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Índices Índices Antropométricos de Antropométricos de SaúdeSaúdeSaúdeSaúde Avaliação MorfofuncionalAvaliação Morfofuncional ObjetivoObjetivo �� Após a aula de hoje o aluno deverá ser capaz de:Após a aula de hoje o aluno deverá ser capaz de: �� Definir a obesidade;Definir a obesidade; �� Estabelecer as relações entre os níveis de obesidade Estabelecer as relações entre os níveis de obesidade e saúde;e saúde;e saúde;e saúde; �� Determinar o nível de obesidade nos indivíduos Determinar o nível de obesidade nos indivíduos avaliados.avaliados. �� Aplicar os índices antropométricos de saúdeAplicar os índices antropométricos de saúde �� Conhecer os modelos Conhecer os modelos preditorespreditores de doenças de doenças cardiovascularescardiovasculares Sobrepeso Sobrepeso -- definiçãodefinição �� Valores de massa corporal entre a Valores de massa corporal entre a massa tida como massa tida como normalnormal e a e a obesidadeobesidade;; �� Geralmente baseados em tabelas de Geralmente baseados em tabelas de massamassa vs vs estaturaestatura;;massamassa vs vs estaturaestatura;; �� Podem ocorrer em função do excesso Podem ocorrer em função do excesso de de gordura corporalgordura corporal ou da ou da massa massa magramagra;; �� Problema: Problema: falta de especificidade falta de especificidade para identificar os componentes da para identificar os componentes da massa corporalmassa corporal.. Obesidade Obesidade -- definiçãodefinição �� ExcessivaExcessiva quantidade de quantidade de gorduragordura corporal corporal parapara uma determinada uma determinada massa massa corporal;corporal; �� Indica Indica proporçãoproporção da da composiçãocomposição corporal é corporal é gorduragordura;; �� Aumento:Aumento:�� Aumento:Aumento: �� Fatores de Fatores de riscorisco para a para a saúdesaúde;; �� Índices de Índices de morbidademorbidade e e mortalidademortalidade.. �� Também Também associadaassociada ao modo como a ao modo como a gorduragordura é é distribuídadistribuída;; �� Obesidade Obesidade andróideandróide (abdômen, (abdômen, homem);homem); �� Obesidade Obesidade ginóideginóide (quadril, mulher).(quadril, mulher). Níveis reduzidos de gorduraNíveis reduzidos de gordura �� Sujeitos com máSujeitos com má--nutrição;nutrição; �� Maior risco:Maior risco: �� Osteoporose Osteoporose e e osteopeniaosteopenia;; �� Fraturas ósseas;Fraturas ósseas;Fraturas ósseas;Fraturas ósseas; �� Arritmia cardíaca;Arritmia cardíaca; �� Edema periférico;Edema periférico; �� Desordens renais e reprodutivas.Desordens renais e reprodutivas. Sobrepeso/obesidade Sobrepeso/obesidade -- riscosriscos �� Doença arterial Doença arterial coronariana;coronariana; �� Hipertensão;Hipertensão; �� Diabetes tipo II;Diabetes tipo II; �� Doenças da vesícula Doenças da vesícula biliar;biliar; �� Diminuição da função Diminuição da função pulmonar;pulmonar;�� Diabetes tipo II;Diabetes tipo II; �� Doença pulmonar Doença pulmonar obstrutiva;obstrutiva; �� OsteoartriteOsteoartrite;; pulmonar;pulmonar; �� Traumas articulares por Traumas articulares por sobrecarga.sobrecarga. Determinando o grau de Determinando o grau de sobrepreso/obesidadesobrepreso/obesidade �� Índice de massa corporal (IMC):Índice de massa corporal (IMC): �� Baixo custo operacional e facilidade de aplicação.Baixo custo operacional e facilidade de aplicação. �� Questionável na avaliação de indivíduos Questionável na avaliação de indivíduos (distribuição de gordura, idade, grupo étnico).