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Seja Lider Mesmo

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SEJA LÍDER DE SI MESMO 
 
 
“Quem vence a si mesmo, facilmente vencerá todas as dificuldades.” Santo Afonso 
Maria de Ligório 
1 INTRODUÇÃO 
A Liderança é um processo social em que se estabelecem relações de influência entre 
pessoas e o centro desse processo é composto pelo líder e seus liderados. O exercício da 
Liderança está presente nas mais diferentes situações: no ambiente acadêmico, no cerne 
das famílias, nas comunidades e nas atividades esportivas, na vida política e social, e até 
mesmo nos diversos espaços privados . Ser líder significa ser reconhecido por uma 
agremiação de pessoas. Mas e quando falamos de nós mesmos? Como isso funciona? 
Como podemos estabelecer um equilíbrio conosco mesmos? Como podemos nos 
administrar? Como trabalhar esse contexto para a melhoria em comum do nosso grupo? 
Sabe-se que para se estar bem, de fato, com o mundo exterior é necessário se estar bem 
primeiramente com o mundo interno. Somos treinados para dirigir um carro, uma 
empresa, exercer uma profissão, liderar grandes números de pessoas, mas, somos 
treinados para treinados para governar nossos pensamentos? Certamente Não! Os 
pensamentos nos dominam, as emoções nos controlam, a Ciência e a Educação nos 
preparam para explorarmos o mundo externo, mas não para explorarmos o território de 
nosso ser. Muitos falam com o mundo via internet, mas o estranho é que nunca falam 
profundamente consigo mesmos, dominamos tecnologias para viajarmos para os 
planetas, mas não para conquistarmos o espaço onde nascem a timidez, a ansiedade, o 
medo, a coragem, as frustrações, o mau humor, a angústia, os sonhos, o encanto pela 
vida. 
É sobre isso que trataremos no decorrer deste artigo. 
 
2 BEVE EXPLANAR SOBRE LIDERANÇA 
“[...] a chave para a liderar é executar as tarefas enquanto se constroem os 
relacionamentos.” O Monge e o Executivo, p.34 
 Liderança: é a habilidade de influenciar pessoas para trabalharem 
entusiasticamente visando atingir aos objetivos identificados como sendo para o bem 
comum. O líder perdura na função quando responde as expectativas e necessidades de 
seus liderados e dos grupos ligados ao processo de influência do qual esse líder faça 
parte. Uma das palavras chaves é que Liderança foi definida como habilidade, uma 
habilidade é simplesmente uma capacidade adquirida. Liderança (influenciar os outros) 
é uma habilidade que pode ser adquirida pelo aprendizado e desenvolvimento por 
alguém que tenha o desejo e pratique as ações adequadas; A Segunda palavra-chave 
desta definição é influência, e para melhor compreender como exercê-la é fundamental 
saber a diferença entre Poder e Autoridade: 
Poder: É a faculdade de forçar ou coagir alguém a fazer sua vontade, por causa de sua 
posição ou força, mesmo que a pessoa preferisse não o fazer. 
Autoridade: A habilidade de levar as pessoas a fazerem de boa vontade o que você quer 
por causa de sua influência pessoal. 
Poder é definido como uma faculdade, enquanto autoridade, enquanto autoridade é 
definido como uma habilidade. 
Pensemos um pouco nesta questão e imaginemos uma pessoa, viva ou morta, que 
exerceu autoridade sobre nossas vidas em algum momento, pode ser um professor, o 
treinador, o pai, o coordenador ou chefe, não importa, mas que seja alguém por quem 
você atravessaria paredes. Agora liste as qualidades de caráter que essa pessoa possuía 
ou possui. Junte tudo isso e reduza a três ou cinco qualidades que, para você, são 
essenciais para o desenvolvimento da autoridade com pessoas. 
Resumindo: um Líder é alguém que identifica e satisfaz as necessidades legítimas de 
seus liderados e remove todas as barreiras para que possam servir ao cliente, PARA 
LIDERAR VOCÊ PRECISA SERVIR. 
 
