Método G.D.S.

Prévia do material em texto

MÉTODO
G.D.S.
UniRitter
Laureate International Universities
Introdução
Criado na Bélgica, pela Fisioterapeuta Godelieve Denys – Struyf (G.D.S.).
É um método global de abordagem biomecânica e comportamental, que atua na prevenção, no tratamento e, na manutenção da boa organização corporal.
O método reúne 3 abordagens
- 1º: É um método de leitura da postura, do gesto e, das formas do corpo.
- 2º: É um método de conscientização, de ginástica e, de utilização psicocorporal.
- 3º: É um método de cuidados terapêuticos, de modelagem, de ajustamento osteoarticular e, de regularização das tensões musculares.
Descrição do Método
Análise + Aproximação + Comparação com os modelos propostos pelo G.D.S.
O método utiliza alongamentos, massagens, posturas…
O método considera 6 formas primárias, sendo 4 principais (PM, PA – AP e AM) e, 2 secundárias (PL e AL).
1
2
3
Cadeias Musculares e Articulares
Cadeia Posterior Mediana (PM)
Mantém o corpo em equilíbrio, em relação a queda do corpo para a frente.
Reposta para certos comportamentos, como atitude, decisão, impulso…
Cadeia Ântero Mediana (AM)
Mantém o corpo em equilíbrio, em relação a queda do corpo para trás.
Ligação com acolhimento, afetuosidade, posição fetal…
Cadeia Póstero Anterior e Ântero Posterior (PA – AP)
Busca a “verticalidade” do corpo.
Impulso para cima em PA e, impulso para baixo em AP.
Não há desequilíbrio.
Cadeia Póstero Lateral (PL)
Base de sustentação do corpo de forma larga.
Mais encontrada em pessoas extrovertidas e, com uma maior relação com o exterior.
Cadeia Ântero Lateral (AL)
Base de sustentação do corpo de forma estreita.
Mais encontrada em pessoas focadas, introvertidas, reservadas…
Conclusão
 No método G.D.S., a linguagem corporal e o comportamento estão associados ao sistema muscular, que concretiza a mensagem que o corpo deseja exprimir.
Questionário
Questões de Verdadeiro ou Falso sobre o Método G.D.S.
Pergunta 1
- Na Cadeia Póstero Lateral (PL), o corpo tem base de sustentação larga, os grupos musculares agem principalmente na altura dos quadris e dos ombros. As escolhas comportamentais são de uma pessoa extrovertida e de pouca concentração. Verdadeiro ou Falso?
VERDADEIRO
Pergunta 2
- Na Cadeia Posterior Mediana (PM), o corpo está em desequilíbrio para frente, a cadeia muscular anterior mantém o corpo em equilíbrio. Verdadeiro ou Falso?
FALSO
- É a Cadeia Posterior que mantém o equilíbrio.
Pergunta 3
- No método G.D.S., uma pessoa introvertida, focada e cautelosa está associada a Cadeia Ântero Mediana (AM). Verdadeiro ou Falso?
FALSO
- Essas características são da Cadeia Ântero Lateral (AL).
Pergunta 4
- Na Cadeia Ântero Mediana (AM), os músculos anteriores e medianos do tronco garantem o equilíbrio do corpo. Verdadeiro ou Falso?
VERDADEIRO
Pergunta 5
- As cadeias foram designadas como um conjunto de músculos de acordo com o seu posicionamento no corpo: AM, PM, AL e PL. Verdadeiro ou Falso?
FALSO
- Existem 6 complexos musculares: AM, PM, PA – AP, AL e PL.
Pergunta 6
- Na Cadeia Ântero Lateral (AL), a resposta comportamental está ligada a uma pessoa reservada e introvertida, devido ao seu fechamento anterior. Verdadeiro ou Falso?
VERDADEIRO
Pergunta 7
- Na Cadeia Póstero Anterior e Ântero Posterior (PA – AP), o desequilíbrio é para frente. Verdadeiro ou Falso?
FALSO
- Na Cadeia PA – AP não existe desequilíbrio, nem para frente, nem para trás. PA – AP está no centro.
Pergunta 8
- A resposta comportamental que tem ligação com afetuosidade e acolhimento é a Cadeia Ântero Mediana (AM). Verdadeiro ou Falso?
VERDADEIRO
Referências
CAMPIGNION, P. Aspectos Biomecânicos: Cadeias Musculares e Articulares / Método G.D.S. – Noções Básicas. 1ª Ed. Summus Editorial, 2003.
 
DENYS-STRUYF, G. Cadeias Musculares e Articulares: O Método G.D.S. 4ª Ed. São Paulo: Summus Editorial, 1995.
 
VIEIRA, A. O Método de Cadeias Musculares e Articulares de G.D.S.: Uma Abordagem Somática. Movimento, Ano IV, Nº 8, p. 41-49, 1998.
MUITO OBRIGADO PELA ATENÇÃO!
“Prevenir é bem melhor que curar, porém para fazê - lo é necessário pré - ver”.
 - Godelieve Denys – Struyf.