(distribuição de gordura, idade, grupo étnico). �� Relação cintura/quadril (RCQ):Relação cintura/quadril (RCQ):�� Relação cintura/quadril (RCQ):Relação cintura/quadril (RCQ): �� Indica deposição de gordura na região abdominal.Indica deposição de gordura na região abdominal. �� Associação com a gordura visceral.Associação com a gordura visceral. �� Baixo custo operacional.Baixo custo operacional. �� Índice de Índice de conicidadeconicidade (IC):(IC): �� Alteração na forma do corpo humano (acúmulo Alteração na forma do corpo humano (acúmulo de gordura na cintura).de gordura na cintura). �� Não apresenta normas para saúde.Não apresenta normas para saúde. Determinando o IMCDeterminando o IMC ( ) ( ) ( )2 2 mH kgMC mkgIMC =⋅ − Classificação do sobrepeso e da obesidade pelo IMCClassificação do sobrepeso e da obesidade pelo IMC Classe de obesidadeClasse de obesidade IMC (kg/mIMC (kg/m22)) Baixo pesoBaixo peso <18,5<18,5 NormalNormal 18,518,5--24,924,9 SobrepesoSobrepeso 25,025,0--29,929,9 ObesidadeObesidade II 30,030,0--34,934,9 IIII 35,035,0--39,939,9 Obesidade mórbidaObesidade mórbida IIIIII ≥40,0≥40,0 Adaptado de COSTA (2000).Adaptado de COSTA (2000). Determinando a RCQDeterminando a RCQ ( ) ( )cmCQD cmCCT RCQ = Normas para identificação do risco para a saúde pela RCQ.Normas para identificação do risco para a saúde pela RCQ. SexoSexo IdadeIdade BaixoBaixo ModeradoModerado AltoAlto Muito altoMuito alto HomemHomem 2020--2929 <0,83<0,83 0,830,83--0,880,88 0,890,89--0,940,94 >0,94>0,94 3030--3939 <0,84<0,84 0,840,84--0,910,91 0,920,92--0,960,96 >0,96>0,963030--3939 <0,84<0,84 0,840,84--0,910,91 0,920,92--0,960,96 >0,96>0,96 4040--4949 <0,88<0,88 0,880,88--0,950,95 0,960,96--1,001,00 >1,00>1,00 5050--5959 <0,90<0,90 0,900,90--0,960,96 0,970,97--1,021,02 >1,02>1,02 6060--6969 <0,91<0,91 0,910,91--0,980,98 0,990,99--1,031,03 >1,03>1,03 MulherMulher 2020--2929 <0,71<0,71 0,710,71--0,770,77 0,780,78--0,820,82 >0,82>0,82 3030--3939 <0,72<0,72 0,720,72--0,780,78 0,790,79--0,840,84 >0,84>0,84 4040--4949 <0,73<0,73 0,730,73--0,790,79 0,800,80--0,870,87 >0,87>0,87 5050--5959 <0,74<0,74 0,740,74--0,810,81 0,820,82--0,880,88 >0,88>0,88 6060--6969 <0,76<0,76 0,760,76--0,830,83 0,840,84--0,900,90 >0,90>0,90 Adaptado de COSTA (2000).Adaptado de COSTA (2000). Determinando o ICDeterminando o IC ( ) ( ) ( )mH kgMC mCCT IC ⋅ = 109,0 1,001,00 1,731,73 Acúmulo de gorduraAcúmulo de gordura Redução de gorduraRedução de gordura Circunferência da CinturaCircunferência da Cintura RISCO ELEVADO RISCO MUITO ELEVADO MULHERES ≥≥≥≥80 ≥≥≥≥88 HOMENS ≥≥≥≥94 ≥≥≥≥102 BibliografiaBibliografia �� COSTA, R. F. COSTA, R. F. Composição corporal: teoria e prática da Composição corporal: teoria e prática da avaliaçãoavaliação. São Paulo: Manole, 2000.. São Paulo: Manole, 2000. �� HEYWARD, V. H.; STOLARCZYK, L. M. HEYWARD, V. H.; STOLARCZYK, L. M. Avaliação da Avaliação da composição corporal aplicadacomposição corporal aplicada. São Paulo: Manole, 2000.. São Paulo: Manole, 2000. �� MALINA, R. M. Anthropometry. MALINA, R. M. Anthropometry. InIn: MAUD, P. J.; FOSTER, C. : MAUD, P. J.; FOSTER, C. Physiological assessment of human fitnessPhysiological assessment of human fitness. Champaign: . Champaign: Physiological assessment of human fitnessPhysiological assessment of human fitness. Champaign: . Champaign: Human Kinetics, 1995, p. 205Human Kinetics, 1995, p. 205--219.219. �� POLLOCK, M. L.; GRAVES, J. E.; GARZARELLA, L. The POLLOCK, M. L.; GRAVES, J. E.; GARZARELLA, L. The measurement of body composition. measurement of body composition. InIn: MAUD, P. J.; FOSTER, : MAUD, P. J.; FOSTER, C. C. Physiological assessmente of human fitnessPhysiological assessmente of human fitness. Champaign: . Champaign: Human Kinetics, 1995, p. 167Human Kinetics, 1995, p. 167--204.204. �� ROBERGS, R. A.; ROBERTS, S. O. ROBERGS, R. A.; ROBERTS, S. O. Exercise physiology: Exercise physiology: exercise, performance, and clinical applicationsexercise, performance, and clinical applications. St. Louis: . St. Louis: Mosby, 1997.Mosby, 1997.
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