3 DESCOBRIR QUEM SOMOS 
“As pessoas viajam para admirar a altura das montanhas, as imensas ondas dos mares, 
o longo percurso dos rios, o vasto domínio do oceano, o movimento circular das 
estrelas, e no entanto elas passam por si mesmas sem se admirarem.” Santo Agostinho 
 A Vida humana é belíssima, mas brevíssima. A infância e a velhice parecem tão 
distantes, porém são tão próximas, num instante parecemos eternos, no outro, uma 
página na história, por ser tão breve a vida deveríamos vivê-la com sabedoria para 
sermos cada vez melhores. 
Muitos vivem apenas porque estão vivos. Vivem sem objetivos, sem metas sem ideais, 
sem sonhos. Não sabem como lidar com sua fragilidade e suas lágrimas. Foram 
preparados para vencer, por isso não sabem o que fazer quando tombam pelo caminho 
ou perdem a direção. Sabem lidar com aplausos, mas desesperam-se diante das vaias. 
Andam com segurança quando tudo dá certo, mas recuam quando não vêem o 
horizonte. Recebem diploma nas escolas, lidam com informações objetivas, mas não 
sabem ousar, criar, correr riscos calculados e cultivar o que amam. 
Diversos estudos são unânimes em afirmar que cada ser humano tem uma história 
magnífica, uma mente fantástica e um potencial intelectual grandioso, mas 
frequentemente represado, alguns dos motivos é a forma exagerada de se ter algumas 
pessoas como modelo e superdimensioná-las, o que é doentio, bloqueia nossa 
inteligência e liberdade. 
 
4 LIDANDO COM AS EMOÇÕES 
“Uma coisa morta pode seguir a correnteza, mas somente uma coisa viva pode 
contrariá-la.” G.K. Chesterton 
 Quem pode entender ou controlá-las plenamente? Há muitos miseráveis no 
território da emoção andando em carros luxuosos, usando jóias caras, roupas de marca e 
saindo em colunas sociais. Dessa forma, ninguém consegue interromper a construção de 
pensamentos, só liderá-la. O maior desafio do ser humano é dominar seu mundo 
intelectual. Os verdadeiros ricos fazem muito do pouco, extraem prazer das coisas 
simples. Os ricos não são os que tem posses, mas os que alargam as fronteiras da sua 
emoção e tem autocontrole. 
Nenhum ser humano domina totalmente sua emoção, e sobre isso São João Maria 
Vianney nos ensina algo: 
"Com nossos instintos a luta é raramente de igual para igual: ou nossos instintos nos 
governam ou nós governamos nossos instintos. Como é triste se deixar levar pêlos 
instintos! Um cristão é um nobre; ele deve, como um grande senhor, mandar em seus 
vassalos." 
A energia emocional é sempre flutuante, mas não deve haver exagero: “Tudo quanto 
existe fora de nós flutua com as tempestades e tentações deste século. Mas temos em 
nosso interior um lugar ermo onde podemos nos recolher e viver a nossa fé.” Santo 
Agostinho 
Uma emoção doente é instável, mal-humorada, negativista, desprotegida, ansiosa. 
Qualquer problema a invade e fere. Uma emoção estável é saudável é estável, motivada, 
protegida, alegre, tranquila e capaz de superar os inevitáveis períodos de ansiedade. 
Nosso maior desafio é cuidar e liderar nosso próprio ser, o território dos pensamentos e 
das nossas emoções são um tesouro e se quisermos viver dias felizes temos que cuidar 
deles mais do que a nossos bens. 
 
5 NÃO FOMOS TREINADOS PARA SERMOS LÍDERES DE NÓS MESMOS 
As pessoas costumam amar a verdade quando esta as ilumina, porém tendem a odiá-la 
quando as confrontam. Santo Agostinho 
“Humildade é a verdade.” Santa Teresa D’Ávila 
 A primeira grande lição para quem deseja ser líder é aprender a ser humilde para 
entender a grandeza da vida. Apesar de a mente humana ser de indescritível esplendor, 
ela adquire conflitos com facilidade: complexo de inferioridade, timidez, fobias(medos), 
depressão, obsessão, pânico, doenças psicossomáticas, rigidez, perfeccionismo, 
insegurança, preocupação excessiva com o futuro e a imagem social. Ser líder de si 
mesmo não significa não, não chorar, deixar de tropeçar, ter reações de insegurança ou, 
às vezes, atitudestolas. 
Ninguém se constrói sozinho, somos construídos e construtores da nossa personalidade. 
Somos construídos pela carga genética, pelo sistema social, pelo ambiente educacional e 
pela a atuação do eu. 
 
