A memória de curto prazo também é limitada quanto ao número de itens que pode armazenar. Um item pode facilmente ser substituído por outro em questões de segundos, se não houver a devida repetição. “A capacidade limitada da MCP dificulta a habilidade de as pessoas realizarem tarefas nas quais têm de usar malabarismos mentais com várias partes da informação.” (BADDELEY e HITCH, 1974). 
	Pode-se aumentar a capacidade da MCP com algumas técnicas, como fazer combinações. A nossa mente pode armazenar informações de até sete dígitos, isto é, sete combinações, como por exemplo, o número do RG (00.000.000-0), CPF (000.000.000-00), telefone, siglas, palavras, etc. 
Como descrito anteriormente, o trabalho foi baseado no Ciclo Circadiano. Ele se refere ao período de 24h no qual se baseia o ciclo biológico da maioria dos seres vivos. É influenciado principalmente pela variação de luz, temperatura, marés e ventos entre o dia e a noite. O ritmo circadiano regula todos os ritmos físicos e ritmos psicológicos do corpo humano, influenciando a digestão de alimentos, o estado de vigília (em que há máxima ou plena manifestação da atividade perceptivo-sensorial e motora voluntária), sono, a renovação das células e o controle da temperatura do organismo. 
O sono é uma função biológica fundamental na consolidação da memória, na visão binocular, na termorregulação, na conservação e restauração da energia (Reimão, 1996), e restauração do metabolismo energético cerebral (Ferrara & De Gennaro, 2001). 
	A melatonina (derivado da serotonina, produzido pela glândula pineal e que provoca concentração da melanina nas células pigmentadas) tem sua principal função regular o sono, ou seja, em um ambiente escuro e calmo, os níveis de melatonina do organismo aumentam, causando o sono. 
	Por isso, as pessoas adeptas a uma vida noturna, podem possuir mais dificuldades ou distúrbios de sono, afetando não só suas capacidades fisiológicas básicas, como também sua percepção e memória. 
OBJETIVO
	Observar se existe diferença entre a retenção de memória de curto prazo de pessoas que possuem uma rotina de trabalho diurna e pessoas que possuem uma rotina de trabalho noturna.
JUSTIFICATIVA 
O tema é importante por existir cada vez mais uma rotina de trabalho considerada “irregular”, como trabalhar durante o período noturno, onde afeta os processos de funcionamentos básicos da mente humana. Para que esses dados sejam coletados, é preciso compará-los com pessoas que seguem uma rotina de trabalho considerada normal, como trabalhar durante o período diurno. 
HIPÓTESE
Acreditamos que possa haver uma diferença entre a retenção de memória de curto prazo entre pessoas que trabalham em diferentes turnos, baseada em suas rotinas de trabalho. 
MÉTODO
PARTICIPANTES
	Para a realização deste trabalho, entrevistaremos dez pessoas com uma rotina de trabalho diurna e dez pessoas com uma rotina de trabalho noturna, com idades entre 20 e 50 anos. Os períodos de trabalho foram definidos de acordo com a CLT (Consolidação das Leis do Trabalho) onde diz que o trabalho noturno é aquele realizado entre às 22h e às 5h (Art. 73).
INSTRUMENTOS E PROCESSOS 
	Serão feitas duas séries de testes: O primeiro utilizando imagens e o segundo, frases. No primeiro teste, apresentaremos uma imagem para ser decorada; na sequência serão feitas cincoperguntas, com outras imagens, e ao final dessas perguntas, o participante terá de responder qual foi a primeira imagem apresentada. No segundo teste, serão apresentadas seis sentenças e o participante terá de responder se ela é verdadeira ou falsa. Ao responder, ele será questionado sobre qual foi a última palavra dita em cada sentença apresentada. 
TESTE DE IMAGENS
Primeira imagem apresentada: 	
Na sequência, serão mostradas outras imagens e o participante terá de encontrá-las em um grupo maior de imagens, como por exemplo: 
a)
 
b)
 
Ao final das cinco perguntas, serão apresentadas ao participante as seguintes imagens para que ele identifique qual foi a primeira que lhe foi mostrada: 
TESTE DE SENTENÇAS 
Este teste consiste na apresentação auditiva de seis sentenças relacionadas a situações reais do mundo, e será pedido que o participante responda cada uma como VERDADEIRA ou FALSA:
“Em um ano temos 365 dias, 12 meses e 2 semestres.”
“O irmão do meu pai, também pode ser considerado meu primo.”
“Problemas de visão podem ser corrigidos com ajuda de óculos e binóculos.”
“A língua mais falada nos EUA é o Inglês, assim como a mais falada no Brasil é o Português.”
	“O Brasil é a área nativa dos Brasileiros, a Itália é a área nativa dos Italianos, assim como a Índia é a área nativa dos índios.”
	“Os aviões não caem, devido à grande quantidade de H2O existe no céu.”
Ao final de cada resposta, será perguntado se o participante lembra a última palavra de cada sentença. 
“Semestres.”
“Primo.”
“Binóculos.”
“Português.”
“Índios.”
“Céu.”
ANÁLISE DE DADOS 
O critério para análise de dados será feita através de pontuação. Os participantes, que serão divididos em grupos de “Trabalho Diurno” e “Trabalho Noturno”, terão duas tentativas para acertar a resposta: caso acerte na primeira tentativa, receberá dois pontos; caso acerte na segunda, receberá um ponto. 
Após a soma da pontuação, será analisado qual grupo acertou mais e ainda qual foi a porcentagem de erro dentro de cada um. 
RESULTADOS
Fazendo a soma da pontuação obtida em cada teste, entre os dois grupos, obtivemos o resultado de 32 acertos para o grupo de Trabalho Noturno e apenas 17 para o Trabalho Diurno. Observamos que o grupo Diurno teve muita dificuldade no segundo teste, o Teste de Sentença, enquanto alguns participantes do grupo Noturno conseguiram não só recordar a ultima palavra, como também toda a frase. Percebemos também uma maioria de erros vinda dos participantes masculinos nos dois grupos. 
Mesmo o grupo Diurno tendo acertado 100% do Teste de Imagens, 50% apresentou ter dificuldades na hora de dar a resposta. No Teste de Sentenças, o grupo Diurno apresentou grandes dificuldades; muitos participantes nem ao menos tentaram responder. Já o grupo Noturno não apresentou dificuldades, porém atingiu um total de 60% de acertos.
CONCLUSÃO
O resultado foi diferente do que imaginávamos. Acreditávamos que por ter o Ciclo Circadiano alterado, os trabalhadores noturnos poderiam ter seus sentidos alterados. Mas observando os dados coletados, concluímos que o Ciclo irá se adaptar se for preciso, desde que obedeça ao tempo necessário de descanso do cérebro. Pessoas que dormem por menos tempo tendem a ter seus sentidos menos aguçados, já pessoas que respeitam o tempo necessário de descanso apresentam ser mais atentas. 
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 
WEITEN W – Introdução à Psicologia: Temas e Variações, 2002. 
Memória de trabalho: uma proposta de avaliação infantil - Mayra Monteiro Pires, Gustavo Lopez Estivalet, 2014. (Pesquisa disponível no site da Unisc - Universidade de Santa Cruz do Sul). 
Impacto dos transtornos do sono sobre o funcionamento diário e a qualidade de vida – Mônica Rocha Muller, Suely Sales Guimarães, 2007. (Pesquisa disponível no site SciELO).

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