Atividade Física saúde qualidade

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1a Questão (Ref.: 201501274685)
	Acerto: 1,0  / 1,0
	Um indivíduo é orientado pelo seu professor a alterar a sua rotina diária para aumentar seu gasto calórico. Assim, ele decide usar as escadas em vez do elevador e aumenta o tempo diário que passeia com seu cachorro. Essa atitude está associada a:
		
	
	Aumento do exercício físico diário
	 
	Aumento da atividade física diária
	
	Aumento da prática esportiva
	
	Aumento da atividade física diária e do exercício físico
	
	Redução da atividade física diária e aumento do exercício físico
		
	
	 2a Questão (Ref.: 201501274806)
	Acerto: 0,0  / 1,0
	A qualidade de vida esta relacionada às condições de vida das pessoas, bem como as suas expectativas. Sendo assim, a percepção de qualidade de vida de um indivíduo envolve componentes subjetivos e objetivos. São componentes objetivos da qualidade de vida de um indivíduo:
		
	 
	Assistência médica, condições de lazer, moradia e transporte
	 
	Assistência médica, condições de lazer, alimentação saudável e transporte
	
	Assistência médica, moradia, transporte e hereditariedade
	
	Moradia, transporte, prática de atividades físicas e alimentação saudável
	
	Moradia, transporte, condições de lazer e prática de atividades físicas
	
	 3a Questão (Ref.: 201501262139)
	Acerto: 1,0  / 1,0
	Aptidão física vem sendo definida tipicamente como um conjunto de atributos ou características que as pessoas possuem ou adquirem e que se relacionam com a capacidade de realizar atividade física. Em geral, essas características são separadas em componentes relacionados à saúde ou relacionados à performance. Com relação aos componentes de aptidão física relacionada à saúde esses componentes são:
		
	
	                 Aptidão cardiorrespiratória, composição corporal, velocidade e força explosiva (potência).
	
	Aptidão cardiorrespiratória, composição corporal, coordenação e força explosiva (potência).
	 
	Aptidão cardiorrespiratória, composição corporal, força muscular e flexibilidade.
	
	Composição corporal, aptidão cardiorrespiratória, velocidade de reação e força explosiva (potência).
	
	Composição corporal, flexibilidade, coordenação e velocidade.
		
	
	 4a Questão (Ref.: 201501304787)
	Acerto: 1,0  / 1,0
	I.A prescrição do exercício tem por finalidade aprimorar a aptidão física, promover a saúde por reduzir os fatores de risco para doenças crônicas e garantir a segurança dos praticantes durante o exercício. II.Para as pessoas sedentárias com risco de doenças crônicas prematuras (pressão arterial alta, intolerância à glicose etc.), a adoção de um estilo de vida moderadamente ativo pode proporcionar importantes benefícios de saúde e representa um objetivo mais alcançável que a aquisição de um índice de VO2 máx elevado. III. Em todos os casos, os resultados específicos identificados para determinada pessoa devem constituir o principal alvo da prescrição do exercício. De acordo com os dados acima, responda:
		
	
	todas as alternativas estão erradas
	
	somente a I está correta
	
	todas estão corretas, mas uma não interage em conteúdo com a outra.
	
	I e III estão corretas.
	 
	todas estao corretas e todas são importantes na prescrição do exercício.
	
	 5a Questão (Ref.: 201501274944)
	Acerto: 1,0  / 1,0
	As doenças coronarianas são apontadas como a principal causa de morte nos países em desenvolvimento e desenvolvidos. Marque a opção que indica o sistema orgânico afetado pelas referidas doenças:
		
	
	Sistema renal
	
	Sistema muscular
	
	Sistema digestório
	
	Sistema respiratório
	 
	Sistema cardiovascular
	
	 6a Questão (Ref.: 201501275030)
	Acerto: 1,0  / 1,0
	Devido à alta incidência da hipertensão no Brasil, em 2010 o Ministério da Saúde lançou uma campanha de alerta à população, enfatizando a importância da prevenção desta doença. São consideradas atitudes fundamentais na prevenção da hipertensão, EXCETO:
		
	
	Controle do peso (saudável)
	
	Inclusão de frutas e hortaliças na alimentação diária
	
	Redução da ingestão de sal
	
	Prática regular de atividades físicas
	 
	Consumo exclusivo de carnes advindas de frutos do mar
		
	
	 7a Questão (Ref.: 201501277325)
	Acerto: 1,0  / 1,0
	Observe o gráfico de risco de doenças cardiovasculares em função no nível de atividade física  Com base no observado pode-se concluir que:
		
	
	somente um nível muito ativo é capaz de reduzir o risco de deonças
	 
	mesmo pequenas modificações no nível de atividade física são capazes de reduzir o risco de doenças
	
	o risco de doença aumento proporcionalmente ao nível de atividade física
	
	o risco de doença não aumenta muito pouco se aumentarmos o nível de atividade física
	
	o nível de atividade física não modifica o risco de doenças
		
	
	 8a Questão (Ref.: 201501397172)
	Acerto: 1,0  / 1,0
	A região onde há acúmulo de gordura é relacionado ao risco aumentado de doenças coronarianas
PORQUE
a gordura abdominal está associado às placas de ateroma na região central do corpo.
		
	
	A primeira asserção é falsa e a segunda é verdadeira.
	
	As duas asserções são verdadeiras, porém a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
	
	As duas asserções são falsas.
	
	A primeira asserção é verdadeira e a segunda é falsa.
	 
	As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
	
	 9a Questão (Ref.: 201501396942)
	Acerto: 1,0  / 1,0
	O crescimento desordenado de células anormais em algum tecido do corpo caracteriza:
		
	
	Hiperglicemia
	
	Diabetes
	
	Colesterol total elevado
	
	HDL-colesterol elevado
	 
	Neoplasia
	
	 10a Questão (Ref.: 201501396941)
	Acerto: 1,0  / 1,0
	Amputações, cegueira e doença periodontal são riscos à saúde de portadores de:
		
	 
	Diabetes tipo 2
	
	Triglicerídeos elevados
	
	Doença cardíaca
	
	LDL-colesterol reduzido
	
	Câncer de cólon