6 A ATUAÇÃO DO EU 
“Mais merece uma medalha o homem que conseguiu controlar a si próprio do que 
aquele que conquistou uma cidade inteira.” Santo Agostinho 
O que ele representa? Ele representa nossa identidade e capacidade de decidir. Ser o 
autor de nossa história é ter um eu consciente, livre e líder. O eu tem de ser treinado 
para ter um papel líder na construção da nossa personalidade, se não aprendermos a ser 
líderes, o que acontecerá? Poderemos ser vítimas do ambiente, dos nossos conflitos e da 
carga genética. Quando isso acontece, os que têm pais deprimidos poderão ser 
deprimidos, os que foram traumatizados na infância serão adultos frustrados, os 
obsessivos e os fóbicos não construirão um oásis na sua emoção. Os ansiosos, irritados, 
impulsivos e tímidos perpetuarão essas características. 
“Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível, e de repente você estará 
fazendo o impossível.” São Francisco de Assis 
 Felizmente podemos ser autores de nossas histórias, mudar o curso de nossas 
vidas. Por isso, veremos que é possível resgatar a liderança do eu, reeditar o filme do 
inconsciente, podemos superar as feridas psíquicas e construir uma história inteligente, 
Deus está a nossa espera, a espera de nossa decisão por Ele. 
É fácil dirigir nossa história? Não! Com certeza é mais fácil ser controlado por nossa 
emoção do que controlá-la, protegê-la, expandi-la. Muitos jovens fracassam porque não 
sabem dar um choque de lucidez na sua emoção, bloqueiam seu potencial intelectual 
porque são aprisionados pelos pensamentos construídos sem autorização do eu. 
É incrível como somos passivos, crianças, jovens e adultos vivem seus pensamentos 
sem saber que podem criticá-los e confrontá-los. Aceitam seus pensamentos, deixando 
preocupações, baixa auto-estima, doenças e medos sufocarem sua emoção e 
simplesmente não fazem nada. Fomos treinados para atuar somente no campo exterior e 
não no interior. 
A maioria das pessoas não reagem ao ver sua preciosa tranqüilidade e segurança 
espancada, roubada, machucada. Tem um eu tímido e frágil. Infelizmente, aprendermos 
a ser submissos em nossa mente, Milhões de pessoas adoecem psiquicamente e 
espiritualmente por causa disso. Você se considera uma pessoa submissa ou um líder? 
Jamais deveríamos aceitar sermos dominados por qualquer conflito emocional e 
qualquer característica de personalidade que afeta nossa qualidade de vida e destrói tudo 
que amamos. Precisamos Reagir! 
A Sociedade produz pessoas passivas, todavia não devemos abrir mão do direito 
fundamental de sermos livres dentro de nós mesmos. Devemos educar e equipar o nosso 
eu para ser o principal e único líder de nosso mundo interior, caso contrário as perdas e 
frustrações que o dominam não irão embora depois de saírem de cena. Para onde irão? 
Irão para o inconsciente, para os bastidores da mente e farão parte de sua personalidade. 
Muitos líderes deixam de brilhar porque, pouco a pouco, se tornam submissos à sua 
própria impaciência, não aprendem a ter autocontrole para encantar e surpreender os 
jovens. 
Somos treinados para sermos espectadores e não atores principais, mas se reagirmos, a 
vida se tornará um espetáculo maravilhoso. Ninguém pode conquistar o mundo de fora 
sem antes conquistar o mundo de dentro. 
 
