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Tecido Adiposo • Variedade do tecido conjuntivo • 15% a 20% do peso corporal no homem / 20% a 25% nas mulheres • Muitos vasos, nervos e fibras reticulares • Maior reserva energética do corpo (triglicerídeos) • Outras funções – Modela a superfície corporal – Protege contra choques mecânicos – Isolante térmico – Preenche espaços entre tecidos – Secreta proteínas (ex. leptina e lipase lipoprotéica) • 2 tipos de tecido adiposo: 1) Tecido Adiposo Unilocular ou Gordura Amarela 2) Tecido Adiposo Multilocular ou Gordura Parda Tecido adiposo unilocular • Distribui-se por todo o corpo • Os triglicerídeos do tecido adiposo podem ter 3 origens: 1) Alimentação pelos quilomícrons do intestino 2) Lipoproteínas VLDL do fígado 3) Síntese das próprias cél. adiposas a partir da glicose Ordem de remoção dos lipídios • Atividade física, jejum e frio 1) Depósitos subcutâneos 2) Depósitos mesentérios e retroperitoneais 3) Depósitos coxins mãos e pés Deposição e mobilização dos lipídios 1. Deposição de gordura 2. Retirada de gordura Tecido adiposo multilocular • Vascularização abundante e numerosas mitocôndrias • Distribuição limitada pelo corpo • Mitocôndrias com termogenina • Principal função: produzir calor – termorregulação Feto Recém-nascido Animais que hibernam ‘ Adiposo multilocular Adiposo unilocular Tecido adiposo unilocular Tecido adiposo multilocular Eu sou diet x Eu sou light Você vai ao mercado e, pensando na sua saúde, quer ou precisa reduzir calorias ou gorduras, açúcar, colesterol, sal... diet diet diet light diet light light light light light light light diet diet light light diet diet diet light light light diet diet light light diet diet light light diet light diet light diet light diet diet diet light light diet diet diet light diet diet light diet light diet diet diet light light diet light light diet light diet diet diet light light diet light diet light light light diet diet diet light diet diet diet diet light diet diet diet light diet light light diet light diet light light light diet diet light light diet light light diet diet diet diet diet diet diet light light light diet diet diet light light diet diet light diet diet diet light light light diet diet diet diet diet diet diet light light light diet Eu sou DIET Este ingrediente ausente pode ser açúcar, sal, gordura, colesterol, etc. O alimento é DIET quando um determinado ingrediente é totalmente retirado de sua composição. colesterol açúcar gordura saturada Alimento tradicional açúcar colesterol adoçante artificial gordura saturada Alimento diet Sorvete diet sem açúcar O açúcar foi o ingrediente retirado. O produto pode ser utilizado por diabéticos ( que não necessitem de restrição de gorduras! ) açúcar colesterol adoçante artificial gordura saturada Mas quem precisa reduzir colesterol não pode ingerir este sorvete diet!!!! Se o colesterol foi retirado, o produto pode ser utilizado por quem tem colesterol alto. Sorvete diet sem colesterol zero colesterol gordura saturada colesterol Mas não pode ser utilizado por diabéticos, porque o açúcar continua presente na composição do alimento!!!! açúcar colesterol açúcar gordura saturada Produtos diet têm que garantir ao consumidor que aquela substância foi totalmente retirada do alimento, podendo ser utilizado por diabéticos (não tem açúcar), por pessoas com colesterol elevado (colesterol zero), ou com pressão alta (sem sal), etc. ATENÇÃO!!! DIET NÃO QUER DIZER QUE O ALIMENTO TENHA POUCAS CALORIAS! Chocolate diet Sem açúcar. Níveis elevados de gordura! Altamente calórico! Chocolate não diet 565 calorias por cada 100 gramas Chocolate diet 535 calorias por cada 100 gramas Diferença = apenas 30 calorias O chocolate diet não tem açúcar, o que é bom. Mas, para compensar o sabor, é necessário aumentar a quantidade de gorduras e, conseqüentemente, de calorias!!! Não se iluda! Chocolate diet sem açúcar está indicado para diabéticos, mas não vai ajudar ninguém a emagrecer. Eu sou LIGHT O alimento é LIGHT quando algum de seus componentes tem a quantidade diminuída. Este ingrediente reduzido pode ser açúcar, sal, gordura, colesterol, etc. colesterol açúcar gordura saturada Alimento tradicional colesterol adoçante gordura saturada Alimento diet (componente ausente) Alimento light (componente reduzido) colesterol açúcar gordura saturada Produtos light têm que garantir ao consumidor que pelo menos 25% da substância foi retirada do alimento. Se for light para açúcar não deverá ser utilizado por diabéticos, porque pode conter até 75% de açúcar. Se for light para gordura não deverá ser utilizado por pessoas com restrição deste elemento. Muita atenção com o que você come!!!
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