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CURIOSIDADE ALIMENTOS FUNCIONAIS São aqueles que além do seu valor nutricional, têm impacto produtivo na saúde, no equilíbrio físico e bem estar do indivíduo, reduzindo doenças. *São alimentos ou ingredientes que produzem efeitos benéficos à saúde, além de suas funções nutricionais básicas. Manuela Pacheco. Tabela de Equivalentes, Medidas Caseiras e Composição Química dos Alimentos. 2011, p 111 Os alimentos funcionais caracterizam-se por oferecer vários benefícios à saúde, além do valor nutritivo inerente à sua composição química, podendo desempenhar um papel potencialmente benéfico na redução do risco de doenças crônicas degenerativas, como câncer e diabetes, dentre outras. NUTRACÊUTICOS Palavra que deriva de duas outras palavras: NUTRA (natural) e CEUTICOS (farmacêutico). Patricia Correia.Alimentos Funcionais e Nutracêuticos. Disponível em: http://prezi.com/djipwl5wfdwt/alimentos-funcionais-e-nutraceuticos/. Acessado em: 18/set/2014 O termo “Nutracêutico”, vem sendo utilizado por alguns cientistas para mostrar o alimento saudável, com ação medicamentosa. NUTRACÊUTICOS Uma alimentação adequada reduz o risco de doenças e promove a saúde. De acordo com a literatura: os nutracêuticos são definidos como compostos bioativos apresentados na forma farmacêutica como cápsulas, tabletes e comprimidos. Silvia Cozzolino. Nutracêuticos: o que Significa? Disponível em: http://pt.scribd.com/doc/101002793/artigo. Acessado em: 01/set/2014. NUTRACÊUTICOS Compostos Bioativos: um alimento para ser considerado funcional ele deve apresentar em sua composição compostos bioativos. Ex: Vitaminas (Hidro e Lipo), pigmentos, probióticos, prebióticos, simbióticos e nutracêuticos. NUTRACÊUTICOS • Probióticos: São micro-organismos vivos que agem beneficamente no intestino, promovendo o balanço da microflora intestinal. Ajuda no desenvolvimento de bactérias saudáveis e a resistência imunológica. • Prebióticos: São fibras alimentares solúveis que melhoram o trânsito intestinal e ajuda na crescimento de *bifidobactérias no intestino melhorando a imunidade. Portanto, são fibras não digeríveis que fermentam em nosso intestino estimulando o crescimento de bactérias probióticas (bactérias benéficas). * lactobacilos: L. rhamnosus, L. casei, L. acidophilus (mais utilizados como aditivos para fins dietéticos) NUTRACÊUTICOS Em qualquer um dos dois gêneros (Bifidobacterium e Lactobacillus), as espécies utilizadas ao nível tecnológico são não patogênicas, ou seja, são consideradas GRAS – Generally Recognised As Safe Qual a melhor forma de se ter uma vida saudável??? “A melhor forma de se obter bem estar e saúde é através de uma alimentação funcional segura e eficaz, por meio da ingestão de compostos bioativos encontrados naturalmente em vegetais, legumes, frutas grãos e sementes.”
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