7 COMPREENDENDO NOSSOS PENSAMENTOS, NOSSA MENTE 
"Conhece-te, aceita-te, supera-te." Santo Agostinho 
Vimos que pensar é inevitável, pois há três outros fenômenos inconscientes que lêem a 
memória e produzem milhares de pensamentos. São eles: O Gatilho da Memória, A 
Janela da Memória e o Autofluxo. 
Se o eu, que representa nossa capacidade consciente de decidir, não dirigir o veículo da 
nossa mente, ele será dirigido pelos fenômenos inconscientes que acabaram de ser 
citados. Esses três fenômenos são três atores coadjuvantes do teatro da mente, eles 
produzem tanto os pensamentos belíssimos quanto os perturbadores, tanto as alegrias 
quanto as misérias afetivas. Você governa seus pensamentos ou eles o dominam? 
Há pessoas que têm todos os motivos do mundo para serem alegres, mas são tristes. São 
boas pessoas, têm famílias maravilhosa, dinheiro, casa na praia, prestígio social, mas 
choram como crianças, sentem insatisfeitas, infelizes. 
Quando esses três fenômenos lerem a memória e construírem pensamentos 
perturbadores que geram ansiedade, humor depressivo e pânico, o eu não conseguirá 
entrar em cena. O grande problema é que se não houver treinamento e educação 
adequados para formar um alicerce sólido de autocontrole, o eu poderá ser um péssimo 
líder de si mesmo. Vamos entender melhor esses fenômenos. 
 
8 OS TRÊS ATORES (FENÔMENOS PSÍQUICOS) COADJUVANTES DA MENTE 
 “As pessoas viajam para admirar a altura das montanhas, as imensas ondas dos 
mares, o longo percurso dos rios, o vasto domínio do oceano, o movimento circular das 
estrelas e, no entanto, elas passam por si mesmas sem se admirarem.” Santo Agostinho 
 
 Gatilho da Memória 
É o fenômeno que faz com que cada estímulo visual, sonoro ou psíquico seja 
interpretado imediatamente, em milésimos de segundos. As imagens das flores, pessoas, 
objetos são identificadas não pelo eu, mas pelo Gatilho da Memória. 
Como o Gatilho da Memória pode nos prejudicar? Por exemplo, quando alguém vê uma 
pessoa que nos feriu ou rejeitou, o Gatilho é detonado em frações de segundo, abre as 
ações que contêm as ações dessa pessoa, gerando raiva e ansiedade. Se o eu não retoma 
a liderança, ele vai imediatamente para a platéia. 
Autofluxo 
Ele produz a grande maioria dos pensamentos de nossa mente, produz os pensamentos 
que nos distraem, nos animam, nos fazem sonhar. Como ele faz isso? Através de 
milhares de leituras espontâneas da memória sem uma direção lógica. 
Você não fica intrigado com certos pensamentos que produz? Pensamos em situações 
bizarras, amigos de infância, no tempo. Essa dimensão do nosso cognitivo nos faz viajar 
para o passado e para o futuro, alguns viajam tanto no mundo das idéias que vivem 
distraídos, não ouvem quase nada do que as pessoas lhe dizem. Como este pode nos 
prejudicar? 
Quando o Autofluxo lê áreas doentias de nossa memória, produz emoções ansiosas, 
tímidas, culposas, nos faz sofrer por antecipação, resgata experiências dolorosas. Pensar 
é bom, mas pensar demais é uma problema. Se o Autofluxo é superestimulado pelo 
excesso de atividades, informações e preocupações, acaba causando o que é conhecido 
como a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Quem tem SPA acorda, cansado, 
sofre pelo amanhã, não se concentra, tem esquecimento e sintomas físicos. O Autofluxo 
é necessário ao nosso desenvolvimento, sem ele nossa espécie teria depressão coletiva, 
morreria de tédio. Mas ele não pode ser o líder, embora teime em querer liderar nossa 
mente. O eu deve gerenciar o fluxo de pensamentos. 
Quando entendemos o que é Gatilho da Memória e o fenômeno do Autofluxo é possível 
perceber que temos tendência é possível perceber que há tendência de sermos meros 
espectadores na platéia de nossa mente, de não sermos líderes de nós mesmos. 
Janela da Memória 
A memória humana se abre por janelas, cada janela possui um grupo de arquivos que 
contém milhares de informações agregadas. Temos milhões de janelas no córtex 
cerebral, não acessamos arquivos inteiros, como nos computadores, mas as janelas. 
Algumas janelas são belíssimas, geram prazer, coragem, repostas inteligentes. Outras 
são doentias, geram ansiedade, ódio, desmotivação. Precisamosentender que os 
fenômenos que foram citados cooperam uns com os outros na saúde e na doença. 
Existem vários tipos de janelas doentias: fóbicas (geram fobia social, claustrofobia, 
etc.), obsessivas (geram idéias fixas), antecipatórias (preocupações com o futuro), de 
baixa auto-estima... 
Janela Killer 
Algumas janelas geram uma emoção com um volume de tensão intenso, contendo por 
exemplo, medo, raiva, desespero, de são capazes de bloquear a abertura das demais 
janelas da memória, travando o raciocínio. São as janelas Killer, que nos fazem reagir 
por instintos como animais. Todos temos essas janelas que nos fazem reagir sem pensar, 
ser impulsivos ferir quem amamos, geralmente quem perde o controle é vítimas dessas 
janelas. 
As Janelas Killer contém os arquivos dos nossos maiores traumas, perdas, frustrações. 
São responsáveis pela maioria dos suicídios, homicídios, divórcios, fobias, depressão. 
Os Bastidores da Mente 
É o inconsciente. Não apenas sofremos quando somos espectadores de nossa vida 
pessoal, assistindo passivamente nossas experiências doentias, mas também pelo fato do 
que tudo isso acumula em nosso inconsciente. Expliquemos melhor. 
Existe um fenômeno chamado RAM: Registro Automático na Memória. Tudo que 
pensamos e sentimos é registrado automaticamente na memória pelo RAM, quer o 
desejemos ou não. Nossas emoções podem torna-se uma lata de lixo. Vamos a um 
reconhecimento se você é uma pessoa passível e não se autodomina, veja se há 
reconhecimento nessas reações: 
1- Reclama frequentemente; 
2- Reagir sem pensar; 
3- Ansiedade; 
4- Baixa auto-estima; 
5- Intolerância; 
6- Dificuldade de enfrentar desafios; 
7- Pensamento acelerado e controlador; 
8- Emoção hipersensível; 
9- Dificuldade de reconhecer erros e corrigir rotas; 
10- Falta de autocontrole; 
 
9 TÉCNICAS PARA SER LÍDER DE SI MESMO 
“Quanto mais se caminha na vida espiritual, mais se sente a paz que se apossa de nós.” 
São Pio 
 A partir daqui aprenderemos e estudaremos as ferramentas para resgatarmos a 
liderança do eu. Quem deseja torna-se líder de si mesmo, desenvolver sua inteligência e 
conquistar a saúde emocional e intelectual precisa prestar muita atenção e praticar as 
técnicas a seguir. 
Há duas metas e duas técnicas que alicerçam nossa capacidade de gerenciar os 
pensamentos e emoções para sermos líderes no palco da mente. METAS: 1- Reeditar a 
Memória; 2- Produzir janelas paralelas da Memória. TÉCNICAS: 1- DCD (Duvidar, 
Criticar, Determinar); 2- Mesa-redonda do eu. 
Reeditar a Memória 
Não podemos deletar a memória, só reeditá-la ou reescrevê-la. Não temos ferramentas 
para apagar o passado registrado pela RAM, seja bom ou ruim. Só podemos reeditá-lo. 
Mas o que é reeditar ou reescrever a Memória? Não é apagar os arquivos doentes, mas 
inserir novas experiências nas janelas da Memória. É entrar em nosso interior e 
construir segurança onde existe medo, lucidez aonde existe estupidez, tranqüilidade 
aonde existe ansiedade. 
Muitas pessoas calmas e seguras se tornam ansiosas e inseguras ao longo dos anos pois 
vão acumulando na mente as suas frustrações, perdas e problemas psíquicos e sociais. 
Reeditar o filme do inconsciente (memória) é a primeira meta para quem quer deixar de 
ser algemados pelos fenômenos anteriormente já citados e pelos traumas, conflitos, 
angústia, estresse. Alguns perpetuam terapias por anos por não aprenderem a reeditar a 
Memória. Como reeditá-la? 
Técnica do DCD 
Essa técnica envolve as três principais pérolas da Inteligência Multifocal: a arte de 
duvidar (pérola da filosofia) a arte da crítica (pérola da psicologia) e a arte da 
determinação (pérola da área de recursos humanos), com essas técnicas deixamos de ser 
passivos, conformados e vítimas. Duvide, critique e determine! 
Não pode-se continuar algemado pelos fenômenos da mente humana, duvide de tudo 
que eles produzem e que faz você ficar deprimido, ansioso e sem auto-estima. Critique 
seriamente cada pensamento negativo, cada idéia tola que possa vir a perturbar, cada 
angústia, humor triste, medo, insegurança. E por fim não peça compaixão para o 
fenômenos da mente, exerça a liderança e determine ser alegre, tranqüilo, desejar o que 
mais ama, ser líder de si mesmo. Quando , no silêncio da nossa mente, duvidamos , 
criticamos e determinamos diversas vezes por dia ao longo de meses, construímos uma 
nova história. Qual a diferença de quem atua como líder de si mesmo e faz a técnica do 
DCD? Essa pessoa torna-se mais estável e madura: as dores lapidam a sabedoria, as 
falhas constroem a tolerância, as perdas geram novas conquistas, os fracassos nos 
tornam mais fortes. Nossa luta real é interior e silenciosa. 
Janelas Paralelas da Memória 
É a segunda meta que devemos ter para sermos líderes de si mesmo. Construir Janelas 
Paralelas é criar na memória janelas saudáveis, as Janelas Paralelas abrem-se 
imediatamente quando as janelas doentias são abertas, fortalecendo a liderança do eu. É 
um dos maiores segredo para um ser humano deixar de ser vitima dos seus conflitos e se 
tornar livre para decidir seus próprios caminho é criar janelas paralelas inteligentes. 
Como criar Janelas Paralelas? 
Mesa-Redonda do eu 
Essa técnica é excelente para criar janelas paralelas em pessoas que desejam recuperar o 
controle de si mesmas e em pessoas que querem desenvolver seu potencial intelectual e 
expandir sua qualidade de vida. 
Consiste numa reunião íntima conosco mesmos pelo menos duas vezes por semana 
durante quinze minutos, ou alguns minutos por dia, paramos por algum momento com 
tudo, entramos dentro de nós mesmos e debatemos nossos problemas dificuldades, 
crises, perdas. Discutimos e traçamos caminhos numa mesa-redonda silenciosa situada 
em nossas mentes. A maioria das pessoas passa décadas sem falarem consigo mesmas. 
 
10 CONSIDERÇÕES FINAIS 
O que foi explicitado aqui, os fenômenos ligados ao funcionamento da mente, são temas 
novos e fundamentais na psiquiatria e psicologia, é uma grande luz no caos das 
sociedades modernas que se tornaram fábricas de pessoas ansiosas, estressadas e sem 
identidade. 
Não há milagres para reeditar a Memória e criar Janelas Paralelas, persevere mesmo 
quando achara que não tem mais força. Se precisar chorar, chore, mas não desista 
quando tropeçar. Aos poucos você vai se surpreender. Mas saiba que ser saudável não é 
estar sempre alegre e bem-humorado. Ser saudável é aprender a ter encanto pela vida, 
mesmo depois dos golpes e tristezas. Se sábio não é deixar de falhar, nem de ter atitudes 
tola. Ser sábio é reconhecer essas atitudes, utilizá-las, e deixar de ser submisso às 
misérias psíquicas. 
“Não te contentes nunca com o que és, se queres chegar ao que ainda não és. Porque 
no sítio onde te consideraste satisfeito, aí paraste. Se disseres: Já basta!, pereceste. 
Cresce sempre, progride sempre, avança sempre» (Sermão 169, 18).” Santo Agostinho 
Ivanildo Oliveira 
Membro do Núcleo Estadual do Ministério Jovem do Amazonas 
Responsável pela Comissão do Projeto “Aqui Tem Jovem, Aqui Tem Fogo” - 
Implantação 
Grupo de Oração JOVEM NOSSA SENHORA DE PENTECOSTES 
Membro do Apostolado Spiritus Paraclitus ( www.paraclitus.com.br ) - Apologética 
Email: Ivanildo@paraclitus.com.br / ivanildo33paraclitus@live.com / 
Ivanildo33paraclitus@gmail.com

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